|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Цитрусовая диета Citrus DietaПопулярная диета из Германии. Popularne diety z Niemiec. За месяц можно потерять до 17 кг. Miesięcznie można stracić do 17 kg. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц. Po podstawowej diety utrata wagi może być użyty w ciągu tygodnia raz w miesiącu. Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. Nie można siedzieć na tej diecie w okresie ciąży i matek karmiących, ponieważ эта диета не содержит молока! Ta dieta nie zawiera mleko! УСЛОВИЯ: WARUNKI: 1. 1. Не есть перед сном и посиделками. Nie jedz przed snem i posiedzenia. 2. 2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома. Istnieje jeszcze przed wyjściem z domu lub 30 minut przed sportowych lub przed przystąpieniem do czyszczenia domu. 3. 3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна! Ostatni posiłek do 7 godzin w nocy spać! 4. 4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ). Przed diety, pigułki w nocy do picia przeczyszczające (lepsza Senad). Меню: Menu: ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока. Śniadanie - 200g pomidorów lub soku pomarańczowego. ОБЕД - грейпфрут и 2 киви Obiad - grejpfrutów i 2 kiwi УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды. Obiad - 2 jajka na twardo bez żółtek i 150 g chleba, szklanką wody. За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном! Pół godziny przed snem w nocy - herbaty bez cukru, ale z cytryna!
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 4) (ogólna liczba komentarzy: 4)[13.11.2013 20:17:10] Написал: flamy [13.11.2013 20:17:10] Wysłany przez: Flamy Прочитала..результат впечатляет,но как-то не очень хочеться от всего отказываться )Как только начну,обязательно расскажу)) Czytała .. wynik jest imponujący, ale jakoś nie bardzo chcą po prostu zrezygnować) Kiedy zacząć, należy poinformować))
[12.11.2013 21:44:46] Написал: fortuna [12.11.2013 21:44:46] Wysłany przez: Fortuna а месяц так ведержать можно miesięcy, dzięki czemu można vederzhat
[03.10.2013 15:42:29] Написал: ket [03.10.2013 15:42:29] Wysłany przez: KET eta dieta komu-nibud pomogla eta dieta komu-nibud pomogla
[18.06.2013 14:26:06] Написал: Юлия [18.06.2013 14:26:06] Wysłany przez: Julia Кто нибудь сидел на этой диете ? Kto siedział na tej diecie?
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
