Можно ли повернуть время вспять? Geri zaman bırakabilir miyim?
Каждой женщине хочется подольше побыть молодой и красивой.Her kadın daha uzun süre genç ve güzel kalmak istiyor.Считается, что кожа лица женщины будет стареть по тому же принципу и иметь такие же проблемы, как и у ее матери.O kadının yüzünü aynı şekilde olacaktır yaş deri ve annesi gibi aynı sorun inanılıyor.Разумеется, генетика играет немалую роль в вашей внешности, от размера пор кожи до ее структуры и цвета.Elbette, genetik görünüşünüzü önemli bir rol oynar, cildin yapısı ve renk için gözeneklerin boyutu.Но в возрастных изменениях важны не только гены, почти такую же роль играют жизненные привычки и уход за лицом.Ama yaş değişiklikleri sadece genler, hemen hemen aynı rolü alışkanlıkları ve yüz bakımı oynadığı önemlidir.Более всего кожа лица подвержена влиянию солнечного излучения, употребления алкоголя, курения, стрессов, недостатка сна и даже пищевых пристрастий.Sadece yüz cilt fazla güneş radyasyon, alkol, sigara, stres, uyku eksikliği ve hatta yemek tercihleri etkilenir.Эти факторы могут добавить новых морщин в самых неожиданных местах, способствовать возникновению прыщиков, изменить текстуру кожи и способствовать появлению пигментных пятен.Bu faktörler en beklenmedik yerlerde, yeni bir kırışık ekleyebilirsiniz sivilcelerin ortaya çıkmasına katkıda bulunmak, cildin dokusunu değiştirmek ve pigment lekelerin görünümünü katkıda bulunur.
Боремся с морщинками Многие косметические фирмы в своей рекламе предлагают, к примеру, «сократить морщины на 35%».Ile We Fight, "azaltmak% 35 kırışıklıkların örneğin, reklam veren, birçok kozmetik şirketleri kırışıklıkların.На самом деле, таких чудодейственных эликсиров в бутылочках просто не существует. Aslında, şişeler bu mucize iksirler yok.С возрастом кости лица уплотняются, количество подкожного жира сокращается, и кожа лица отвисает и сморщивается. Yaş grubu, yüz kemikleri, azalır ve cilt yüz sarkmak ve küçülür derialtı yağ miktarı sıkıştırılır.Морщинки появляются преимущественно из-за уменьшения в коже коллагена и эластина, белковых волокон, которые делают нашу кожу ровной и гладкой. Kırışıklıkları özellikle cilt kollajen ve elastin, protein lifleri, bizim cildi yumuşak ve esnek hale yılında düşüş nedeniyle görünür.Примерно к 30 годам наш организм начинает постепенно уменьшать выработку этих ценных веществ, а солнечное воздействие только ускоряет этот процесс. Yaklaşık 30 yıl olarak, vücudumuz yavaş yavaş ve güneşe maruz sadece bu süreci hızlandırır bu değerli maddelerin üretiminde azalma.Уменьшаются также защитные свойства кожи и ее способность к регенерации. Ayrıca cildin koruyucu özellikleri ve kabiliyetini yeniden düşürülmüştür.Прибавьте к этому улыбки, гримасы и другие мимические движения лица. Bu gülümsüyor, palyaçoluk ve diğer yüz hareketleri kişiye ekleyin.Простое втирание крема не способно повлиять на эти процессы. Sadece sürtünme krem bu süreçler üzerinde etkisi yoktur.Более того, согласно правилам Всемирной организации здравоохранения, косметические средства не могут содержать лекарственных препаратов, хотя как раз они-то и могут в той или иной степени изменить структуру кожи. Ayrıca, Dünya Sağlık Örgütü kurallarına göre, kozmetik, ancak uyuşturucu içeremez sadece onlar değişen derecelerde olan deri yapısını değiştirmek için.Что же может сделать косметика ?Kozmetik ne yapabilirim?Временно придать коже упругость и подтянуть ее, а также увлажнить. Geçici olarak cildin esnekliğini sağlamak ve sıkın yanı sıra ıslak.Чтобы вернуть себе молодость, необходимо прибегнуть к радикальным профессиональным косметическим или хирургическим процедурам или медикаментозному лечению. Gençliğini yeniden kazanmak için, radikal profesyonel kozmetik veya cerrahi işlemler ya da tıbbi tedaviye başvurmak gereklidir.И конечно, решающее значение имеет профилактика возникновения морщин: 1. Ve elbette, ortaya çıkmasını önlemek için çok önemli kırışıklıkların: 1.Защищайтесь от солнца. Большинство морщин вызвано именно солнечным воздействием.Güneş kendinizi savunun. Güneşe maruz kalmanın neden olduğu kırışıklıkların çoğu.Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15. Kremler kullanmak, UVA ve UVB ışınlarına karşı, bir indeks ile en az 15 SPF koruma.Даже зимой. Kışın bile.Ультрафиолетовые лучи, наиболее вредные для кожи, так же сильны в облачный день, как и в солнечный. Ultraviyole ışınları en cilde gibi, bulutlu bir gün güçlü, güneş gibi zararlıdır.Мы их не видим и не ощущаем, но они есть! 2. Biz onları görmüyorum hissetmiyorum, ama oradalar! 2.Не пренебрегайте очками от солнца. Ничто так не углубляет морщины, как прищуривание глаз на ярком солнце. 3.Ihmal güneşin noktaları musunuz. Hiçbir şey derinleşen kırışıklıklar, parlak güneş ışığında gözleri şaşı gibi. 3.Контролируйте выражение лица. Если вы привыкли часто хмурить брови или любите подпереть рукой щеку, вы ускоряете появление морщин. 4.Yüz ifadesi kontrol edebilirsiniz. Eğer çok sık kaşlarını veya el yanak pervane gibi kullanılan, sizin görünümünü hızlı kırışıklıklar. 4.Пользуйтесь кремами с витамином А. Появление возрастных морщин связано с уменьшением выработки кожей коллагена.Vitamin A. yaş görünümü ile kullanın kremler cildin kollajen yapım kırışıklıkların bir azalma ile ilişkilidir.Витамин А и его производные (ретиноиды) повышают выработку коллагена. A vitamini ve türevleri (retinoidler) kolajen üretimini artırır.И хотя появление глубоких морщин эти средства могут только отсрочить, мелкие морщинки они делают менее видимыми. Ancak derin kırışıklıkların görünümünü, bu fonların sadece erteleme olabilir Ve onlar ince çizgilerin daha az görünür hale getirmek.Подобный эффект имеют и так называемые «крема с ботоксом»: они расслабляют подкожные мышцы и верхний слой кожи, делая морщины менее заметными. 5. Böyle bir etkisi sözde "Botox ile krem" olarak adlandırılan vardır: bunlar derialtı kas ve cildin üst tabakası rahatla, daha az belirgin hale kırışıklıklar. 5.Не курите. Курение способствует появлению морщин разными путями: свободные радикалы портят структуру кожи, ослабляя и истончая ее, а недостаток кислорода в результате курения замедляет в ней обменные процессы и подавляет выработку коллагена.. İçilmez Sigara içmeyin teşvik farklı yollarla kırışıklıkların: serbest radikaller bu metabolizma yavaşlar ve kolajen üretimini bastırır içilmeyen bir sonucu olarak cilt yapısı, bu zayıflaması ve inceltilerek ve oksijen eksikliği yağma.Многочисленные исследования доказали, что курение ведет к преждевременному старению кожи, особенно кожи лица (появляется так называемое «лицо курильщика»), к появлению глубоких морщин, чрезмерной сухости и землистому цвету лица. Çeşitli çalışmalar sigara cildin erken yaşlanma, özellikle yüz deri neden olur (orada yüz "), derin kırışıklık, aşırı kuruluk ve solgun bir cilt görünümü için bir sözde" sigara göstermiştir.Если вам этого недостаточно для того, чтобы бросить курить, - то существуют доказательства того, что курение приводит к выпадению волос и является одной из причин преждевременного поседения. Возвращаем коже сияние молодости Это еще одно проявление безжалостного времени – кожа лица огрубевает и теряет здоровый цвет. Ogrubevaet kaybeder Eğer sigarayı bırakmak için yeterli değildir - orada kanıt olduğunu sigara saç ve yağış yol açar ve bir erken ağaran ve nedenlerinden biridir. Gençlik cilt parlaklığı geri acımasız zaman bir başka tezahürüdür - yüz cilt ve sağlıklı bir renk.А солнце добавляет пигментные пятна. Ve güneş pigment lekeleri ekler.Для начала необходимо удалить огрубевший верхний слой кожи. Önce nasırlı cildin üst tabakası kaldırmalısınız.Это можно сделать с помощью специальных отшелушивающих средств: скрабов и пилингов, содержащих отшелушивающие кислоты, например, молочную, гликолевую или салициловую кислоту, либо фруктовые кислоты - все они убирают накапливающиеся на поверхности кожи мертвые клетки. Bu özel exfoliating anlamı ile yapılabilir: scrubs ve kabukları asit veya meyve asitleri gibi, glikolik laktik veya salisilik asit içeren olarak exfoliating - hepsi ölü deri hücrelerinin yüzeyinde biriken temiz.Только не перестарайтесь со скрабами – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю. Sadece bir bodur ile abartmayın yok - sadece haftada 1-2 kez kullanabilirsiniz.При более частом применении они могут оказывать совершенно обратный эффект - тонкий слой обновленной кожи травмируется и огрубевает. Tam tersi bir etkisi olabilir - cilt ince bir tabaka ve yenilenen ogrubevaet yaralı daha sık kullanılması ile.Затем включите в уход за кожей средства с антиоксидантами. Sonra antioksidanlar cilt bakım aracına çevirmek.Эти вещества связывают вредные свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца и плохой экологии и являются одной из основных причин старения кожи. Bu güneş ve fakir bir çevre tarafından üretilen ve deri yaşlanma önemli bir nedenidir Bu maddeler bağlamak zararlı serbest radikallerin.Наиболее сильные антиоксиданты – витамин С, экстракты зеленого чая и листьев и плодов оливы. En güçlü antioksidanlar - C vitamini, yeşil çay, zeytin yaprağı ve meyve özleri ile.Наличие темной пигментации под глазами определяется в основном наследственностью. Gözlerinin altında koyu pigmentasyon varlığı esas olarak kalıtım tarafından belirlenir.Причем с возрастом она становится заметнее. Ve daha belirgin hale gelir yaş.Играют роль и жизненные привычки, солнце, стрессы , курение. Çal rol ve yaşam alışkanlıkları, güneş, stres, sigara.Уменьшить пигментацию кожи можно с помощью специальных отбеливающих средств. Губы Область вокруг губ так же, как и кожа вокруг глаз, наиболее уязвима перед появлением морщинок. Özel beyazlatıcılar kullanabilir deri pigmentasyon azaltın. Lips alan dudak çevresinde göz çevresi deri gibi, en görünümünü açık kırışıklıkların.Частое курение ускоряет этот процесс из-за постоянного напряжения мышц губ и воздействия вредных веществ. Sık sigara ve zararlı maddelerin etkisi dudak kaslarında sürekli gerilim nedeniyle bu süreci hızlandırır.Для профилактики появления морщинок вокруг губ пользуйтесь специальными увлажняющими кремами для губ, желательно с антиоксидантами. Görünümünü önlemek için dudak dudaklar için, tercihen antioksidanlar ile özel bir nemlendirici krem kullanın kırışıklıklar.Очень хорошо также на ночь втирать вокруг губ питательный крем для глаз. Руки Как известно, руки одними из первых выдают истинный возраст женщины. Çok da gece için dudak göz kremi besleyici etrafında ovmak iyi. Ruki Bildiğiniz gibi, elinde bir ilk konu kadın ve gerçek yaş ile.Самый верный способ избежать преждевременного старения рук и появления на них морщин и пигментных пятен – это ухаживать за руками и защищать их от вредного воздействия солнца. Eller erken yaşlanma ve kırışıklıklar ve pigmentasyon görünümünü önlemek için surest yolu - bu eller için bakım ve onları korumak güneşin zararlı etkileri değil.Возрастная сухость кожи возникает из-за снижения уровня гормонов в организме, в частности, гормона эстрогена. Cilt kuruluğu Yaş vücuttaki hormonların bir azalma nedeniyle, özellikle, hormon östrojen oluşur.Каждое утро наносите на руки увлажняющий крем. Her sabah, elleri için nemlendirici uygulayın.Один раз в неделю счищайте с кожи рук мертвые клетки с помощью мягкого скраба для лица. Bir kez hafta, yüzünüzü yumuşak maki ile ölü deri hücreleri ile kapalı fırça.Это позволит полезным веществам лучше впитываться, проникая в более глубокие слои кожи рук. Bu yararlı maddelerin cildin daha derin katmanlarına nüfuz daha iyi emilimini sağlar.Ежедневно перед выходом на улицу наносите на руки солнцезащитный крем со светофильтрами, защищающими вашу кожу от вредоносных лучей. Sokağa elleri dışarı çıkmadan önce her gün ışığı filtre ile zararlı ışınlarından cildinizi koruyan bir güneş koruyucu uygulayın.Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15. Kremler kullanmak, UVA ve UVB ışınlarına karşı, bir indeks ile en az 15 SPF koruma.В настоящее время многие недорогие увлажняющие кремы уже содержат светофильтры. Şu anda, çok pahalı olmayan nemlendiriciler zaten filtre içerir.Поэтому внимательно читайте этикетку при покупке. Bu nedenle, her zaman satın etiketini okuyun.Если на руках все же появились небольшие темные или, наоборот, бесцветные пятна, вы можете избавиться от них, нанося на ночь специальный осветляющий крем, желательно с витамином А. Но будьте внимательны: если вы будете пренебрегать солнцезащитными кремами, эти пятна вскоре появятся вновь. Укрепляем кожу подбородка и шеи Складки на шее и подбородке и/или двойной подбородок возникают в основном из-за генетической предрасположенности и воздействия тяготения Земли, но могут возникнуть и по многим другим причинам, например, из-за неправильного отложения жира или вредного солнечного воздействия. Eğer tüm orada aynı küçük koyu ya da tersi, renksiz lekeler vardı, onlardan, çarpıcı gece de ve özel açıkladığınız krem, vitamin A. tercihen Ancak dikkatli olun ile kurtulun: Eğer güneş koruyucuları görmezden, bu lekeler yakında yeniden görünür alabilirsiniz tutun. boyun ve çene ve / veya çift çenesinde çene ve boyun kıvrımlarının cildi güçlendirir çoğunlukla genetik yatkınlık nedeniyle ve ağırlık etkileri, ancak ortaya çıkan diğer nedenlerle oluşabilir, yanlış yağ depolama veya zararlı güneşe maruz kalma nedeniyle örneğin.Слегка подтянуть кожу шеи и подбородка можно с помощью специальных укрепляющих кремов. Hafifçe özel sıkılaştırıcı kremler kullanabilir boyun ve çene cilt sıkın.Эти средства удаляют жидкость из верхних слоев кожи и подтягивают кожу, благодаря чему в течение нескольких часов кожа шеи и подбородка действительно выглядит более упругой. Bu araçlar, cildin üst katmanlardaki sıvı çıkarın ve cilt sıkın, birkaç saat boyun cilt ve aslında daha elastik görünüyor çene ile sonuçlanır.Но эффект от этих средств, к сожалению, носит лишь временный характер. Ama bu araçlarının etkisi, ne yazık ki, sadece geçici.В долгосрочном плане такие средства бесполезны. Uzun vadeli olarak, bu tür araçlarını gereksiz buluyoruz.Чтобы подбородок дольше сохранял свою форму, гораздо более полезно применение увлажняющих и питательных кремов и масок в области шеи и подбородка. Için uzun çene şekli korumak amacıyla, daha nemlendirici ve boyun ve çene içinde kremler ve maskeler besleyici ve faydalı bir uygulamadır.Нет необходимости покупать косметические средства специально для шеи или рук – достаточно тех, которые вы используете для лица. Gerek özellikle boyun ve kollar için kozmetik ürünleri satın almak için - sadece o sizin yüzünüzü için kullanın.Как показывает практика, сократить второй подбородок с помощью упражнений удается далеко не всегда. Uygulamada gösterir gibi, egzersiz yapamam her zaman çift çene azaltmak için.Доказано, что слабые мышцы подбородка не являются причиной появления второго подбородка. Bu çene kasları zayıf ikinci çene neden değildir Kanıtlanmış.К тому же чрезмерное увлечение гимнастикой лица и шеи может наоборот привести к появлению морщин и складок. Bunun yanı sıra aşırı müsamaha jimnastik yüz ve boyun tersine kırışıklık ve kıvrımlar yol açabilir.
Библиотека : Парфюмерия и косметика Kütüphane: Parfüm ve kozmetik 
