|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология Бібліотека: Психологія Как стать счастливой? Як стати щасливим? (Советы по устройству своей жизни) (Поради щодо влаштування свого життя)1. 1. Личностный рост Особистісне зростання Определите свои сильные и слабые стороны, примите их, работайте над недостатками и делайте все возможное, учитывая те ресурсы, которые вы имеете. Визначте свої сильні і слабкі сторони, прийміть їх, працюйте над недоліками і робіть все можливе, з огляду на ті ресурси, які ви маєте. Не идите на поводу у своей слабости. Не йдіть на поводу у своєї слабкості. 2. 2. Восприятие прекрасного Сприйняття прекрасного Большинство из нас не замечают доброго и прекрасного вокруг. Більшість з нас не помічають доброго й прекрасного навколо. Мы обязательно должны обращать на это внимание – тогда мы станем более открыты любви и уважению окружающих людей. Ми обов'язково повинні звертати на це увагу - тоді ми станемо більш відкриті любові та повазі оточуючих людей. Кроме того, мы сами сможем сильнее ценить и любить других. Крім того, ми самі зможемо сильніше цінувати і любити інших. 3. 3. Забота о семье и друзьях Турбота про сім'ю і друзів Эти отношения нужно холить и лелеять. Ці відносини потрібно пестити і леліяти. Если же их воспринимать как должное, в определенный момент вы обнаружите, что делить свои радости и печали попросту не с кем. Якщо ж їх сприймати як належне, у певний момент ви виявите, що ділити свої радощі й печалі просто немає з ким. Мы не можем ожидать, что наши отношения с семьей и друзьями будут хорошими или плохими до тех пор, пока мы не будем проводить с ними и «взращивать» наши отношения с ними. Ми не можемо очікувати, що наші відносини з сім'єю та друзями будуть добрими чи поганими до тих пір, поки ми не будемо проводити з ними і «вирощувати» наші відносини з ними. 4. 4. Поддержка и принятие поддержки Підтримка та прийняття підтримки Жизнь не ведет нас в одном направлении. Життя не веде нас в одному напрямку. Не спрашивайте: «Что другие могут для меня сделать?», но спрашивайте: «Что я могу сделать для других?» Заботясь и поддерживая других, вы дождетесь вознаграждения – станете лучше и научитесь ценить свою жизнь, каждый ее момент. Не питайте: «Що інші можуть для мене зробити?», Але запитуйте: «Що я можу зробити для інших?» Піклуючись і підтримуючи інших, ви дочекаєтеся винагороди - станете краще і навчіться цінувати своє життя, кожен її момент. 5. 5. Разумная трата денег Розумна трата грошей Финансовые проблемы могут стать причиной сильного стресса. Фінансові проблеми можуть стати причиною сильного стресу. Нам нужно быть осторожнее – удовлетворять свои потребности, вместо того, чтобы тратить кучу денег на наши «хочу». Нам потрібно бути обережнішими - задовольняти свої потреби, замість того, щоб витрачати купу грошей на наші «хочу». Мы ведь не хотим стать частью «стада потребителей» в обществе, в котором мы живем. Адже ми не хочемо стати частиною «стада споживачів» у суспільстві, в якому ми живемо. Не обязательно охотиться за всеми последними новинками и подчиняться любой новой тенденции. Не обов'язково полювати за всіма останніми новинками і підкорятися будь-якої нової тенденції. 6. 6. Безвозмездность Безоплатність Находясь в любом сообществе или группе по интересам, вы чувствуете, что у вас появляется цель и удовлетворение, которого нельзя получить от оплачиваемой работы. Перебуваючи в будь-якому співтоваристві або групі за інтересами, ви відчуваєте, що у вас з'являється мета і задоволення, якого не можна отримати від оплачуваної роботи. Появляется возможность сделать ярче чью-то жизнь, равно как и свою собственную. З'являється можливість зробити яскравіше чиєсь життя, так само як і свою власну. 7. 7. Управление стрессом Управління стресом Необходимо научиться уравновешивать источники стресса , иначе они разрушат нас. Необхідно навчитися врівноважувати джерела стресу, інакше вони зруйнують нас. Внутренняя гармония – гарантия здоровья и благополучия. Внутрішня гармонія - гарантія здоров'я і благополуччя. 8. 8. Делитесь проблемами Діліться проблемами Рассказывая другим о своих проблемах, вы облегчаете свои переживания по этому поводу. Розповідаючи іншим про свої проблеми, ви полегшуєте свої переживання з цього приводу. Кроме того, вам проще найти выход. Крім того, вам простіше знайти вихід. И вы почувствуете, что вы не одиноки. І ви відчуєте, що ви не самотні. 9. 9. Управление настроением Управління настроєм Нам всем нужно найти безопасные и эффективные способы выражать свои чувства – гнев, грусть, радость и страх. Нам всім потрібно знайти безпечні та ефективні способи виражати свої почуття - гнів, смуток, радість і страх. Нельзя просто выпускать их наружу. Не можна просто випускати їх назовні. Если вы это делаете, попытайтесь найти причину и понять, поступаете ли вы честно по отношению к окружающим и самой себе, теряя время и силы, ведя себя подобным образом. Якщо ви це робите, спробуйте знайти причину і зрозуміти, вступаєте ви чесно по відношенню до оточуючих і самої себе, втрачаючи час і сили, ведучи себе подібним чином. 10. 10. Научитесь жить в мире с самой собой Навчіться жити в світі з самою собою Познайте, кто вы, что делает вас на самом деле счастливой и научитесь определять, что вы можете, а что не можете изменить в своей жизни. Знайте, хто ви, що робить вас насправді щасливим і навчитеся визначати, що ви можете, а що не можете змінити у своєму житті.
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. Нові статті у рубриці «Психологія»: Чого хочуть чоловіки?, Свекруха-монстр, читайте казки з поправками, або Молись, Дуся!, Пов'язувати чи з НИМ своє життя?, Як зберегти любов, Цивільний шлюб. Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой Плюси і мінуси, Куди зникла романтика?, Бабій: знайти і знешкодити, TAKE IT EASY, Хай буде посланий мені душевний спокій |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Як стати щасливим|як зробити своє життя щасливим|как жить щасливим|як стати щасливой|як стати щасливим поради|zr cnfnm cxfckbdbv|як зробити iнших щасливими|як зробити сімю щасливою|пісні про сімєю|як бути щасливою сімєю|поради як стати щасливим|як стати щасливим і зробити щасливих інших|якк сттати щасливим|хто вони щасливі люди?|що насправді робить вас щасливим? твір|пісні про щасливу сімю|як зробити сім ю щасливою|якзробити свою сімю щасливою|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
