Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





طاقة الحياة Библиотека : Карьера المكتبة : وظائف

Энергия жизни طاقة الحياة

Где взять силу и энергию, если у тебя и семья, и работа? أين تحصل على القوة والطاقة ، وإذا كنت والعائلة والعمل؟ Как выглядеть здоровой и жизнерадостной? كيف تبدو صحية وسعيدة؟

С этими вопросами немецкий женский журнал „Myself“ обратился к своим читательницам. هذه الأسئلة المرأة الألمانية في مجلة "نفسي" نداء الى قرائه. Некоторые из них раскрыли свои тайны. بعضهم كشف أسرارهم.

RORER شبكة إعلانية
Александра, 39 лет, финансовый директор, замужем, двое детей الكسندر (39 عاما) المسؤول المالي ، متزوج وله طفلان

Иногда в своем рабочем кабинете я провожу около двенадцати часов в сутки. في بعض الأحيان في تقريره المكاتب ، وأنا أقضي حوالي اثنتي عشرة ساعة في اليوم. Напряженная работа, стрессовые ситуации не делают женщину краше и моложе . والعمل الشاق ، والمواقف العصيبة لا تجعل المرأة أكثر جمالا وأصغر سنا. Мой офис рядом с парком. مكتبي بجوار الحديقة. Поэтому стараюсь каждый обеденный перерыв прогуливаться именно там. ولذلك فإنني أحاول في كل استراحة الغداء على السير هناك. Я смотрю на небо, на проплывающие облака - это помогает расслабиться. أنا أنظر إلى السماء ، تطفو على سحابة -- أنها تساعد على الاسترخاء. Стараюсь полностью отвлечься от работы . أنا تماما في محاولة لتشتيت الانتباه عن هذه الأعمال. Любуюсь природой и вспоминаю все то прекрасное, что было в моей жизни. أنا معجب الطبيعة ونتذكر كل الأشياء الجميلة في حياتي.

Отпуск и выходные стараюсь с семьей проводить на природе. الاعياد وعطلات نهاية الأسبوع مع عائلته محاولة عقد في الطبيعة. Мне очень нравится кататься на коньках. أحب أن تزلج. Именно в этот момент я представляю себя маленькой девочкой и возвращаюсь в мир детства. كان في هذه النقطة ، أن أتخيل نفسي طفلة صغيرة ، والعودة إلى عالم الطفولة.

Моя работа мне приносит удовольствие, но я не теряю надежду, что смогу найти еще более интересную, более высокооплачиваемую должность, чем имею сегодня. عملي يقودني السرور ، ولكن الأمل لا يزال يراودني أستطيع أن تجد حتى أكثر إثارة للاهتمام واكثر ربحا من وظيفة لدي اليوم. В свободное время стараюсь посещать детей , у которых нет родителей. في وقت فراغي وأنا أحاول أن زيارة الأطفال الذين ليس لديهم آباء. Я их поддерживаю не материально, а морально. أنا لا دعمهم ماليا ، ولكن من الناحية الأخلاقية. Развлекаю их. تسلية لهم. Они вместе с нашей семьей выезжают на природу. انهم ، جنبا إلى جنب مع عائلتنا تذهب على الطبيعة. Когда вижу, как они играют вместе с моими детьми, несказанно радуюсь. عندما أرى كيف تلعب مع أولادي ، سعيدة بشكل لا يوصف.

Все это и дает мне силы для работы и семьи. كل هذا يمنحني القوة في العمل والأسرة.

Ева, 33 года, занимается маркетингом, не замужем ايفا (33 عاما) تعمل في مجال التسويق ، غير متزوج

Я постоянно в дороге. وأنا باستمرار على الطريق. Нет недели, чтобы я никуда не летала. لم الاسبوع أنني لن تطير. Моя работа связана с перелетами из одного города в другой, из одной страны в другую. عملي يرتبط رحلات جوية من مدينة إلى أخرى ، من بلد إلى آخر. Новые люди… Новое общение… Все это скрашивает мою жизнь и дает мне энергию . جديد الناس... الاتصالات الجديدة... كل هذا يضيء حياتي ويعطيني الطاقة. Я очень оптимистично настроенная женщина, и работа – это большая часть моей личной жизни. أنا متفائل جدا امرأة ، والعمل -- وهذا هو جزء كبير من حياتي الشخصية. У меня много знакомых и друзей. لدي معارف كثيرة والأصدقاء. Выходные дни провожу в кафе с друзьями или близкими мне людьми, посещаю спортивные секции, стараюсь держать себя в форме. قضيت عطلة نهاية الأسبوع في مقهى مع الأصدقاء أو المقربين لي ، والخروج الى النوادي الرياضية ، ويحاول أن يحافظ على نفسه في الشكل. Именно спорт и постоянные встречи с подругами позволяют снять стресс . أن الرياضة لوعقد اجتماعات منتظمة مع صديقاتها اسمحوا قبالة الإجهاد. Люблю посещать выставки, ходить на концерты. أنا أحب لزيارة المعارض ، وتذهب الى الحفلات الموسيقية. Когда нахожусь в другом городе, то стараюсь в гостиницу явиться как можно позже. عندما كنت في مدينة أخرى ، وأنا أحاول أن يأتي إلى الفندق في وقت متأخر ممكن. Люблю бродить по городу, любоваться не только природой, но и достопримечательностями. أنا أحب أن يتجول في أنحاء المدينة ، معجب ليس فقط طبيعة ولكن أيضا مشاهد.

Сюзанна, 54 года, работник телевидения, замужем, двое детей سوزان (54 عاما) الموظف في التلفزيون ، متزوج وله طفلان

Раньше считала, что работа – это главное в жизни. كان يعتقد في السابق بأن العمل -- وهذا هو المهم في الحياة.

По сей день работаю не менее восьмидесяти часов в месяц. إلى يومنا هذا أعمل ما لا يقل عن ثمانين ساعة شهريا. В последние годы к своей профессии стала относиться спокойнее. في السنوات الأخيرة ، إلى مهنته أصبحت أكثر استرخاء الطريقة. Сейчас стараюсь каждую свободную минуту проводить вместе с сыном. ونحن نحاول كل لحظة للعمل مع ابنه. Вечерами он играет на гитаре и рассказывает мне различные интересные истории . في المساء كان تعزف على الغيتار ويقول لي مختلف قصص مثيرة للاهتمام. Рядом с ним я забываю про все проблемы и работу, которая отнимает у меня не только время, но и забирает всю энергию. إلى جواره أنسى حول جميع المشاكل والعمل الذي يأخذ بعيدا عني ليس الوقت فقط ولكن أيضا يأخذ كل الطاقة. Я не представляю своей жизни без любимой профессии, сына, взрослой дочери и мужа. لا أستطيع أن أتخيل حياته بدون الحبيب مهنته ، وابنه وابنته البالغين وزوجها. Я не собираюсь подводить баланс между работой и личной жизнью. أنا لا أذهب إلى إيجاد توازن بين العمل والحياة الشخصية. Это совершено две разные вещи. هذا هو فعل شيئين مختلفين. Когда у меня стресс или депрессия, то посещаю бассейн или с подругами гуляю по городу. عندما يكون لدي الإجهاد أو الاكتئاب ، ثم الذهاب للسباحة أو يسير مع أصدقاء في المدينة. Это меня раскрепощает, делает свободной. أنها تحرره لي ويجعل الحرة. Я радуюсь тем минутам, когда могу расслабиться. وأنا سعيد بذلك دقائق ، عندما أستطيع الاسترخاء. В моем окружении много одиноких людей, и я считаю своим долгом поддержать их. في بلدي البيئة الكثير من الناس وحيدا ، وأنا أعتبر أن من واجبي تقديم الدعم لهم. Я им внушаю, что в их жизни еще не все потеряно, и кто знает, возможно, они завтра будут счастливы. أنا إلهامهم ، بأن حياتهم لا تضيع ، ومن يدري ، ربما غدا أنها ستكون سعيدة.

Петра, 40 лет, шеф туристической фирмы, замужем بيتر (40 عاما) ، رئيس شركة سفر ، وهو متزوج

Я считаю себя очень счастливой женщиной. أنا أعتبر نفسي محظوظة جدا امرأة. Моя работа мне приносит не только деньги, но и доставляет удовольствие. عملي يقودني ليس فقط المال ، وإنما أيضا من دواعي سروري. Моя туристическая фирма предлагает путевки не только по Германии, но и по всей Европе и Америке. بلدي الشركة تقدم قسائم السفر ليس فقط في المانيا بل في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا. Немцы – путешествующая нация. الألمان -- يسافر للأمة. Туристов из Германии можно увидеть во всех уголках мира. السياح من ألمانيا ويمكن أن ينظر في جميع أنحاء العالم. И меня радует возможность внести какой-то вклад в дело национального туризма . وأنا متحمس لتكون قادرة على تقديم بعض المساهمة في السياحة الوطنية.

Многие приходят ко мне в офис и благодарят за предложенную путевку. كثير من الحضور إلى مكتبي ، وأشكر للاجازة المقترح. Это придает силы и дает новый толчок к работе. وهذا يعطي قوة ويعطي دفعة جديدة للعمل.

В свободное время с мужем выезжаем в лес. في وقت فراغه مع زوجها انطلقت إلى داخل الغابات. Очень люблю готовить. هو مثل الطهي. Это мое хобби , о котором знают все наши знакомые и друзья. هذا هو بلدي هواية ، التي لا يعرفون جميع أصدقائنا ومعارفه. Люблю путешествовать, посещать концерты классической музыки. أحب السفر ، وحضور حفلات الموسيقى الكلاسيكية.

Утта, 49 лет, профессор, сын Utta ، 49 عاما ، استاذ ، ابن

Не провожу границу между работой и хобби. لا تنفق على الحدود بين العمل والهواية. В свободное время читаю и пишу статьи . في وقت فراغه في القراءة وكتابة المقالات. Это всё делаю с большим энтузиазмом. هذا هو كل فعل بحماس كبير. Я не принуждаю себя. أنا لا أجبر نفسي. Это все идет от сердца и зависит от желания . كل ذلك يأتي من القلب ، ويعتمد على هذه الرغبة. За свою жизнь я многого добилась благодаря нескончаемому потоку энергии, который буквально бьет из меня ключом. خلال زيارته الحياة ، وأنا حققت الكثير من خلال دفق مستمر من الطاقة التي حرفيا يطرد المفتاح. Всю неделю работаю до позднего вечера, а иногда и ночью. كل أسبوع ، يعمل حتى ساعة متأخرة من الليل ، وأحيانا في الليل. Встречаюсь со многими людьми, со своими коллегами, студентами, политиками, бизнесменами. اجتمع العديد من الناس ، مع زملائهم ، والطلاب والسياسيون ورجال الأعمال. Это не только моя жизнь, но и часть моей души. هذا ليس فقط في حياتي ، ولكن جزءا من روحي. Часто езжу в командировки, ночую в гостиницах. غالبا ما أذهب في رحلات عمل ، وقضاء ليلة في الفنادق. Мне нравится такая жизнь. أنا أحب هذه الحياة.

Зато выходные полностью принадлежат своему сыну. ولكن في مطلع الاسبوع مملوكة بالكامل من قبل ابنه. Забываю, что я профессор, и становлюсь заботливой, нежной и ласковой мамой. أنسى أنني أستاذ ، وتصبح العناية ، لطيف وحنون الأم. Очень часто с сыном и моими подругами ездим на Балтийское море . في كثير من الأحيان مع ابني وأصدقائي الذين كانوا على بحر البلطيق. Там чудесный воздух, красивая природа. انها جميلة الهواء ، والطبيعة الجميلة. Люблю прокатиться на велосипеде, посмотреть видеофильмы. أنا أحب ركوب الدراجة ، مشاهدة الأفلام. С детства люблю футбол - это моя слабость. منذ الطفولة ، أحب كرة القدم -- انها بلدي الضعف. Сейчас вместе с сыном учу французский. الآن مع ابنه تعليم الفرنسية. Это помогает и в профессии. ويساعد هذا في هذه المهنة.

Когда еду в электричке, то прислоняю голову к лобовому стеклу, закрываю глаза и начинаю мечтать. عند الذهاب الى القطار ، ثم يميل رأسه على الزجاج ، أغمض عيني ونبدأ نحلم. Все это позволяет мне отдохнуть, набраться новых сил не только для работы, но и для сына. كل هذا يتيح لي الفرصة للاسترخاء ، والتغذية ، وليس فقط من أجل العمل ولكن أيضا لابنه.

Александра, 40 лет, таксист, мать пятерых детей, замужем الكسندر (40 عاما) وهو سائق سيارة اجرة ، وهي أم لخمسة أطفال ، وهو متزوج

Вот уже шесть лет, как я работаю таксистом. لمدة ست سنوات ، كما اني اعمل سائق سيارة اجرة. Мой муж был против того, чтобы я шла работать. كان زوجي على حقيقة أن ذهبت للعمل. Но я не могу целыми днями сидеть дома и заниматься только домашним хозяйством. ولكن لا أستطيع أن أجلس في المنزل طوال اليوم ، وتعامل الأسرة المعيشية فقط. Мне очень нравится моя профессия. أحب بلدي المهنة. Нравится потому, что люди нуждаются во мне. مثل لان الناس بحاجة لي. У меня много детей и поэтому стараюсь работать тогда, когда они в школе, или когда моя мать может приглядеть за ними. لدي العديد من الأطفال وذلك في محاولة للعمل عندما تكون في المدرسة أو عند والدتي ان تعتنى بهم. Стараюсь распланировать время так, чтобы не потратить зря ни одной драгоценной минуты. وأنا أحاول أن الخطة الخاصة بك الوقت حتى لا يضيع أي لحظات ثمينة. Кроме того, каждый из моих детей имеет свои обязанности по дому, что, несомненно, очень помогает. بالإضافة إلى ذلك ، كل واحد من اولادي من مسؤولياتها في الداخل ، والتي بالتأكيد يساعد كثيرا.

Мой рабочий день начинается в восемь утра, а заканчивается после обеда. بلدي يوم العمل يبدأ عند الساعة الثامنة صباحا وينتهي بعد الغداء. Как сами понимаете, свободного времени у меня практически не бывает. كما فهمت ، الوقت الحر ، أنا تقريبا لم يحدث. Но когда я рядом с детьми, то ощущаю себя счастливой. ولكن عندما كنت وثيق مع الاطفال ، كنت أشعر بالسعادة. Иногда по выходным мы всей семьей идем в кафе: пьем кофе, кушаем мороженое, разговариваем. أحيانا في عطلة نهاية الأسبوع للعائلة بأكملها الذهاب الى مقهى : شرب القهوة ، وتناول الآيس كريم ، والحديث. Наша дружная семья в сборе. لدينا الوثيق الذي تشهده الأسرة في المجموعة.

Если честно, то у меня есть мечта . أن نكون صادقين ، لقد والحلم. Хочу работать в бюро секретарем. كنت أريد أن أعمل في مكتب الأمين العام. Думаю, что моя мечта осуществится в скором времени. اعتقد ان حلمي سوف يتحقق قريبا.

По материалам журнала „Myself“, Myself.de مجلة "نفسي" ، Myself.de
Автор: София Каждан الكاتب : صوفيا Kazhdan


Пожалуйста, оцените эту статью. يرجى معدل هذه المادة. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) رأيك مهم جدا بالنسبة لنا (1 -- سيئة جدا ، 5 -- ممتاز)
<< Предыдущая статья <<المقال السابق Рубрика Карьера التصنيف الوظيفي Следующая статья >> المقال التالي>>

Свежие статьи в рубрике «Карьера»: Журналист - это такая профессия… , Служебный этикет в международных компаниях , Как приворожить собственного начальника , В поисках идеальной работы , «Есть такая нация – студенты!» , Денежный вопрос. المواد الطازجة في فئة "الوظيفي" : صحفي -- وهذا هو مثل هذه المهنة... ، الأعمال آداب في الشركات الدولية ، كيف يسحرون له الرأس الخاصة ، بحثا عن عمل مثالية ، وقال "هناك مثل هذه الأمة -- على الطلاب!" ، المال المسائل. Часть 1. جزء 1. Как добиться повышения зарплаты , Я требую к себе уважения! , В плену иллюзий , Деловая женщина. كيفية التوصل إلى ارتفاع الأجور ، وإنني أطالب احترام نفسك! ، وفي أوهام ، وسيدة الأعمال. Плюсы и минусы , Ищем работу по объявлению الإيجابيات والسلبيات ، ويبحث عن عمل في الإعلانية


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021
أحب الحياة|صحية|أنا أحب هذه الحياة|في|أنا|قرايه|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact