Аэробика и фитнес: ФИТНЕС健美操和健身：健身

[24.08.2013 8:00:00] Хип-хоп - танцы до упада! [2013年8月24日8:00:00]街舞-舞蹈下降到你！ Вы ходите в фитнес-клуб и, наконец, собрались с духом и решили посетить танцевальный урок? 你去健身俱乐部，并最终拿出勇气采 ， 并决定访问舞蹈课？ Рекомендуем попробовать зажигательный и очень модный сегодня Hip-hop класс! Читать далее >> 我们建议您尝试燃烧弹和很时尚的今天街舞一流！ 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[14.08.2013 8:00:01] Классика жанра [2013年8月14日八点00分01秒]经典的体裁 Step, Hip-hop, Latina, Pump, ABT, Upper body и множество других уроков с загадочными «иностранными» названиями можно встретить в расписании современных фитнес-клубов, но не каждый знает, с чего все начиналось. Читать далее >> 步，街舞，拉丁，泵，ABT生根粉，上身和神秘的“洋”名称的其他许多经验教训可以找到现代健身俱乐部的日历，但不是每个人都知道这一切是如何开始的。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[03.08.2013 8:00:01] Танцы страсти… [2013年3月8日八点00分01秒]舞激情... Танец живота в наше время танцуют все, начиная от профессиональных танцовщиц, колесящих по странам с гастролями, заканчивая домохозяйками, которые осваивают технику, просматривая видеокассеты и диски с различными комплексами из базовых движений танца. Читать далее >> 肚皮舞在我们的时代 ， 专业舞蹈演员舞蹈一切，包围了参观的国家，家庭主妇谁掌握技术，观赏与舞蹈的基本动作的各套录像带和磁盘整理。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) 给反应（评论：6）

[24.07.2013 8:00:00] Фитнес-йога. [2013年7月24日8:00:00]健身瑜珈。 Бодрость духа или гибкость мышц? 打气或肌肉的灵活性？ То, что мы знаем, – ограниченно, а то, что не знаем, – бесконечно… Думаю, с этой фразой согласится любой человек, постоянно практикующий йогу. 我们所知道的-是有限的，但我们不知道-永无止境...我认为这句话对任何人的同意，经常练习瑜伽。 Ведь занятия дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем, существующих в наши дни. Читать далее >> 对于类不仅使我们有机会获得更大的灵活性和力量，而且还以平衡身体和精神，总是在一个新的感觉 ， 超出了许多卫生系统目前存在的范围是开放的。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) 给反馈（评论：1）

[13.07.2013 8:00:00] Делу время, фитнесу час! [2013年7月13日8:00:00]的原因时，健身小时！ Вы упорно тренируетесь изо дня в день, но лишние килограммы покидают вас с большим трудом, а то и вовсе уходить не собираются? 你每天都刻苦训练，但这些额外磅好不容易离开你，如果不是不想去？ Чувствуете себя выжатой, как лимон, после посещения фитнес-клуба, и на другие дела просто не остается сил? Читать далее >> 感觉像挤柠檬，在访问了一个健身俱乐部，和其他的东西根本没有留力？ 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[03.07.2013 8:00:01] Bosu [2013年7月3日八点00分01秒]博苏 Фитнес-индустрия не дремлет! 健身行业醒！ Постоянно создаются новые тренажеры, программы и целые виды фитнеса. 不断创造新的培训，计划和健身整类。 Какие-то из новинок не приживаются и быстро перестают быть актуальными, а что-то остается и надолго покоряет любителей фитнеса. 创新中的有些人不生根 ， 并迅速停止有关的事，但停留很长的时间征服了健身爱好者。 Именно такой “массовой фитнес-терапией” стал тренажер Bosu, который уже достаточно давно присутствует во многих фитнес-клубах и пользуется завидной популярностью. Читать далее >> 它是一个“群众健身疗法”已成为一个模拟器博苏，这早已在许多健身俱乐部目前并享有令人羡慕的知名度。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) 给反馈（评论：1）

[22.06.2013 8:00:00] Инфаркт и фитнес [2013年6月22日8:00:00]心脏和健身 Инфаркт миокарда до настоящего времени продолжает держать первое место в структуре смертности населения и является одной из основных причин инвалидности. Читать далее >> 心肌梗死迄今继续保持在死亡率结构首位 ， 是残疾的主要原因之一。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[12.06.2013 8:00:00] Сахарный диабет и фитнес [12.06.2013 8:00:00]糖尿病与健身 В переводе с греческого слово "диабет" означает "истечение", а выражение "сахарный диабет", соответственно, буквально может быть переведено как "теряющий сахар". 来自希腊字“糖尿病”的翻译是指“之后”和短语“糖尿病”，分别从字面上可以被称为“失去的糖转化。 Сахарный диабет характеризуется повышенным содержанием уровня сахара в крови, появлением сахара в моче, нарушением всех видов обмена веществ в результате недостатка в организме важного гормона поджелудочной железы – инсулина. Читать далее >> 糖尿病的特点是血液中葡萄糖含量高，尿中出现糖，有各种代谢 ， 作为一个在胰腺体激素缺乏重要的违反-胰岛素。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[01.06.2013 8:00:01] Фитнес-советы отпускникам [01.06.2013八点00分01秒]健身提示旅客 Близится курортный сезон, и уже в мае многие, устав от холодной зимы, решаются побаловать себя путешествием в теплые страны. 临近节日，并于五月很多人，在寒冷的冬天累了，决定疼惜自己 ， 以国家之行的热情。 Сразу возникает вопрос: «Как сохранить форму во время отпуска и не набрать лишние килограммы?” Предлагаем вам несколько советов, как можно весело провести отпуск с пользой для фигуры и здоровья. Читать далее >> 立刻产生一个问题：“如何保持形状 ， 而度假 ， 并没有得到更多的英镑？”我们为您提供了有关如何欢度的数字和健康效益度假的一些提示。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[22.05.2013 8:00:00] Детский фитнес [2013年5月22日8:00:00]儿童健身 Вы истинная поклонница здорового образа жизни, регулярно посещаете фитнес-клуб и имеете детей? 你是一个健康的生活方式真正的球迷，经常访问的健身俱乐部 ， 有孩子吗？ А вы никогда не думали о том, что ребенку тоже не помешали бы занятия фитнесом? Читать далее >> 大家有否想过这孩子想，也不会混合健身活动？ 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）