|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология 图书馆： 心理学 Психологический практикум.心理工作坊。 Дверь во тьму门进入黑暗Нас мучают различные страхи, тревожит чувство вины. 我们都遭遇不同的恐惧，担心内疚。 Можно бесконечно говорить о различных негативных мыслях и эмоциях, которые отравляют нашу жизнь. 您可以喋喋不休对各种消极情绪和思想是毒化我们的生活。 На эти терзания себя и окружающих, создание ужасных картин будущего уходит много времени и сил. 在这些折磨自己和他人，对未来的可怕画面创作需要时间和努力。 Создано огромное количество методов избавления себя от страхов и сомнений, методов, которые помогают настроиться на успех и пересмотреть свое отношение к жизни, начать действовать и побеждать. 创造了努力克服了恐惧和怀疑摆脱的方法 ， 帮助收听成功 ， 并重新考虑他们的生活态度 ， 并开始采取行动 ， 赢得很多方法。 Чтобы исполнить свою мечту достаточно избавиться от того, что отвлекает от ее реального воплощения. 为了实现他的梦想 ， 足以让这个摆脱其真正实现减损。 Вы не успеете заметить, как успех сам постучит в ваши двери. 你没有时间去看看你的成功 ， 他在敲门。Если периодически у вас плохое настроение, если вас в очередной раз настигла полоса неудач, если вы чувствуете, что к вам подступает депрессия или если вас сильно беспокоит какая-либо проблема и вы ни о чем другом не можете думать, я предлагаю вам выполнить следующее упражнение.如果你有一个偶尔心情不好，如果你再次由一连串的不幸超越，如果你觉得你越来越接近1抑郁症，或如果您是非常关注的任何问题，您对什么都不能想，我建议你做下面的练习。 Упражнение "Дверь во тьму" 实行“门到黑暗” Закройте глаза.闭上你的眼睛。 Расслабьтесь.放松。 Вы погружаетесь в приятную темноту.你是沉浸在愉快的黑暗。 Вокруг ничего не видно.你周围什么也看不见。 Теперь представьте, как в метрах 100 от вас открывается огромная дверь.现在假设您在100米，打开一个巨大的门。 Она одна для всех.她是我为人人。 Десятки таких же, как вы, людей видят перед собой эту массивную дверь, которая появилась из-под земли секунду назад.像你们数十人，人们看到在这庞大的门，从地底下出现刚才前面。 Внимательно рассмотрите дверь, но не надо к ней подходить.仔细考虑的大门，但没有接近它。 Она огромна.这是巨大的。 Что-то зловещее находится за этой дверью.事情背后的险恶用心是门。 Она вышла из самых глубин земли, из самого темного ее уголка.她来自地球深处，从它最黑暗的角落。 Грозная, пугающая массивная дверь.威胁，恐吓大量的大门。 У вас даже не возникает желания заглянуть туда, куда ведет эта странная дверь.你甚至不渴望在那里寻找，究竟这个奇怪的门。 Теперь вспомните о своих страхах, комплексах, проблемах.现在，记住他们的恐惧，配合的问题。 Обо всем, что мешает вам быть счастливым.所有这些阻止您快乐。 Нельзя думать о реальных людях!没有想到真正的人！ Нужно думать об отношениях с этими людьми или о черте их характера, которая отравляет вам жизнь.你必须思考与这些人或其性质，毒害你的生活范围的关系。 Не анализируйте головой!不要分析我的头！ Расслабьтесь и позвольте всем этим ужасам начать отделяться от вас.放松，让这些恐怖开始与您分开。 Вы чувствуете, что у вас начинается какое-то раздвоение.你觉得你开始有些分裂排序。 Внутри вас выделяется какой-то серый контур.在里面你分配一个灰色的轮廓。 Он начинает все больше напоминать человека!他开始像一个男人！ И не просто человека, а кого-то очень знакомого.但是并不是所有的人，有人非常熟悉。 Да это же ваша копия!是的，这是你的一份！ Это ваша неуверенность, злость на себя и ситуацию, весь тот негатив, который вы получали от окружающих людей.这是你的不安全感，在他自己和当前形势的愤怒，所有消极，你从周围的人得到。 Этот серый двойник отделяется от вас и начинает уверенно шагать в сторону двери.这灰色双脱离你，开始向门口走自信。 Отпустите его.让他去。 Не держите свои страхи и комплексы!不要将自己的恐惧和配合！ Серый человек входит в дверь и исчезает в темноте.灰色人进入大门，在黑暗中消失。 Десятки таких же серых теней отделились от окружающих и заходят в эту дверь.从其他国家类似的灰色阴影分离，并经过几十的大门。 Возможно, вы увидите несколько существ, которые отделяются от вас и входят в дверь.也许你会看到一些是分开的你和在门口的动物。 Вам трудно, ведь часть вас выходит из вашего тела и покидает вас.你觉得困难，因为你的一部分出来你的身体和你离开。 Не нужно силой отделять темные части и сгустки.你不必强迫分开黑暗部分和血凝块。 Дверь сама манит их, засасывает.门本身吸引他们，它吸收。 Зловещий, холодный поток воздуха высасывает все негативное и плохое из этого зала.邪恶，冷空气水渠的所有消极和不良的这个房间。 Этот поток втягивает все туда, за дверь.此流绘制都在那儿，出了门。 Маленькие и большие человечки-страхи и люди-проблемы покидают своих хозяев и этот мир.大小研究员，恐惧和对人的问题，它们的主人和世界。 Их заглатывает беспощадная тьма, в которую ведет дверь.他们无情的黑暗吞噬，这是门。 Все люди-тени покинули этот зал.所有的人都离开了这个房间的阴影。 Они где-то там, за этой дверью.他们是在那里，后面的门。 Поток холодного воздуха становится все слабее, он практически исчез.在寒冷的空气流动日趋淡薄，他几乎已经消失。 Вы слышите неприятный скрип и лязг.你听到不愉快和叮当作响。 Эти звуки начинает издавать массивная дверь.这些声音开始出版大量的大门。 Вдруг, дверь с грохотом захлопывается!突然，门关闭伴随着一声巨响！ Ее теперь невозможно открыть.现在无法打开。 Она наглухо закрыта.这是紧闭。 Никакая сила не в силах приоткрыть ее даже чуть-чуть.任何力量都没有透露它甚至略有下降。 С дверью что-то происходит.发生在门外的东西。 Она начинает медленно опускаться вниз, во тьму.她开始慢慢陷入了黑暗之中。 Она погружается в глубь, в землю.她投身深处，渗入地下。 Проваливается, как в пропасть.失败，在海湾。 А вместе с ней проваливаются все ваши сомнения и тревоги.而且随着它不能所有的疑虑。 Это сопровождается чувством огромного облегчения.这是伴随着一个极大的欣慰的感觉。 Страх, вызванный чем-то за этой дверью, начинает исчезать.在后面的门事所造成的恐惧，开始消失。 Негатив ушел к тому, что его породило - во тьму.负留给已造成事实，在黑暗中- 。 Он растворится в бесконечном хаосе и навсегда исчезнет из этих миров.它溶于无休止的混乱和永远消失，从这些世界。 Серых человечков уже не существует!格雷斯小人物不再存在！ Все ваши проблемы и негативные эмоции поглотила и развеяла тьма.您的所有问题和负面情绪的吸收，消除黑暗。 Отдохните минут десять.放松10分钟。 Какие у вас появляются ощущения?你有什么感受出现？ Как менялось ваше состояние на разных этапах выполнения упражнения?如何更改在演习的不同阶段的地位？ Запишите все ответы в дневник тренировок.写下的日记培训，所有的答案。 Данное упражнение следует выполнять раз в десять дней.这项工作应进行一次10天。 А когда вы научитесь выполнять его идеально и без ошибок, вам будет достаточно использовать "дверь во тьму" раз в месяц или раз в несколько месяцев.当你学习如何做完美的，没有错误，您将足以用“进入每月一次黑暗”或数个月一次的大门。 Интуиция - путь к успеху.直觉-通往成功的道路。 Чем сильнее ваша интуиция, тем меньше ошибок вы совершаете.在强大的直觉，你少犯错误。 И при развитой интуиции практически не возникает сильных страхов и обид.和直觉的发展，很少有强烈的恐惧和不满。 Надеюсь, очень скоро упражнение "дверь во тьму" вам не понадобится.我希望很快进入黑暗的行使“一门，”你不需要。
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. 食类别“心理学”： 什么男人想要什么？，Svekrov -怪物， 读童话故事，经修正，或祈祷Dusya！， 绑定他是他的生命？， 如何保持爱情， 婚姻的法律。 Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой 长处和短处， 在哪里浪漫？， 花花公子：发现和消除， 以IT容易， 让它被送到我安心 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
