|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология 图书馆： 心理学 Если вас бросили …如果你投...Итак, все очевидно. 所以，一切都清楚了。 Любимый, ненаглядный и единственный ушел и, похоже, ушел навсегда. 亲爱的，亲爱的 ， 只有去 ， 似乎一去不复返了。Жить не хочется, есть не хочется, спать не можется, слезы сами льются из прекрасных глаз. 不想住在这里不想，不能入睡，泪水从美丽的眼睛浇注。 Главный вопрос, который вы бросаете в равнодушное пространство: как жить дальше? 主要的问题是您在冷漠空间抛出：如何生活？ Для начала постарайтесь понять, что расставание с любимым всегда происходит в два этапа, один из которых – физический, а второй – душевный.第一次尝试去了解和热爱始终在两个阶段，会出现其中一个分手-身体和第二-灵魂。 Первый – это этап непосредственного разрыва отношений, второй – тот долгий промежуток времени, который необходимо прожить, постепенно примиряясь с мыслью, что вам никогда не быть вместе, до тех пор, пока это не перестанет вас тревожить.第一个-是在关系立即中断阶段，第二-这一段时间，你想要的生活，逐渐不甘心长期的想法，你永远在一起，只要不停止打扰你。 Часто говорят, что путь туда равен пути обратно.人们常常说，有这样的方式回来。 Т.е.即 время, необходимое на излечение от боли расставания, приблизительно равно времени жизни вашей любви.治疗所需的时间从离别的痛苦，约等于你的爱一生。 Если, например, вы встречались год, не ожидайте, что вы сможете забыть его через неделю.例如，如果您遇到了一年，不要期望你会忘记它在一个星期。 Боль будет уходить постепенно.痛苦会逐渐消失。 Для того, чтобы навсегда выкинуть этот роман из вашего сердца и с легкой усмешкой здороваться при случайной встрече, скорее всего, тоже потребуется около года.为了从你的心中引发的所有小说和微笑迎接一个偶然的机会，最有可能，还需要大约一年。 Хотя …, тут возможны варианты.虽然...，有可能的选择。 Кто-то излечивается быстрее, кто-то медленнее, а кто-то – никогда.有人可以治愈快，有些慢，有人-永远。 Но, как ни странно, это не зависит от силы любви и привязанности, а только от вашего собственного желания сделать это.但是，奇怪的是，它不依赖于爱情和亲情的力量，但只有从自己的愿望，这样做的。 Чтобы процесс «излечения» стал менее болезненным и трагичным психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:以“治病”的过程已经变得不那么痛苦和悲惨的心理学家提醒以下建议： 1. 1。 Следует осознать, что это не ваш каприз, а серьезная психологическая травма, симптомы которой схожи с синдромами посттравматического стресса, испытываемого людьми после катастроф, войн, изнасилований, терактов и подобных страшных событий.应该认识到，这不是你突发奇想，而是一个严重的心理创伤，症状类似于创伤后应激综合征的人经历后，灾害，战争，强奸，袭击等恐怖事件。 Если вы перестаете спать, есть, не в состоянии нормально учиться или работать, вам необходимо обратиться к специалисту.如果你停下来睡觉，吃东西，不能正确地学习或工作，你需要去看专科医生。 Статьи, подобные этой, возможно и займут ваше внимание на несколько минут, но потом вы опять останетесь наедине со своими мыслями, а вам нужна срочная помощь.像这样的文章，并可能占用您几分钟的注意，但随后再次，你会单独与他的想法，并且需要立即援助。 2. 2。 Старайтесь все-время находиться среди людей: встречи с друзьями, занятия спортом, кино, театры, вечеринки.尽一切时间要在人民群众中：会议的朋友，体育，电影，剧场，聚会。 Даже если вам совсем не хочется, примите это как горькую микстуру во время эпидемии гриппа.即使你不想接受，作为苦口在流感流行了。 В одной из религий есть ясные правила поведения в таких случаях: в течение 7 дней ты набираешься силы среди людей, и только после этого начинаешь борьбу со своей проблемой.在一个有宗教在这种情况下明确的行为规则：7天内您正在越来越多的人民的力量，然后才开始斗争的问题。 В то же время, не стоит браться за слишком сложную работу, требующую пристального внимания.同时，您应该不会占用太多的努力，需要密切关注。 Сначала научимся ходить, а потом уже – бегать.第一，学习走路，然后-运行。 3. 3。 Разрешите себе плакать, жаловаться, обвинять того, кто вас оставил.允许自己哭泣，抱怨，指责谁的人离开你。 Проговорите эту проблему столько раз, сколько вам нужно.尽可能多次讲这个问题的必要性。 Разберите свою зависимость по косточкам: почему она возникла, как развивалась, чем питалась.拆除其对骨骼的依赖：为什么它出现时，如何发展，如何吃饭。 Вспомните, как развивались ваши отношения с другими людьми – не по такой же ли схеме?请记住你的关系如何与其他人开发的-不一样该计划？ Может быть, вы подсели на наркотик «два в одном», создающий сильное и соблазнительное раздражение – любовь и боль одновременно?也许你是在一个上瘾毒品“二”，建立一个强大，诱人的刺激-爱和同时痛苦呢？ Подумайте о том, как в будущем избежать связей, которые вместо радости приносят горе и разочарование.思考如何在未来避免关系，带来欢乐，而不是悲伤和失望。 Учитесь строить со своими партнерами устойчивые отношения, способные приносить удовлетворение и радость, а не страдания и боль, как непременный атрибут любви.学习与稳定的伙伴关系，建立能够带来作为爱的不可缺少的属性满意和喜悦，而不是痛苦。 4. 4。 Соответствуйте своему биологическому возрасту.符合其生理年龄。 Пора перестать быть ребенком: пассивным, зависимым, беспомощным и взять ответственность за свою жизнь на себя.这是现在不要孩子：被动，依赖，无助，并为自己的生命自己的责任。 Стройте жизнь сами, берегите душевное здоровье, оно вам еще пригодится.建立了自己的使用寿命，节省您的理智，但它仍然是有益的。 Не позволяйте другим навязывать вам свои «правила игры».不要让别人对你对他们的“游戏规则。 Тщательно прислушивайтесь и присматривайтесь ко всем вашим будущим избранникам.认真听取和展望未来所有选出的代表。 Серийных «казанов – бросателей», как правило, можно распознать, если не пропускать мимо ушей характерные «звоночки» и не закрывать глаза на неприятные моменты.串行“喀山- brosateley”，作为一项规则，可以得到承认，如果不是充耳不闻特征“钟”，而不是视而不见对不愉快的时刻。 Заставьте пересечься и работать на вас мир чувств и мир рациональности.使交叉和工作在你的感情世界和理性的世界。 Если вы понимаете, что этот партнер не подходит для совместной жизни – рвите отношения без сожаления, потом будет гораздо больнее.如果你知道这个合作伙伴不适合生活在一起-撕裂无遗憾的关系，那么它将会变得更加艰难。 5. 5。 Ведите разговоры с мудрым, опытным и доброжелательным человеком.保持明智的，有经验和友好的人交谈。 Не обязательно это должен быть врач – психолог (хотя, конечно, желательно).不一定它应该是一个医生-一个心理学家（虽然，当然，最好）。 Таким человеком может быть сестра, мама, лучшая подруга.此人可能是一个妹妹，母亲，最好的朋友。 Они помогут вам взглянуть на ситуацию со стороны и не наделать глупостей.他们会帮助你看看，从外面的情况，不要做一些愚蠢的。 Теперь о том, что делать ни в коем случае нельзя: 现在 ， 什么在任何情况下这样做是： 1. 1。 Не ищите в срочном порядке замену.不要指望一个急需更换。 Закончите сначала предыдущие отношения, в том числе и в душе.完成一些以前的关系，包括在淋浴。 Негуманно использовать ни в чем не повинного человека в качестве «пластыря» для ваших болячек.不人道使用或者作为“修补程序为您的弊病”无辜的人。 Наверняка, через какое-то время он поймет свое предназначение, и дальнейшее развитие романа станет полностью непредсказуемым.当然，一段时间后，他会理解的目的，和小说的进一步发展将完全不可预测的。 Кроме того, если он так же оставит вас - цена за это кратковременное утешения может стать катастрофически большой.此外，如果他只是离开你-这个短期舒适的价格可能是灾难性的高度。 2. 2。 Не меняйте в первое время привычные условия жизни, не уезжайте далеко и надолго: например в длительную заграничную командировку или на новое место жительство.不要更改第一次，生活，正常情况远远不很长一段时间，例如：在长期出国或到新的居住地。 Отсутствие «под боком» друзей и почти неизбежная ностальгия только усугубят и без того, нелегкое душевное состояние.缺乏“关闭”的朋友，几乎是不可避免的怀旧只会加剧当前的，而不是简单的心理状态。 3. 3。 Не бросайтесь сломя голову в случайные, недолгие связи.不要急于盲目随意，短期连接。 Они не вылечат вас, а только приведут к затягиванию душевного одиночества и очередным разочарованиям.他们不治愈你，但只是导致延长情感孤独，并又一次令人失望。 Каждый раз после такой связи вы будете возвращаться к начальной точке, вместо того чтобы «вылечится» и идти дальше.每次在这样的背景下，您将返回到出发点，而不是“治疗”，继续前进。 4. 4。 Не вымещайте свое разочарование на детях.不要服用，对儿童的失望。 Когда родитель оказывается в роли «брошенного», ребенок очень сильно переживает это.当父母的角色是“被遗弃”的孩子经历着非常强势。 Своеобразный детский эгоизм приводит к тому, что ребенок остро переживает нехватку любви со стороны родителя.阿特殊孩子的自身利益造成的事实，孩子正在经历从父的爱严重短缺。 Пощадите хрупкую детскую психику - не ищите у них утешения.对儿童脆弱的心灵仁慈-不看他们的舒适。 Обсуждайте свои проблемы со значимыми для вас взрослыми.同成年人讨论重要的是你自己的问题。 С другой стороны, часто именно дети помогают скорее вернуться к нормальной жизни и снова почувствовать всю прелесть мира.另一方面，往往是孩子的帮助尽快恢复正常的生活和感受一下世界的魅力。 Поймите и примите главное - с уходом этого человека жизнь не прекратилась! 理解并接受上述发现这个人的生命离开-并没有停止！ Отпустите его с миром, не держите зла в душе, случилось то, что должно было случиться и надо жить дальше. 让他走在和平，并没有在灵魂的罪恶，发生了一些事情应该发生 ， 我们必须继续生存下去。 Наше от нас не уйдет, а чужого нам и не надо. 我们不离开我们，我们和其他人不需要。 Расторгуева Светлана. Rastorgueva斯韦特兰娜。 (по материалам исследований израильских психологов) （根据以色列心理学家研究）
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. 食类别“心理学”： 什么男人想要什么？，Svekrov -怪物， 读童话故事，经修正，或祈祷Dusya！， 绑定他是他的生命？， 如何保持爱情， 婚姻的法律。 Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой 长处和短处， 在哪里浪漫？， 花花公子：发现和消除， 以IT容易， 让它被送到我安心 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
