|
 |
Консультации : Институт психологии и психотерапии Beratung: Institut für Psychologie und Psychotherapie Мнительность, раздраженность Misstrauen, Reizbarkeit Вопрос №22921, 28.11.2013 9:05:08, пишет Татьяна Frage Nr. 22921, 28.11.2013 9:05:08, sagt Tatiana
Здравствуйте, Галина Михайловна! Hallo, Galina Michailowna!
Я стала очень нервной, раздражительной, реагирую на каждую мелочь. Ich wurde sehr nervös, reizbar, reagiert auf jede noch so kleine Detail. Мне постоянно кажется, что всем людям должна. Ich denke immer, dass alle Menschen sollte. Если сильно устала, могу разреветься только лишь от того, чтобы супруг пожалел. Wenn sehr müde, ich kann auch nur eine Geheul aus der Tatsache, dass der Mann bereut. Все мои заболевания психосоматические. Alle meine psychosomatischen Erkrankungen. Боюсь, что их станет еще больше. Ich fürchte, dass sie noch größer werden. Мне 32 года, замужем, двое детей и мне постоянно хочется куда-то уехать месяца на три, чтоб никого не видеть. Ich bin 32 Jahre alt, verheiratet, zwei Kinder und ich will immer irgendwo für drei Monate zu gehen, damit niemand zu sehen. Мне все надоело. Ich bin ganz müde. Что с этим можно сделать? Was können wir tun?
Спасибо. Danke.
Задать свой вопрос Fragen Sie uns
Комментарии Kommentare (всего комментариев: 1) (Kommentare insgesamt: 1)
[28.11.2013 9:47:52] Написал: Мирра [28.11.2013 9:47:52] Beitrag von: Mira
Татьяна)))у меня тоже была такая ситуация. Tatyana))) Ich hatte auch diese Situation. Бывают периоды в жизни, когда понимаешь, что сил уже психологических нет,чтобы нормально жить и действительно хочется абстрагироваться от всего и отдохнуть одной. Es gibt Zeiten im Leben, wenn man bedenkt, dass die psychische Kräfte, die schon dort leben, um normal und wirklich von allem zu lösen und ein entspannen. В идеале, действительно вам было бы неплохо так сделать. Im Idealfall würden Sie waren wirklich schlecht tun. Может быть вам стоит сменить образ жизнь, немного поменять что-то. Vielleicht solltest du den Weg des Lebens zu ändern, ein wenig etwas ändern. А для того, чтобы успокоить свою нервную систему, тут необходимо несколько вещей - режим (строгий, особенно в отношении сна), внутренний настрой на то, что все будет хорошо. Und um sein Nervensystem zu beruhigen, muss es ein paar Dinge - Modus (streng, insbesondere im Hinblick auf Schlafmodus), die innere Haltung, dass alles wird gut. А еще можно попробовать попринимать пустырник. Und Sie können versuchen, poprinimat Herzgespann. (настойка), в люб. (Infusion), in dem Telegramm. аптеке есть. apotheke. Помогает замечательно. Hilft wunderbar. Это не химия. Dies ist keine Chemie. И необходимо расслабляться самой.Это тяжело но возможно.Особо если вы мнительны)))то настроить себя на позитивный лад вам удастся)))все будет хорошо)))обязательно))). Ich brauche um sich zu entspannen samoy.Eto vozmozhno.Osobo hart, aber wenn du unsicher))) legen Sie sich auf eine positive Grundlage zu Ihnen gelingt))) alles wird gut))) immer))).
Добавить комментарий Kommentar hinzufügen Для добавления комментария к данному вопросу консультации заполните все поля формы. НЕ НАДО здесь добавлять Ваши вопросы! Um einen Kommentar zu dieser Frage konsultiert füllen Sie alle Felder hinzuzufügen. DON'T NEED Sie hier, um Ihre Fragen zu addieren! Для добавления вопроса нажмите ссылку «Задать свой вопрос» чуть выше на этой странице. So fügen Sie eine Frage, klicken Sie auf "Eine Frage stellen" direkt über die Seite.
|
|
