|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Чудеса своими руками Biblioteca: I miracoli delle sue mani Три шага к счастью (Как стать гармоничной личностью ) Three Steps to Happiness (Come diventare una persona armoniosa)Вы когда-нибудь задумывались о цели своей жизни – зачем вы здесь? Vi siete mai chiesti sullo scopo della sua vita - Perché siete qui? А что если истинная цель - получение удовольствия от этой самой жизни? E se il vero obiettivo - piacere ricevendo da questa vita? Таким образом, ваша миссия – просто жить счастливо. Così, la vostra missione - solo per vivere felici e contenti. Да, звучит, как сказка, и если вы не Принцесса из диснеевского мультика, это кажется просто нереальным. Sì, suona come una favola, e se non si Princess da cartoni animati Disney, sembra semplicemente irrealistico. Если вы включите телевизор, то увидите, что возможно все, главное – это верные действия для изменения ситуации. Se si accende il televisore, vedrete che tutto è possibile, la cosa principale - è l'azione giusta per cambiare la situazione. Однако перемены к лучшему, ведущие к счастью, немного отличаются от экстремальных перемен по телевизору, потому что они включают в себя не только физические, но и эмоциональные, и духовные перемены в вашей жизни. Tuttavia, i cambiamenti che la felicità di piombo, un po 'diversa dalle modifiche estreme in televisione, perché includono i cambiamenti non solo fisica ma anche emozionale e spirituale della vostra vita.Физическое здоровье – это все, что улучшает вас физически: ваше тело, окружающие вас предметы, то, что вы можете видеть. Эмоциональное благополучие – это все, что обогащает ваш внутренний мир. La salute fisica - è tutto ciò che migliora il vostro fisico: il corpo, quelli intorno a voi le cose che si possono vedere. 'S Emotional benessere - è tutto ciò che arricchisce il mondo interiore. А духовная гармония – это все, что связывает вас с вашим истинным «Я». A armonia spirituale - è tutto ciò che vi connette al vostro vero io. Пользуясь нашими рекомендациями, совершенствуйтесь во всех областях вашей жизни, и счастье обязательно настигнет вас. Utilizzando i nostri consigli, l'eccellenza in tutti gli ambiti della tua vita, e la felicità sempre ti raggiungeranno. 1. 1. Уважайте ваше тело и все, что вас окружает Rispetta il tuo corpo e tutto ciò che ti circonda Все, что вас окружает там, где вы живете и работаете: ваш дом , машина, офис, двор – это ваше собственное отражение. Tutto ciò che ti circonda, dove vivi e lavori: la tua casa, auto, ufficio, giardino - è il riflesso. Заполните все вещами, на которые вам нравится смотреть, например, цветами , картинами; вещами, которыми вы любите пользоваться (CD-плеер или цветные маркеры); вещами, которые напоминают вам о чем-то приятном (фотографии любимых и близких). Compilare tutte le cose su cui ti piacerebbe vedere, come i fiori, le immagini, le cose che si amano usare (lettore CD o pennarelli colorati); cose che ricordo di qualcosa di piacevole (foto cari). В то же время поддерживайте порядок, освободите пространство для позитивной энергии. Allo stesso tempo mantenere l'ordine, chiaramente uno spazio per l'energia positiva. Это один из главных принципов фэн-шуй . Questo è uno dei principi del feng shui. Как только вы сделаете это, вы почувствуете, что очистились от мусора, который так отвлекал вас. Una volta fatto questo, vi sentirete puliti di detriti, che è così distogliere la vostra attenzione. Также вы должны заботиться о своем теле . Si deve anche prendersi cura del mio corpo. Сделать это можно при помощи здорового питания и упражнений. Questo può essere fatto con l'aiuto di una dieta sana ed esercizio fisico. Пусть это будет неотъемлемой частью вашей жизни. Auguriamoci che questa sia una parte integrante della vostra vita. Можно, например, быстрым шагом подняться по лестнице или просто совершить прогулку по парку с детьми. È possibile, ad esempio, un rapido passo su per le scale o semplicemente fare una passeggiata nel parco con i loro figli. Думайте об упражнениях, как о дополнительных движениях в вашей повседневной жизни. Pensate di esercizio come movimenti supplementari nella vostra vita quotidiana. Если у вас есть время для регулярных занятий, занимайтесь тем, что вам нравится. Se avete tempo per le classi regolari, occupati per il fatto che ti piace. Если вам нужна мотивация, объединитесь с подругой или коллегой по работе. Se hai bisogno di motivazione, in combinazione con un amico o un collega sul luogo di lavoro. 2. 2. Дайте пищу своим чувствам Dare da mangiare ai suoi sentimenti Ваши чувства – это часть той, кем вы являетесь. I vostri sentimenti - è parte di quel che sei. Вы должны знать о них все и ухаживать за ними. Dovete sapere tutto di loro e la cura per loro. Это не означает уход от негативных эмоций в попытке быть счастливой. Questo non significa che il ritiro dalle emozioni negative, nel tentativo di essere felice. В этом случае, если вы их не принимаете, ваши чувства будут только дольше и сильнее беспокоить вас. In questo caso, se non si accetta, i tuoi sentimenti saranno solo più lungo e vi turbano. Вам нужно видеть их, вместо того чтобы избавляться от них. Hai bisogno di vedere loro, invece di sbarazzarsi di loro. А это означает - делать вещи, которые приятны для вас. E ciò significa - per fare le cose che piacciono a voi. Может быть, провести время с человеком, которого вы любите , потанцевать, поговорить о проблемах с подругой или даже съесть ваше любимое шоколадное мороженое. Forse trascorrere del tempo con la persona che si ama, danza, parlare dei problemi con una ragazza o anche mangiare il vostro gelato preferito al cioccolato. Иногда, чтобы хорошо себя почувствовать, вы должны себя побаловать, и в этом нет ничего страшного. A volte, al fine di stare bene voi stessi, avete bisogno di coccolarsi, e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Разрешайте себе иногда покапризничать и заняться тем, что делает вас счастливой. Concedetevi una pokapriznichat e fare ciò che ti rende felice. Вы должны верить, что это того стоит, будь то деньги, время или калории. Si deve credere che ne vale la pena, sia che si tratti di denaro, tempo e calorie. Освободитесь от чувства вины, осознайте, что полученный результат сделает вас счастливым, открытым и любящим человеком. Liberarsi dal senso di colpa, rendersi conto che il risultato vi renderà felici, aperto e amare l'uomo. 3. 3. Соединитесь с вашим внутренним «я» Connettersi con il vostro sé interiore Все мы слышали о женской интуиции, но что это на самом деле и как это может сделать нас счастливее? Abbiamo tutti sentito parlare di intuito femminile, ma in realtà è e come può farci felici? Интуиция – это ваш внутренний голос, который говорит вам что-то вроде: «тебе нужна эта работа», «уходи от этого парня» или «нужно идти сюда». Intuition - questa è la vostra voce interiore che ti dice qualcosa come: "hai bisogno di questo lavoro", "andare via da questo tizio" o "andare qui. Она сохраняет ваше время и, порой, вашу жизнь. Esso consente di risparmiare tempo e, a volte, la tua vita. Интуиция дает вам информацию, при этом вам не нужно думать об этом. Intuizione ti dà le informazioni, e non hai bisogno di pensarci. Можно просто знать. Si può solo sapere. К сожалению, в современном обществе мы не учимся тому, как развивать нашу интуицию, и мы незаметно теряем ее. Purtroppo, nella società odierna non imparare a sviluppare la nostra intuizione, e ben presto ci perde. Есть много способов соединиться с вашим высшим «я». Ci sono molti modi per connettersi con il Sé Superiore. Самый простой – это медитация. Più semplice - è la meditazione. Медитацию каждый понимает по-своему. Tutti Meditazione capisce la propria strada. Далеко не каждая женщина захочет сидеть на полу в позе лотоса, распевая мантры и вдыхая благовония. Ogni donna non vuole sedersi sul pavimento nella posizione del loto, cantando mantra e incenso respirazione. Это нечто, позволяющее успокоить ваше сознание, открывая пространство для единения с вашим внутренним «я». Questo è qualcosa che ti permette di calmare la mente, apre lo spazio per la comunione con il vostro sé interiore. Сосредоточьтесь на трех областях вашей жизни – физической, эмоциональной и духовной. Focus su tre aree della tua vita - fisico, emotivo e spirituale. Вы будете выглядеть и чувствовать себя здоровее и счастливее. Ti aspetto più sano e più felice. А теперь идите и откройте коробку шоколадных конфет , которая стоит в шкафу. Ora vai e aprire una scatola di cioccolatini, che si trova nell'armadio. Только не забудьте прогуляться после этого на улице. Solo, non dimenticate di fare una passeggiata dopo che per la strada.
Свежие статьи в рубрике «Чудеса своими руками»: Все в твоих руках , Жизнь по звездам , Неделя любви , Как выбрать консультанта фэн шуй , Личные талисманы Фен Шуй , Фен Шуй. Articoli freschi nella categoria "Miracoli con le proprie mani": Tutto nella tua mano, la vita in stelle, Settimana di Amore, Come scegliere un consulente Feng Shui, Feng Shui Personal Talismani, Feng Shui. Искать консультанта или пробовать свои силы? , Стань волшебницей , Магия цвета , Увидеть Париж - и выжить. Trovare un consulente o provare la loro forza?, Diventa un mago, i colori magici, vedi Parigi - e sopravvivere. Романтическая история о любви , Миллион подарков в брачной корзине Romantica storia d'amore, un matrimonio Million Cesto |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
