|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье הספרייה: בריאות Милые усталые глаза עיני היקר עייפהКомпьютер, неблагоприятная окружающая среда, изматывающая ночная жизнь... המחשב, סביבת נוח, חיי לילה מתיש ...И в результате - тёмные тени под глазами, красные прожилки на белках. וכתוצאה מכך - בצללים כהים מתחת לעיניים, ורידים אדומים על לבנים. Как помочь своим глазам? איך לעזור העיניים שלך? Кожа вокруг глаз нежная, чувствительная, толщиной всего 0,33-0,36 мм и требует особого ухода. העור סביב העיניים עדין, רגיש, עובי של מ"מ 0,33-0,36, ולא דורש טיפול מיוחד. Средства для ухода самые разнообразные: кремы, гели, маски, серумы. Serums אמצעי עבור מגוון רחב של טיפול: משחות, ג 'לים, מסכות,. Но все они обязательно содержат увлажняющие микрочастицы, биологические оживляющие экстракты, растительные вытяжки. אבל הם תמיד מכילים microparticles לחות, Animating תמציות ביולוגיות, תמציות צמחים. Их уровень PH - нормальный, некислый -5,5-7,5. רמת PH של - רגילה, שאינם -5,5-7,5 חומצי. РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ: אני ממליץ להשתמש: Ceramide Eyes Time от Elizabeth Arden - устраняющий "гусиные лапки" и отёки, а также восстанавливающий концентрат, предупреждающий старение кожи. Ceramide שעה עיניים מאת אליזבת ארדן - לחסל "העורב של הרגליים, ואת הבצקת, כמו גם עבור להתרכז regenerating להזדקנות העור. Skin Naturals Lift с витамином А от Garnier - подтягивает и питает кожу. Naturals Skin הרם עם ויטמין A מן גרנייה - מתכווץ ומזין את העור. ОСНОВА ЗДОРОВЫХ ГЛАЗ - ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ. בריאות העין בסיס - בריאות כללית. 1. 1. Питайтесь разумно и разнообразно, пища должна содержать витамины A, C, B2 и D. לאכול בתבונה ומגוון, המזון צריך להכיל ויטמינים A, C, B2 ו ד 2. 2. Выпивайте в день 1-2 литра воды. שתו 1-2 ליטרים של מים ביום. Это помогает выведению шлаков. זה עוזר להיפטר מרעלים. 3. 3. Отдыхайте. מנוחה. 4. 4. Ежедневно бывайте на свежем воздухе, побольше гуляйте. יומי לפקוד את האוויר הצח, ללכת יותר. 5. 5. Не курите и не увлекайтесь алкоголем. לא מעשן ולא להיסחף עם אלכוהול. Хочу поговорить об основных бедах наших глаз и о том, как можно помочь им. אני רוצה לדבר על החוליים הגדולים של עינינו, כיצד אתה יכול לעזור להם. Отёки: отёки или мешки под глазами возникают по ряду причин: בצקת: נפיחות או שקיות מתחת לעיניים להתעורר מכמה סיבות: это может быть жидкость, собравшаяся в волокнах кожной ткани, усталость, страх, стресс, выпитый слишком поздно чай и не вовремя съеденный ужин, неправильная поза во сне, курение. זה עשוי להיות נוזלי, אשר נפגשו הסיבים של רקמת העור, עייפות, פחד, מתח, יותר מדי מאוחר, תה שיכור אכלתי ארוחת ערב בזמן הלא נכון, בזמן הלא נכון תנוחת שינה, עישון. Скорая помощь: проще всего сделать холодный компресс из ромашки, мяты или минеральной воды. האמבולנס: הדרך הקלה ביותר לעשות רטייה קרה של קמומיל, מנטה או מים מינרליים. На пользу пойдёт и возбуждающий душ. היתרון אלך להתקלח מגרה. Попробуйте снимающий усталость крем-гель от Matis или Good morning eye treatment от Elizabeth Arden, от которого исчезают тёмные тени, а глаза начинают блестеть. נסה ירי עייפות קרם או ג 'ל מבית Matis טיפול מן העין בוקר טוב אליזבת ארדן, אשר נעלם מן הצללים כהה, עיניה מתחילה לזרוח. Крем Sothys active-contour קרם פעיל Sothys-קונטור способствует выведению лишней жидкости, снимает отёки и смягчает кожу. עוזר לסלק עודף נוזלים, משחרר נפיחות מרכך את העור. Синяки под глазами: тёмные круги под глазами свидетельствуют о том, что вы и ваши глаза устали, вы нуждаетесь в отдыхе. עיניים שחורות: עיגולים כהים מתחת לעיניים ממליצים לך והעיניים שלך עייפים, אתה צריך לנוח. Чаще всего синяки возникают ранней весной, когда организм истощён долгой тёмной зимой. חבורות רוב להתרחש בתחילת האביב, כאשר הגוף מתרוקן חורף ארוך כהה. Скорая помощь: косметика мало помогает, особенно, если причины внутренние. האמבולנס: קוסמטיקה קצת לעזור, במיוחד אם הגורמים הפנימיים. В крайнем случае можно использовать корректирующий крем и карандаш, сходить к косметологу. בשנת הדחק ניתן להשתמש בקרם מתקנת ועיפרון, ללכת יפאית. Попробуйте Visible results от L'Oreal - восстанавливающий крем или маску вокруг глаз Gernetic. נסה תוצאות לעין L'Oreal - קרם הפסק או מסכה סביב העיניים Gernetic. Эти же средства уменьшают отёки, усиливая лимфоток, и успокаивают кожу. קרנות אלה להפחית את הנפיחות, הגברת זרימת הלימפה, ולהרגיע את העור. Глаза нужно также увлажнять. צריך גם עיניים לחות. РЕКОМЕНДУЮ гимнастику глаз. ממליץ העיניים התעמלות. Она укрепляет мышцы вокруг глаз, подтягивает кожу. זה מחזק את השרירים סביב העיניים, מהדק את העור. Такой комплекс упражнений лучше проделывать несколько раз в день. זו קבוצה של תרגילים הוא עושה יותר טוב כמה פעמים ביום. 1. 1. Посмотрите вверх, вниз, налево, направо - повторить 5 раз. תראה למעלה, למטה, שמאלה וימינה - חוזר 5 פעמים. 2. 2. Повращайте глазами. העיניים Povraschayte. 3. 3. Закройте глаза и посмотрите как можно выше вверх, расслабьтесь. תעצמי את העיניים ולהסתכל לאוויר, להירגע. Упражнение особенно полезно для потерявших упругость верхних век. התרגיל שימושית במיוחד עבור אלסטיות האבוד של העפעף העליון. 4. 4. Быстро меняйте фокус взгляда: сначала сосредоточьте глаза на ближайшем объекте, потом переведите взгляд как можно дальше. לשנות במהירות את מוקד תצוגה: הראשון, להתרכז העין ליד המתקן, ואז לתרגם את המראה רחוק ככל האפשר. 5. 5. Откройте глаза пошире и 5 секунд смотрите в одну точку. תפתחי את העיניים רחב יותר, ו 5 שניות מבט בנקודה אחת. Расслабьте תירגע глазные мышцы и повторите упражнение. שרירי העין וחזור על התרגיל. 6. 6. Закройте глаза, прижмите к ним ладони. תעצמי את העיניים, להחזיק את כף היד שלך אליהם. Зафиксируйте положение на пару минут. לתקן את המצב במשך כמה דקות. Упражнения несложны, и их можно делать и на рабочем месте. התרגילים קלים, והם יכולים לעשות ובמקום העבודה. Ваши глаза - это зеркало вашей души, ухаживайте за ними - и вы будете всегда неотразимы. העיניים שלך - ראי הנפש שלך, לטפל בהם - ואתה תמיד מרתק.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. מאמרים טריים בקטגוריה "בריאות": מבט חדש על אופיו של כאב, רגיש עור הפנים. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. איך לטפל בו, סודות הבישול הקטן גדול - 2, אומנות החיים. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? חלק 2, יופי אורנג ', איך לבחור מוצרים ארומטיים, סודות של בריאות נשים, חמש הטוב ביותר "C", או כיצד לשרוד את החורף, סודות קטנים בישול נהדר, קלפטומניה - תחביבים, מחלה או פשע? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 אליזבט ארדן|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
