|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье הספרייה: בריאות Как правильно выбрать ароматические продукты כיצד לבחור את המוצרים ארומטייםВ последнее время очень высока популярность ароматерапии как средства, оказывающего расслабляющий эффект, снимающего стресс и служащего для профилактики и даже лечения некоторых болезней. לאחרונה, פופולריות מאוד גבוהה של ארומתרפיה כאמצעי, יש אפקט מרגיע, מפחית מתח משמש כדי למנוע ואף לרפא כמה מחלות. Но из огромного числа различных ароматических продуктов: масел, экстрактов, свечей, благовоний, мыла, гелей и других – лишь немногие обладают подлинным терапевтическим эффектом. אבל מתוך מספר עצום של מוצרים ארומטיים שונים: שמנים, תמציות, נרות, קטורת, סבונים, ג 'לים אחרים - רק כמה יש השפעה טיפולית אמיתית.Хотя в принципе любое приятно пахнущее для вас средство может на психологическом уровне оказывать расслабляющее действие и помочь снять стресс , все же желательно выбирать те, в состав которых входят настоящие эфирные масла. אמנם באופן עקרוני כל ריח נעים ייתכן שאתה אומר ברמה הפסיכולוגית יש השפעה מרגיעה לעזור להקל על הלחץ, עדיין רצוי לבחור את אלה אשר כוללים שמנים אתריים אמיתי. Такие масла производятся из натуральных трав, семян и цветов, и их запах запускает мозговые процессы, ответственные за эмоции, память и выработку гормонов. שמנים אלה עשויים צמחי מרפא טבעיים, זרעים ופרחים ניחוחם משיקה את המוח אחראי על תהליכי רגשות, זיכרון וייצור הורמון. Натуральные эфирные масла могут оказывать антибактериальный, противовоспалительный и даже противовирусный эффект. שמנים טבעיים חיוניים ייתכן אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתיות, ואפילו השפעה אנטי. Масла в продуктах для тела и ванн могут снимать нервные и мышечные спазмы, тем самым оказывая расслабляющее действие. שמנים במוצרי עבור הגוף אמבטיה יכול להסיר את העצב התכווצות שרירים, ובכך לספק השפעה מרגיעה. Кроме того, они благоприятно влияют на состояние и красоту кожи. בנוסף, הם משפיעים לטובה את מצב והיופי של העור. Синтетические же запахи зачастую не вызывают ничего, кроме аллергии. ריחות סינתטי אותו לעתים קרובות לא שום דבר אחר מאשר לגרום אלרגיה. В отличие от них натуральные ароматические масла чрезвычайно редко вызывают аллергические реакции. ב לעומת זאת, שמנים ארומאטיים טבעיים לעתים רחוקות מאוד לגרום לתגובות אלרגיות. Как же выбрать качественный продукт, содержащий натуральные ароматические масла? כיצד לבחור מוצר איכותי המכיל שמנים ארומאטיים טבעי? • Внимательно прочитайте этикетку на обратной стороне продукта. • קרא בעיון את התווית על גבי המוצר. Если в списке ингредиентов содержится слово ароматизаторы (fragrance), значит, этот запах синтетический, а не натуральный. אם הרשימה מכילה את המילה תבלין מרכיבים (ניחוח), ומכאן ריח סינתטי ולא טבעי. • Цена имеет значение. В мире запахов цена является одним из индикаторов качества. • המחיר חשוב. בעולם של ריחות המחיר הוא מדד אחד של איכות. Ароматические масла – довольно дорогостоящий продукт. שמנים אתריים - מוצר די יקר. Ведь чтобы, например, получить 300-400 грамм розового масла, требуется 2 тонны лепестков роз. אחר כך, למשל, כדי לקבל 300-400 גרם של שמן ורד, דורש 2 טון של עלי ורדים. • Покупайте масла известных фирм с серьезной репутацией, а не неизвестных китайских ремесленников. • קנה ידוע חברות הנפט עם מוניטין רציני, ולא ידוע אומנים סינית. • Избегайте синтетических запахов, которые по здравому размышлению не могут быть натуральными. • הימנעו ניחוחות סינתטיים, אשר נפוצים מדיטציה לא יכול להיות טבעי. Такие ароматизаторы, как клубника, огурец, морские запахи, практически всегда синтетические. טעמים אלה, כמו תות שדה, מלפפון, הים מריח כמעט תמיד סינתטי. И действительно, какое масло может быть в клубнике или огурце? ובאמת, איזה סוג של שמן יכול להיות תות שדה או מלפפונים? Также, как правило, синтетическими бывают запахи гвоздики и сирени. כמו כן, ככלל, ריחות סינתטיים הם ורודים ו לילך. Кроме того, если серия масел содержит хотя бы одно синтетическое, то велики шансы, что и все остальные масла ненатуральные. בנוסף, אם סדרה של שמנים מכיל לפחות אחד סינתטי, אז הסיכויים הם טובים כי כל שמן טבעי אחר. • При покупке эфирного масла проверьте его на чистоту. Капните маленькую каплю эфирного масла на чистый лист бумаги. • בעת רכישת שמנים אתריים לבדוק את זה טוהר. בטפטוף טיפה קטנה של שמן אתרי על גיליון נייר נקי. Она должна быстро испариться, не оставив жирного следа. זה צריך להתנדף במהירות, בלי להשאיר סימנים שמנוני. Если на бумаге остается масляное пятно, то масло разбавлено более дешевым растительным маслом. אם את העיתון הוא חלקלק שמן, את השמן המדולל הוא על ידי שמן צמחי זול. Мало того, что терапевтический эффект таких масел значительно ниже, разбавленные масла могут оставить жирные пятна на вашей одежде, белье и мебели (например, диванных подушках), предназначенных для ароматизации. יתר על כן, כי ההשפעה הטיפולית של שמנים אלו הוא נמוך משמעותית שמנים מדוללת שמנוני יכול להשאיר כתמים על בגדים, מצעים ורהיטים שלך (לדוגמה, כריות), עבור תבלין. Ароматические свечи נרות ריחניים Ароматические свечи завоевали в последнее время большую популярность, в основном из-за простоты применения. נרות ריחניים זכו בשנים האחרונות יותר ויותר פופולרי, בעיקר בגלל הקלות של השימוש. Выбирая свечу, убедитесь, что в ее состав входят чистые натуральные масла. בעת בחירת נר, לוודא שהיא מורכבת משמנים טבעיים טהורים. Только такие свечи могут использоваться для ароматерапии , а не только для освежения воздуха. רק נרות כאלה ניתן להשתמש ארומתרפיה, ולא רק עבור fresheners האוויר. Чтобы свеча не кончалась подольше, можно ее предварительно заморозить. הנר לא הסתיים עוד קצת, זה יכול להיות שלפני ההקפאה. В первый раз оставьте свечу гореть по меньшей мере в течение 1,5-2 часов, чтобы свеча успела разогреться и аромамасла начали выделяться. בפעם הראשונה, לעזוב את נר בוער לפחות 1,5-2 שעות הנר הספיק להתחמם ושמנים ארומה החלה להתבלט. Фитиль свечи укоротите до 5 мм, чтобы не образовывалась копоть. נרות Wick מקוצרת ל 5 מ"מ, הוקמה כדי לא לעשן. Благовония и сухие смеси קטורת תערובות יבש Очень много продуктов этого вида на рынке сейчас имеют синтетическое происхождение. הרבה של מוצרים מסוג זה בשוק עכשיו יש מוצא סינתטי. При покупке в первую очередь нужно обращать внимание на цвет – натуральные смеси и благовония должны быть натуральных оттенков, а никак не фиолетовых или ярко-оранжевых. כאשר אתה קונה מלכתחילה לחפש הוא צבע - תערובת טבעית של קטורת צריכים להיות טבעיים צבעים, ולא סגול או כתום בהיר. Кроме того, натуральные благовония стоят очень дорого, поскольку в их состав входят редкие растения и смолы деревьев, произрастающих только в определенных регионах (например, Эфиопии, Ливане или Южной Аравии). בנוסף, תבלינים טבעיים יקרים מאוד, מאחר שהם מורכב צמחים נדירים שרף העצים הגדלים רק באזורים מסוימים (למשל, אתיופיה, לבנון או סעודיה). Сделайте сами עשה זאת בעצמך Вместо того чтобы покупать ароматизаторы сомнительного качества, вы можете сделать полезные для здоровья отдушки сами. במקום לקנות טעמים של איכות מפוקפקת, שאתה יכול לעשות טוב עבור בריאותם של ניחוחות עצמם. Если у вас есть дача, то задача еще более упрощается. אם יש לך קוטג ', אז המשימה היא אפילו פשוטה. Соберите любые душистые цветы и травы – ромашку, мяту, листья фруктовых деревьев и кустарников, пряные травы. לאסוף פרחים ריחניים ועשבי תיבול - מנטה קמומיל,, עצי פרי, שיחים, צמחי תבלין. Их можно использовать в свежем виде или засушить. ניתן להשתמש בהם טריים או יבשים. Набейте несколько марлевых мешочков этой смесью. Nabeyte כמה שקיות גאזה עם התערובת. Эти мешочки можно использовать для ванн с расслабляющим и лечебным эффектом. שקיות אלה ניתן להשתמש באמבטיות עם השפעה מרגיעה טיפולית. Мешочки с сухой смесью можно положить в шкаф для ароматизации одежды и белья. שקיות של תערובת יבש אפשר לשים בארון בגדים עבור תבלין פשתן. Можно заваривать ароматические чаи и средства для ингаляции. ניתן לחלוט תה ארומטי אמצעי משאיפת.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. מאמרים טריים בקטגוריה "בריאות": מבט חדש על אופיו של כאב, רגיש עור הפנים. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. איך לטפל בו, סודות הבישול הקטן גדול - 2, אומנות החיים. Часть 2 , Оранжевая красавица , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? , «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 חלק 2, יופי אורנג ', סודות של בריאות נשים, חמש הטוב ביותר "C", או כיצד לשרוד את החורף, סודות קטנים בישול נהדר, קלפטומניה - תחביבים, מחלה או פשע? "," מרק כרוב כן דייסה - מזון, שלנו "או" עפרוני, אדוני! חלק 2 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
