Можно ли повернуть время вспять? האם אני יכול את הזמן אחורה?
Каждой женщине хочется подольше побыть молодой и красивой.כל אישה רוצה להישאר עוד צעירה ויפה.Считается, что кожа лица женщины будет стареть по тому же принципу и иметь такие же проблемы, как и у ее матери.הוא האמין כי עור פניו יהיה בן באותו אופן של האישה, יש את אותן בעיות כמו אמא שלה.Разумеется, генетика играет немалую роль в вашей внешности, от размера пор кожи до ее структуры и цвета.כמובן, הגנטיקה משחקת תפקיד משמעותי המראה שלך, את גודל נקבוביות העור אל המבנה וצבעו.Но в возрастных изменениях важны не только гены, почти такую же роль играют жизненные привычки и уход за лицом.אבל את השינויים בגיל חשובים לא רק גנים, כמעט את התפקיד אותו שיחק על ידי הרגלים, טיפול פנים.Более всего кожа лица подвержена влиянию солнечного излучения, употребления алкоголя, курения, стрессов, недостатка сна и даже пищевых пристрастий.יותר פשוט עור הפנים מושפע קרינה, אלכוהול שמש, עישון, מתח, חוסר שינה וגם העדפות המזון.Эти факторы могут добавить новых морщин в самых неожиданных местах, способствовать возникновению прыщиков, изменить текстуру кожи и способствовать появлению пигментных пятен.גורמים אלו עשויים להוסיף קמט חדש במקומות הכי פחות צפויים, לתרום הופעת פצעונים, לשנות את המרקם של העור ולתרום הופעת כתמי פיגמנט.
Боремся с морщинками Многие косметические фирмы в своей рекламе предлагают, к примеру, «сократить морщины на 35%».אנו נאבקים עם קמטים חברות קוסמטיקה רבים מציעים הפרסום שלה, למשל, "להפחית קמטים ב -35%.На самом деле, таких чудодейственных эликсиров в бутылочках просто не существует. למעשה, אלה elixirs נס בבקבוקים אינו קיים.С возрастом кости лица уплотняются, количество подкожного жира сокращается, и кожа лица отвисает и сморщивается. עם הגיל, עצמות הפנים נדחס, את כמות מופחתת שומן תת עורי, ואת עור הפנים לתלות את ופסיכולוגים.Морщинки появляются преимущественно из-за уменьшения в коже коллагена и эластина, белковых волокон, которые делают нашу кожу ровной и гладкой. הקמטים מופיעים בעיקר בשל הירידה קולגן ואלסטין בעור, סיבי חלבון, ההופכים את העור חלק וגמיש.Примерно к 30 годам наш организм начинает постепенно уменьшать выработку этих ценных веществ, а солнечное воздействие только ускоряет этот процесс. על ידי כ -30 שנים, גופנו בהדרגה להקטין את הייצור של החומרים האלה יקרי ערך, ולאחר חשיפה לשמש רק מאיצה את התהליך הזה.Уменьшаются также защитные свойства кожи и ее способность к регенерации. גם הקטין את הנכסים המגן של העור להתחדש היכולת שלה.Прибавьте к этому улыбки, гримасы и другие мимические движения лица. הוסף זו העוויות את החיוכים, ואת אדם אחר תנועות הפנים.Простое втирание крема не способно повлиять на эти процессы. פשוט קרם שפשוף אין השפעה על תהליכים אלה.Более того, согласно правилам Всемирной организации здравоохранения, косметические средства не могут содержать лекарственных препаратов, хотя как раз они-то и могут в той или иной степени изменить структуру кожи. יתר על כן, על פי הכללים של ארגון הבריאות העולמי, הקוסמטיקה לא יכול להכיל סמים, אלא רק הם שנמצאים בדרגות שונות כדי לשנות את המבנה של העור.Что же может сделать косметика ? מה יכול לעשות קוסמטיקה?Временно придать коже упругость и подтянуть ее, а также увлажнить. זמנית לתת אלסטיות העור להדק את זה, כמו גם רטוב.Чтобы вернуть себе молодость, необходимо прибегнуть к радикальным профессиональным косметическим или хирургическим процедурам или медикаментозному лечению. להשיב את נעוריו, יש צורך לנקוט קוסמטיקה מקצועית קיצונית או הליכים כירורגיים או טיפול רפואי.И конечно, решающее значение имеет профилактика возникновения морщин: 1. וכמובן, חיוני כדי למנוע את הופעתם של קמטים: 1.Защищайтесь от солнца. Большинство морщин вызвано именно солнечным воздействием.להגן על עצמך מפני השמש. רוב קמטים שנגרמו מחשיפה לשמש הוא.Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15. קרמים כי השתמש בהגנה מפני קרני UVA ו UVB, עם מדד של לפחות 15 SPF.Даже зимой. אפילו בחורף.Ультрафиолетовые лучи, наиболее вредные для кожи, так же сильны в облачный день, как и в солнечный. קרני סגול מזיקים ביותר לעור, בדיוק כפי חזקה ביום מעונן, כמו בשמש.Мы их не видим и не ощущаем, но они есть! 2. אנחנו לא רואים אותם לא מרגישים, אבל הם! 2.Не пренебрегайте очками от солнца. Ничто так не углубляет морщины, как прищуривание глаз на ярком солнце. 3.לא להזניח את הנקודות של השמש. כלום ומעמיק את הקמטים, כמו פוזל העיניים באור שמש בהיר. 3.Контролируйте выражение лица. Если вы привыкли часто хмурить брови или любите подпереть рукой щеку, вы ускоряете появление морщин. 4.קח שליטה על הבעות הפנים. אם אתה משמש לעתים קרובות קימוט או כמו להשעין את הלחי ביד, אתה לזרז את המראה של קמטים. 4.Пользуйтесь кремами с витамином А. Появление возрастных морщин связано с уменьшением выработки кожей коллагена.שימוש בקרמים עם לוויטמין A. הופעתו של גיל קשורה ירידה קמטים עושה הקולגן בעור.Витамин А и его производные (ретиноиды) повышают выработку коллагена. נגזרות של ויטמין A ו (retinoids) להגביר את הייצור של קולגן שלה.И хотя появление глубоких морщин эти средства могут только отсрочить, мелкие морщинки они делают менее видимыми. ואף על פי המראה של קמטים עמוקים, כספים אלה יכולה רק לדחות, הם עושים קווים עדינים פחות גלויים.Подобный эффект имеют и так называемые «крема с ботоксом»: они расслабляют подкожные мышцы и верхний слой кожи, делая морщины менее заметными. 5. כזאת השפעה יש מה שנקרא "השמנת עם בוטוקס": הם להרפות את השרירים תת עורי ואת השכבה העליונה של העור, קמטים עושה פחות מורגש. 5.Не курите. Курение способствует появлению морщин разными путями: свободные радикалы портят структуру кожи, ослабляя и истончая ее, а недостаток кислорода в результате курения замедляет в ней обменные процессы и подавляет выработку коллагена.אל תעשנו. עישון מקדם קמטים בדרכים שונות: רדיקלים חופשיים לקלקל את מבנה העור, להחליש אותו דלילה, ואת חוסר חמצן כתוצאה מעישון זה מאט את חילוף החומרים ומדכא את הייצור של קולגן.Многочисленные исследования доказали, что курение ведет к преждевременному старению кожи, особенно кожи лица (появляется так называемое «лицо курильщика»), к появлению глубоких морщин, чрезмерной сухости и землистому цвету лица. מחקרים רבים הוכיחו כי עישון גורמת להזדקנות מוקדמת של העור, במיוחד לעור הפנים (יש מה שנקרא "מעשנים בפנים"), את הופעתו של קמטים עמוקים, יובש מופרזת עור חיוור.Если вам этого недостаточно для того, чтобы бросить курить, - то существуют доказательства того, что курение приводит к выпадению волос и является одной из причин преждевременного поседения. Возвращаем коже сияние молодости Это еще одно проявление безжалостного времени – кожа лица огрубевает и теряет здоровый цвет. צבע אם אתה לא מספיק להפסיק לעשן - יש ראיות כי עישון מוביל למשקעים שיער והוא אחד הגורמים המאפיר בטרם עת. שחזר זוהר העור של בני הנוער היא עוד ביטוי של זמן אכזרי - עור הפנים מאבד ogrubevaet ובריא.А солнце добавляет пигментные пятна. והשמש מוסיפה כתמי פיגמנט.Для начала необходимо удалить огрубевший верхний слой кожи. ראשית עליך להסיר את השכבה העליונה של העור יבלולי.Это можно сделать с помощью специальных отшелушивающих средств: скрабов и пилингов, содержащих отшелушивающие кислоты, например, молочную, гликолевую или салициловую кислоту, либо фруктовые кислоты - все они убирают накапливающиеся на поверхности кожи мертвые клетки. ניתן לעשות זאת עם אמצעי exfoliating מיוחד: Scrubs וקליפות המכילות חומצות exfoliating כגון לקטית, גליקולית או חומצה סליצילית או חומצות פירות - כולם נקיים שהצטברו על פני השטח של תאי עור מתים.Только не перестарайтесь со скрабами – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю. רק לא להגזים עם זה לשפשף - רק להשתמש בהם 1-2 פעמים בשבוע.При более частом применении они могут оказывать совершенно обратный эффект - тонкий слой обновленной кожи травмируется и огрубевает. עם להשתמש תכופות יותר הם עלולה להיות השפעה הפוכה לחלוטין - שכבה דקה של העור הוא נפגע ogrubevaet מחודשת.Затем включите в уход за кожей средства с антиоксидантами. ואז להפוך אכפת כלי העור עם חומרים נוגדי חמצון.Эти вещества связывают вредные свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца и плохой экологии и являются одной из основных причин старения кожи. חומרים מזיקים אלה לקשור רדיקלים חופשיים המופקים על ידי השמש סביבה העניים הם מהגורמים העיקריים להזדקנות העור.Наиболее сильные антиоксиданты – витамин С, экстракты зеленого чая и листьев и плодов оливы. חומרים נוגדי חמצון חזקים ביותר - ויטמין C, תמציות של תה ירוק ועלי זית ופירות.Наличие темной пигментации под глазами определяется в основном наследственностью. הנוכחות של פיגמנטציה כהה מתחת לעיניים נקבעת בעיקר על ידי התורשה.Причем с возрастом она становится заметнее. עם הגיל זה נעשה יותר בולט.Играют роль и жизненные привычки, солнце, стрессы , курение. למלא את התפקיד ואת הרגלי החיים, השמש, מתח, עישון.Уменьшить пигментацию кожи можно с помощью специальных отбеливающих средств. Губы Область вокруг губ так же, как и кожа вокруг глаз, наиболее уязвима перед появлением морщинок. להפחית פיגמנטציה בעור עשויים להשתמש סוכנים הלבנת מיוחד. ליפס האזור סביב השפתיים, בדיוק כמו העור סביב העיניים, הפגיע ביותר להופעת קמטים.Частое курение ускоряет этот процесс из-за постоянного напряжения мышц губ и воздействия вредных веществ. עישון תכוף מאיצה את התהליך בשל המתח קבוע את השרירים של השפתיים ואת ההשפעה של חומרים מזיקים.Для профилактики появления морщинок вокруг губ пользуйтесь специальными увлажняющими кремами для губ, желательно с антиоксидантами. כדי למנוע את הופעתם של קמטים סביב השפתיים להשתמש בקרם לחות מיוחד על השפתיים, רצוי עם נוגדי חמצון.Очень хорошо также на ночь втирать вокруг губ питательный крем для глаз. Руки Как известно, руки одними из первых выдают истинный возраст женщины. טוב מאוד גם במשך הלילה כדי לשפשף סביב השפתיים קרם לעיניים. Ruki כפי שאתה יודע, את הידיים אחד של הבעיה הראשונה את גיל האמיתי של הנשים.Самый верный способ избежать преждевременного старения рук и появления на них морщин и пигментных пятен – это ухаживать за руками и защищать их от вредного воздействия солнца. הדרך הבטוחה למנוע הזדקנות מוקדמת של הידיים והופעת קמטים פיגמנטציה שלהם - זה לטפל ידיים להגן עליהם מפני ההשפעות המזיקות של השמש.Возрастная сухость кожи возникает из-за снижения уровня гормонов в организме, в частности, гормона эстрогена. תקופת היובש של העור נגרמת עקב ירידה של הורמונים בגוף, בפרט, את הורמון האסטרוגן.Каждое утро наносите на руки увлажняющий крем. כל בוקר, להחיל קרם לחות על הידיים.Один раз в неделю счищайте с кожи рук мертвые клетки с помощью мягкого скраба для лица. פעם בשבוע, סרוב עם תאי עור מתים עם לקרצף רכה על הפנים שלך.Это позволит полезным веществам лучше впитываться, проникая в более глубокие слои кожи рук. פעולה זו תאפשר קליטה טובה יותר של חומרים שימושיים חודר לשכבות העמוקות של העור.Ежедневно перед выходом на улицу наносите на руки солнцезащитный крем со светофильтрами, защищающими вашу кожу от вредоносных лучей. כל יום לפני היציאה אל הרחוב בידי להחיל קרם הגנה עם מסנני האור, להגנה על העור מפני קרניים מזיקות.Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15. קרמים כי השתמש בהגנה מפני קרני UVA ו UVB, עם מדד של לפחות 15 SPF.В настоящее время многие недорогие увлажняющие кремы уже содержат светофильтры. כרגע, לחות זול רבים כבר מכילים מסננים.Поэтому внимательно читайте этикетку при покупке. לכן, תמיד לקרוא את התווית בעת הקנייה.Если на руках все же появились небольшие темные или, наоборот, бесцветные пятна, вы можете избавиться от них, нанося на ночь специальный осветляющий крем, желательно с витамином А. Но будьте внимательны: если вы будете пренебрегать солнцезащитными кремами, эти пятна вскоре появятся вновь. Укрепляем кожу подбородка и шеи Складки на шее и подбородке и/или двойной подбородок возникают в основном из-за генетической предрасположенности и воздействия тяготения Земли, но могут возникнуть и по многим другим причинам, например, из-за неправильного отложения жира или вредного солнечного воздействия. אם אתה מחזיק בכל זאת היו קטנים או כהה, לעומת זאת, דהוי כתמים, אתה יכול להיפטר מהם, מכה לילה קרם הבהרה מיוחד, רצוי עם לוויטמין A. אבל להיזהר: אם אתה מתעלם מסנני קרינה, כתמים אלה להופיע שוב בקרוב. מחזק את העור של הסנטר קפלי הצוואר על הצוואר ועל הסנטר ו / או סנטר כפול מתעוררות בעיקר בגלל נטייה גנטית וההשפעות של כוח הכבידה, אבל יכולה להתרחש מסיבות רבות אחרות, למשל בגלל אחסון השומן פסולים או מחשיפה לשמש מזיק.Слегка подтянуть кожу шеи и подбородка можно с помощью специальных укрепляющих кремов. קלות להדק את העור של הצוואר, הסנטר עשויים להשתמש בקרמים firming מיוחד.Эти средства удаляют жидкость из верхних слоев кожи и подтягивают кожу, благодаря чему в течение нескольких часов кожа шеи и подбородка действительно выглядит более упругой. כלים אלה להסיר את נוזל מהשכבות העליונות של העור להדק את העור, וכתוצאה מכך כמה שעות את העור של הצוואר ועל הסנטר בעצם נראה יותר אלסטי.Но эффект от этих средств, к сожалению, носит лишь временный характер. אבל ההשפעה של אמצעים אלה, למרבה הצער, הוא זמני בלבד.В долгосрочном плане такие средства бесполезны. ב לטווח הארוך, כלים כאלה הם חסרי תועלת.Чтобы подбородок дольше сохранял свою форму, гораздо более полезно применение увлажняющих и питательных кремов и масок в области шеи и подбородка. כדי לשמר את הסנטר עוד צורתו, הוא הרבה יותר שימושי היישום של לחות והזנה קרמים ומסכות בצוואר הסנטר.Нет необходимости покупать косметические средства специально для шеи или рук – достаточно тех, которые вы используете для лица. אין צורך לקנות מוצרי קוסמטיקה במיוחד עבור הצוואר או הזרועות - אלה רק כי אתה משתמש על הפנים שלך.Как показывает практика, сократить второй подбородок с помощью упражнений удается далеко не всегда. כפי שמראה בפועל, כדי להפחית את התרגיל עם סנטר כפול יכול לא תמיד.Доказано, что слабые мышцы подбородка не являются причиной появления второго подбородка. הוכיח את השרירים החלשים של הסנטר הם לא הגורם הסנטר השני.К тому же чрезмерное увлечение гимнастикой лица и шеи может наоборот привести к появлению морщин и складок. חוץ מזה פנים התעמלות overindulgence והצוואר עשויים להוביל לעומת קמטים קפלים.
Библиотека : Парфюмерия и косметика הספרייה: בשמים וקוסמטיקה 
