Библиотека: ЗДОРОВЬЕ הספרייה: בריאות

[05.05.2013 8:00:03] Путеводитель по домашней аппаратуре интернет-магазина «Созвездие красоты» [05.05.2013 8:00:03] מדריך ציוד הביתה החנות המקוונת "כוכבים של יופי" Существуют реальные возможности коррекции фигуры и устранения целлюлита в домашних условиях. יש אפשרות אמיתית של תיקון דמות וביטול צלוליטיס בבית. Нам часто задают вопросы, какие аппараты наиболее эффективно применять при различных стадиях целлюлита. לעתים קרובות אנו נשאלים מה הם התקנים בצורה היעילה ביותר ליישם בשלבים שונים של הצלוליטיס. В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос наиболее полно. Читать далее >> במאמר זה ננסה לענות על שאלה זו באופן מלא יותר. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) תן משוב (הערות: 1)

[04.05.2013 8:00:01] Витамины. [04.05.2013 8:00:01] ויטמינים. Часть 1 חלק 1 В настоящее время существует такое множество всевозможных диет и концепций питания, что порой бывает очень трудно выбрать для себя что-либо подходящее. נכון לעכשיו, יש כל כך הרבה סוגים של דיאטות מושגים תזונתי זה לפעמים קשה מאוד לבחור לעצמה משהו מתאים. Но бесспорным остается одно – питание должно быть сбалансированным, и организм человека должен получать необходимые питательные вещества. Читать далее >> אבל דבר אחד נשאר עוררין - המזון צריך להיות מאוזן, וגוף האדם חייב לקבל את כל החומרים התזונתיים הנחוצים. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) השאירו תגובה (תגובות: 3)

[03.05.2013 8:00:01] Остеопороз – ваш враг? [03.05.2013 8:00:01] אוסטאופורוזיס - האויב שלך? Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. אם אתה עדיין לא 30, את החומר עצם הקימה מהר ככל לאיבוד. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит, кости истончаются. Читать далее >> אבל אחרי 35 שנה של איבוד מסת עצם לא היה לי זמן להיות מתוגמל, כלומר העצם דליל. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) תן משוב (הערות: 1)

[02.05.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [02.05.2013 8:00:02] כיצד להפוך את רגלינו יפה. Часть 2. חלק 2. Гимнастика для ног פעילות גופנית רגל В настоящее время большинство женщин не только работает, но и выполняет всю домашнюю работу. כיום, רוב הנשים אינן רק פועל, אלא גם עושה את כל עבודות הבית. Казалось бы, что недостатка в постоянном движении у них нет. נראה כי חוסר תנועה מתמדת הם לא. Однако из-за своей монотонности эта работа может оказывать вредное влияние на организм. עם זאת, בגלל המונוטוניות שלו, זה יכול לעבוד יש השפעות שליליות על הגוף. Например, постоянное выполнение одних и тех же движений без изменения положения тела вынуждает работать одни и те же группы мышц, тогда как другие остаются пассивными. לדוגמה, השחרור המתמשך של אותן התנועות מבלי לשנות את המיקום של כוחות הגוף לעבוד קבוצות השרירים אותו, בעוד שאחרים נשארים פסיביים. Тренируя мышцы, связки и сухожилия, мы наполняем их внутренней силой, делающей нас стройнее и грациознее. על ידי מימוש שרירים, רצועות וגידים, אנחנו ממלאים הכוח הפנימי שלהם, שגורמת לנו יותר רזה חינני. Суставы укрепляются, становятся более подвижными, а в мышцах улучшается кровообращение, что избавляет от хронического напряжения внутри тела, дает энергию и жизнестойкость. Читать далее >> המפרקים מתחזקים, להיות יותר ניידים, אבל השרירים משפר את זרימת הדם, אשר מקל על מתח כרוני בגוף, מעניק אנרגיה וחיוניות. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[28.04.2013 8:00:00] Следите за своим здоровьем. [28.04.2013 8:00:00] עקוב אחר הבריאות שלך. Часть 1. חלק 1. Освоение программы массажа рефлексогенных зон התוכנית לפיתוח אזורי של עיסוי רפלקס Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! אם אתה רוצה לדעת מה שנדרש כדי בריאות, לשאול מי איבד את זה! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. אין להם לא הזמן ולא חסך אנרגיה לקבל אותו בחזרה, לפחות חלקית. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. בטיפולו של הבריאות שלו היא הרבה שאנחנו יכולים. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! ויש חוק אחד חשוב: צריך לעשות כדי למדוד, אבל באופן קבוע! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие. Читать далее >> אפילו את מיטב הכלים בגין שימוש בלתי ראוי או מופרז שלהם יכולה להיות השפעה הפוכה. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[26.04.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [26.04.2013 8:00:02] כיצד להפוך את רגלינו יפה. Часть 1 חלק 1 На стопах ног располагаются системы высокоактивных точек, соответствующих всем органам и участкам тела. על כפות הרגליים של מערכת גבוהה נקודות לרמה שתואמות את כל האיברים וחלקי גוף. Поэтому очень важно правильно подбирать обувь, так, чтобы на эти точки не оказывалось отрицательного воздействия. Читать далее >> חשוב מאוד לקחת את הנעליים, כך נקודות אלו אין השפעה שלילית. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[22.04.2013 8:00:01] Целительная глина: рецепты красоты [22.04.2013 8:00:01] ריפוי קליי: מתכונים היופי Мы все привыкли, что глина – это такая вязкая субстанция, в которую лучше не наступать, чтобы потом долго не отмывать обувь. כולנו מכירים את החומר - זה כזה חומר צמיג, אשר עדיף לא לתקוף, אז אתה לא לשטוף נעליים ארוכה. Но не многим известно, что глина широко используется в медицине и косметологии и является прекрасным средством для сохранения красоты. אבל לא רבים יודעים כי חימר נעשה שימוש נרחב ברפואה לקוסמטיקה, והוא כלי מצוין לשמירת היופי. Глина бывает разных цветов и в зависимости от этого обладает различными свойствами. Читать далее >> קליי ניתן בצבעים שונים ובהתאם יש מאפיינים שונים. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[20.04.2013 8:00:02] Грудь вперед! [20.04.2013 8:00:02] השד קדימה! Красивый бюст – мечта каждой женщины. פסל יפהפה - חלום של כל אישה. К сожалению, не многие могут похвастаться его великолепием. למרבה הצער, לא רבים יכולים להתגאות ביופיו. Причин у этого масса: гормональные и генетические изменения, роды, кормление. הסיבות המונית זו: שינויים הורמונליים גנטי, לידה, הנקה. Грудь теряет былые формы, обвисает... השד הישן מאבד טפסים, נפולות ... У молодых девушек тоже есть свои проблемы, как правило, касающиеся объемов молочной железы. הנערות הצעירות גם בעיות, שלהם בדרך כלל בנושא נפח של סרטן השד. Многие дамы способны пойти на многое, чтобы сделать грудь как можно более привлекательной. Читать далее >> גבירותי רבים מסוגלים מאמצים רבים על מנת להפוך את השדיים כמו אטרקטיבי ככל האפשר. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[14.04.2013 8:00:01] Депрессия, иммунитет и живительная сила соков [14.04.2013 8:00:01] דיכאון, חסינות חיים נותן כוח של מיץ Причиной плохого настроения, раздражительности, усталости, бессонницы или, наоборот, сонливости и не очень хорошего самочувствия является недостаток энергии. הסיבה רוח, עצבנות רע, עייפות, נדודי שינה, או, לעומת זאת, נמנום, ולא מדינה מאוד טובה של בריאות היא חוסר באנרגיה. Это, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета и депрессиям. זה, בתורו, מוביל חסינות הוריד ודיכאון. Какими же способами можно пополнить запас энергии? Читать далее >> איזה סוג של דרכים אתה יכול להחליף את האנרגיה לאיבוד? קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) השאירו תגובה (תגובות: 2)

[12.04.2013 8:00:01] Авитаминоз: ежегодная весенняя проблема [12.04.2013 8:00:01] Avitaminosis: שנתי בנושא האביב Авитаминоз - недостаток витаминов в организме - чаще всего представляет собой явление сезонное. Avitaminosis - חוסר ויטמינים בגוף - לרוב תופעה עונתית. И многие испытывают его именно весной. Читать далее >> רבים חשים היא באביב. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

Разделы библиотеки קטעי בספריה

Специальные разделы מדורים מיוחדים