|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье הספרייה: בריאות Уход за глазами טיפולי עינייםПравильная и систематическая очистка кожи век, глаз предохраняет их от аллергической реакции, раздражения, сухости. ניקוי נאות ושיטתי של עור העפעפיים, העיניים, המגן עליהם מפני תגובה, גירוי אלרגי, היובש. Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза. אפילו עור העפעף עצבנות קלה צריך לוותר על השימוש קוסמטיקה לקישוט: איפור ניתן להטיל רק על בריאות העיניים.Глаза требуют специального ухода. При покраснении и раздражении век самое простое средство: עיניים דורשות טיפול מיוחד. אם אדמומיות המאה גירוי הוא האמצעי הפשוט ביותר: - примочки из свежезаваренного крепкого чая; - ספוק ברעננות תה חלוט חזק; - чуть теплой борной воды; - בור מים פושרים; - теплого настоя ромашки. - חם תמציות קמומיל. Примочки накладывают на закрытые глаза, лежа на высокой подушке. קרם לכפות על עיניים עצומות, שוכבת על כרית גבוהה. Затем после остывания примочки следует повторно намочить в теплом растворе, повторив 2-3 раза. ואז, לאחר הקירור צריך להיות קרם מחדש לטבול בתמיסה חמה, חוזרת 2-3 פעמים. Также полезно промывать глаза. זה שימושי גם כדי לשטוף את עיניו. Промывания глаз снимает усталость, ощущение рези, устраняет и другие неприятные явления. מקל אחיזת עינים עייפות, תחושת התכווצויות, ומסיר אחר תופעות לא נעימות. Для промывания глаз можно использовать чистую воду, лучше кипяченную, комнатной температуры с различными добавками, например: לשטוף העין, ניתן להשתמש במים נקיים, עדיף רותחים, בטמפרטורת החדר עם תוספים שונים, כגון: Промывание глаз 1 אחיזת עינים 1 1 чайная ложка борной кислоты на 1 стакан кипяченной воды 1 כפית של חומצה בור ב מבושלים 1 כוס מים Промывание глаз 2 אחיזת עינים 2 1 столовая ложка цвета липы на 200 граммов кипяченой воды 1 כף צבע סיד ב 200 גרם מבושל במים Цветы липы завариваются стаканом кипятка, затем охлаждаются, процеживаются и этим раствором промывают глаза. פרחים סיד מולחם כוס מים רותחים, ואז התקררו, מסונן הפתרון הזה שטף את העיניים. Промывание глаз 3 שטיפה 3 1 столовая ложка бузины, 200 граммов кипяченой воды 1 כף elderberry, 200 גרם מבושל במים Столовую ложку бузины заваривают стаканом кипятка, затем остужают, процеживают и промывают глаза. לוח כפית של הבכור מבושל כוס מים רותחים, ואז התקררו, מסונן שטף את עיניו. Промывание глаз 4 שטיפה 4 1 столовая ложка цветов ромашки, 200 граммов кипяченой воды 1 כף פרחי קמומיל, 200 גרם מבושל במים Столовую ложку цветов ромашки заварить стаканом кипятка, затем остудить и промывать этим настоем глаза. לוח כפית של פרחי קמומיל חלוט כוס מים רותחים, ולאחר מכן להתקרר ולשטוף את העיניים האלה אינפוזיה. Промывание глаз 5 שטיפה 5 1 столовая ложка зелени петрушки, 200 граммов кипяченой воды 1 כף פטרוזיליה, 200 גרם מבושל במים Столовую ложку зелени петрушки заварить стаканом кипятка, затем остудить, процедить. לוח כפית של כוס פטרוזיליה חלוט של מים רותחים, אז מגניב, זן. Отвар придает блеск глазам, снимает раздражение и устраняет отеки под глазами. מרק כדי להאיר את העיניים, מרגיע גירוי ומסיר את הנפיחות מתחת לעיניים שלה. Промывание глаз 6 אחיזת עינים 6 1 столовая ложка зелени укропа, 200 граммов кипяченой воды 1 כף שמיר, 200 גרם מבושל במים Столовую ложку зелени укропа заварить стаканом кипятка, остудить, процедить. לוח כפית של כוס מבושל שמיר מים רותחים, מגניב, זן. Этот отвар также устраняет отеки под глазами, снимает раздражение. זה גם מסיר מרק נפיחות מתחת לעיניים, מרגיע גירוי. Маски для глаз מסכת עיניים Под глазами могут образовываться неприятные на вид продолговатые мешки. מתחת לעיניים עלולים לפתח נעים להסתכל שקיות מלבן. Они устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-нибудь заболеванием внутренних органов. הם הורידו בקלות יחסית, אם לא קשור כל מחלה של האיברים הפנימיים. Ускоряет снятие отечности под глазами маска из сырого тертого картофеля, применяемая утром и вечером: מאיצה את ההסרה של נפיחות מתחת לעיניים של המסכה של תפוחי אדמה מגורד גלם, שימוש בבוקר ובערב: 1 небольшую, без изъянов картофелину тщательно вымыть щеточкой под струей горячей воды, высушить салфеткой, натереть на мелкой пластмассовой терке. 1 קטן, בלי פגמים תפוחי אדמה לשטוף ביסודיות מברשת מתחת למים זורמים חמים, מטלית יבשה, למרוח על מגרדת פלסטיק קטנה. 2 столовые ложки натертого картофеля кладем на заранее приготовленные кусочки марли и накладываем эти маски к нижней части глаза, т. е. на мешки, так, чтобы марля была сверху картофеля. 2 כפות תפוחי אדמה מגורר לשים מראש מבושל חתיכות של גזה ולהחיל אותן מסכות התחתון של העין, כלומר, על שקיות, כך היה גזה על גבי תפוחי האדמה. Держать 10-15 минут. להחזיק 10-15 דקות. После снятия маски через 15-20 минут промокнуть глаза ваткой, смоченной настоем из холодного чая. לאחר הסרת המסכה לאחר 15-20 דקות לשטוף את העיניים לקבל כותנה רטוב בטעימת עם חליטה של תה קר. Повышенная чувствительность глаз иногда вызывает легкое раздражение, утомление (после длительного чтения, работы с компьютером и т. д.). רגישות מוגברת של העיניים יכול לגרום לגירוי קל לפעמים, עייפות (לאחר קריאה ממושכת, עבודה במחשב, וכו '). В таких случаях применяются следующие процедуры: ב במקרים כאלה, נהלים הבא: 1 мисочка с подсоленной холодной водой, 1 мисочка с подсоленной горячей водой. 1 קערה עם מים קרים מומלחים, 1 קערה עם מים רותחים מומלחים. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладываем их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. לחילופין להרטיב את הידיים במים קרים וחמים, מעמיד אותם בעיניים עצומות של החלק הקמור של כף היד, קלות והרים, אבל בלי הלחץ על העיניים. При очень сухой и морщинистой коже на веках и под глазами можно использовать следующие примочки: ב מאוד יבש ומקומט עור על העפעפיים וגם מתחת לעיניים ניתן להשתמש גאדג 'טים הבאים: приготовьте марлевые салфетки из 6 слоев, кусочки марли должны быть круглой формы и такого размера, чтобы покрывали глаза от век до скуловых костей. להכין מפיות גזה מ 6 שכבות, חתיכות של גזה צריך להיות עגול של גודל כמו לכסות את העיניים של המאה עד העצם zygomatic. Затем намочить эти кусочки марли в теплом оливковом масле, слегка отжать их и наложить на глаза. ואז להשרות אלה חתיכות של גזה בשמן זית חם, לסחוט אותן בעדינות ולשים על העיניים. Сверху положить су*** вату и покрыть махровым полотенцем. Su לשים למעלה *** מגבת מגבת כותנה כיסוי. Через 10-15 минут глаза ополоснуть теплой водой. אחרי 10-15 דקות, לשטוף את העיניים עם מים חמים. Гимнастика для глаз התעמלות לעיניים Эти упражнения не представляют никакой трудности, могут выполняться в любое время дня и многократно. תרגילים אלו אינם מהווים כל הקשיים כי ניתן לבצע בכל עת של יום שוב ושוב. 1. 1. При утомлении глаз хорошо снимает напряжение простое, но эффективное упражнение: внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на что-нибудь зеленое), затем быстро переведите взгляд на предмет, находящийся вблизи. אם עייפות העין גם משחרר לחצים תרגיל פשוט אך יעיל: בוחן בקפידה איזו נקודה במרחק (רצוי להסתכל על משהו ירוק), ואז עברה במהירות להסתכל על עצמים בסביבה. Это упражнение можно делать и на улице, повторять 5 раз. זה ניתן לעשות תרגיל ו ברחוב, חוזרת 5 פעמים. Оно способствует укреплению наружных мышц глаза. זה מחזק את השרירים החיצונית של העין. 2. 2. Положите указательные пальцы на надбровные дуги, чтобы не морщинить лоб, закройте глаза как можно плотнее, через 5 секунд широко откройте, и так 5-10 раз. מניחים את האצבעות על הגבות, כדי לא לקמט את מצחו, עוצם את העיניים חזק ככל האפשר, אחרי 5 שניות פתוחה לרווחה, מאז 5-10. 3. 3. Моргайте как можно быстрее обоими глазами (считайте до 10). בלינק בהקדם האפשרי עם שתי העיניים (לספור עד 10). Повторите 5-10 раз. חזור 5-10 פעמים. 4. 4. Во время работы можно использовать простейший способ создания отдыха глазам - прикладывать выпуклые части ладоней обеих кистей на закрытые глаза, несильно, без нажима, считайте до 10. במהלך העבודה, אתה יכול להשתמש הדרך הפשוטה ביותר ליצור עיניים בילוי - החלת חלק קמור של כפות ידיו על עיניו עצומות, קלות, בלי לחץ, לספור עד 10. Затем откройте глаза и повторите снова. ואז לפתוח את העיניים שלך ונסה שוב. Веки и ресницы играют важную роль в защите глаз от пыли и от попадания инородных тел. עפעפיים וריסים תפקיד חשוב בהגנה על העין מפני אבק חפצים זרים ליפול. Кожу век не следует массажировать и растирать, так как она отвисает и быстро появляются морщины. העור עפעף לא צריך להיות מעסה ומשפשפת, כפי שהיא תולה למטה במהירות מופיעים קמטים. Ресницы красивы, когда они длинные и густые. ריסים יפים כאשר הם ארוך ועבה. Полезно чистить их постоянно с помощью касторового масла. כדאי לנקות אותם כל הזמן בעזרת שמן קיק. Взять специальную кисточку или щеточку для ресниц, намочить ее в смеси из касторового масла и рома в равных частях и слегка расчесать ресницы. קח מברשת מיוחדת או מברשת על הריסים, משרים אותו בתערובת של שמן קיק, ורום בחלקים שווים קלות מסרק ריסים. При ежедневном уходе за ресницами они растут очень быстро, приобретают блеск и более темный цвет. בטיפול יומיומי של הריסים צומחים בקצב מהיר מאוד, ונעשה מבריק צבע כהה. Брови имеют предназначение предохранять глаза от попадания в них пота и пыли со лба. הגבות הן הגורל להגן על העיניים מפני Ingress של אבק וזיעה ממצחו. К сожалению, понятие о красоте бровей меняется непрерывно под влиянием моды, часто без учета гигиенических требований. למרבה הצער, את מושג היופי משתנה ברציפות גבות תחת השפעה של האופנה, לעתים קרובות, מבלי להתחשב בדרישות התברואה. В связи с рядом внутренних или кожных заболеваний, а также при неправильном уходе брови могут утратить красивый вид, поредеть, а в некоторых случаях и выпасть. בקשר עם מספר פנימי ומחלות עור, וכן הגבות ניהול כושל יכול להפסיד נוף יפה, poredet, ובמקרים מסוימים ליפול. Для сохранения шелковистого блеска волос бровей и укрепления их необходимо постоянно расчесывать щеточкой, намоченной касторовым или репейным маслом. כדי לשמור על ברק משיי שיער הגבות כדי לשפר כל הזמן צריך מסרק מברשת ספוג שמן קיק או Burdock שלהם. Брови расчесываются в направлении, обратном их росту, а в конце разглаживаются в направлении их роста. הגבות הן מסורק לכיוון ההפוך של הצמיחה שלהם, אבל בסופו של דבר הוא החליק לכיוון הצמיחה שלהם. Хорошим средством для укрепления и блеска бровей являются компрессы из растительного масла. כלי טוב לבניית וגבות נצנצים הן חבילות של שמן צמחי. Кусочек ваты намочить в теплом растительном масле, наложить на брови, подержать 15 минут, промыть теплой водой. פיסת צמר גפן רטוב שמן צמחי חמים, שכבו על גבותיו, להחזיק במשך 15 דקות, לשטוף עם מים חמים. Маска для глаз מסכת עיניים 1 чайная ложка мелконарезанной петрушки, 1 чайная ложка сметаны. Melkonarezannoy פטרוזיליה 1 כפית, 1 כפית של שמנת חמוצה. Смешать сметану с петрушкой, положить ее между нескольких слоев марли, затем положить эту маску на припухшие веки и мешки под глазами. מערבבים בשמנת חמוצה ופטרוזיליה, לשים אותו בין מספר שכבות של גזה, אז זה לשים מסיכה על העפעפיים שלך שקיות נפוחות מתחת לעיניים. Маска используется также при сухости кожи вокруг глаз. המסכה משמש גם לעור יבש סביב העיניים. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой. לאחר 15-20 דקות לשטוף את המסכה עם מים חמים. Если у Вас круги под глазами , Вам помогут примочки: אם יש לך עיגולים מתחת לעיניים, קרם יעזרו לך: Смешать 1 столовую ложку огуречного сока с чайной ложкой крепкой заварки и каплей жидкого меда. מערבבים 1 כף מיץ מלפפונים עם כפית של עלי התה וירידה חזקה של דבש נוזלי. Нанести с помощью ватного тампона на область под глазами, подержать 10 минут и смыть теплой водой. החל עם ספוגית כותנה לאזור מתחת לעיניים, להחזיק במשך 10 דקות ולשטוף במים חמים.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. מאמרים טריים בקטגוריה "בריאות": מבט חדש על אופיו של כאב, רגיש עור הפנים. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. איך לטפל בו, סודות הבישול הקטן גדול - 2, אומנות החיים. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? חלק 2, יופי אורנג ', איך לבחור מוצרים ארומטיים, סודות של בריאות נשים, חמש הטוב ביותר "C", או כיצד לשרוד את החורף, סודות קטנים בישול נהדר, קלפטומניה - תחביבים, מחלה או פשע? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 איפור קלה||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
