|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье ライブラリ： 健康 На свою голову.その頭は。 Как избавиться от головной боли.どのようになる頭痛の種を取り除く。Болит, трещит, ноет, пульсирует, раскалывается. これは、心が痛む、分割がズキズキ割れが痛い。 Сколько эпитетов придумали изобретательные люди для определения характера головной боли! どのように多くの形容詞を想像力豊かな人々と頭痛の性質を決定するに上がってくる！ И это неудивительно. そしてそれは驚くべきことではありません。 Хотя бы раз в жизни ее испытывал каждый третий человек на земле. 少なくとも一度は彼女の生活の中で 、 地球上のすべての3人に感じた。 Если вы входите в их число, немедленно отправляйтесь в поликлинику. 場合は、直ちに病院に行く 、 その数を入力します。 Да не пугайтесь. 心配しないでください。 В нашу, виртуальную. 我々は、仮想します。Где болит? どこが痛いのですか？ - В виске и темени. -寺 、 王冠で。 Характеристика. Голову сжимает, словно тисками. 特徴。本社万力のように絞り出すている 。 Боль однообразная, ровная, может донимать целый день.痛みは、フラット、丸一日攻めが単調です。 Появляется учащенное сердцебиение, ладони становятся влажными..が表示されます動悸、手のひら..ぬれる Причина. Психологическая головная боль обычно возникает после стрессовой ситуации. 原因となります。心理頭痛は通常、ストレスの多い状況が発生します。 Отягощающие обстоятельства -- нервное истощение, депрессия, эмоциональное напряжение.悪化させるような状況-神経衰弱、抑うつ、感情的ストレス。 Скорая помощь. Если психологическая боль застигла вас на работе и нет возможности лечь и отдохнуть, выполните мысленное упражнение на расслабление. 救急車の場合は心理的苦痛職場で、あなたがつかまって横になることはできませんし、リラックス、リラクゼーションのための精神的な演習を行う。 Откиньтесь на спинку стула, закройте глаза.座っている椅子に、あなたの目を閉じます。 Представьте, что вы на берегу океана.その場合は、海の上に想像してください Шум волн, теплая вода...ノイズの波は、ぬるま湯... В вашем теле и голове появляется ощущение легкости.あなたの体の中で、心が明るさの感じている。 Откройте глаза и скажите себе: "Боль уходит".あなたの目を開いて、自分自身に言う："痛みを行く。" Да! Беседе с психологом, который найдет причину ваших терзаний. はい、人苦しみあなたの原因を発見する心理学者と話しています。 Пока вы не приведете свое эмоциональное состояние в порядок, психологическая боль будет вас сопровождать часто.中には感情の状態の順序で、心理的な苦痛を多くの場合、同行することはありません。 Положительным эмоциям и улыбке.肯定的な感情と笑顔。 Когда человек смеется, в кровь поступают улучшающие настроение гормоны эндорфины.ときに、人は笑い、血液良い気分ホルモンのエンドルフィンがでています。 Нет! Сдерживанию отрицательных эмоций, иногда их рекомендуется выплескивать.負の感情のいいえ、封じ込め、時には彼らをスローするように奨励される。 Попыткам угодить всем.しようとする人を喜ばせる。 Стремлению стать совершенством -- работайте в меру своих сил.に最適化-仕事は、私の能力を最大限インチ Где болит? どこが痛いのですか？ - В затылке, шее. Иногда боль захватывает плечи. -頭と首の後ろでは時には痛みグラブ肩。 Неприятные ощущения могут сконцентрироваться с одной стороны головы.不快な感覚を頭の片側に集中することができます。 Характеристика. Ноющая, тупая. 特性。痛む、鈍い。 Прикосновения к шее и затылку вызывают боль.首や喉の痛みに触れる。 Причина. Остеохондроз или другие заболевания шейного отдела позвоночника. 原因となります。骨軟骨症や頚椎の他の疾患。 Чаще всего боль настигает тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или часами, ссутулившись, сидит у компьютера.ほとんどの痛みは、コンピュータの前に座る人の座りがちな生活や時間に覆いかぶさるようリードを追い抜く。 Может появиться и в том случае, если накануне пришлось нести тяжести или неловко повернуться.あなたと参照してください可能性があります場合は、重力やぎこちないのターンの直前に実行しなければならなかった。 Скорая помощь. Выполните упражнение на расслабление мышечного "панциря". 救急車筋弛緩上で"シェル"を行使しないでください。 Медленно, растягивая мышцы шеи, наклоняйте голову в стороны (но не вращайте, иначе спровоцируете приступ!).ゆっくりと、首の筋肉をストレッチ側にあなたの頭の傾き（ただし、それ以外の発作を誘発する！）が回転しない。 Примите теплую (+37 оС) солевую или хвойную ванну. ）または針葉樹塩浴温かい（37摂氏ください。 Да! Мануальной терапии, массажу, упражнениям для улучшения осанки (пилатес). はい、徒手療法、マッサージ、（ピラティス）の姿勢を改善するための演習。 Сидите, выпрямив спину, на твердом стуле с опорой для поясницы.座って、腰のサポートとの強固ないすの上に背中を矯正。 Маленькой подушке -- она предупреждает головную боль.小さな枕-それは頭痛の種を防ぎます。 Нет!いいえ！ Ношению сумки на одном плече -- это провоцирует деформацию правильной оси позвоночника и неравномерному мышечному напряжению (для симметрии "каркаса" нагружайте плечи по очереди).片方の肩にバッグを身に着けて-それは背骨や不均一な筋肉の緊張は、"スケルトンの対称性は、キューの肩の上に"ロード）（のための右軸の変形を誘発する。 Большой высокой подушке.大容量の枕。 Блузе со сдавливающим шею воротником.首の襟を圧縮するとトレーナー。 Где болит? どこが痛いのですか？ - Как правило, в затылке или в районе лба. ルール-として、背中や額にします。 Иногда боль блуждает по всей голове. 時には 、 痛みは頭の上でさまよっています。 Характеристика.特性。 Самый подходящий эпитет -- ноющая.最も適切な形容-心が痛む。 Ощущения такие, словно вам сдавили голову стальным обручем.感覚などの場合は、スチールフープの頭を圧迫。 Причина. Это головная боль напряжения, спровоцированная спазмами мышц шеи и плеч. 原因これは緊張型頭痛、首の筋肉と肩のけいれんを引き起こした。 "Нападает" во время интенсивных "мозговых штурмов" перед экзаменами и после ударного трудового дня. "攻撃"強烈な試験の前に、ブレーンストーミング中の衝撃を一日中働きした。 Скорая помощь. Чтобы остановить "интеллектуальный поток" и снять мышечный спазм, потанцуйте перед зеркалом. 救急車知的財産権"と鏡の前で筋肉のけいれん、ダンス、削除の流れが停止する。 Помассируйте голову движениями, имитирующими мытье головы.マッサージは、頭の動き、シャンプーを模倣する。 Не забудьте о гимнастике для лица -- заодно и от морщин избавитесь.顔の体操を忘れていないか-と同じ時間のしわをなくすで。 ДА! Расслабляющему массажу. はい！リラックスマッサージ。 Холодному компрессу на голову (недолго!).寒さに頭（ない長い間！）に圧縮します。 Полноценному сну.完全な夜の眠り。 Хобби -- с помощью любимого занятия вы сможете переключиться и расслабиться.趣味-彼の趣味の助けを借りて、再度切り替えることができるとおくつろぎください。 Нет! Чтению и просмотру телепередач. いいえ、読書やテレビ番組を視聴。 А также...また... Болеутоляющим средствам.鎮痛剤。 В вашем случае они вряд ли принесут облегчение.あなたのケースでは、彼ら安堵をもたらす可能性は低いです。 Так что нет смысла лишний раз пичкать ими организм.ようがない点を再びものに自分の体です。 Где болит? どこが痛いのですか？ - В затылке или в темени. -頭の後ろやクラウンでは。 Характеристика. Пульсирующая -- то ослабевает, то вновь нарастает. 特性。脈動-で、その後の再成長が鈍る。 Сопровождается шумом в ушах, учащенным дыханием.これは、耳の中のノイズによって、急激な呼吸を伴っている。 Повышается давление.上昇圧力。 Иногда отекает и краснеет лицо.時にはうねりと顔を赤くなる。 Причина. Гипертония. 原因となります。高血圧。 Спровоцировать приступ может что угодно -- "капризы" погоды или чрезмерное усердие в фитнес-зале. 5月の攻撃は何を引き起こす- "気まぐれ"天候やジムでの過度の熱意。 Осложнения бывают довольно неприятными, вплоть до потери сознания и инсульта.合併症をかなり意識や脳卒中の損失まで不愉快なことができます。 Скорая помощь. Немедленно к врачу! 救急車の医者をすぐに！ А пока вы ждете своей очереди, можете слегка помассировать виски.しながらあなたのターンを待っている場合、静かにウイスキーをマッサージすることができます。 ДА! Регулярным измерениям давления, чтобы знать свою норму.の圧力がYES！通常の測定では、ノルムを知っている。 Лекарствам, индивидуально подобранным врачом, которые предупредят гипертонические скачки.人高血圧のレースと警告した薬、個々の医師。 Нет! Анальгетикам -- от повышенного давления они не спасают. いいえ！鎮痛剤-高血圧の圧力から、それらを保存しないでください。 Частым чаепитиям (кофемании -- по умолчанию) -- кофеин сужает сосуды головного мозга и ухудшает состояние.頻繁にお茶を飲む（Coffeemania -デフォルト） -カフェインは、脳の血管が収縮し、その条件が悪化する。 Где болит? どこが痛いのですか？ - В области лба, глаз, иногда -- щек. -おでこ、目、時々の領域-の頬に。 Легкие нажатия с правой и левой стороны от спинки носа вызывают сильную боль. 静かに右を押すと鼻の激しい痛みの原因と背中の両側を残しました。 Характеристика. Боль тупая, давящая, распирающая. 特性の痛み、抑圧、アーチ鈍いです。 Нос заложен.鼻が詰まっている。 Измерьте температуру, если она повышена...測定温度が、それが発生... Причина. Гайморит. 原因となります。副鼻腔炎。 То есть воспаление носовых пазух -- следствие осложнения после гриппа.これは、副鼻腔の炎症です-インフルエンザの合併症の帰結。 Скорая помощь. Нагретая соль в мешочке или картофелина, сваренная в мундире и завернутая в марлю.バッグやジャガイモの救急車。温水塩、そのスキンで煮てガーゼに包まれた。 Ею рекомендуется прогревать носовые пазухи.彼女は、副鼻腔地球温暖化をお勧めします。 ДА! Незамедлительному посещению ЛОРа. はい！イミディエイトサイトのローラ。 Он назначит соответствующее лечение и физиопроцедуры.彼は、適切な治療や理学療法を任命する。 Нет! Попытке самолечения каплями от насморка. いいえ、自己しようと、寒さが値下がりしました。 Это приведет к затяжной и мучительной борьбе с недугом.この病気で長引くと苦しい戦いにつながる。
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. このカテゴリーでの新鮮な記事を"健康"： 痛みの性質上、 敏感な顔の皮膚 で新しい外観 。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. どのようにそれを、 少し秘密の素晴らしい料理- 2、 リビングアート 世話をする 。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? パート2、 オレンジ美容、 どのように、 女性の健康の秘密 ベスト5の"C"、またはどのように、 ほとんどの秘密素晴らしい料理、 盗癖-趣味、病気や犯罪の 冬に生き残るためには 、 芳香族製品を選択する ？ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
