|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Йога ライブラリ： ヨガ Йога.ヨガ。 Расслабление на семи цветах радуги緩和は、虹の七色Йога становится все популярнее и популярнее. ヨガがさらに普及し人気が高まっています。 Однако мы, выполняя упражнения на специальных курсах или просто дома, забываем, что, прежде всего, эти упражнения направлены на совершенствование нашего духа, на то, чтобы научиться управлять своей внутренней энергией. しかし、我々は、すべての最初のを忘れて特別なコースでは演習や家庭だけで、実行して、これらの演習を私たちの精神の向上では、その内部エネルギーを管理するために学ぶことが目的です。 Сегодня я хочу рассказать о технике расслабления и о магической цифре 7, которая нам в этом поможет. 今日の私は助けにリラックスさせるテクニックと魔法の図7についてお話したいと思います。Как известно, йоги считают, что человек имеет семь энергетических центров (чакр).ご存知のように、ヨガは、男性7エネルギーセンター（チャクラ）があると思います。 Каждая чакра обладает своей энергией и своим цветом (от красного до фиолетового).それぞれのチャクラ）は独自のエネルギーとその色 （から紫、赤ている。 Энергия в нижней чакре более грубая, ее цвет красный .下のチャクラのエネルギーの詳細は、その色は赤ですラフ。 С помощью этой энергии человек совершает однообразную, монотонную физическую работу , не требующую работы мозга.このエネルギーは、人の脳を必要としない単調、単調な物理的な作業をコミットします。 Следующая чакра имеет оранжевый цвет, он символизирует половую энергию.次のチャクラ色のオレンジですが、性的エネルギーを象徴する。 Именно благодаря магнетическим токам, проходящим через эту чакру, мы ощущаем то, что называем страстью , любовью, притяжением.による磁気電流は、このチャクラを流れる、私たちが情熱と呼ばれる経験を愛し、魅力。 Сконцентрировавшись на этом центре, можно научиться посылать свою энергию людям.このセンターに焦点を当てたことで、どのように人々にそのエネルギーを送信することを学ぶことができます。 Так что мы вполне можем стать более привлекательными для сильной половины человечества и для того единственного и неповторимого, мысли о котором занимают наши головы целый день.だから我々も、さらには人類の強い半分に魅力的になるかもしれないとの唯一の、ユニークな、と考え人の私達の一日頭を保持します。 Следующая чакра желтого цвета, она отвечает за работу всего организма .次のチャクラ、彼女は全体の生物を担当して黄色になります 。 Чакра этажом выше – зеленая .上記のチャクラ階- 緑色です。 Она руководит вдохновением, на ней часто работают творческие люди: музыканты, писатели, художники.彼女は霊感によるもので、彼女の作品はしばしば創造的な人々です：リードのミュージシャン、作家や芸術家。 Остальные три чакры более высокого уровня относятся уже не к физическому миру, а к астральному.物理的な世界ではないの他の3つ以上のチャクラとアストラル。 Голубая чакра позволяет понять, нравится нам человек или нет, что мы испытываем при общении с ним. ブルーのチャクラ私たち、人々かどうかは我々のように理解することは、我々は彼との交わりをしていることができます。 Из этой чакры вытекает поток энергии , окрашенный любовью, страхом, доброжелательностью.このチャクラのエネルギーの流れを、愛、恐怖、親切で塗装茎。 Синяя отвечает за чувственную окраску образов. ブルーは、感覚のカラー画像を担当しています。 На этой энергии могут работать архитекторы и скульпторы.このエネルギーの建築家や彫刻家を回避できます。 А самая возвышенная чакра – фиолетовая – имеет энергию абстрактного мышления.しかし、最も崇高なチャクラ- 紫 -抽象的思考のエネルギーをしています。 На ней могут работать философы.それは哲学者の作業をすることができます。 В технике йоги очень важно на какое-то время отрешиться от внешнего мира.ヨガの技法は非常には、いつでも外の世界を放棄することが重要です。 Порой это действительно необходимо каждому из нас, ведь на наши плечи ложится так много обязанностей по дому , куча проблем на работе, беспокойство за детей.時には、本当に私たちひとりひとりのために必要されると、実際に当社の肩の上にホームでは多くの責任を、職場での問題の多くは、子供に対する懸念がかかっ。 Важно научиться выбрасывать из себя отрицательную информацию и получать силу, которую дает Космос.それはどのように否定的な情報と、自分を捨てるためには、コスモスを与える電力を受け取ることを学ぶことが重要です。 Хочу познакомить вас с техникой расслабления, которая позволит почувствовать себя не просто homo sapiens, а Женщиной, способной любить и радоваться, несмотря на бешеный ритм жизни.私はリラックスさせるテクニックには、単にホモサピエンスは感じることができる場合を導入し、希望者を愛し、楽しむことができる女性は、人生の必死のペースにもかかわらず。 Сядьте в позу лотоса, закройте глаза , сосредоточившись на кончике носа, кончике языка, ладонях, точке на макушке (представляем, что на макушке имеется черная точка), и слушайте монотонный шум (например, тиканье часов).座っている蓮華座を組んで、上部には、鼻の先端、舌、手、ポイントの先端部分に焦点を当てて目を閉じる（想像することでトップが黒のドット）と、単調なノイズ（例えば、聞くことが刻々と過ぎ、時計の）。 Нужно попытаться представить красный вращающийся шар.私たちは回転する赤色のボールを提供しようとする必要があります。 Вот ощущения , на которых следует сосредоточиться: звук – «до», цвет – красный, запах – роза, вкус – сладкий, ощущения на ладонях – горячее покалывание.これに焦点を当てることの経験 ：の音- ""色-赤色には、においが- 、味、バラ-手のひら-ホットヒリヒリに甘い感覚。 Мы должны почувствовать тепло в области копчика.我々は、尾骨のぬくもりを感じる必要があります。 После появления этих ощущений переходим выше.これらの感覚の外観を後に上がる。 При этом энергия как будто поднимается вверх.エネルギーを増加するように見えた。 Представляем оранжевый шар, звук – «ре», запах – ромашка, вкус – вяжущий, ощущение на ладонях – горячо.オレンジ色のボールを紹介すると、サウンド- "D"は、におい-味カモミール-収れん手のひらの感覚-暑い。 Желтый шар, звук – «ми», запах – мята, вкус – перец, ощущение на ладонях – тепло.黄色のボールは、サウンド- "ミ"は、香り-ミント味-唐辛子の感覚私の手のひらに-加熱する。 Зеленый шар, звук – «фа», запах – лимон, вкус – кислый, ощущение на ладонях – нейтрально.緑色のボールは、音- "ファ"は、香り-レモン味-手のひらに酸味の感覚-中性。 Голубой шар, звук – «соль», запах – полынь, вкус – горький, ощущение на ладонях – прохладно.青いボールは、サウンド- "塩"のにおい-モグサ、味-苦味、あなたの手の感覚-涼しい。 Синий шар, звук – «ля», ощущение на ладонях – холодно.青いボールは、サウンド- "ラ"は、手のひらの感覚-寒い。 Фиолетовый шар, звук – «си», ощущение на ладонях – холодное покалывание.紫色のボールは、サウンド- "市"は、手のひらの感覚-寒ヒリヒリ。 Затем вращаем шары сверху вниз.次に、下のボールを回転させます。 Таким образом мы избавляемся от всего плохого, что накопили за день.したがって我々抜け出すのは、すべてその日中に蓄積してきた不良。 И не расстраивайтесь, если с первого раза не получится представить запахи и вкусы.場合は、最初の試行で香りと味を提出するが失敗すると心配しないでください。 Первое время будет трудно отбросить мысли о делах, свои переживания, но со временем вы обязательно научитесь это делать.ビジネスについての考えを捨てることは難しいだろう最初の時間を、彼らの経験が、最終的にどのように行うことを学ぶ必要があります。
Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Йог ты или не йог? , Медитация Випассана , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. このカテゴリーでの新鮮な記事"ヨガ： ヨガ 、 宗教、 ヨギヨギか 、 またはか？、 ヴィパッサナー瞑想、 ヤントラヨーガ：独自の完璧な、 カルマを見て の理解 。 Часть 2 , Взгляд на карму. パート2、 カルマ見てください。 Часть 1 , Питание в йоге. パート1、 パワーヨガです。 Часть 2 , Питание в йоге. パート2、 栄養のヨガです。 Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. パート1、 ヨガ：マッサージの練習、 ヨガを復元光景。 Часть 5 パート5 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 七色 チャクラ|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
