|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета для стойких Dieta dla trwałych Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Każdy, kto przejść na dietę, mogą rozważyć jego feat. działania. Эта диета не является исключением. Ta dieta nie jest wyjątkiem. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений. Diety przeznaczony do tygodnia, ale uczucie lekkości przyjść w ciągu czterech dni ścisłego przestrzegania ograniczeń. Завтрак: Śniadanie: 100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. 100 g tłuszczu serem z kawałkami świeżych owoców, herbaty bez cukru. Обед: Obiad: нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2). chude ryby, sałatki warzywne, desery wszelkich owoców (jeśli banana - 1 / 2). Ужин (не позднее 18 часов): Kolacja (nie później niż 18 godzin): кефир, 1-2 тоста из черного хлеба. kefir, 1-2 grzanki z ciemnego pieczywa.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 3) (ogólna liczba komentarzy: 3)[05.11.2013 12:22:54] Написал: Ann [05.11.2013 12:22:54] Wysłany przez: Ann А на сколько кг можно похудеть за неделю? A ilu kg utraty masy ciała w ciągu tygodnia?
[28.08.2013 12:41:38] Написал: Ленка [28.08.2013 12:41:38] Wysłany przez: Lenka Как похудеть за 4 дня? Jak schudnąć na 4 dni?
[21.04.2013 19:46:19] Написал: *Indigo* [21.04.2013 19:46:19] Wysłany przez: * Indigo * кто нибудь пробовл эту диету .... ktoś probovl tej diety .... Если да подскажите как успехи.... Jeśli będzie ona wyświetlana jako sukces ....
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
