
News \| Articles \| Recipes \| Dream book \| Daily Horoscope \| Magazines \| Galleries \| Books \| Needlework \| Ask an Expert \| Aerobics and Fitness \| Diets and weight loss \|

Honor!

		Fashion
		Beauty & Style
		Perfumes and cosmetics
		Career Center
		Health
		Pregnancy, childbirth, parenting
		Yoga
		Psychology
		Stories of life
		Adult
		My house and interior
		Cars for stiletto
		Men's Tips
		Holidays
		Dolls
		In the world of colors
		Cottage, garden, vegetable garden
		Holidays. History, tradition, greetings
		Wonders of his hands
		Magic, divination, paranormal
		In a country of dreams
		Daily Horoscope

		Astrological forecast for the week

		Literary room
		Proverbs and tales
		Column film criticism

Sections

		News (archive)
		In the country and the world
		Culinary exclusive
		Dream book
		Needlework
		Consultation
		Aerobics and fitness
		Diets and weight loss
		Women's magazines
		Galleries

Диеты : Diety:

Института косметики Франции диета Kosmetyczny Instytut Francuski diety

Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 ккал. Całego dziennego zapotrzebowania w diecie Francuski Instytut kosmetyków 1300-1500 cal. При таком подходе похудение идет медленно, но неуклонно. W tym podejściu, utrata masy ciała jest powolny, ale stały. Теряется до 300 г в день. Traci do 300 gramów dziennie.

Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. Rano: czarnej kawy, 50 g chleba, 50 g sera.
Второй завтрак: одно яблоко. Drugie śniadanie: jabłko.
Обед: 100 г мяса отварного или жареного без жира (на решетке). Kolacja: 100 g mięsa z grilla lub gotowane bez tłuszczu (na kratę).
Полдник: одно яблоко. Przekąska: jedno jabłko.
Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе. Kolacja: 100 g mięsa, 2 ziemniaki, kawę.

Тем, кому будет тяжело следовать этой диете, можно в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба. Osoby, które trudno będzie po tej diecie, można przez cały dzień, aby dodać szklankę mleka i 50 g chleba.

<< Предыдущая диета <<Poprzednie diety

Все диеты Wszystkie diety

Следующая диета >> Następna dieta>>

Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>

Добавить комментарий Dodaj komentarz

Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

© 2004-2024
Cosmetica frantuscki|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact