News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Зов предков диета Call of the Wild DietaДиета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. Dieta "Call of the Wild" przyznaje, wieloletnią praktykę i daje dobry odchudzania. Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. Dieta wymaga użycia bardziej naturalne produkty naturalne i mniej tłuszczów i cukrów. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Musisz zrezygnować z cukru w czystej postaci, tłuszczów i węglowodanów prostych produktów, takich jak białe pieczywo, a większość gotowych płatków śniadaniowych. Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. Podstawą diety jeść dużo błonnika, tylko tym razem nacisk nie zrobiła tylko do odchudzania i zdrowego żywienia. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Polecamy obranych owoców, zbóż, zielone warzywa, rośliny strączkowe, zioła i korzenie. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию. Żywienie jest zaprojektowany tak, aby stopniowo schudnąć bez utraty energii. Типичное меню на сутки Typowe menu dni Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока. Śniadanie: Płatki owsiane z rodzynkami w wodzie i dodanie zagęszczonego soku jabłkowego. Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола. Obiad: zupa jarzynowa gruba i bułeczki z mąki. Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. Kolacja: warzywa curry z ziemniaków, dyni i marchewki z matowy ryżu.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Produkty naturalne|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |