|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бабушкина диета Grandma's dietЭтой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Trzymajcie się tej diety przez okres siedmiu dni, po których można mieć pewność, że poszedł 3-4 kg. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели. Jeżeli jednak się wagi nadal nie będzie Ci odpowiadać, możesz powtórzyć kurs w dwa tygodnie. Меню на каждый день при бабушкиной диете: Menu dla każdego dnia w mojej babci diety: 1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 1 i śniadanie: szklanka niesłodzone herbaty lub filiżankę czarnej kawy (można umieścić trochę cukru); 2-й завтрак: 40 г сыра; 2-II śniadanie: 40 g sera; обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; Lunch: twardo jaj, 120 g mięsa, pieczone na suchej patelni, 20 g sera; полдник: как 1-й завтрак; przekąska: 1-i śniadanie; ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). Kolacja: 120 g mięsa, sałatka jarzynowa z olejem roślinnym przed snem szklankę wywaru z mięty (w celu złagodzenia napięcia).
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 8) (ogólna liczba komentarzy: 8)[06.10.2013 11:06:43] Написал: alena roskoshnaya [06.10.2013 11:06:43] Wysłany przez: roskoshnaya alena Диета скучноватая но результат будет 100 % Dieta nudne, ale wynik będzie w 100%
[24.09.2013 13:39:34] Написал: alina [24.09.2013 13:39:34] Wysłany przez: Alina natali privet nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta. Natali privet nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta.
[08.09.2013 18:25:43] Написал: натали [08.09.2013 18:25:43] Wysłany przez: Natalie поробую наверно,хочеться верить,что поможет!нужно сбросить 4 кг. spróbuje zapewne chce wierzyć, że pomoże! chcesz stracić 4 kg.
[25.08.2013 10:34:18] Написал: Инна [25.08.2013 10:34:18] Wysłany przez: Inna Всего три стакана жидкости в день? Zaledwie trzy szklanki płynu na dobę? Как правило, рекомендуют 6-8 стаканов или 1,5-2 литра в день. Generalnie zaleca się 6-8 szklanek lub 1,5-2 litrów dziennie. Можно ли уточнить этот момент? Czy może Pan wyjaśnić tę kwestię?
[25.07.2013 22:06:16] Написал: Anutka [25.07.2013 22:06:16] Wysłany przez: Anutka как распределять завтраки по времени? w jaki sposób rozdzielić czas na śniadanie? И как поздно можно ужинать? A jak pod koniec można zjeść obiad?
[09.06.2013 13:06:58] Написал: Ната [09.06.2013 13:06:58] Wysłany przez: Nata Диета действительно отличная. Dieta jest naprawdę wspaniałe. Обещанные 4 кг ушли за 5 дней. Obietnica 4 kg wyjechał do 5 dni. Только один комментарий - ничего не солить и не употреблять жидкости больше, чем указано. Tylko jeden komentarz - bez soli i nie używać bardziej płynne niż określona. Диета особенно подходит, если вдруг накануне вечеренки оказалось, что ваше платье стало чуть-чуть маловато. Dieta jest szczególnie przydatne, jeśli nagle vecherenki przeddzień stwierdziliśmy, że suknia była nieco zbyt mały.
[03.05.2013 17:53:14] Написал: Тет [03.05.2013 17:53:14] Wysłany przez: Tet Конечно, для каждого подходит разная диета,но вот бабушкина диета---очень эффективная. Oczywiście, dla diety każde podejście jest inne, ale to dieta babci --- bardzo skuteczny. Я сидела на ней и все прекрасно, прибегаю к ней и сейчас. I usiadł na nim i wszystko jest w porządku i odwołać się do teraz. Нужно только все правильно соблюдать,тогда достигните результата. Trzeba tylko przestrzegać to prawo, a następnie dysk wyników.
[27.04.2013 15:27:06] Написал: Ксю [27.04.2013 15:27:06] Wysłany przez: Xu Что-то не верится мне в положительные результаты этой диеты Coś nie wierzę w pozytywne efekty tej diety
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
