News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Мясная диета Diety mięsneДиету можно соблюдать не более 10 дней. Sejm nie może wykazywać więcej niż 10 dni. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно. Naruszenia są niedozwolone, w przypadku naruszenia przepisów postępowania w bezsensowne. НЕЛЬЗЯ NIE Хлеб и мучные изделия Chleb i wyroby mączne Крупы Zboża Сахар и сахарозаменитель Cukier i słodziki Фрукты Owoce Молочные продукты Nabiał Морковь Marchew Кукуруза Kukurydza Картофель Ziemniaki Алкоголь Alkohol Различные сладкие напитки. Różne napoje bezalkoholowe. МОЖНО CAN Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д) Każde mięso (wołowina, szynka, kiełbasa, hot-dogi itp.) Рыба Ryba Яйца (вареные и жареные) Jaja (gotowane lub smażone) Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ. Wszystkie warzywa, z wyjątkiem wymienionych w ust NOT. ПРАВИЛА: ZASADY: Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом. Sałatki mogą być napędzany albo sok z cytryny lub oliwy z oliwek. Жарить только на оливковом масле. Smażyć w oliwie z oliwek tylko. После еды нельзя пить 30 минут. Po posiłku, nie można pić 30 minut. После 20:00 не есть. Po godzinie 20:00 nie. В день кушать не менее 5 раз. Dzień jeść co najmniej 5 razy.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |