Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diety:

Диета "Срочно похудеть" Dieta "Pilne schudnąć


За два-три дня - 3-5 кг. Przez dwa lub trzy dni - 3-5 kg.

Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Rankiem jednego jajka, gotowane na miękko. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. Po trzech godzinach - około 150 gramów niskiej sera tłuszcz domku, który jest spłukiwane z herbaty, a nawet po trzy godziny na 150 g sera twarogowego i herbaty. После чего до следующего утра только минеральная вода. Po tym, aż do następnego ranka tylko wodę mineralną. И никакого сахара и соли. I bez dodatku cukru i soli.
Диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма. Dieta może być powtórzone dopiero po trzech do czterech tygodni, ponieważ jest zbyt ciężki dla ciała.


<< Предыдущая диета <<Poprzednie diety Все диеты Wszystkie diety Следующая диета >> Następna dieta>>


Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Zobacz także: artykuł na temat diety, calorie chart, forum na temat masy ciała


Комментарии Komentarze

(всего комментариев: 11) (ogólna liczba komentarzy: 11)

[05.12.2013 17:30:58] Написал: Kafyava [05.12.2013 17:30:58] Wysłany przez: Kafyava
Ужас! Horror! Я думала только о еде, о мясе...В животе булькало... Myślałam tylko o jedzeniu, o mięso ... żołądku bulgocze ... постоянно болела голова, не могла сосредоточиться ни на чем, поругалась с мужем, потому что все здоровые инстинкты атрофировались... ciągle bóle głowy, nie mógł skupić się na niczym, że walka z mężem, ponieważ wszystkie zdrowe instynkty atrofii ... Итог - минус полкило! Wyniki - minus funta! Но какой кровью! Ale co krwi!


[14.09.2013 13:28:00] Написал: Натали [14.09.2013 13:28:00] Wysłany przez: Natalie
Хочу похудеть и поскорее, на диете сидеть не могу, тем более они такие жесткие или не реальные с продуктами специальными и специально приготовленными. Chcę schudnąć i szybko, na diecie nie mogę siedzieć, tym bardziej są one sztywne i nie rzeczywiste określonego produktu oraz specjalnie przygotowany. Может просто силы воли нет, но похудеть хочу все равно. Może po prostu życie nie będzie, ale chcę schudnąć i tak. Подкажите,пожалуйста, как Podkazhite, proszę, jak


[07.09.2013 23:51:46] Написал: Рыжий Лис [07.09.2013 23:51:46] Wysłany przez: Red Fox
Посидел на этой диете. Usiadł na tej diecie. Правда в первый день съел в общей сложности 300 гр. Ale na pierwszy dzień, zjadł łącznie 300 gr. творога, во второй - 150 гр. ser, w drugim - 150 gr. (за два захода), в третий - 200 гр. (do dwóch przejazdów), trzeci - 200 gr. Состояние во второй день было не фонтан, но выдержал. Warunek drugi dzień nie było wieczne, ale przeżył. Итог на текущий момент (неполные три дня) - 5 кг сброшено. Ogółem do tej pory (około trzech dni) - 5 kg reset. Худел в первый раз, исходный вес - 87,5. Lost masy po raz pierwszy, waga początkowa - 87,5.


[05.08.2013 18:47:30] Написал: mama lora [05.08.2013 18:47:30] Wysłany przez: lora mama
диета эффективная -за 3 дня сбросила 3кг.хорошо держать летом,когда кушать не очень хочется skuteczne diety na 3 dni spadła 3kg.horosho zachować latem, kiedy nie czuć się jak jedzenie


[03.08.2013 22:39:01] Написал: ~Habibi~ [03.08.2013 22:39:01] Wysłany przez: ~ ~ Habibi
это творожная диета, только там разрыв не 3 часа, а 2!!! Twaróg jest dieta, ale nie przerwała 3 godziny i 2! и уходят 2-3 кг максимум и то только за счет воды!!! i do 2-3 kg, a maksymalna to tylko kosztem wody! это для тех, кто начинает такие результаты... To jest dla tych, którzy rozpoczyna się te wyniki ... а кто продолжает максимум 1 кг уйдет :) i który w dalszym ciągu maksymalnie 1 kg liści:)


[22.07.2013 23:39:41] Написал: КонФфФеткА [22.07.2013 23:39:41] Wysłany przez: KonFfFetkA
Очень даже простая и дешовая диета =) надо обезательно попробовать ! Bardzo prosty i deshovaya dieta =) powinny обезательно spróbować! а жиры после этой диеты быстро возвращаются ? i tłuszcze po diecie szybko wrócił? = O


[11.07.2013 13:21:01] Написал: lelik [11.07.2013 13:21:01] Wysłany przez: lelik
devochki a mojno mineral'nuyu vodu zamenit' obichnoy ne gazirovannoy a ochijennoy? devochki mojno mineral'nuyu vodu zamenit "obichnoy ne gazirovannoy ochijennoy?


[30.06.2013 10:12:49] Написал: Фрося Педалькина [30.06.2013 10:12:49] Wysłany przez: Frosya Pedalkina
Минус 1 кг и не напряжно. Minus 1 kg, a nie napryazhno.


[21.06.2013 16:47:52] Написал: Юлия [21.06.2013 16:47:52] Wysłany przez: Julia
А я за 1-ый день только 800гр. I na 1. dzień tylko 800gr. сбросила spadła


[11.06.2013 0:28:51] Написал: Lenok [11.06.2013 0:28:51] Wysłany: Lenok
Да, диет хдоровская! Tak, hdorovskaya diety! За 4 дня 3 кг,главное вытерпеть, а летом вообще есть много не хочется, так что практически диета под сезон рассчитана Na 4 dni 3 kg, najważniejsze, aby przetrwać, a latem w ogóle ma wiele nie chce, aby w praktyce diety przeznaczony do sezonu


[17.05.2013 7:34:38] Написал: виктория 777 [17.05.2013 7:34:38] Wysłany przez: Victoria 777
3 день сижу на "срочной диете,"эффект хороший по обьемам,тяжело конечно,особенно когда мужу ужин готовишь,но Красота требует жертв! 3 dni siedzi na "dieta alarmowego" wpływ na dobrej głośności, oczywiście trudno, zwłaszcza gdy jej mąż ugotować obiad, ale wymaga ofiar piękna! :) :)


Добавить комментарий Dodaj komentarz


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola:
* Ваше имя или псевдоним: * Twoje imię i nazwisko lub nick:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Twój e-mail (nie jest widoczna dla wszystkich użytkowników):


* Ваш комментарий: * Twój komentarz:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uwaga: Nie należy zaznaczać więcej niż jeden raz!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact