|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета для бедер и ягодиц Dieta na biodrach i pośladkachУ тебя в запасе месяц. Musisz rezerwy miesięcy. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: бедра и попа будут худеть,а грудь - нет. Pod warunkiem, że nie rezygnują z siłowni, tym razem dolozhno wystarczy, aby utworzyć kształty: biodra i pośladki będą schudnąć, i piersi - nie. Разрешенные продукты: постное мясо, белая рыба нежирных сортов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис. Zatwierdzony produkty: chude mięso, białe ryby, niskich odmian tłuszczu, warzywa, chleb, ziemniaki, makaron i ryż. Запрещенные продукты: собственно, все, что не вошло в список разрешенных, а особенно: сливочное масло, все молочные продукты, все растительные масла, орехи, семечки, пирожные торты.... Niedozwolone produkty: w rzeczywistości, wszystko, co nie jest ujęte w wykazie dozwolonych, w szczególności: masło, wszystkie produkty mleczne, wszystkie oleje roślinne, orzechy, nasiona, ciastka, torty .... шоколад, печенье, все жареные блюда. czekolady, ciastka, wszystkie smażone potrawy. Допускаются чай, соки, кофе, фрукты и небольшое количество алкоголя. Dozwolone herbata, soki, kawę, owoce oraz niewielkie ilości alkoholu. ЭФФЕКТИВНОСТЬ: потеря в весе от 500 до 2 кг в неделю; лицо и грудь худеют позже, чем бедра. SKUTECZNOŚĆ: utrata masy ciała od 500 do 2 kg na tydzień, twarz i klatkę piersiową schudnąć później niż w biodrach. Антицеллюлитный эффект. Anti-cellulite efekt.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
