News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Китайская диета III Chiński diety IIIЗавтрак . Śniadanie. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара. 1 jajko, 50 g suszonych czarny chleb w piecu, kubek czarnej kawy bez cukru. Второй завтрак . Drugie śniadanie. 1 плавленый сырок, 100г консервированного зеленого горошка, стакан чая без сахара. 1 sera topionego, 100g konserw zielonego groszku, szklanka herbaty bez cukru. Обед . Obiad. 200г любых фруктов, 50г отварного нежирного мяса, 150г салата из свежей капусты, заправленного растительным или оливковым маслом. 200g żadnych owoców, 50 g ugotowanego chudego mięsa, 150 g świeżej kapusty, pełen roślinnych lub oliwy z oliwek. Ужин . Obiad. Стакан теплого молока. Szklanką ciepłego mleka. Использовать эту диету дольше 5 дней нельзя. Stosowanie tej diety dłużej niż 5 dni nie można.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |