|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бонский супчик диета Dieta zupa BonНазвание этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу. Nazwa tej diety wynika z produktu, który jest jego podstawą. Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. Dietetyczne lub cebuli, zupa będzie można do końca siódmy dzień diety stracić 5.8 kg. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты. Jeśli waga jest w dół więcej niż 7 kg, będzie musiał dokonać przełomu na dwa dni przed kontynuowaniem diety. 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. 6 średniej cebuli, kilka pomidorów (może być konserwowa), 1 mała główka kapusty, 2 zielone papryki, 1 pęczek selera naciowego, 1 kostka bulionu warzyw. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Warzywa pokroić w małe lub średnie kawałki, dodać wody, przyprawić solą, pieprzem i chili (opcjonalnie). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими. Gotować na dużym ogniu 10 minut, następnie zmniejszyć wydzielanie ciepła i dusić aż warzywa są oferty. Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром. W czasie diety nie mogą pić alkoholu i napojów gazowanych, chleb, jakiejkolwiek żywności z tłuszczem. Порядок выполнения диеты: Aby diety wyników: 1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. 1-szy dzień: zupa i różnego rodzaju owoców, z wyjątkiem bananów. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода. Jak pić - niesłodzone herbaty, kawy lub wody. 2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные). 2 dzień: zupa i zielone warzywa (świeże lub konserwowane arkuszy). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. Powstrzymanie się od kukurydzy, grochu i fasoli. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом. Na obiad pieczone ziemniaki z oleju roślinnego. 3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля. 3. dzień: zupa, owoce i warzywa, ale bez ziemniaków. 4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко. Dzień 4: zupa, owoce i warzywa, w tym bananów i mleka odtłuszczonego. 5-й день: суп, говядина и помидоры. 5 dzień: zupa, wołowinę i pomidory. 6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые). 6-dniowa: zupy, mięsa wołowego i warzyw (zwłaszcza liściastych). 7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок. 7-Day: zupy, naturalny ryż z warzywami, sok owocowy.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 34) (ogólna liczba komentarzy: 34)[04.12.2013 19:38:43] Написал: Катя [04.12.2013 19:38:43] Wysłany przez: Katia Сварила суп. Gotowane zupy. Вкус отличный. W smaku jest doskonała. Такой остренький. To ostre. Сельдерея не чувствуется пости. Seler nie czuje post. В общем очень вкусно!!!! W ogóle, bardzo smaczne!
[26.11.2013 10:41:38] Написал: Жанна [26.11.2013 10:41:38] Wysłany przez: Jeanne Хочу попробовать эту диету.Непонятны пропорции.На какое количество воды надо варить этот суп. Chcę spróbować tego dietu.Neponyatny proportsii.Na ile wody należy gotować tej zupy.
[22.11.2013 23:42:50] Написал: Feé des mérs [22.11.2013 23:42:50] Wysłany przez: opłata des mers Расскажите, а какие пропорции в этой диете? Powiedz nam, a jaka część tej diecie? Сколько можно есть супа и остальных продуктов, чтобы худеть? Ile można jeść zupy i inne produkty, aby schudnąć?
[20.11.2013 21:28:40] Написал: Теошка [20.11.2013 21:28:40] Wysłany przez: Teoshka Да....я писала сюда комментарий,когда была на 3-ем дне! Tak .... napisałem komentarz tutaj, kiedy byłem na 3-jeść dziennie! Но сечас прошел месяц после окончания диеты!! Ale sechas miesięcy po zakończeniu diety! В начале суп ужасный,но где-то на 4-ый день привыкаешь и становится нормальным,даже вкусным!! Na początku zupy straszne, ale gdzieś się na 4 dni można się przyzwyczaić i staje się normalny, nawet smaczne! Я похудела на 9 кг за 1 неделю! Zgubiłem 9 kg w 1 tydzień! Но потом обязательно нужно закрепить диеты грейпфруто-яичным днем(кого интересует,пишите на е-меил)!Ну вот! Ale wtedy koniecznie ustalić diety grejpfruta dzień jaj (którzy są zainteresowani, prosimy pisać na e-meil!) No! Кг не набрала! Kr nie wygrał! Талия уменьшилась на 7 см!!Я очень рада!Диета потрясающая и самая эффективная! Talia zmniejszyła się o 7 cm! Jestem bardzo zadowolony! Dieta ogłuszania i najbardziej skuteczne! Но больше одного раза на нем не возможно сидеть!!! Ale więcej niż jeden raz na nie można siedzieć! Когда мама что-нибудь готовит и если она в эту еду добавила сельдерей,то я сразу узнаю его вкус!!И меня чуть ли не тошнит!! Kiedy moja mama coś przygotować i czy jest w żywności dodaje seler, wiem tylko to smakuje! I prawie sick! И заметьте,никогда из Бонского супа не исключайте сельдерей,потому что это самое главное в Боннском супе!!! I pamiętać, nigdy z zupy Bon seler nie wyklucza, bo to jest najważniejsze w zupie Bonn! Всем удачного похудения!!! Wszystkie udane utrata masy ciała! А самое главное иметь жизнерадостное настроение!!! A co najważniejsze, aby mieć radosny nastrój!
[05.11.2013 18:29:17] Написал: Оксана [05.11.2013 18:29:17] Wysłany przez: Oksana Всех приветствую!!!А можно пить соки натуральные???Я просто не переношу воду или чай...вообще не пью подобное...Мне нужно,что бы у воды был привкус прислащенный...:(:(:(Знаю,что плохо,но к сожалению ничего не могу с собои поделать:(((( Każdy mile widziany! I można pić naturalne soki? I just can't stand wody lub herbaty ... nie piję tak ... muszę, że mają wody smack prislaschenny ...:(:(:( wiem tak źle, ale niestety nic nie mogę zrobić Soboh :((((
[28.10.2013 12:07:22] Написал: Yuliya [28.10.2013 12:07:22] Wysłany przez: Julia Суп очень вкусный:нужно правильно его готовить.За 2 недели сбросила 5 кг.Конечно летом его есть вкуснее.жарко и лучше прохладного супчика ничего не может быть (для тех,кто худеет). Zupa jest bardzo smaczny: trzeba je skorygować gotovit.Za 2 tygodni spadła 5 vkusnee.zharko letni kg.Konechno jest chłodniej i lepiej zupę, nic nie może być (dla tych, którzy są cieńsze). Есть его можно сколько угодно,не испытываешь чувства голода,кожа становится чистой,организм очищается от шлаков.чувствуешь себя бодрой. Nie może być dowolna liczba, bez uczucia głodu, skóra staje się czysta, ciało oczyszcza się z shlakov.chuvstvuesh energiczny. Всем советую. Wszyscy doradzają.
[27.10.2013 16:09:45] Написал: Алла [27.10.2013 16:09:45] Wysłany przez: Alla Я тоже сидела на этой диете.Меня хватало только на три или четыре дня зато результаты были я теряла 2-3кг Ja też usiadł na tym diete.Menya opuścił tylko trzy lub cztery dni, ale wyniki były straciłem 2-3 kg
[19.10.2013 14:03:39] Написал: Natusik [19.10.2013 14:03:39] Wysłany przez: Natusik Ja sidela na etoj diete dva raza, i kazdij raz terjala po 4 kg. Sidela Ja na etoj diete dva rasa, i kazdij Po raz terjala 4 kg. Vnacale ocenj tjazelo, potomu cto sup gaodstk redkostnaja, no moja podruzka posovetovala mne dobavitj litr tomatnogo soka, vus namnogo lucshe stal. Vnacale ocenj tjazelo, potomu cto sup gaodstk redkostnaja nie moja podruzka posovetovala mne dobavitj litr tomatnogo soka, vus stal lucshe namnogo.
[17.10.2013 3:37:27] Написал: Миа [17.10.2013 3:37:27] Wysłany przez: Mia Суп шикарный!! Zupa chic! Только готовить его надо вкусно, с удовольствием (и есть потом также :) Всегда удивлялась, как можно приготовить бурду из всего свежего... Wystarczy gotować powinno być smaczne, z przyjemnością (a następnie także:) Zawsze zastanawiałem się jak można zrobić z wszystkich świeżych brew ...
[05.10.2013 13:58:48] Написал: саша [05.10.2013 13:58:48] Wysłany przez: Sasha а я вчера варила суп...тока не нашла большой кастрюли и поэтому распределила продукты в 2 поменьше.это плохо??????уже день ем жалко будет если сделала что ни так :( ale wczoraj gotowane zupy ... obecnej nie znalazł duży garnek, a zatem dystrybuowanych produktów w 2 pomenshe.eto ?????? zły dzień, jeśli już jeść Szkoda, że nie uczyniła tego: (
[16.09.2013 13:12:22] Написал: Теошка [16.09.2013 13:12:22] Wysłany przez: Teoshka lidusik lidusik Суп ужасный!! Zupa straszne! Я на нем ща 3-ий день сижу! Jestem na to ща 3 dzień posiedzenia! но ничего страшоного потому что тарелку съесть можно! ale strashonogo niczym, bo można zjeść talerz! Но он же не до такой степени плохой,что стошнит!Зато после супа можешь съесть апельсин(ну если день фруктовый)! Ale nie tak źle, że chory ", ale po zupę można zjeść pomarańczowy (dobrze, jeśli dzień jest owoc)! Зато результат какой!! Jednak w wyniku czego!
[16.09.2013 12:40:53] Написал: lidusik [16.09.2013 12:40:53] Wysłany przez: lidusik ja tak xotea nachat' jetu dietu no kak prochitala ch4to on na redkost' gadost' mne uz daze perexotelos' :(. skazite razve on ivpravdu takoj nevkusnij a to xo4etsja poxudet' i govorjat dieta xorowaja a esli on nevkusnij iv rot lezt' nebudet tak ja nepoxudeju :(( ja tak nachat xotea "jetu dietu nie kak prochitala ch4to on na redkost" gadost 'mne perexotelos daze uz': (. skazite razve na ivpravdu takoj nevkusnij do poxudet xo4etsja "i govorjat dieta xorowaja esli na nevkusnij IV lezt zgnilizny" nebudet tak ja nepoxudeju: ((
[28.08.2013 6:09:35] Написал: Таня [28.08.2013 6:09:35] Wysłany przez: Tanya дорогие, пишу откровенно: я танк, пробовала а-то худела на очень многое и когда-то худела на 15 кило, но чего это стоило!!! Szanowni Państwo, piszę szczerze: Jestem w zbiorniku, i próbował coś odchudzona bardzo i raz stracił na wadze 15 kg, ale jakim kosztem! эта диета самое лучшее,что может быть. Ta dieta jest najlepszą rzeczą jaka może być. 5 кило за неделю - это точно, только ненадо втихалря ничего точить. 5 funtów na tydzień - to na pewno, ale niewłaściwie vtihalrya nic do mielenia. тяжело первых 2 дня, от лука поташнивает, а потом от голода за милую душу пошел. trudno pierwsze 2 dni, z potashnivaet łuk, a następnie głód Sweet Soul poszedł. а иногда , как подумаешь - есть его надо, то аппетит вовсе пропадет и предпочтешь не есть вообще. a czasem, kiedy myślisz - czy jest to konieczne, to apetyt znika zupełnie, i wolą nie było. мы с мамой вместе худели, она на 4 кг, а я на 3, но втихоря точили, могло быть эффективней. My, wraz z matką odchudzona, ona na 4 kg, a ja jestem na 3, ale vtihorya zaostrzony, może być skuteczne. но не набрали, уже 4 месяца прошло. ale nie zdobył już 4 miesiące minęło. кстати, я сейчас в африке и жду сельдерей , буду суп варить снова, это единственный способ для меня похудеть. Nawiasem mówiąc, jestem już w Afryce, seler i oczekiwania, zrobię zupę ponownie, jest to jedyna droga dla mnie, aby schudnąć.
[21.08.2013 13:43:22] Написал: Вика [21.08.2013 13:43:22] Wysłany przez: Vik Диета просто супер!Советую всем!Я сидела на этой диете порядка 17 дней и сбросила 15 кг, но при этом я употребляла только этот суп! Dieta po prostu super! "Radzę wszystkim, usiadłam na tej diecie o 17 dni i spadł 15 kg, ale tylko jeść tę zupę!
[19.08.2013 13:48:45] Написал: Ксения [19.08.2013 13:48:45] Wysłany przez: Kseniya Девченки, отсидела на супике неделю, а потом закрепила разгрузкой из грейпфрукта и в результате- минус 3 кг , но занималась паралельно спортом. Devchenki, serwowane na tydzień Supey, a następnie skonsolidowane rozładunku greypfrukta iw rezultacie minus 3 kg, ale był zaangażowany równolegle w sporcie. А теперь перехожу на Кремлевскую, буду считать углеводы, говорят тоже- супер!!!! Przejdę teraz do Kremla, odbędzie węglowodanów, mówią przyszli super!
[18.08.2013 15:55:22] Написал: Anzelika [18.08.2013 15:55:22] Wysłany przez: Anzelika Skazu tak, eto dieta pervaya, kotoruyu ya poprobivala, ona realno effektivnaya, no trebuet bolshoi sili voli, tk ne to chto kushat, daze smotret na etot sup na 7-i net sil! Tak Skazu, eto dieta pervaya, kotoruyu ya poprobivala, Ona realno effektivnaya nie trebuet Bolszoj sili voli, tk ne do chto kushat, smotret daze na etot sup na 7-i netto sil! No zato kakie rezultati, naprimer, ya sidela na nei nedelyu potom cherez mesyac eshyo nedelyu i pohudela na 9 kg, eto bilo 3 goda nazad i rezultat derzitsya do sih por (pravda seichas ya vsyo podryad ne kushayu i zanimayus sportom, dieta pomogla mne "vpravit mozgi"). Nr Zato kakie rezultāti, naprimer, ya sidela na nei nedelyu potom Cherez mesyac eshyo nedelyu i pohudela na 9 kg, eto bilo 3 goda nazad i rezultat derzitsya nie por sih (Prawda seichas ya vsyo podryad ne kushayu i sportom zanimayus, dieta pomogla mne " vpravit Mozgi "). Tepereshniy moi ves vsego 56 kg! Tepereshniy moi Ves vsego 56 kg! Udachi v nachinaniyah! Wyślij ją przeciwko nachinaniyah!
[15.08.2013 16:53:25] Написал: Михайловна [15.08.2013 16:53:25] Wysłany przez: Michajłowna Кстати, из опыта моей подруги(которая за 2 недели на супе потеряла 3 кг), неплохо бы закрепить эту диету последним разгрузочным днем: на день 4 вареных яйца и 4 грейпфрутта. By the way, z doświadczenia mojego przyjaciela (co do 2 tygodni na zupy stracił 3 kg), dobry pomysł, aby rozwiązać ten ostatni dzień diety absolutorium: w dniu 4 gotowane jajka, i 4 greypfrutta. Интервал через каждые 4 часа, но яйцо за час до грейпфрутта ( т.е. в 8-00-яйцо, в9-00- грейпфрутт и через 4 часа тоже). Przerwa co 4 godziny, ale jaja godzin przed greypfrutta (tj. 8-00-jajko, B9-00-greypfrutt i po 4 godzinach, too). И больше ничего. I nic więcej. говорит еще 3 кг ушло за один день!!!!!!!!! mówi inny 3 kg trwało jeden dzień !!!!!!!!!
[15.08.2013 16:47:49] Написал: Михайловна [15.08.2013 16:47:49] Wysłany przez: Michajłowna Девченки! Dziewczyna! Я сижу сейчас на этой диете и чесно скажу- супчик-гадость редкая на мой взляд, т.к. Siedzę teraz na tej diecie i powiedz-soup-błoto rzadkie w moim взляд, ponieważ Chesnokov не переношу запах сельдерея, а его ( и лука в том числе ) должно быть много, в этом весь смысл диеты, сельдерей хорошо очищает организм, а похудела только на 1 кг, хотя сижу 5 день. Nie mogę znieść zapachu selera, a jego (i cebuli z nich), musi być wiele, to jest cały sens diety, seler oraz oczyścić ciało i stracił tylko 1 kg masy ciała, podczas posiedzenia 5 dni. Надеюсь, к концу еще сброшу Mam nadzieję, że do końca drugiego lunąć
[10.08.2013 21:14:52] Написал: Blue Elf [10.08.2013 21:14:52] Wysłany przez: Blue Elf Я отсидела неделю на супе, пошла вторая. Spędziłem tydzień na zupę, poszedł do drugiego. Отличный результат! Znakomity wynik! вес ушёл на 4 кг. Waga poszedł do 4 kg. Суп я и так люблю, так что без напряжения всё это время, причём совершенно спокойно чувствую себя когда рядом едят шашлык, пельмени и пр..Семья моя (всётки 2е мужчин!) тоже этот супец поедает с удовольствием, правда не в диетических целях :) Zupa tak bardzo kocham, więc bez stresu przez cały ten czas, bardzo spokojny, gdy jestem w pobliżu jedzenia z grilla, pierogi i tak dalej. Moja rodzina (vsetki 2e ludzi!) Również w tym supets je z przyjemnością, choć nie w diecie do: )
[03.08.2013 16:13:57] Написал: аня333 [03.08.2013 16:13:57] Wysłany przez: anya333 Кто сидел на этой диете? Kto siedział na tej diecie? скажите сколько сбросили за неделю? Powiedz mi ile zmniejszyła się w ciągu tygodnia?
[12.07.2013 12:40:00] Написал: Татка [12.07.2013 12:40:00] Wysłany przez: tatko Я сидела на этой диете, потеря (правда за шесть дней+ соль или соевый соус) - 4 кг (рост 165, вес стал 56), главное правильно питаться на следующей неделе. Siedziałem na tej diecie, straty (nawet sześć dni plus sól lub sos sojowy) - 4 kg (wzrost 165, waga było 56), najważniejsze prawo do jedzenia w przyszłym tygodniu. Диета нравится, т.к. Diety tak, ponieważ легко выдерживается, с других диет я просто слетаю на 2-3й день, а эту выдержала łatwo utrzymać, z innych diet Właśnie przyleciał na 2-3 dzień, a to stoi
[03.06.2013 19:03:53] Написал: Красавица [03.06.2013 19:03:53] Wysłany przez: Belle Нига, не соли, потому что соль не дает выходить воде из организма))) Nazwa Niga nie soli, bo sól nie wchodzi do wody z organizmu)))
[12.04.2013 18:16:16] Написал: Нига [12.04.2013 18:16:16] Wysłany przez: imię i nazwisko Niga А что по поводу соли? A co sól? Можно овощи солить для вкуса? Możesz marynowane w smaku?
[02.04.2013 2:09:43] Написал: Ljalja [02.04.2013 2:09:43] Wysłany: Ljalja Moji klientki xudejut na glazax odnu za 3 nedeli ja prosto ne uznala, sejchas sizu 2 j den' posmotrim chto budet odno skazu chem bolshe ves tem bolshe skinem! Klientki Moji xudejut na glazax odnu za 3 Nedeli ja prosto ne uznala, sejchas sizu 2 j den "posmotrim chto budet odno bolshe chem skazu Ves tem bolshe skinem! a eshjo esli napisano net sladkomu znachit i kroshki v rot ne brat' a to ne dolgo i popravit'sja! eshjo esli napisano netto sladkomu znachit i kroshki przeciwko brat ne zgnilizny "to ne Dolgo i popravit'sja!
[20.03.2013 15:11:32] Написал: Lana [20.03.2013 15:11:32] Wysłany przez: Lana Я сидела на этой диете и реально потеряла 7 кг, результат меня очень обрадывал но к сожалению держался не долго. Siedziałem na tej diecie i właściwie stracił 7 kg, wynik byłem bardzo obradyval ale niestety nie został utrzymany na długo. Супчик на вкус просто ужасный и поверте нет никакого желания потреблять его в больших колличествах, к томуже жутко хотелось жареного и кружилась голова. Zupa smakuje po prostu straszne i obraca się nie chce go spożywać w dużych ilościach, aby tomuzhe strasznie jak pieczeń i zawroty głowy. Ну а вообщем, можно и попробывать No, ale ogólnie rzecz biorąc, można spróbować
[17.03.2013 18:25:51] Написал: Коко [17.03.2013 18:25:51] Autor: Coco я сидела на этой диете и за неделю потеряла 3 кг. Siedziałem na tej diecie przez tydzień i stracił 3 kg.
[24.02.2013 21:03:18] Написал: Алена [24.02.2013 21:03:18] Wysłany przez: Alena а по подробней можно описать,,,,... i mogą być opisane bardziej szczegółowo ,,,,... спасибо dzięki
[11.02.2013 11:04:14] Написал: Дана [11.02.2013 11:04:14] Wysłany przez: Dana Куколки, извините, но я не верю, что 8 кг. Poczwarki, wybacz, ale nie wierzę, że 8 kg. теряется. zgubił. Сама сидела на разных диетах, максимум, что удавалось сбросить - это 5 кг. Sama siedzi na różne diety, maksymalne, które mogą zrzucić - 5 kg. при росте 164 весе 80. przy wzroście 164 waga 80. Попробую, но думаю, что максимум 5 кг. Postaram się, ale myślę, że maksymalnie 5 kg. скину. skóra.
[17.01.2013 14:43:50] Написал: Машуля [17.01.2013 14:43:50] Wysłany przez: Mashulya Это ОТЛИЧНАЯ диета, я сама пробовала. It's a great diety, ja spróbowałam. Конечно не 8 кг, но тоже хорошо, чувствуешь себя совсем по другому. Oczywiście nie 8 kg, ale jest również dobre, czuje się zupełnie inaczej. И самое главное не надо ГОЛОДАТЬ, суп можно есть сколько угодно раз в день, а потом сварить ещё. A co najważniejsze nie trzeba głodować, zupy możesz jeść tyle razy dziennie, a następnie gotować ponownie. И мама моя пробовала, до сих пор держится в форме и периодически устраивает себе "суповую неделю"! A moja matka próbowała dotychczas przechowywane w kształcie i okresowo organizuje "Tydzień zupy!
[04.12.2005 0:11:21] Написал: Своби [04.12.2005 0:11:21] Wysłany przez: FREE Танюсик отзываемся:) Tanyusik odpowiada:) [url]http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?t=1743[/url] [url] http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?t=1743 [/ url] Заходи сюда, у нас тут целое сообщество суповое. Chodź, mamy cały zupa społeczności. И результатами поделятся и вкусовыми ощущениями :) Będę dzielić się wynikami i odczucia smaku:) Добро пожаловать!! Witamy!
[03.12.2005 21:17:31] Написал: Танюсик [03.12.2005 21:17:31] Wysłany przez: Tanyusik Кто сидел на этой диете.отзовитесь!Какова реальная потеря веса?Суп вкусный? Kto siedział na tym diete.otzovites! Co to jest realna utrata wagi? Soup smaczne?
[02.12.2005 17:07:22] Написал: eva [02.12.2005 17:07:22] Wysłany przez: Eva eta dieta samaja lushaja v mire! eta dieta samaja lushaja v mire! toljko nado vse objazateljno sobljudatj. toljko nado vse objazateljno sobljudatj.
[28.11.2005 9:30:42] Написал: Лариса [28.11.2005 9:30:42] Wysłany przez: Larissa Я сидела на этой диете и следовала каждой букве. Siedziałem na tej diecie i po każdej literze. В результате за 12 дней потеряла 3 кг. W rezultacie, do 12 dni stracił 3 kg. После диеты стала есть в гораздо меньших количествах. Po dieta stała się dużo mniejszych ilościach. Но чтобы за неделю 8 кг - нонсенс! Ale za tydzień 8 kg - nonsens!
[13.09.2005 12:56:04] Написал: Марина [13.09.2005 12:56:04] Wysłany przez: Marina Маришенька, тебе надо сесть на диету, ты же большущий моложчина:)) Marishenka, musisz przejść na dietę, masz ogromny molozhchina:))
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
