Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diety:

Бразильская диета Brazylijska diety


За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Przez dwa tygodnie diety można stracić 4-5 kg.

1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. Dzień 1: 3 razy dla jaj, kawę i jabłka.

2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. Dzień 2: 3 razy dla jaj, kawę i jabłka.

3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат. 3 dzień: śniadanie - 2 jajka, obiad - 100 g mięsa wołowego, szpinaku.

4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе. 4-ty dzień: śniadanie - obiad jajko - gotowane ryby, obiad - 2 jajka, kawę.

5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи. 5 th dzień: śniadanie - jajka, kawa Obiad - 2 jajka, pomidor, obiad, ryby, warzywa.

6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе. 6-ty dzień: śniadanie - jajka, kawę, obiad - kawałek gotowana wołowina, ogórek, obiad -100 g cielęciny, kawa.

7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе. 7-ty dzień: śniadanie - kawa, jaja, obiad - kurczak, warzywa, obiad - kurczak, warzywa, jabłko, kawa.

8-й - 14-й дни повторить с 1-го. 8 - 14 th dni, powtarzać z 1-st.


<< Предыдущая диета <<Poprzednie diety Все диеты Wszystkie diety Следующая диета >> Następna dieta>>


Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Zobacz także: artykuł na temat diety, calorie chart, forum na temat masy ciała


Комментарии Komentarze

(всего комментариев: 5) (ogólna liczba komentarzy: 5)

[03.04.2013 20:56:38] Написал: Наташа из ВОРОНЕЖА [03.04.2013 20:56:38] Wysłany przez: Natasha z Woroneż
А на третию неделю закукарекала A na trzecim tygodniu linii


[23.03.2013 13:04:18] Написал: МАруся [23.03.2013 13:04:18] Wysłany przez: Maroussia
Сильная диета!!!! Silne diety! Быстрее коньки отбросишь чем вес потеряешь! Szybciej niż rzucać łyżwy schudnąć!


[04.12.2005 0:02:42] Написал: Своби [04.12.2005 0:02:42] Wysłany przez: FREE
Тогда ищем диетку поколлорийнее:) А таковые имеются ! Then look dietku pokolloriynee:) A one istnieją!


[30.11.2005 15:56:32] Написал: Вишенька [30.11.2005 15:56:32] Wysłany przez: Višienka
нет, не за две недели...за два дня,можно сбросить 3-4кг...а потом уже и ноги протянуть! Nie, nie na dwa tygodnie ... na dwa dni, można stracić 3-4 kg ... i wtedy nogi i wyciągnij!


[05.11.2005 22:26:22] Написал: Оксана [05.11.2005 22:26:22] Wysłany przez: Oksana
Да-а! Tak! от такой диеты и ноги протянуть можно. z takiej diety i potrafi rozciągnąć nogi.


Добавить комментарий Dodaj komentarz


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola:
* Ваше имя или псевдоним: * Twoje imię i nazwisko lub nick:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Twój e-mail (nie jest widoczna dla wszystkich użytkowników):


* Ваш комментарий: * Twój komentarz:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uwaga: Nie należy zaznaczać więcej niż jeden raz!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact