|
 |
Диеты : Diety: Творожная диета Sery Dieta
Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей. Diety Ser jest używane do otyłości, cukrzycy, miażdżycy i nadciśnienia tętniczego, otyłości, niewydolność krążenia, wątroby i dróg żółciowych.
Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости). Muszą jeść 100 g twarogu 9% tłuszczu-term or low-fat 5 razy dziennie i pić 2 filiżanki herbaty, 1 szklanka bulionu biodra, 2 filiżanki nonfat jogurt (tylko 1 litr płynu).
Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. Wariant dieta jest twaróg, kefir dieta (mleko): 60 g twarogu 9% tłuszczu określony i 1 szklanka kefiru (mleko) 5 razy dziennie, czyli всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки. tylko 300 g sera twarogowego i 1 litr kefiru (mleko) na dobę.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Добавить комментарий Dodaj komentarz
Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola:
|
|
