News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Десять дней II Dziesięć dni IIдень первый - 1кг варенного картофеля. Pierwszy dzień - 1 kg gotowanych ziemniaków. день второй - 1кг сырой капусты. Drugi dzień - 1 kg surowej kapusty. день третий - 1кг варенной свеклы. trzeci dzień - 1 kg gotowanych buraków. день четвертый - 1кг сырой морковки. Czwarty dzień - 1 kg surowej marchwi. день пятый - 1кг яблок. Dzień piąty - 1 kg jabłek. день шестой - 1кг огурцов. Szósty dzień - 1 kg ogórków. день седьмой - 1кг яблок. Siódmy dzień - 1 kg jabłek. день восьмой - 1л молока. Ósmego dnia - 1 litr mleka. день девятый - 1л кислого молока или кефира. Dnia: dziewięć - 1 litr jogurtu lub kefiru. день десятый - 100г отварного риса. dziesiątego dnia - 100 g ugotowanego ryżu. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. - Pamiętaj, aby pić dziennie co najmniej 2 litrów wody mineralnej. Можно зеленый чай (без сахара). Czy zielona herbata (bez cukru). - Запрещается кофе, сахар, соль. - To zabronione kawę, cukier, sól. - Диету можно повторить можно только через две недели. - Sejm może być powtórzone dopiero po dwóch tygodniach.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |