|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Магическая диета Diety MagicЭта диета рассчитана на 7 дней. Ta dieta jest przeznaczony do 7 dni. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Możesz stracić na wadze do 7 dni od 4 do 7 kg. Через 2 недели можно повторить ее снова. Po 2 tygodniach, możesz powtórzyć jeszcze raz. 1 день 1 dzień завтрак - кофе без сахара Śniadanie - kawa bez cukru обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра Obiad - 2 jajka na stromym, 20 g sera ужин - овощной салат Kolacja - sałatka jarzynowa 2 день Dzień 2 завтрак - кофе без сахара Śniadanie - kawa bez cukru обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко Lunch - 1 gotowane jajko, 1 jabłko ужин - 1 вареное яйцо Kolacja - 1 gotowane jajko 3 день Dzień 3 завтрак - чай несладкий Śniadanie - herbata niesłodzone обед - 150г творога Kolacja - 150g sera cottage ужин - салат Kolacja - sałatka 4 день Dzień 4 завтрак - кофе без сахара Śniadanie - kawa bez cukru обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив Obiad - jajko, 8 sztuk śliwek lub śliwki świeże ужин - 1 яйцо Kolacja - 1 jajko 5 день Dzień 5 завтрак - чай несладкий Śniadanie - herbata niesłodzone обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови Kolacja - 100g dodatek świeżych kapusty czy marchew ужин - 1 яйцо Kolacja - 1 jajko 6 день Dzień 6 завтрак - кофе без сахара Śniadanie - kawa bez cukru обед - 2 яблока или 2 апельсина Obiad - 2 jabłka i 2 pomarańcze ужин - стакан простокваши или кефира obiad - szklanka kwaśnego mleka lub jogurtu 7 день Dzień 7 завтрак - кофе без сахара Śniadanie - kawa bez cukru обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко Obiad - 30 g sera, pomarańcza lub jabłko ужин - 2 яйца Kolacja - 2 jajka
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 7) (ogólna liczba komentarzy: 7)[05.12.2013 11:27:23] Написал: Элен [05.12.2013 11:27:23] Wysłany przez: Helen ну да! Tak! конечно если ничео не жртаь похудеешь! Oczywiście, jeśli Nitsche nie zhrta pohudeesh! завтрак - кофе без сахара Śniadanie - kawa bez cukru обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра Obiad - 2 jajka na stromym, 20 g sera ужин - овощной салат Kolacja - sałatka jarzynowa это ж с ума сойти! Cóż to drive you mad!
[26.11.2013 22:23:29] Написал: Натка [26.11.2013 22:23:29] Wysłany przez: Natka А кудахтать не начнем к концу диеты? Nie chełpić się rozpocząć pod koniec diety? Тяжелое это дело скидывать жиры.... Przypadku ciężkich zrzucić tłuszcz ....
[10.11.2013 17:09:48] Написал: Dina [10.11.2013 17:09:48] Wysłany przez: Dina ia cela na ety diety. cela m.in. na ety bóstwa. za 1 den' 1 kg. den "1 za 1 kg. Xotela cprosit' ne nabiraesh li potom poterianie kg? Cprosit Xotela ne nabiraesh potom li kg poterianie?
[25.10.2013 15:23:30] Написал: oljusika [25.10.2013 15:23:30] Wysłany przez: oljusika da mozno sbrositj 6 kg! da Mozno sbrositj 6 kg! uda4ki tebje Nataly uda4ki tebje Nataly
[25.09.2013 15:39:00] Написал: nataly [25.09.2013 15:39:00] Wysłany przez: Nataly vot sela na etu dietu! vot sela na etu dietu! pervyj segodnya den'.nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pervyj den Segodnya. nadeyus "vyderzhu i sbroshu kg lishnii! pozhilajte mne uda4i:))) pozhilajte mne uda4i:)))
[27.08.2013 23:49:06] Написал: Natasha [27.08.2013 23:49:06] Wysłany przez: Natasha <Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu??????????????? <Oljusika> Eto Prawda chto mojna sbrosit 6 kl. za nedelyu ???????????????
[18.08.2013 12:25:00] Написал: oljusika [18.08.2013 12:25:00] Wysłany przez: oljusika Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! eto prosto klass!!! eto prosto klass! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! eto i 4uvstvujetsja! eto ja 4uvstvujetsja! i vidno! I vidno! vse zametili 4to ja poxudela! zametili 4to vse ja poxudela! saditesj nemedlenno! saditesj nemedlenno! rezuljtat gorontirovan! rezuljtat gorontirovan!
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
