Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Brains z fantazją Библиотека : Психология Biblioteka: Psychologia

Шевелите мозгами с фантазией Brains z fantazją

Креативность – это способность подходить к любому процессу творчески. Kreatywność - zdolność do zbliżał do procesu twórczego. Это качество, которое в какой-то мере присутствует у всех людей. Ten wysokiej jakości, które w pewnym stopniu obecne we wszystkich osób. Но есть способы, позволяющие улучшить ваши способности к творчеству и созданию новых идей. Są jednak sposoby, aby zwiększyć swoją kreatywność i tworzyć nowe idee. Далеко не каждый может быть великим художником или гениальным поэтом. Nie każdy może być wielkim artystą i poetą geniuszu. Но вполне разумно использовать наш потенциал по максимуму. Ale to jest rozsądne wykorzystanie naszego potencjału do maksimum.

Sieci reklamowej Rorer
Ниже вы найдете рекомендации, следуя которым вы сможете стать создателем новых идей, способствующих решению проблем, полноценному общению с людьми, эффективному ведению деловых переговоров. Poniżej znajdziesz zalecenia, po którym można się twórcy nowych idei, że w rozwiązywaniu problemów pełnej komunii z ludźmi, skutecznego prowadzenia negocjacji biznesowych.

• Мозговой штурм, или брейнсторминг, и в группе, и в индивидуальном порядке. • Burza mózgów, lub burzę mózgów, w grupie i indywidualnie. Эта техника требует создания как можно большего количества идей для решения проблемы. Ta technika wymaga stworzenia coraz więcej pomysłów na rozwiązanie problemu. Идея может быть абсолютно безумной, но это неважно. Pomysł może być całkowicie szalony, ale to nie ma znaczenia. Все мысли следует записать. Wszystkie pomysły powinny być napisane. Необходимо записать все идеи и взять тайм-аут, чтобы это все «переварить». Aby nagrać wszystkie pomysły i wziąć czas na wszystko "Digest". Если это групповой брейнсторминг, следует назначить специального человека, который будет записывать все идеи. Jeśli do tej grupy, burza mózgów, powinna powołać specjalne osoby, która będzie zawierać wszystkie pomysły. Если же вы решаете проблему в одиночку, записывайте все то, что приходит вам в голову. Jeśli rozwiązać problem samodzielnie, napisać wszystko, co tylko przyjdzie Ci do głowy. Помните: чем меньше вы будете оценивать идею, тем больших результатов вы добьетесь. Pamiętaj: im mniej będzie oceniać pomysł, tym bardziej wyniki można osiągnąć.

• Хотя множество идей могут быть неразумными и неэффективными, они могут привести вас к решению, которое будет работать. • Podczas gdy wiele pomysłów może być nieracjonalne i nieefektywne, mogą one prowadzić do rozwiązania, które będzie działać. Хорошо, если вы поставите цель – какое количество идей необходимо сгенерировать. Cóż, jeśli wyznaczyła sobie cel - wiele pomysłów do wygenerowania. Это будет подстегивать вас и приведет к идеальному решению. To zacznie się i prowadzą do idealnym rozwiązaniem.

• Если вы столкнулись с проблемой, которую не можете решить, попробуйте посмотреть на нее с другой стороны. • Jeśli napotkasz problem, który nie może zdecydować, postaraj się spojrzeć na to z drugiej strony. Иногда, сталкиваясь с проблемой, мы усиленно ищем выход, и в итоге наша энергия иссякает. Czasami, w obliczu problemu, my energicznie szukać, a ostatecznie nasza energia się wyczerpie. То, как мы ищем выход, может привести нас не к решению проблемы, а к стрессу. Sposób zwrócić uwagę, może nas doprowadzić do rozwiązania tego problemu, ale na stres. Если уровень беспокойства слишком высок, части мозга «закрываются», и невозможно придумать ничего нового. Jeśli poziom lęku jest zbyt wysoki, części mózgu "zamknięty" i nie można myśleć o czymś nowym.

• Сталкиваясь с сильным стрессом , сознание отказывается воспринимать реальность. • W obliczu silnego stresu, umysł odmawia przyjęcia rzeczywistości. В результате появляется только два варианта: убежать от опасности или напасть на противника. W rezultacie istnieją tylko dwie możliwości: uciekać przed niebezpieczeństwem lub atakiem wroga. Вы можете этого не допустить, изменив свое поведение. Można temu zapobiec poprzez zmianę ich zachowania. Когда вы чувствуете сильный стресс или просто не можете контролировать свои эмоции, отложите в сторону решение сложной проблемы. Gdy czujesz poważny stres lub po prostu nie może kontrolować swoich emocji, odłożyć rozwiązanie złożonych problemów. Хотя бы на какое-то время. Przynajmniej na chwilę. Позвольте себе сосредоточиться на чем-то другом. Pozwólcie się skupić na czymś innym. Некоторые люди занимаются спортом – фитнесом , бегом, плаванием – и таким образом, переключаются на другое занятие. Niektóre z osób zaangażowanych w sport - fitness, jogging, pływanie - a więc przejście do innego zawodu. В результате вы отвлечетесь, расслабитесь и будете готовы к решению проблемы. W rezultacie można odwrócić, odpocząć i być gotowi do rozwiązania problemu.

• Уходя на время от проблемы, вы позволите своему подсознанию искать решение, но ваше сознание будет занято другими делами. • opieka w czasie problemu, pozwala podświadomości do poszukiwania rozwiązania, ale twój umysł będzie zajęty innymi sprawami. Иногда в таком деле помогает сон . Czasami w tym przypadku pozwala spać. Во время сна подсознание наиболее активно. Podczas snu, podświadomości umysłu najbardziej aktywny.

• Записывайте свои мысли – вы обязательно вернетесь к ним. • Zanotuj swoje myśli - na pewno wróci do nich. Размышления, мечты , опыт, цитаты, проблемы с друзьями - любую информацию, касающуюся вас и значимую для вас. Myśli, marzeń, doświadczeń, cytaty, problemy z przyjaciółmi - wszelkie informacje odnoszące się do Ciebie i przemawia do Ciebie. Вы сможете найти ответ на свой вопрос, листая свои записи. U nas znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skakaniu po jego notatki. Поэтому возьмите себе за правило периодически просматривать то, что вы писали, скажем, в прошлом месяце. Dlatego odbierzcie mu praktykę okresowego przeglądu, co napisał, powiedzmy, w ubiegłym miesiącu.

• Креативность и способность решать проблемы, как и другие навыки, требуют практики. • Kreatywność i umiejętność rozwiązywania problemów, a także innych umiejętności, wymaga praktyki. Как только вы поймете, какие техники для вас наиболее эффективны, для вас откроется новый мир. Po zrozumieniu tego, co technologia działa najlepiej dla Ciebie, bo po otwarciu nowego świata. Креативность поможет вам и в общении с людьми, и в решении проблем. Kreatywność pomoże w kontaktach z ludźmi i rozwiązywanie problemów.
Автор: Валерия Беленькая, [email protected], по материалам ivillage.com Autor: Valeria Belen'kaya, [email protected], w oparciu o ivillage.com


Пожалуйста, оцените эту статью. Proszę ocenić ten artykuł. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Twoja opinia jest dla nas bardzo ważne (1 - bardzo zła, 5 - doskonała)
<< Предыдущая статья <<Poprzedni artykuł Рубрика Психология Kategoria: Psychologia Следующая статья >> Następny artykuł>>

Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. Świeże Artykuły w kategorii "Psychologia": Czego ludzie chcecie?, Svekrov-potwora, opowieści Przeczytaj bajki, z późniejszymi zmianami, ani modlić się Dusya!, Związania się z nim swoim życiem?, Jak zachować miłość, małżeństwo prawa. Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой Plusy i minusy, Gdzie się romans?, Womanizer: odnaleźć i zneutralizować, TAKE IT EASY, niech będzie wysłane do mnie spokój


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact