|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Чудеса своими руками Biblioteka: Cuda ręce Три шага к счастью (Как стать гармоничной личностью ) Three Steps to Happiness (Jak się harmonijnego osobę)Вы когда-нибудь задумывались о цели своей жизни – зачем вы здесь? Czy kiedykolwiek zastanawialiście się o cel jego życia - dlaczego tu jesteś? А что если истинная цель - получение удовольствия от этой самой жизни? A co, jeśli prawdziwy cel - uzyskanie przyjemności z tego samego życia? Таким образом, ваша миссия – просто жить счастливо. Tak, wasza misja - po prostu żyć długo i szczęśliwie. Да, звучит, как сказка, и если вы не Принцесса из диснеевского мультика, это кажется просто нереальным. Tak, to brzmi jak bajka, a jeśli nie księżniczka z bajki Disneya, wydaje się po prostu nierealne. Если вы включите телевизор, то увидите, что возможно все, главное – это верные действия для изменения ситуации. Po włączeniu na ekranie telewizora, zobaczysz, że wszystko jest możliwe, najważniejsze - jest to prawidłowe działanie na rzecz zmiany tej sytuacji. Однако перемены к лучшему, ведущие к счастью, немного отличаются от экстремальных перемен по телевизору, потому что они включают в себя не только физические, но и эмоциональные, и духовные перемены в вашей жизни. Jednak zmiany, które prowadzą do szczęścia, trochę różni się od skrajnych zmian w telewizji, ponieważ obejmują one nie tylko fizyczne, ale także emocjonalnych i duchowych zmian w swoim życiu.Физическое здоровье – это все, что улучшает вас физически: ваше тело, окружающие вас предметы, то, что вы можете видеть. Эмоциональное благополучие – это все, что обогащает ваш внутренний мир. Zdrowie fizyczne - to wszystko, co poprawia fizyczne: ciało, te wokół siebie rzeczy, które można zobaczyć. 'S Emotional dobra - to wszystko, co wzbogaca swój wewnętrzny świat. А духовная гармония – это все, что связывает вас с вашим истинным «Я». Harmonii duchowej - to wszystko, co łączy Cię ze swoim prawdziwym ja. Пользуясь нашими рекомендациями, совершенствуйтесь во всех областях вашей жизни, и счастье обязательно настигнет вас. Korzystanie z naszych zaleceń, doskonałości we wszystkich dziedzinach waszego życia, a szczęście zawsze was zaskoczyć. 1. 1. Уважайте ваше тело и все, что вас окружает Szanuj swoje ciało i wszystko, co cię otacza Все, что вас окружает там, где вы живете и работаете: ваш дом , машина, офис, двор – это ваше собственное отражение. Wszystko, co cię otacza, w którym żyją i pracują: swój dom, samochód, biuro, podwórze - to własne odbicie. Заполните все вещами, на которые вам нравится смотреть, например, цветами , картинами; вещами, которыми вы любите пользоваться (CD-плеер или цветные маркеры); вещами, которые напоминают вам о чем-то приятном (фотографии любимых и близких). Wypełnij wszystkie rzeczy, które chcesz oglądać, takie jak kwiaty, obrazy, rzeczy, które lubisz korzystać (odtwarzacz CD lub kolorowe markery); rzeczy, które przypominają o czymś przyjemnym (zdjęcia bliskich). В то же время поддерживайте порядок, освободите пространство для позитивной энергии. Jednocześnie utrzymanie porządku, jasne miejsca na pozytywnej energii. Это один из главных принципов фэн-шуй . Jest to jedna z głównych zasad feng shui. Как только вы сделаете это, вы почувствуете, что очистились от мусора, который так отвлекал вас. Gdy to zrobisz, będziesz czuć się oczyszczony z gruzu, który jest tak rozpraszać się. Также вы должны заботиться о своем теле . Należy także dbać o ciało. Сделать это можно при помощи здорового питания и упражнений. Można to zrobić przy pomocy zdrowej diety i aktywności fizycznej. Пусть это будет неотъемлемой частью вашей жизни. Niech to będzie integralną częścią twojego życia. Можно, например, быстрым шагом подняться по лестнице или просто совершить прогулку по парку с детьми. Można, na przykład, szybkim krokiem po schodach lub po prostu pospacerować w parku z dziećmi. Думайте об упражнениях, как о дополнительных движениях в вашей повседневной жизни. Pomyśl, jak wykonywać dodatkowe ruchy w swoim codziennym życiu. Если у вас есть время для регулярных занятий, занимайтесь тем, что вам нравится. Jeśli masz czasu na regularne zajęcia, zajmowanych przez fakt, że lubisz. Если вам нужна мотивация, объединитесь с подругой или коллегой по работе. Jeśli potrzebujesz motywacji, wraz z przyjacielem lub kolegą w pracy. 2. 2. Дайте пищу своим чувствам Karmić swoje uczucia Ваши чувства – это часть той, кем вы являетесь. Twoje odczucia - jest częścią tego, kim jesteś. Вы должны знать о них все и ухаживать за ними. Musisz wiedzieć wszystko o nich i opieki nad nimi. Это не означает уход от негативных эмоций в попытке быть счастливой. Nie oznacza to odstąpienia od negatywnych emocji, starając się być szczęśliwy. В этом случае, если вы их не принимаете, ваши чувства будут только дольше и сильнее беспокоить вас. W takim przypadku, jeśli nie akceptują, uczucia będą dłuższe i bardziej problem was. Вам нужно видеть их, вместо того чтобы избавляться от них. Musisz je zobaczyć, zamiast pozbycia się ich. А это означает - делать вещи, которые приятны для вас. A to znaczy - aby robić rzeczy, które są miłe dla ciebie. Может быть, провести время с человеком, которого вы любите , потанцевать, поговорить о проблемах с подругой или даже съесть ваше любимое шоколадное мороженое. Może spędzić trochę czasu z osobą, którego miłość, taniec, rozmowy o problemach z dziewczyną, a nawet zjeść swoje ulubione lody czekoladowe. Иногда, чтобы хорошо себя почувствовать, вы должны себя побаловать, и в этом нет ничего страшного. Czasami, aby czuć się dobrze, trzeba dogadzać sobie, i nie ma się czym martwić. Разрешайте себе иногда покапризничать и заняться тем, что делает вас счастливой. Pozwól sobie trochę pokapriznichat i robić to, co sprawia, że jesteś szczęśliwa. Вы должны верить, что это того стоит, будь то деньги, время или калории. Musisz uwierzyć, że warto, czy to pieniądze, czas i kalorii. Освободитесь от чувства вины, осознайте, что полученный результат сделает вас счастливым, открытым и любящим человеком. Uwolnij się od winy, świadomość, że wynik będzie make you happy, otwartego i kochającego człowieka. 3. 3. Соединитесь с вашим внутренним «я» Połącz się ze jaźni Все мы слышали о женской интуиции, но что это на самом деле и как это может сделать нас счастливее? Wszyscy słyszeliśmy o intuicji kobiet, ale tak naprawdę jest i jak można to uczynić nas bardziej zadowoleni? Интуиция – это ваш внутренний голос, который говорит вам что-то вроде: «тебе нужна эта работа», «уходи от этого парня» или «нужно идти сюда». Intuicja - jest to wewnętrzny głos, że powie coś w stylu: "musisz to praca", "odejść od tego faceta" lub "przejdź tutaj. Она сохраняет ваше время и, порой, вашу жизнь. To oszczędza czas, a niekiedy życie. Интуиция дает вам информацию, при этом вам не нужно думать об этом. Intuicja daje informacji, a nie trzeba o tym myśleć. Можно просто знать. Możesz po prostu wiedzieć. К сожалению, в современном обществе мы не учимся тому, как развивать нашу интуицию, и мы незаметно теряем ее. Niestety, w dzisiejszym społeczeństwie nie dowiedzieć się, jak rozwijać naszą intuicją, a wkrótce zgubić. Есть много способов соединиться с вашим высшим «я». Istnieje wiele sposobów, aby dotrzeć do wyższej jaźni. Самый простой – это медитация. Najprostsza - jest medytacją. Медитацию каждый понимает по-своему. Medytacja każdy rozumie na swój sposób. Далеко не каждая женщина захочет сидеть на полу в позе лотоса, распевая мантры и вдыхая благовония. Nie każda kobieta chce siedzieć na podłodze w pozycji lotosu, śpiewanie mantr i kadzidło z oddychaniem. Это нечто, позволяющее успокоить ваше сознание, открывая пространство для единения с вашим внутренним «я». To jest coś, co pozwala na wyciszenie umysłu, otwiera przestrzeń dla komunii z wnętrza. Сосредоточьтесь на трех областях вашей жизни – физической, эмоциональной и духовной. Koncentrować się na trzech dziedzinach swojego życia - fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Вы будете выглядеть и чувствовать себя здоровее и счастливее. Będziesz wyglądać i czuć się zdrowszy i szczęśliwszy. А теперь идите и откройте коробку шоколадных конфет , которая стоит в шкафу. A teraz idź i otworzyć pudełko czekoladek, które stoi w szafie. Только не забудьте прогуляться после этого на улице. Tylko nie zapomnijcie zabrać ze sobą na spacer po tej ulicy.
Свежие статьи в рубрике «Чудеса своими руками»: Все в твоих руках , Жизнь по звездам , Неделя любви , Как выбрать консультанта фэн шуй , Личные талисманы Фен Шуй , Фен Шуй. Świeże Artykuły w kategorii "Miracles własnymi rękami": Wszystko w rękach życia gwiazd Week of Love, Jak wybrać feng konsultant shui, Feng Shui osobiste talizmany, Feng Shui. Искать консультанта или пробовать свои силы? , Стань волшебницей , Магия цвета , Увидеть Париж - и выжить. Znajdź konsultanta lub spróbować swoich sił?, Zostań magiem, magia kolorów, zobacz Paryż - i przeżyć. Романтическая история о любви , Миллион подарков в брачной корзине Romantyczna opowieść o miłości, ślubu Million Gift Basket |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
