|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Щадящая диета Diety SmoothЭта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ta dieta jest bardzo przydatne dla organizmu, ponieważ zawiera wszystkie niezbędne składniki zdrowej diety i może stracić tych dodatkowych kilogramów. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней. Może być stosowany przez dłuższy czas, ale dietetycy nie zaleca się zaangażować w, a jeść zgodnie z wymogami diety dla około siedmiu dni. Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара. Pierwsze śniadanie: szklanka niesłodzone herbaty lub filiżankę czarnej kawy bez cukru. Второй завтрак: 40 г сыра. Drugie śniadanie: 40 g sera. Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра. Lunch: twardo jaj, 120 g chudego mięsa, najlepiej gotowane lub na parze, 20 g sera. Полдник: стакан несладкого чая. Przekąska: kieliszek niesłodzone herbaty. Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. Kolacja: 120 g ugotowanego mięsa, pokrojone warzywa z oleju roślinnego. Перед сном выпить стакан отвара мяты. Przed pójściem spać wypić szklankę wywaru z mięty.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 7) (ogólna liczba komentarzy: 7)[21.11.2013 4:46:34] Написал: Катя [21.11.2013 4:46:34] Wysłany przez: Katia а каждый день яйца кушать,плохо не станет????бедная печень....! i codziennie jeść jajek, nie zachoruje? ubogich ....! wątroby
[27.10.2013 14:53:04] Написал: elgun [27.10.2013 14:53:04] Wysłany przez: elgun isklu4it ety diety.oni izdavajutsa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! isklu4it ETY diety.oni izdavajutsa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[10.10.2013 18:58:32] Написал: shmelik [10.10.2013 18:58:32] Wysłany przez: shmelik Очень полезна для организма - все необходимые составляющие??? Bardzo przydatna dla ciała - wszystkie niezbędne elementy? Вы издеваетесь? Jesteś wyśmiewanie? Да в ней же исключены углеводы - пожалуйста, белковая диета.. Tak jest ona wyłączona węglowodany - proszę diety białka .. с каких это пор она считается полезной для организма??? od kiedy to za wskazane dla organizmu? 7 дней такой диеты для организма - очень много! 7 dni takiej diety na organizm - a lot! да и раздуетесь потом вдвое как только съедите картошечки или хлебушка Tak, a następnie dwa razy nadmuchać jak najszybciej zjeść ziemniaki i chleb
[17.05.2013 13:33:28] Написал: Ала [17.05.2013 13:33:28] Wysłany przez: Ala ЧУШЬ ВСЕ ЭТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wszystkie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tandeta
[27.04.2013 16:11:08] Написал: Галя [27.04.2013 16:11:08] Wysłany przez: Gal найкраща дієта це та, яка є добре збалансованою і на якій ви зможете протриматись чуть чи не все життя, іще обовязково заняття спортом. Najkrashcha дієта tse ta, jaka ¤ ³ zbalansovanoyu dobry якій vie zmozhete protrimatis trochę chi, nie wszystkie Zhittya, іще obovyazkovo zanyattya sportowych. Бо як це не прискорбно звучить без цього ви наберете ще більше ніж скинули після того як дієта закінчиться.. Tse Bo jak nie smutne dźwięki bez цього vie wpisany School bil'she Najczęściej zadawane pytania skinuli після to jak дієта закінчиться .. це я знаю по собі. tse wiem na собі. Зараз їм все в міру займаюсь спортом і маю ідеальну вагу як на свій зріст, а роки 2 тому в мене було кілограм 13-14 зайвої ваги.. Їм wszystkie na raz w міру sportowe Ziman ³ maja ідеальну jaka Wagyu na свій зріст i Rocky 2 do tego w mene Bulo кілограм 13-14 зайвої łomy ..
[05.03.2013 18:12:18] Написал: соня [05.03.2013 18:12:18] Wysłany przez: Sonia всё это-фигня! wszystko to śmieci!
[12.11.2005 0:54:02] Написал: Ольчик [12.11.2005 0:54:02] Wysłany przez: Ольчик Я думаю,что диеты - пустая трата времени,после них набираешь еще больше килограммов,но ,к сожалению,частенько сижу на них. Myślę, że dieta - strata czasu, po ich zgromadził więcej funtów, ale, niestety, często siedział na nich.
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
