|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета с томатным соком Dieta z soku pomidorowegoТоматный сок является одним из самых полезных соков. Sok pomidorowy jest jednym z najcenniejszych soki. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Zawiera ona kwas niezbędne dla procesów przemiany materii. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием. Sok pomidorowy jest bogata w sód, potas, magnez, wapń. Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, фрукты. Śniadanie: szklanka soku pomidorowego dwie kromki chleba żytniego, wysmarowane cienką warstwą niskich sera tłuszcz domek, owoce. Обед: стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса (без масла), овощи, яблоко, 100 грамм вареной рыбы. Kolacja: szklanka soku pomidorowego, 100 g gotowanego ryżu (bez masła), warzywa, jabłka, 100 g gotowanej ryby. Ужин: котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса, стакан томатного сока. Obiad: stek z mielonego mięsa wołowego, warzyw, 50 g gotowanego ryżu, szklanka soku pomidorowego. Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель Ta dieta może przechowywać nie dłużej niż 2 tygodnie
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 2) (ogólna liczba komentarzy: 2)[08.05.2013 11:31:43] Написал: Киска [08.05.2013 11:31:43] Wysłany przez: Kiska Думаю похудеть можно,но сколько дней на ней сидеть??? Myślę, że można stracić na wadze, ale ile dni na niej usiąść?
[06.04.2013 18:13:08] Написал: Galo4ka [06.04.2013 18:13:08] Wysłany przez: Galo4ka по-моему, слишком жирная диета.............. W mojej opinii, zbyt tłuszczu diety ..............
Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
