
News \| Articles \| Recipes \| Dream book \| Daily Horoscope \| Magazines \| Galleries \| Books \| Needlework \| Ask an Expert \| Aerobics and Fitness \| Diets and weight loss \|

Honor!

		Fashion
		Beauty & Style
		Perfumes and cosmetics
		Career Center
		Health
		Pregnancy, childbirth, parenting
		Yoga
		Psychology
		Stories of life
		Adult
		My house and interior
		Cars for stiletto
		Men's Tips
		Holidays
		Dolls
		In the world of colors
		Cottage, garden, vegetable garden
		Holidays. History, tradition, greetings
		Wonders of his hands
		Magic, divination, paranormal
		In a country of dreams
		Daily Horoscope

		Astrological forecast for the week

		Literary room
		Proverbs and tales
		Column film criticism

Sections

		News (archive)
		In the country and the world
		Culinary exclusive
		Dream book
		Needlework
		Consultation
		Aerobics and fitness
		Diets and weight loss
		Women's magazines
		Galleries

Библиотека : Здоровье Kütüphane: Sağlık

Эти неприятные «черные точки» Bu hoş olmayan "siyah noktalar"

Ровная, гладкая, нежная кожа – мечта любой женщины! , Pürüzsüz Smooth ihale cilt - herhangi bir kadının hayali! И что мы только не предпринимаем ради того, чтобы кожа выглядела именно так. Ve bunu yapmayız sipariş etmek için deride bir şekilde baktı. Но порой мы тратим большие деньги на приобретение косметических средств, которые впоследствии становятся обузой наших ванных комнат и лежат без дела месяцами. Ama bazen biz kozmetik ürünler, hangi daha sonra bizim banyo üzerinde bir yük haline ve boşta yalan ay satın almak için çok para harcamak. Это в лучшем случае, а в худшем - наспех приобретенная косметика, призванная делать женские личики красивыми, наносит коже вред, который проявляется в прыщах и комедонах. Bu, en iyi, olduğu ve en kötü - bir aceleyle satın kozmetik, kadın güzel yüzler yapmak için tasarlanmış olan sivilce ve komedon da kendini gösterir deride hasar, neden.

Я с замиранием сердца наблюдаю за девушками и женщинами в общественном транспорте, которые безжалостно замазывают воспаления и неровности кожи тонной тонального крема, хотя ее внешний вид лучше от этого не становится. Ama onun görünümü daha bu hale gelmez iyi ben kız ve kadınlar hangi acımasız inflamasyon ve vakıf düzensiz cilt tonluk belirsiz toplu taşıma, için nefes nefese, izlerken am. Может, настало время всерьез заняться своим лицом? Belki get it in your face ciddi zamanı geldi?

Не открою Америку, если скажу, что 80% женщин страдает от черных точек и пытается самостоятельно с ними бороться, что в большинстве случаев не приводит к успеху. , Ben kadınların% 80 siyah nokta ve girişimi onlarla başa kadar, çoğu durumda başarı yol açmadığını acı demek Amerika keşfedildi etmeyin. Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем, пытаясь избавиться от этой напасти: Burada en yaygın hatalardan ki bir girişim yapmak vardır almak bu belâ kurtulmak:

– злоупотребляем паровыми ванночками; - Yanlış buhar banyosu;
– выдавливаем комедоны; - Sıkma komedon;
– ковыряем воспаления на коже; Ciltte inflamasyon - Tweaking;
– безжалостно трем лицо скрабами и пилингами, наивно полагая, что после такой шоковой терапии черные точки покинут нас навсегда; - Acımasızca üç yüz scrubs ve temizleyiciler, saf saf bundan sonra böyle bir şok tedavisi siyah nokta sonsuza kadar bizi düşünme;
– умываемся горячей водой; Sıcak su ile - Wash yüzümüzü;
– умываемся холодной водой. Soğuk suyla - Wash yüzümüzü.

Можно продолжить этот список, но давайте остановимся именно на этих ошибках. Bu Listede devam edebilir ama bu hataları üzerinde durmak sağlar.

Итак, что же делать, если никакие средства, способы и хитрости не помогают? Peki, herhangi bir fon, yöntemler ve hileler yardımcı olmazsa ne yapabilirim? Конечно, можно обратиться к косметологу с просьбой проделать пару-тройку дорогостоящих процедур. Elbette, bir istek, iki ya da üç pahalı işlemler yapmak ile güzellik irtibata geçebilirsiniz. Но эта статья для тех, кто хочет помочь себе сам, дешево, «сердито» и в домашних условиях. , "" Öfkeli Ama bu makalenin edenler, kendilerine yardım ucuza yapmak isteyenler için ve evde.

Для начала нужно грамотно подобрать линию средств по уходу за лицом именно для вашего типа кожи. Öncelikle doğru cilt tipi için sadece yüz bakım hattı almak gerekir. Тогда вы сможете обеспечить должное очищение, увлажнение и поддержку во время так называемого лечения. Sonra uygun temizlik sağlamak için, ve sözde tedavi sırasında destek nemlendirici edebilecektir.

Основа всех основ – это очищение кожи 2 раза в день , утром и вечером. Tüm üslerinin temeli - deri temizliği 2 kere a gün, sabah ve akşam. Если кожу не очищать ежедневно, образуются комедоны, т.е. Eğer cilt günlük temizlik değildir, komedon, yani şekillendirilir сально-роговые пробки в порах, состоящие из не удаленного кожного жира и ороговевших клеток. soluk, uzaktan sebum değil ve keratinize hücreleri oluşan gözenekleri de azgın fişleri. Они закупоривают поры и не дают кожному салу выйти наружу, что приводит к появлению «черных точек» и воспалению кожи. Наиболее ответственно надо подходить к вечерней очистке кожи. Onlar gözenekler ve siyah noktalar olan "görünümünü" ya da deri iltihabı yol açar çıkmak dermal yağ önlemek zarar. En sorumlu akşam cilt temizliği için görüşme yapılabilir.

Вся серия средств для ухода должна включать в себя: очищающее средство, маску на основе клейкого риса или белой глины, тоник, увлажняющий крем и нежный скраб . Bakım dizi içermelidir: temizleyici, maske yapış yapış pirinç veya beyaz kil, tonik, nemlendirici ve yumuşak bir fırçalayın dayalı.

Чтобы вы смогли грамотно подобрать косметические средства, проведите в домашних условиях следующее небольшое тестирование своей кожи с целью определения ее типа. Böylece doğru kozmetik almak için, evde yaptıkları harcamayı cildin küçük bir test aşağıdaki tipini tespit etmeyi başardı. Для этого вам потребуется 2 часа свободного времени. Yedek süresi 2 saat gerekir Bunu yapmak için.

Очистите кожу лица пенкой или гелем для умывания. Temiz köpük veya yıkama jeli ile cildi. Смойте очищающее средство водой, промокните лицо полотенцем и… все! Yıkama temizleyici kapalı su, leke yüz havlu ve ... her şeyi ile! В течение 2-х часов не наносите никаких увлажняющих средств, кремов и не протирайте лицо тоником. 2 saat içinde, herhangi bir nemlendirici, losyonlar ve yüz tonik silin geçerli değildir. Далее нужно внимательно наблюдать за кожей. Sonraki dikkatlice cilt izlemeleri gerekir.

Если через короткое время после высыхания кожи чувство стянутости пропало, а вы заметили жирный блеск всего лица, значит у вас жирная кожа. Для жирной кожи необходимы средства, которые регулируют выделение кожного жира, улучшают структуру кожи и придают ей свежий вид, способствуют глубокому очищению пор от загрязнений и жира. Cilt gerginlik bir duygu kurutma sonra kısa bir süre Eğer kaybolursa, ve tüm yüzün koyu parlak fark, o zaman yağlı cilt var. Gerekli araçları cildin yağ seçimi iktidar olmak için yağlı ciltler için, cilt dokusunu geliştirmek ve yeni bir görünüm vermek, derin temiz katkıda gözenekleri kir ve yağ seçin.

Если вы заметили блеск только в области Т-зоны, а на щеках по-прежнему осталось чувство стянутости кожи, то у Вас комбинированная кожа. Для комбинированной кожи нужны средства, уменьшающие активность сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок ), которые сужают поры, увлажняют и смягчают сухие участки кожи. Eğer T sadece glitter-bölgesi ve yanak görmek hala deri darlık hissi ile, o zaman kombinasyonu cilde sahip bırakılır. Kombinasyon cilt için, (alın, burun, çene) T yağ bezlerinin etkinliği bölgeli azaltmak karşılığı gerektirir Bu gözenekler, nemlendiren ve kuru cildi yumuşatır sıkıştırmak.

Если в течение 1,5 - 2 часов стянутость не прошла, вы испытываете дискомфорт и легкий зуд, значит у Вас сухая, чувствительная кожа. Eğer içinde 1,5 - 2 saat gerginlik geçti değilse, rahatsızlık ve karıncalanma, o zaman kuru olması, hassas ciltler hissediyorum.
Для сухой и чувствительной кожи приобретайте смягчающие средства, которые увлажняют, снимают ощущение стянутости, восстанавливают биологический баланс веществ, уменьшают шелушение. Kuru ve hassas cilt için, satın azaltma fonlar bu nemlendirir, gerginlik rahatlatmak ve maddelerin biyolojik dengeyi yeniden, ecdysis azaltır. Косметика не должна содержать ароматизаторов и красителей. Kozmetik kokuları ve boya içermemelidir.

Во время такой проверки нормальная кожа, как правило, не дает ощущения большого дискомфорта, не лоснится, сильно не стягивается, остается однородной по всей поверхности лица. С нормальным типом кожи меньше всего проблем, вернее, их практически нет. Bu test normal deri, bir kural olarak, sırasında değil, güçlü dar değil parlak, yüzün yüzeyi boyunca düzgün kalır. Cildin normal türü ile bütün sorunu daha az ve fazla rahatsızlık vermiyorsa, yerine, neredeyse var. Средства должны лишь сохранять баланс влаги, способствовать поддержанию здорового вида кожи и улучшать ее структуру. Fonlarının sadece nem bir denge, sağlıklı görünen cilt ve yapısını geliştirmek korumaya yardımcı korumak gerekir.

Хочу обратить внимание на то, что косметику необходимо приобретать серией одной косметической линии, т.к. Ben aslında kozmetik bir kozmetik satır gibi bir dizi satın alınmalıdır dikkat çekmek istiyorum средства одной системы дополняют действие друг друга, в результате чего повышается эффективность косметики и сводится к минимуму вероятность появления аллергической реакции. birbirini tamamlayıcı bir eylem sistemi sayesinde, kozmetik, verimlilik artışı ile sonuçlanan bir alerjik reaksiyon olasılığını en aza indirir.

Когда средства подобраны, начинаем программу удаления комедонов . Ne zaman para seçilir, kaldırma programı komedon başlatın.

Раз в неделю (ни в коем случае не чаще) при отсутствии покраснения и раздражения можно делать паровые очищающие ванночки . Haftada bir kez herhangi bir durumda değil daha () kızarıklık ve irritasyon yokluğunda temizlik buhar banyoları yapabilirsiniz. При куперозе они противопоказаны! Zaman rosacea kontrendikedir vardır! Горячий пар, контраст температур способствуют выводу из организма токсинов, делают кожу гладкой и упругой. Sıcak buhar, sıcaklıklar kontrast çekilmesi için toksinlerin vücuttan, cildinizi yumuşak ve elastik katkı yapar. Залейте в «баню» отвар аптечной ромашки или цветков липы (столовая ложка на пол-литра воды), наклоните над ней чисто вымытое лицо. "Banyoda" suyu eczane papatya veya ıhlamur çiçeği suyu (çorba kaşığı yarım litre), yüzü yere eğildi doldurun temiz yıkanır. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. Süre - 10-15 dakika. Затем лицо нужно вытереть насухо. Ardından kişi kuru olmalıdır.

После этого, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3%-ном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхности кожи угри. Sonra, steril bir bandaj ile, hidrojen peroksit ve% 3 çözüm hafifçe batırılmış ve dikkatli parmağı dönüm cilt akne yüzeyinde hoparlörler kaldırın. Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких таких саун все угри выйдут сами. Ama her durumda onları sıkmak değil! Sadece sabırlı olmalı: sonra birkaç saunalar tüm eles kendilerini come out.

Закончив процедуру, протрите лицо тоником и ополосните холодной водой . Yordamı tamamlandıktan sonra, tonik ve durulama soğuk su ile yüzünüzü silin. И не забывайте про увлажнение, чтобы поддержать баланс влаги. Ve nem dengesini korumak için hakkında nemlendirme unutmayın. Для жирной кожи увлажняющий крем должен быть обезжиренным. Yağlı ciltler için nemlendirici yağsız olmalıdır.

В домашних условиях вы можете проводить самостоятельную очистку кожи с помощью соли или буры (рекомендуется 1—2 раза в неделю при отсутствии воспалительных процессов на коже): 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес» пропускается через мясорубку, добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. Deride inflamasyon yokluğunda haftada ev de, sen kendini yürütebilirsiniz-tuz veya boraks ile cildin temizliği (önerilen 1-2 kez): 1 fincan yulaf gevreği Herkül bir kıyma makinesi geçerken, soda ya da boraks fırın ve 1 çay kaşığı ekleyin. Все хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде. Her şey karışık ve bir cam saklanır.

Для осветления окисленных головок комедонов можно протирать их 3%-ным раствором перекиси водорода . Hidrojen peroksit onların 3% çözüm temizlemek için başları okside komedon hafifletmek için. Курс составляет 2 недели, перерыв - 1 неделю. Ders 2 hafta sonu - 1 haftadır.

Помощником в борьбе с угрями и комедонами может стать средство Зинерит , которое можно приобрести только в аптеках . Asistan akne ve komedon karşı mücadelede Zener olan sadece eczanelerde satın alınabilir bir araç, olabilir. Но прежде чем начать его применение, нужно обязательно посоветоваться с косметологом-дерматологом. Ancak uygulamadan önce, bir güzellik, dermatolog ile istişare gerekir.

И в заключение, несколько рекомендаций : Son olarak, bazı öneriler:

– не умывайтесь горячей водой, она провоцирует обезжиривание кожи, вследствие чего кожа пытается восполнить утраченное и вырабатывает жир в два раза больше; - Sıcak su ile yıkama etmeyin, bu, cilt neden deri yağ alma kışkırtır kaybetti yağ telafi etmek için, çalışan ve iki kat daha fazla üretiyor;

– не умывайтесь холодной водой, она не растворяет кожный жир и грязь, не открывает и не очищает поры, результат будет налицо, вернее, на лице - вы увидите новые воспаления! - Soğuk su, o, sebum ve kir çözülmez yok açılmaz yıkama Don't ve gözenekleri temizler, sonuç değil, yüzünde açık - yeni iltihabı göreceksiniz! Самое оптимальное – умываться теплой водой! En iyi - sıcak su ile yıkayın!

– раз в несколько дней клетки нашей кожи обновляются, и отмирающие клетки необходимо счищать с помощью нежного пилинга или скраба (например, 2 раза в неделю очистка с помощью соли или буры,), чтобы дать выход новым и молодым клеткам на поверхность кожи. - Bir kere her bir kaç gün, bizim cilt hücrelerini güncellenir ve ölen hücrelerin yumuşak bir peeling veya bodur (örneğin, ile 2 kez tuz veya boraks ile bir hafta temizlik) için bir çıkış sağlamak için temizlendi gerektiğini ve genç hücrelerin cilt yüzeyine yeni. Без этой процедуры о борьбе с черными точками можете забыть. Siyah noktalar karşı bu prosedürü olmadan unutabilirsin.

Как видите, нет ничего сложного. Gördüğünüz gibi, hiçbir şey karmaşık. От вас требуется только одно - терпение. Sizi tek bir şey - sabır istiyorum. Зато результаты не заставят себя долго ждать. Ancak sonuçları uzun beklemedi. Но и не стоит злоупотреблять очищающими процедурами, ведь много – не значит полезно. Ama temizlik işlemleri kötüye gerektiğini, birçok vardır - çok kullanışlı değildi. Все хорошо в меру! All good ölçüde!

Ирина Клишина, специально для pani.kiev.ua Irina Klishina pani.kiev.ua için özel olarak
http://www.image-hall.ru/ http://www.image-hall.ru/

<< Предыдущая статья <<Önceki yazı

Рубрика Здоровье Kategori Sağlık

Следующая статья >> Sonraki yazı>>

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Kategoriye Taze makaleleri "Sağlık": ağrı doğası, hassas yüz cildi de yeni bir görünüm. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Nasıl bu bir, küçük sırları büyük pişirme - 2, Living Sanat bakmak. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, Portakal Güzellik, nasıl, Kadın Sağlığı, Secrets of Beş İyi "C", ya da nasıl, küçük sırlar büyük pişirme, Kleptomania - Hobiler, hastalık veya suç kış hayatta kalmak için aromatik ürünler seçmek için?

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...