|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Плисецкой Майи диета Diète Maya PlisetskayaНа одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - надо меньше жрать. Lors d'une récente intevyu Maya Plissetskaïa a déclaré que le régime le plus efficace consiste en une règle - ont moins à manger. Для тех кто все же не может так сразу бросить такую привычку приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой. Pour ceux qui ne peuvent toujours pas si simplement jeter une habitude en donne un second Prescription Diet Maya Plissetskaïa. Минус 8 - 10 кг за 15 дней. Minus 8 - 10 kg pendant 15 jours. Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. Viande, œufs, produits laitiers, les épices, tomates, pommes de terre, le chocolat, le café est interdite. Рыбу можно есть лишь изредка. Les poissons peuvent être consommés occasionnellement. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень. Bienvenue lentilles, le brocoli, avoine, orge. Примерное меню: Exemple de menu: Завтрак - овсянка. Petit déjeuner - farine d'avoine. Обед - овощной суп, овощной салат. Déjeuner - potage de légumes, salade de légumes. Ужин - рис, салат и рыба. Dîner - riz, salade et le poisson. В перерывах - овощи или фрукты. Lors des pauses - légumes ou de fruits. Через два месяца повторить диету для закрепления результата. Plus tard deux mois, répéter le régime alimentaire afin de consolider le résultat.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 1) (commentaires total: 1)[20.09.2013 16:11:13] Написал: Florina [20/09/2013 16:11:13] Posté par: Florina у меня почти нет лишнего веса. Je n'ai presque pas de poids supplémentaire. я постила 40 дней и похудела на 5кг.плюс много физичиских упражнений. J'ai jeûné 40 jours et a perdu beaucoup 5kg.plyus exercices fizichiskih. хороший результат, приходит медленно и трудно. bons résultats ont été lents et difficiles.
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
