|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета на перловой (рисовой) крупе Diète de perle (riz) grainsНедельную диету с перловкой традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Régime alimentaire hebdomadaire de bouillie est traditionnellement utilisé en fin de repas ou d'intoxication alcoolique pour la réhabilitation complète des glandes endocrines et du tractus gastro-intestinal. Диету с рисом - для полной очистки организма и начала активного похудения. Régime alimentaire, avec le riz - pour un nettoyage complet du corps et a commencé activement à perdre du poids. Проводятся диеты одинаково. Dirigé le même régime. Обе диеты замечательно подходят в качестве "переломных", когда вы толстеете как бы от воздуха и совершенно не знаете, как это неприятное состояние прекратить. Les deux régimes alimentaires adaptés à merveille comme un "tournant" quand on prend du poids, comme si de l'air et ne savons absolument pas comment arrêter cette condition désagréable. Итак, неделя рисовой или перловой диеты. Alors, une semaine de riz ou de régime alimentaire de l'orge perlé. А потом - за долгосрочную программу похудения и оздоровления! Et puis - pour le programme à long terme de perte de poids et de santé! Первый день Jour Отварить рис на пару в небольшом количестве воды, как для плова, но без соли, сахара и жира. Faites bouillir le riz cuit à la vapeur dans une petite quantité d'eau, tant pour le pilaf, mais sans le sel, sucre et matières grasses. Есть в течение дня каждые два часа, сколько организм примет. Il s'agit d'une journée toutes les deux heures que le corps va prendre. Добавить яблоко. Ajouter la pomme. Второй день Jour К парному рису добавить 2 банана, порезанные на половинки и съеденные в течение дня. Par un jumelage entre le riz, ajouter 2 bananes coupées en deux et mangé pendant la journée. Третий день Third Day Рис есть с 15 изюминками и 15 половинками ядрышек грецкого ореха. Le riz est de 15 raisins secs et 15 cerneaux de noix du nucléole. Последний прием риса заменить приемом чашки нежирного творога (150 г). Cette dernière méthode de riz pour remplacer la tasse de fromage cottage sans gras consommation (150 g). Четвертый день Quatrième jour Рис и 5 мандаринов. Figure 5 et mandarines. На ужин вместо риса - 100 граммов постной отварной говядины (чем жестче, тем лучше). Au dîner, au lieu du riz - 100 grammes de boeuf maigre cuit (le plus dur sera le mieux). Пятый день Cinquième jour Рис и 200 граммов винограда. Le riz et 200 grammes de raisins. После ужина - замочить в стакане теплой кипяченой воды чайную ложку меда и выпить раствор перед сном. Après le dîner - Faire tremper dans un verre d'eau bouillie tiède une cuillère à café de miel et de boire la solution avant d'aller au lit. Еще один стакан напитка оставить на утро. Un autre verre de la boisson à gauche dans la matinée. Шестой день Sixième jour День начать с настоя меда на воде, 2 шт. La journée a commencé avec des infusions de miel dans l'eau, 2 pcs. кураги и 2 шт. abricots secs et 2 pcs. грецкого ореха. noyer. В течение дня - рис. Au cours de la journée - Fig. На ужин - отварное яйцо. Au dîner - oeuf dur. Седьмой день Septième Jour День снова начать с медовой воды, кураги и ореха. Journée de repartir de l'eau, du miel, des abricots secs et les noix. В течение дня - рис, на ужин - 2 спелых банана. Au cours de la journée - le riz, pour le dîner - 2 bananes mûres. Восьмой день Huitième jour В последний раз выпить медовую воду, закусив курагой и грецким орехом. L'eau dernier verre de miel, des abricots secs piqueurs et les noix. Позавтракать творогом. Du fromage pour le petit déjeuner. Далее действовать в соответствии с выбранной диетой. Puis d'agir en conformité avec le régime choisi. Что, противно? Qu'est-ce méchant? Начнете - будет еще противнее. Begin - sera encore plus odieux. Просто тошнить вас будет от отварного риса или перловки. Simplement vous serez malade de bouillie de riz ou l'orge. А есть-то хочется. Y at-il quelque chose que vous voulez. А есть можно только рис, рис, рис... Et il n'y a que du riz, du riz, riz ... зато четырех килограммов - как не бывало! mais quatre kilos - avait disparu! Перловка для диеты варится рассыпчатая, не размазня. Perle de l'orge dans l'alimentation est cuit friable, pas un faible. Советы Conseils Если хотите довести самобичевание до совершенства, а потерю веса закрепить, делайте каждый день: Si vous souhaitez apporter les auto-flagellation à la perfection, et fixer une perte de poids, faisons tous les jours: контрастное обливание позвоночника, Contrairement jeter la colonne vertébrale массаж фаланг пальцев, phalanges de massage, массаж мочек ушей, lobe de l'oreille de massage, массаж глазных яблок, masser les globes oculaires, 10 упражнений на пресс, 10 exercices dans la presse, 10 приседаний, 10 sit-ups, 10 раз сладко потягивайтесь, как будто только что пробудились, 10 fois plus doux à boire, comme si elle venait de se réveiller, босыми стопами катайте по полу скалку, pieds nus se roulant sur le plancher pin laminé, во время рисовой диеты спите не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки. riz alimentation pendant le sommeil, au moins 7 et pas plus de 9 heures par jour.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 1) (commentaires total: 1)[04.09.2013 10:09:50] Написал: olga [04/09/2013 10:09:50] Posté par: Olga всё зто конечно хорошо.Только где такую силу воли взять toutes les horosho.Tolko cours de la LRA où une telle force aura
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Régimes диета|regime de riz|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
