Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





المدرب المدرب لك أم لا؟ Библиотека : Йога المكتبة : يوجا

Йог ты или не йог? اليوغاني المدرب لك أم لا؟

Помню, как сейчас: в студенческие годы моя подруга Инна увлеклась йогой. وأتذكر الآن : على الطالب ، صديقي اينا انخرط اليوغا. Правда, только физическими упражнениями. ومع ذلك ، وممارسة فقط. Увидела я как-то ее стоящей на голове с ногами, перекрученными неимоверным кренделем, и с глупым видом спросила: «А как называется эта поза?» Подруга, опустившись с головы на ноги, успев их быстренько раскрутить обратно, нравоучительно произнесла: «Позы – это в Камасутре, а в йоге – асаны!» رأيت ذات مرة ان وقفت على رأسه وساقيه ، الملتوية المملح لا يصدق ، مع وجود نوع من الغباء سأل : "ما هو هذا الموقف؟" يا صديقي ، حيث انخفضت من رأسه الى قدميه ، وكان يطلق عليها بسرعة إلى الوراء ، تعليميا ، وقال : "Posa -- هو كاماسوترا ، واليوغا -- أسانا! "

RORER شبكة إعلانية
Это я позже узнала, что «асана» и «поза» - одно и тоже (просто подруга выпендривалась). هذا علمت لاحقا أن أسانا "" و "الموقف" -- الشيء نفسه (مجرد صديق للتباهي). А в тот день была потрясена, как здорово Инна с помощью каких-то асан научилась владеть собственным телом . وذلك اليوم صدمت كيفية تهدئة اينا مع بعض الوضعيات تعلم على التحكم في الجسم نفسه. Что она вытворяла! ما وصفته vytvoryayut! Такое без тренировки вряд ли удастся повторить. هذا من دون تدريب من غير المرجح ان يكرر. А надо сказать, что повторить хотелось. ويجب أن أقول إن تكرار مثل.

И вот я выпросила у Инны на один вечер совершенно раритетное издание, которое досталось ей по наследству от бабушки. حتى توسلت اينا مساء يوم واحد طبعة نادرة للغاية ، والتي انخفضت إلى ميراثها من جدتها. В то время с любыми изданиями по йоге дело обстояло несколько иначе, чем теперь. في ذلك الوقت أي منشورات عن اليوغا ، وكانت الامور مختلفة نوعا ما مما هو عليه الآن. Слово «дефицит» применительно к книгам сегодня стало архаизмом. كلمة "العجز" في ما يتعلق الكتب أصبحت الآن بالية. А тогда даже откопировать что-то ценное было сложно – оргтехника переживала свой каменный век. وحتى ذلك الحين otkopirovat شيئا قيما كانت صعبة -- المعدات المكتبية وشهدت العصر الحجري. Я упросила своего приятеля что-нибудь придумать с помощью ЭВМ. توسلت صديقها شيء أن نفكر مع الكمبيوتر. И ближе к полуночи он явился с пачкой жутких копий страниц с рисунками асан и описаниями их выполнения. وأقرب إلى الليل ، وبدا مع مجموعة من نسخ غريبة من صفحات مع صور وأوصاف الوضعيات لهم.

Оказалось, что некоторые асаны просты до безобразия . كما تبين أن بعض هذه الوضعيات هي سهلة القبح. Например, шавасана (надеюсь, что правильно вспомнила название) – это когда лежишь себе на полу с закрытыми глазами с руками вдоль тела и вдыхаешь-выдыхаешь . على سبيل المثال ، Shavasana (آمل صحيح تذكرت اسم) -- هو عندما تضع نفسك في الطابق مغلقا عينيه ويديه على طول الجسم ويستنشق - الزفير. Но другие асаны, конечно, требовали нешуточной физической подготовки. لكن الوضعيات الأخرى ، بطبيعة الحال ، يتطلب التدريب البدني الشاق الحقيقي. А мне было до коликов в боку любопытно выяснить, смогу ли я так же, как Инна, стоять на голове с ногами, перекрученными кренделем? واضطررت الى مغص في الجانب فضولي لمعرفة ما إذا أحب اينا ، والوقوف على رأسه وساقيه ، والمملح الملتوية؟

Словом, я начала самостоятельные занятия. وباختصار ، لقد بدأت دراسة مستقلة. Подруга с ума сошла от счастья, когда узнала, что я тоже хочу стать йогом. صديقي هو جنون من الفرح عندما علمت أن وأنا أيضا أريد أن أصبح اليوغاني. И тут же завалила меня всякими отпечатанными на машинке под копирку умными мыслями о йоге и йогах. ثم قال لي رسبوا في كل الأفكار xeroxed ذكي على الآلة الكاتبة واليوغا Yogis. А потом в журнале "Наука и жизнь" появился целый цикл статей на эту тему. ومن ثم في مجلة العلوم والحياة "ظهرت سلسلة من المقالات عن هذا الموضوع ،. Теперь мы с Инной занимались вместе, а когда у меня что-то не получалось и я готова была все бросить, она мне всегда говорила: «Эй, йог ты или не йог? الان نحن منخرطون معا مع اينا ، وعندما يكون لدي شيء لم ينجح ، وأنا مستعد للتخلي ، وقالت انها دائما وقال لي : "هيه ، كنت اليوغاني أو المدرب؟ Быстро в сиддхасанну, расслабься и все с начала!» И это работало. بسرعة في Siddhasana ، والاسترخاء ، وكل شيء من البداية! "وأنه يعمل.

Как там говорят: учитель появится тогда, когда готов ученик? كيف يتم ذلك ويقولون : المعلم وسوف تظهر عند التلميذ مستعد؟ Не знаю, к чему я была тогда готова, но у меня появился «учитель». أنا لا أعرف ما كنت آنذاك على استعداد ، ولكن حصولي على "المعلم". Однажды в трамвае я читала очередной йогический трактат. مرة واحدة في الترام ، وأنا أقرأ مقال آخر اليوغا. И тут услышала откуда-то сверху: «Вас интересует йога?» Оторвавшись от пожелтевшего листка, я подняла голову вверх и увидела, что рядом с моим посадочным местом стоит обалденно приятный молодой человек лет восемнадцати, похожий на самого красивого актера индийского кино. ومن ثم سمعت من الدور العلوي : "هل أنت مهتم في اليوغا؟" توري نفسه بعيدا عن الورقة المصفرة ، رفعت رأسي الى السماء ورأيت أن المقبل لبلدي الصعود مكان обалденно هي ممتعة الشاب الثامنة عشرة ، على غرار معظم الممثل الوسيم في السينما الهندي.

Не дожидаясь ответа, он присел на освободившееся сиденье впереди меня и, обернувшись, начал вдохновенный рассказ о своей жизни в Индии . دون أن تنتظر جوابا ، كان يجلس على المقعد الشاغر في أمامي واستدار وبدأت قصة مستوحاة من حياته في الهند. Его родители там работали на каком-то заводе. والديه عملت هناك في بعض المصانع. И в общей сложности он прожил в этой экзотической стране восемь лет, три из которых занимался йогой под руководством гуру. في المجموع ، كان قد عاش في هذه البلاد غريبة لمدة ثماني سنوات ، ثلاث منها اليوغا بتوجيه من المعلم. Теперь Влад (так звали моего неожиданного собеседника, хотя ему больше подошло бы имя Раджа или Виджай) вернулся на историческую родину и чувствует себя здесь очень неуютно. الآن فلاد (على اسم رفيقي غير متوقع ، على الرغم من انه جاء اكثر من اسم راجا وفيجاي) عادوا الى وطنهم التاريخي وأشعر بالارتياح هنا. Потому-то он так обрадовался, увидев единомышленника в моем лице. هذا هو السبب في انه مسرور جدا عندما رأى بروح المشابهة في وجهي. И именно поэтому так бесцеремонно начал разговор, за что очень вежливо извинился. وهذا هو السبب لذلك بدأ الحديث بشكل غير رسمي ، لذلك اعتذر بأدب شديد. Эти объяснения показались мне достаточно убедительными для того, чтобы продолжить знакомство с Владом. هذه التفسيرات تبدو مقنعة بما يكفي لجعل مزيد من التعارف مع فلاد.

Мы стали довольно часто встречаться. لقد أصبح من الشائع جدا. Могли часами говорить о йоге и медитировать прямо на парковой скамейке или трамвайной остановке, потому что научились «отключаться» от окружающего хаоса жизни. يمكننا ان نتحدث لساعات حول اليوغا و التأمل مباشرة على مقعد في حديقة أو توقف الترام ، لأنهم أدركوا أن "إيقاف" من الفوضى المحيطة بها الحياة. С Инной я перестала встречаться – просто не было времени. اينا وتوقفت لتلبية -- فقط لم يكن لديك الوقت. Упражнениями йогов теперь я занималась с Владом. Гармония и легкость – вот, что я ощущала тогда. Это было потрясающе здорово еще и потому, что с каждым днем я все больше убеждалась в том, что влюбилась в этого парня. تمارين اليوجا ، الآن أنا عملت مع فلاد. الوئام وخفة الوزن -- وهذا هو ما شعرت به بعد ذلك : "لقد كانت متعة كبيرة ، وحتى الآن ، لأن كل يوم وأنا على اقتناع متزايد بأن سقطت في الحب مع هذا الرجل.

Скоро я втянулась во все эти дела. قريبا أنني متورط في جميع هذه الحالات. Медитировала по нескольку раз на дню: даже на лекциях под дикторский голос профессора и дома за ужином под разговоры родителей. يتأمل عدة مرات في اليوم : محاضرات وحتى في إطار أستاذ صوت مذيع في المنزل لتناول العشاء ونتحدث عن الآباء. Мы сговаривались с Владом медитировать одновременно, «встречаясь», таким образом, вне видимого мира. كنا قد رتبت مع فلاد الى التأمل في الوقت نفسه ، "الاجتماع" ، وبالتالي خارج العالم المرئي. Во всяком случае, нам так казалось. في أي حال ، حتى كنا نظن. Я запустила занятия в институте и очень сильно похудела. Медитация стала для меня жизненной необходимостью. Я зажигала ароматические палочки и включала кассету с музыкой. لقد بدأت الدراسة في المعهد ورقيقة جدا. التأمل أصبح ضرورة بالنسبة لي ، وأنا أشعل البخور والعصي ، واشتمل على كاسيت مع الموسيقى. Все это мне подарил Влад. كل هذا أعطاني فلاد. И то, что я «видела» и переживала «там», было несравнимо ни с чем, что было здесь, в реальном мире. وما لي "شهد" والخبرة "هناك" ، وكان ليقارن بأي شيء كان هنا في العالم الحقيقي.

Все кончилось внезапно и нелепо. كل ذلك انتهى فجأة وسخيف. Как-то утром мне позвонила мама Влада и сказала, что он… умер. في صباح أحد الأيام والدتي ودعا فلاد وقال إنه مات.... С ним случился приступ эпилепсии в ванной, он упал и ударился головой о кафельный пол. منذ تعرضه لنوبة صرع في الحمام ، وقال انه سقط وضرب رأسه في الطابق المغطى. Этот удар стал для него смертельным. كانت هذه ضربة قاتلة بالنسبة له. А я даже не знала, что Влад страдал от такой болезни! لم أكن أعرف حتى أن فلاد يعاني من هذا المرض! У меня случился нервный срыв. لقد أصيبت بانهيار عصبي. Медитировать я больше не могла. التأمل الأول لم يعد يمكن. Я боялась, что «там» встречу Влада, как это было раньше. وكنت أخشى أن "هم" تلبية فلاد ، كما كان من قبل. Обеспокоенные моим состоянием родители повели меня по врачам, невролог и психотерапевт с энтузиазмом взялись за лечение. قلق بشأن حالة والدي أخذني إلى الأطباء ، والأعصاب والأطباء النفسيين بحماس تناول العلاج. Мне было все равно. لكنني لم أكترث.

Душевная тяжесть не покидала меня. وزن عاطفية لا تترك لي. Не знаю почему, но я пошла в православную церковь. أنا لا أعرف لماذا ، ولكن أنا ذهبت إلى الكنيسة الأرثوذكسية. Хотя раньше никогда туда не ходила, а крестили меня в младенческом возрасте. على الرغم من قبل أبدا على المشي ، وتعمد أنا في سن الطفولة. И вот я пришла на церковный двор, а в саму церковь войти не могу, будто какая-то сила меня не пускает. ولذلك جئت الى باحة الكنيسة ، وفي حد ذاته لا يمكن أن تدخل الكنيسة ، كما لو أن بعض القوة لن اسمحوا لي. В растерянности я стояла у главного входа, не в состоянии сделать хотя бы один шаг. في اللبس ، وقفت عند المدخل الرئيسي ، ليست في وضع يمكنها من اتخاذ خطوة واحدة على الأقل. На мое счастье мимо шел священник. لحسن الحظ بالنسبة لي كان يسير في الماضي الكاهن. Он остановился и заговорил со мной. وتوقف وتحدث معي. Когда я ему рассказала о своих проблемах, он дал мне почитать книгу иеромонаха Серафима Роуза и еще несколько книг православных писателей и философов. عندما أخبرته عن مشاكلها ، وقدم لي أن أقرأ كتابا ieromonaha سيرافيم روز وعدد قليل من الكتب لالأرثوذكسية الكتاب والفلاسفة. Из их трудов следовало, что занятия йогой небезопасны. بسبب عملهم أشار إلى أن دروس اليوغا ليست آمنة. Иными словами: что индусу хорошо, то русскому смерть (это я так поняла). وبعبارة أخرى : ان الهنود بشكل جيد ، وفاة الروسية (بهذه الطريقة أفهمها). Физические упражнения йогов - лишь вершина айсберга, а что в глубинах? بممارسة اليوغا -- مجرد غيض من فيض ، وذلك في الأعماق؟ Хатха-йога - только первый шаг, последующие шаги ведут к раджа-йоге и буддизму с его системой ценностей. Занятия йогой только ради здоровья тела (а именно с этой целью мы с Инной выполняли асаны) уже подготавливают человека к определенным духовным воззрениям и переживаниям, о которых он и не догадывается. Что и произошло в моем случае. بتمارين -- سوى الخطوة الأولى ، هي الخطوات التالية لراجا يوجا ، والبوذية ، مع نظام القيم. يوجا فقط لصحة الجسم (وهما لهذا الغرض ، نفذنا إينا الوضعيات) يستعدون بالفعل شخص إلى بعض الممارسات الروحية والخبرات ، وهو ما لم تخمين ما حدث في حالتي.

Авторы книг советовали читателю уяснить, что путь раджа-йоги есть путь искания Бога в себе. والكتاب من الكتب نصح القارئ على فهم أن مسار رجا اليوغا هي وسيلة لالتماس الله في نفسه. Православный писатель и философ М.В. ارثوذكسية الكاتب والفيلسوف ، ام Лодыженский писал о том, что проповедующие раджа-йогу индусы отрицают божественное откровение в том смысле, как его понимают христиане. Lodyzhensky كتبت ان يعظ راجا يوجا الهندوس إنكار الوحي الالهي ، بمعنى أن كمسيحيين فهمه. По их убеждению, откровение идет не из какого-то особого источника, но оно есть раскрытие высшего "я" в самом человеке. في رأيهم ، يأتي الوحي لا من بعض المصادر الخاصة ، وإنما هو الوحي من الذات العليا في الرجل. Следуя этим воззрениям, учителя йоги, как и индуизма, внушают своим ученикам, что они частицы самого божества и при определенном усердии могут добиться святости и могущества. لهذه الآراء ، ومعلمي اليوغا ، فضلا عن الديانة الهندوسية ، ومصدر إلهام لتلاميذه أنهم جزيئات من ألوهية وعلى الحماس معينة لا يمكن تحقيق القداسة والسلطة. Священник Родион в книге "Люди и демоны" сравнил утверждения йогов с мыслями возмечтавшего о себе Денницы, который пал с неба и стал сатаной. كاهن رادان في الكتاب "رجال وشياطين" بالمقارنة مع الموافقة على افكار yogis حلمت عني لوسيفر ، الذي سقط من السماء ، وأصبح الشيطان. А христианин уповает на Господа, на Его милость и благодать, но отнюдь не на собственную немощь и грехи. وتعتقد المسيحية في الرب ، لرحمته ونعمته ، ولكن ليس على ضعفهم والآثام. Так что со всех сторон получалось, что я предала христианство и попала под действие темных и ужасно злых сил именно по причине занятий йогой. جميع الاطراف حتى تبين أن أكون قد خانوا المسيحية وجاء تحت تأثير قوى الظلام الرهيب والشر على وجه التحديد بسبب اليوغا.

Не могу сказать, что все это в меня вошло легко и естественно. لا أستطيع أن أقول بأن كل ما في لي أصبحت سهلة وطبيعية. Скорее наоборот. العكس. Появилось одно желание – быть как можно дальше как от йоги и буддизма, так и от православия . الرغبة في الحصول على واحد -- أن يكون بقدر المستطاع من كلا اليوغا والبوذية ، ومن العقيدة. И только через много лет я снова нашла дорогу в православный храм. انه فقط بعد انقضاء سنوات كثيرة وأود مرة أخرى وجدت طريقها إلى الكنيسة الأرثوذكسية. Но это другая история. ولكن تلك قصة أخرى.

А тогда, спустя какое-то время, когда мое душевное состояние приблизилось к норме, я снова забрела к Инне. ومن ثم ، وبعد بعض الوقت بلادي عندما العقلية الدولة قريبة إلى وضعها الطبيعي ، تجولت العودة الى نزل. И она опять стояла на голове с ногами, перекрученными кренделем. وقالت انها وقفت مرة أخرى على رأسه وساقيه ، والمعجنات الملتوية. Я даже не стала напрягать свою память, чтобы вспомнить, как называется эта асана. لم أكن حتى سلالة ذاكرتك لتتذكر اسم هذا أسانا. Со мною будто случилось дежавю. منذ حدث لي أن مثل هانيكه. И о Владе я могла только подумать так: «А был ли мальчик?» Но на этот раз Инна при моем появлении осталась в том же положении, а мне предложила: وعن فلاد أنا لا يمكن إلا أن أفكر : "وكان هناك صبي؟" ولكن هذه المرة ، اينا في ظهوري ظلت في نفس الموقف ، وأنا أقترح :

- Присоединяйся! -- انضم الينا!

На мой отрицательный жест она удивленно бросила: في بلدي بادرة سلبية ، أنها ألقت مفاجأة :

- Эй, йог ты или не йог? -- هيه ، كنت اليوغاني أو المدرب؟

- Больше - не йог! – уверенно сказала я, закрыв эту страницу моей жизни. -- المزيد -- لا اليوغاني! -- بثقة ، "لقد قال ، طي صفحة من حياتي.
Автор: Ирина Бганцева المؤلف : ايرينا Bgantseva


Пожалуйста, оцените эту статью. يرجى معدل هذه المادة. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) رأيك مهم جدا بالنسبة لنا (1 -- سيئة جدا ، 5 -- ممتاز)
<< Предыдущая статья <<المقال السابق Рубрика Йога اليوغا عنوان Следующая статья >> المقال التالي>>

Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Медитация Випассана , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. المواد الطازجة في الفئة "اليوغا : اليوغا والدين ، وVipassana التأمل ، Yantra اليوغا : فهم من الكمال الخاصة ، ننظر في الكرمة. Часть 2 , Взгляд на карму. جزء 2 ، ننظر في الكرمة. Часть 1 , Питание в йоге. جزء 1 ، السلطة لليوجا. Часть 2 , Питание в йоге. جزء 2 ، التغذية في اليوغا. Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. جزء 1 ، يوغا : ممارسة التدليك ، واليوغا استعادة البصر. Часть 5 , Йога восстанавливает зрение. الجزء 5 ، يوجا استعادة البصر. Часть 4 الجزء 4


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact