| Название продукта Nombre del producto | Калорий в 100 г продукта Calorías en 100 g | Название продукта Nombre del producto | Калорий в 100 г продукта Calorías en 100 g | | Баранки Bagels | 314 314 | Бобы Frijoles | 58 58 |
| Горох Pea | 324 324 | Горох Зелёный Guisante verde | 272 272 |
| Крупа гречневая Alforfón | 329 329 | Крупа кукурузная Maíz Krupa | 326 326 |
| Крупа манная Sémola | 333 333 | Крупа овсяная Avena | 370 370 |
| Крупа перловая Cebada perlada | 328 328 | Крупа пшенная Millet | 334 334 |
| Крупа ячневая Fine-tierra de cebada | 324 324 | Кукурузные хлопья Copos de maíz | 370 370 |
| Макаронные изделия Pasta | 340 340 | Мука пшеничная De harina de trigo | 350 350 |
| Мука ржаная Harina de centeno | 347 347 | Овсяные хлопья Copos de avena | 305 305 |
| Печенье столовое Mesa de Pastelería | 420 420 | Рис Figura | 332 332 |
| Рис шлифованный El arroz pulido | 343 343 | Сдоба Bollos | 304 304 |
| Соя Soja | 395 395 | Сухари дорожные Rusk carretera | 360 360 |
| Сушки Secados | 330 330 | Фасоль Frijoles | 310 310 |
| Хлеб "дарницкий" Pan "Darnitsky" | 205 205 | Хлеб пшеничный Pan de trigo | 226 226 |
| Хлеб ржаной Pan de centeno | 210 210 | Чечевица Lentejas | 310 310 |
| Ячменные хлопья Copos de cebada | 310 310 | | |
