Библиотека: ЗДОРОВЬЕ Bibliothèque: SANTE

[19.11.2013 8:00:00] «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 [19/11/2013 8:00:00] «La soupe aux choux oui gruau - la nourriture est notre" ou "Bunting, monsieur!" Partie 2 Известно, что рис рассматривается как один из основных диетических продуктов. On sait que le riz est considéré comme l'un des principaux produits alimentaires. До недавнего времени считалось, что рисовая крупа употреблялась в пищу человеком уже 8000 лет назад. Jusqu'à récemment, on croyait que les grains de riz utilisé pour la consommation humaine est déjà il ya 8000 ans. Однако благодаря исследованиям китайских, японских и американских археологов эта дата отодвинулась еще на 3-3,5 тысячи лет. Toutefois, en raison de la recherche des Chinois, des archéologues japonais et américains, cette date a été déplacée à 3-3,5 mille ans. Ученые обнаружили во время раскопок в 1997 году на берегах среднего течения реки Янцзы черепки горшков с остатками рисовой каши, которым 11-11,5 тысяч лет. Les scientifiques ont découvert lors de fouilles en 1997 sur les rives du cours moyen du fleuve Yangtsé avec les restes des morceaux de pots de bouillie de riz, qui 11-11,5 milliers d'années. Интересно, что в китайском языке сам глагол "есть" чаще всего передается сочетанием "чи фэ", что дословно означает "есть рис". Fait intéressant, dans la langue chinoise elle-même verbe "est" est le plus souvent transmise d'une combinaison de "chi FE", qui signifie littéralement "un chiffre. В настоящее время в мире насчитывается более 2500 сортов риса. Читать далее >> Actuellement il ya plus de 2500 variétés de riz. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[18.11.2013 8:00:00] Искусство жить. [18/11/2013 8:00:00] L'Art de Vivre. Часть 1 Partie 1 "Умирать все умеют, надо учиться жить! …Дорогие вы мои, все ваши болезни от нежести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее - дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день... Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать!" Порфирий Корнеевич Иванов Читать далее >> «Mourir peut tout faire, nous devons apprendre à vivre! ... Vous, mon cher, tout votre maladie sur votre nezhesti: la chaleur, la bonne nourriture, du reste. N'ayez pas peur du froid, il mobilise, comme c'est la mode aujourd'hui de dire, de protéger le corps. Cold jette dans le corps santé hormonale. Que chaque pokumekaet qu'il est plus important - les petites entreprises ou de joie. Tout doit être la victoire. Un homme doit vivre dans la victoire, et si elle ne l'obtiennent pas, vous le prix sou dans un jour de marché ... Ce qui est à traiter, lorsque possible, et devrait maladie dans le corps ne laisse pas entrer! "Porphyre Ivanov Korneyevich Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 4)

[17.11.2013 8:00:00] «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 1 [17/11/2013 8:00:00] «La soupe aux choux oui gruau - la nourriture est notre" ou "Bunting, monsieur!" Partie 1 Согласно законам здорового питания дневной рацион должен быть составлен таким образом, чтобы мы могли тратить свою энергию без особых потерь. Selon les lois de la ration alimentaire quotidienne saine devrait être rédigé de telle manière que nous pourrions dépenser leur énergie sans aucune perte. Каждый из нас ежедневно должен получать столько энергии, сколько он затратил. Chacun de nous chaque jour pour obtenir autant d'énergie que cela coûte. А затраты наших энергетических сил зависят от многих факторов: и от вида деятельности, и от условий труда. Et le coût de nos forces énergie dépendent de nombreux facteurs: le type d'activité, et les conditions. Естественно, энергетические затраты у мужчин, женщин и детей разные. Naturellement, les coûts énergétiques pour les hommes, les femmes et les enfants sont différents. Но, тем не менее, энергия постоянно должна восполняться, чтобы организм был здоровым. Mais, néanmoins, l'énergie doit être constamment renouvelé, de sorte que l'organisme a été en bonne santé. И помогает этому рациональное питание. Читать далее >> Et cela aide à la nutrition rationnelle. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[16.11.2013 8:00:05] Как бороться с солнечным голоданием [16/11/2013 8:00:05] Comment faire face à la famine solaire Осень приближается к своему логическому завершению, и по разным причинам многие люди, особенно женщины, в этот период чувствуют различные недомогания. L'automne arrive à sa conclusion logique, et pour des raisons diverses, beaucoup de gens, surtout les femmes, à ce temps un sentiment de différentes affections. Нам традиционно не хватает витаминов, тепла и солнечного света. Traditionnellement, nous n'avons pas assez de vitamines, de chaleur et de soleil. Если с витаминами и теплом все более-менее понятно (одеваться потеплее и есть побольше фруктов-овощей), то каким же образом бороться с нехваткой света? Читать далее >> Si avec des vitamines et de chaleur tous plus ou moins claire (de s'habiller chaudement et de manger plus de fruits, légumes), alors comment peuvent traiter avec le manque de lumière? Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[15.11.2013 8:00:01] Животные: друзья и врачи [15/11/2013 8:00:01] Animaux: les amis et les médecins Практически все мы в детстве хотели иметь собаку. La quasi-totalité d'entre nous dans l'enfance, comme un chien. Многие родители идут на уступки и покупают своим детям домашних питомцев. Beaucoup de parents vont faire des concessions et acheter leurs animaux de compagnie des enfants. Особенно это актуально для малышей, рождённых с такими диагнозами, как ДЦП, аутизм, синдром Дауна. Cela est particulièrement vrai pour les bébés nés avec des diagnostics tels que la paralysie cérébrale, l'autisme, le syndrome de Down. Им врачи настоятельно рекомендуют общение с животными. Ils recommandent vivement que les médecins communiquent avec les animaux. Как же нам помогает мир животных? Читать далее >> Comment pouvons-nous aider le monde des animaux? Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 1)

[14.11.2013 8:00:00] Палочка–выручалочка [14/11/2013 8:00:00] baguette magique О чем мы думаем, когда приходим уставшие с работы домой? Ce que nous pensons lorsque nous en viendrons à la maison fatigué du travail? Конечно же, чем бы перекусить, пока готовится ужин. Bien sûr, ce serait un repas, tout en préparant le dîner. И всегда на помощь приходит неизменный бутерброд. Читать далее >> Et vient à la rescousse suite sandwich. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[12.11.2013 8:00:01] Вторые блюда [12/11/2013 8:00:01] Plat principal Мы с вами готовили супы и борщи, вместе учились премудростям приготовления мяса и рассмотрели некоторые варианты гарниров. Nous allons préparer des soupes et des bortsch, étudié ensemble sagesses de cuisson des viandes et ont examiné certaines options pour la garniture. Сегодня же мы вспомним кое-какие традиционные вторые блюда и научимся готовить новые. Aujourd'hui, nous rappelons quelques plats traditionnels et à apprendre comment préparer de nouveaux. Такие блюда, которые будут отвечать всем канонам кулинарного искусства, не нарушат диетического равновесия, и, надеюсь, придутся по вкусу всем членам вашей семьи. Читать далее >> Ces mets, qui se réunira tous les canons de l'art culinaire, sans détruire l'équilibre alimentaire, et, nous l'espérons, seront très heureux avec tous les membres de votre famille. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[10.11.2013 8:00:00] Гарнир и не только [10/11/2013 8:00:00] garniture, et pas seulement Что обычно подаем мы в качестве гарнира к мясным блюдам? Ce que nous servons habituellement comme garniture pour les plats de viande? Отварной картофель, рис, вермишель... Pommes de terre bouillies, riz, nouilles ... Не надо никого убеждать в том, что чаще всего именно отварные макароны выступают в этой роли. Pas besoin de convaincre quiconque que le plus souvent des nouilles bouillies servir dans ce rôle. Конечно, есть одни лишь макароны - значит подвергать себя риску набрать лишние килограммы с бешеной скоростью. Bien sûr, il n'y a que les nouilles - puis se soumettre à gagner ces kilos en trop à une vitesse vertigineuse. Но когда все в меру и с толком, почему надо отказываться от них? Читать далее >> Mais quand tout avec modération et bon sens, pourquoi devrait-on les abandonner? "Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[09.11.2013 8:00:00] Земляная груша и другие корнеплоды [09/11/2013 8:00:00] topinambour et autres plantes sarclées Знаете ли вы, что груши растут не только на деревьях, но и... Saviez-vous que les poires ne poussent pas seulement sur les arbres, mais ... в земле. dans le sol. Я помню, как в детстве мы с подружкой выкапывали клубни земляной груши – топинамбура, мыли их водой из-под крана и с удовольствием хрустели этими удивительными плодами. Читать далее >> Je me souviens d'un enfant de mes amis et j'ai creusé les tubercules de topinambour - Artichaut, lavez-les avec de l'eau du robinet et heureux croquer ces fruits étonnants. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[08.11.2013 8:00:03] Продукты питания на страже здоровья человека. [08/11/2013 8:00:03] Food garde la santé humaine. Часть 2 Partie 2 Для снижения в крови уровня холестерина наиболее всего полезен марганец, который также препятствует отложению жира в печени. Pour réduire les niveaux de cholestérol sanguin le plus utile de manganèse, qui empêche également le dépôt de graisses dans le foie. Богаты этим элементом, прежде всего, лук, горох, фасоль, морковь, свекла, сельдерей, бананы. Читать далее >> Sont riches en cet élément, par-dessus tout, oignons, pois, haricots, carottes, betteraves, le céleri, la banane. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

Разделы библиотеки Sections de la bibliothèque

Специальные разделы Sections spéciales