ДИЕТЫ. דיאט. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. הוד יחד.

[15.02.2013 8:00:00] Меньше ешь – дольше живешь? [15.02.2013 8:00:00] לאכול פחות - לחיות יותר? Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. חלק תומכי דיאטות של נוף, לפיו אחד יכול לחיות במשך כמה עשורים אם יש עוד פחות. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни. Читать далее >> מספר מחקרים מדעיים שנערכו בבית הקטן שלנו לאשר - דל קלוריות דיאטות להגדיל את תוחלת החיים. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) תן משוב (הערות: 1)

[10.02.2013 8:00:00] Кулинарный поединок с желудком. [10.02.2013 8:00:00] התקף בישול עם הקיבה. Разгрузочные дни צום ימים Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. הדרך ללבו של גבר היא דרך בטנו. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. ואת הדרך ללב האישה היא דרך אכילה מופע טעים של קטע אחר האהובים של עוף עם המעבר אל חלקה פודינג. С пометкой: все женщина сделала сама. עם פתק: כל אשה הפכה את עצמה. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Читать далее >> אבל לעתים קרובות הרצון להאכיל את האיש שהיא אוהבת הוא טעון עם עודף משקל עבור עצמה. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) השאירו תגובה (תגובות: 3)

[24.01.2013 8:10:00] Ничего жареного! [24.01.2013 8:10:00] שום דבר מטוגן! Сыроедение – одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. דיאטה מזון גולמי - אחד סוגים שונים של צמחונות, אבל עם יותר בדרישות המחמירות. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара, то есть без термической обработки. Читать далее >> הבסיס של המטבח הוא מוצרים צמחיים ללא כל חשיפה לאש או קיטור, כלומר, ללא טיפול בחום. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) השאירו תגובה (תגובות: 2)

[26.12.2005 8:10:00] Как «выдохнуть» лишние килограммы [26.12.2005 8:10:00] כיצד "לנשום" קילו עודפים Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах - и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. אנחנו יושבים על דיאטה, קצב עצמכם בחדר הכושר - כל כדי לצרוב את "שנאה" משקל. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. עם זאת, לעתים קרובות אנו שוכחים כי רוב המעורבים ישירות בתהליך זה לוקח חמצן. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь. Читать далее >> זה על היום בו יידונו. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) השאירו תגובה (תגובות: 3)

[30.11.2005 8:10:00] Как похудеть без ошибок [30.11.2005 8:10:00] כיצד לרדת במשקל בלי שגיאות Пора бы сбросить лишний вес…. הגיע הזמן לרדת במשקל .... Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. מחשבה דומה לבקר אותנו בקביעות מעורר קנאה. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. בשנת החורף, רוצה להביא את עצמי אחרי הקיצוניות חגיגי, הקיץ להשוויץ בביקיני אופנתי. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку…. Читать далее >> אבל, פעם ישב על דיאטה, אנו מוצאים עצמנו במלכודת חתרני .... קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) השאירו תגובה (תגובות: 6)

[31.10.2005 8:10:00] Как стать стройной… Привычка к движению [31.10.2005 8:10:00] כיצד להפוך רזה ... הרגל של התנועה Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». כמה פעמים הלכנו העבר מראה, לחשוב: "אה, הייתי במשקל." А надо ли? ואם אנחנו? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес. Читать далее >> עכשיו האופנה היא לא על המבוכה בגיל העשרה, ואת הצורה כמו מוניקה בלוצ 'י, סקרלט ג' והנסון, ג 'ניפר לופז. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) השאירו תגובה (תגובות: 2)

[19.10.2005 8:10:00] Диета на вечеринке: это возможно [19.10.2005 8:10:00] דיאטה במסיבה: זה אפשרי Вечеринки и праздники – давние враги здорового питания и диет. הצדדים וחגיגות - אויבים ארוכת שנים של תזונה בריאה דיאטות. Вы помните о тех пяти килограммах, которые обнаружились после Нового года и Рождества? אתה זוכר את חמישה ק"ג, שבו ועלו אחרי השנה החדשה ואת חג המולד? Верите вы в это или нет, все же есть возможность веселиться, как сумасшедшая, на Дне рожденья любимой подруги, и при этом не набрать лишних килограммов. Читать далее >> תאמינו או לא, יש עדיין הזדמנות לבלות כמו משוגע, במסיבת יום הולדת לחברים האהובים, ולא רווח קילו נוסף. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[13.10.2005 8:10:00] Полезные советы (для тех, кто желает похудеть) [13.10.2005 8:10:00] טיפים (למי שרוצה לרדת במשקל) По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 1,7 млрд. людей имеющих избыточный вес или ожирение. על פי ארגון הבריאות העולמי, ברחבי העולם ישנם יותר מ -1.7 מיליארד אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנה. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. במרבית המדינות המפותחות של אירופה סובלת מהשמנה, 15-25% מהאוכלוסייה הבוגרת. Ежегодно в мире от заболеваний, связанных с ожирением, умирает 2,5 млн. человек. מדי שנה בעולם ממחלות הקשורות להשמנה הורג 2,5 מיליון בני אדם. У больных с избыточной массой тела чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания, желчнокаменная болезнь, заболевания вен и суставов. Читать далее >> חולים עם עודף משקל נוטות יותר אנשים עם משקל נורמלי, לפתח מספר סוגי סרטן, cholelithiasis, מחלות של הוורידים והמפרקים. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[07.10.2005 8:10:00] «Разноцветная» восточная диета [07.10.2005 8:10:00] "צבעוני" מזרחי דיאט Разные цвета влияют на нас по-разному. КРАСНЫЙ и ЖЕЛТЫЙ согревают и стимулируют. БИРЮЗОВЫЙ , СИНИЙ и ФИОЛЕТОВЫЙ - охлаждают и успокаивают. ЗЕЛЕНЫЙ создает баланс и гармонию. בצבעים שונים להשפיע עלינו אחרת. אדום וצהוב חם וממריץ. BIRYUZOVA, כחול וסגול - קריר ורגוע. ירוק יוצר איזון והרמוניה. Наша пища имеет аналогичный эффект. Читать далее >> המזון שלנו יש השפעה דומה. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) תן משוב (הערות: 1)

[29.09.2005 8:10:00] Низкокалорийная длительная диета [29.09.2005 8:10:00] דיאטה ארוכת טווח דל קלוריות Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. כדי להשיג את דמות אידיאלית לא קל, אבל שואפים לעשות זאת צריך את כולם. Но не за счет здоровья и красоты. אבל לא על חשבון בריאות ויופי. „Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200. Читать далее >> "אני אוכל לחיות, לא כדי לחיות" - זה אומר שאנחנו צריכים תמיד לזכור. אדם צריך לקבל את הקלוריות היומית הנדרשת. אם אתה רוצה לרדת במשקל, יש צורך לצמצם את מספר הקלוריות, אבל לא בלתי מוגבל. הפועל הממוצע האישה צורכת בערך 2 thousand קלוריות. אפשר זמנית להפחית את מספר הקלוריות עד 1200. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)