|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. דיאטות. Худеем вместе. Khudeem יחד. Кулинарный поединок с желудком. התקף בישול עם הקיבה. Разгрузочные дни צום ימיםПуть к сердцу мужчины лежит через желудок. הדרך ללבו של גבר היא דרך בטנו. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. ואת הדרך ללב האישה היא דרך אכילה מופע טעים של קטע אחר האהובים של עוף עם המעבר אל חלקה פודינג. С пометкой: все женщина сделала сама. עם פתק: כל אשה הפכה את עצמה. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. אבל לעתים קרובות הרצון להאכיל את האיש שהיא אוהבת הוא טעון עם עודף משקל עבור עצמה.Мой мужчина очень любит приготовленные мной яичницу, копченую рыбку, бутерброды (говорят, я их готовлю мастерски) и еще ... האיש שלי אוהב אותי, בישלה ביצים, דגים מעושנים, כריכים (הם אומרים, אני מכין אותם ביד אמן), ועוד ... погрызть орешки. ללעוס אגוזים. Мне, как хозяйке, льстит это. אני, בתור מארחת, זה מחמיא. Но яйца, как и любые продукты, содержащие их, могут вызвать сыпь, отеки и чувство тяжести в желудке. אבל ביצים, כמו גם כל מוצרים המכילים אותם, עלול לגרום פריחה, נפיחות ותחושת כבדות בבטן. Копченые продукты чреваты тошнотой, головной болью и угревой сыпью. הם עישנו מוצרי טעון עם בחילה, כאב ראש ואקנה. А клейковина, которая содержится в хлебе, да и во множестве других продуктов (таких как каши и любимое моим мужчиной пиво), является главной причиной мигрени и боли в животе. גלוטן הכלול לחם, וכן מוצרים רבים אחרים (כגון דגנים האיש בירה האהובים עלי), היא הגורם העיקרי של מיגרנה וכאבי בטן. Многочисленные праздники и череда дней рождений сделали свое дело. פסטיבלים רבים סדרה של ימי הולדת עשו את העבודה שלהם. Появившиеся на столе бутерброды с икрой, копченая рыбка и обилие салатиков никак не походили на меню, прописанное диетологом. הופיעה על השולחן כריכים עם קוויאר, דג מעושן ושפע של סלט בדרך לא דמה את התפריט, דיאטנית שנקבעו. Когда вы живете вместе, очень сложно сдержаться, видя как он уминает вторую порцию спагетти, в то время как ты пытаешься жевать проросшие зерна злаков. כאשר אתם חיים יחד, זה מאוד קשה לשלוט בעצמי, כפי שהוא רואה לכבוש שני עוזרים של ספגטי, בזמן שאתה מנסה לאכול דגנים דגנים מונבטים. Это - настоящая пытка. זה - אמיתי עינויים. Поэтому, как бы это ни было жестоко и бесчеловечно, надо попробовать посадить мужчину на диету вместе с тобой. לכן, לא משנה איך זה היה אכזרי, בלתי אנושי, כדאי לך לנסות להכניס גבר בדיאטה איתך. Я объявила, что у нас наступили разгрузочные дни! אני הודיע כי באנו צום ימים! Конечно же он не понял ни слова. כמובן שהוא לא מבין מילה. В моем объяснении не было слова «диета», зато фигурировали слова «выведение шлаков», «освобождение от пищевой перегрузки», «очень полезно для организма после праздников», «сделай это ради меня» и «милый, ты меня не любишь?» Возможно, я великолепный оратор и поэтому смогла убедить своего мужчину , а может быть, только последние две фразы были ему понятны. ההסבר שלי לא היה את המילה "דיאטה", אבל נראה את המילים "להיפטר מרעלים," "חופש עומס מזון", "טוב מאוד עבור הגוף אחרי החגים", "לעשות את זה בשבילי" ו "יקירתי, את לא אוהבת אותי?" אולי אני נואם גדול כל כך הצליח לשכנע את האיש שלו, ואולי רק לאחרונה היו שני משפטים מובנת לו. Заручившись тем, что мы страдаем отсутствием хронических заболеваний, мы стали разгружаться. חמושים עם העובדה שאנחנו סובלים ממחסור של מחלות כרוניות, התחלנו לפרוק. Со свойственной любой девушке забывчивостью я не стала упоминать в том разговоре, что в разгрузочные дни следует отказаться от соли. עם השכחה האופיינית שלו של כל נערה אני לא הזכיר בשיחה כי בימים צום צריך להיות נטוש מלח. Во время очередного поглощения здоровой пищи на удивленную реакцию моего любимого по этому поводу я квалифицированно заявила, что именно за счет отказа от соли из организма выводится жидкость. במהלך הקליטה הרגיל של אוכל בריא הוא מפתיע התגובה של האהובים עלי בהזדמנות זו אני ably הצהיר כי עקב סירוב של מלח מן הנוזלים בגוף נגזרת. А для себя отметила, что и лишние килограммы. ועל עצמו ציין כי אלה קילו עודפים. Замечу, что очень полезно есть фрукты, потому что именно за счет клетчатки, содержащейся в них, токсины связываются и выводятся из организма. שים לב כי הפירות הוא מאוד שימושי, כי זה על חשבונו של סיבים הכלול בהם, את לאגד רעלים הם excreted. Моему ненаглядному, естественно, не пришелся по душе и тот факт, что в ближайшие дни любимым продуктом нашей семьи станет кефир. יקירי, שלי כמובן, לא בא הנפש והעובדה את הימים הקרובים, מוצר האהוב של המשפחה שלנו קפיר. Заручившись поддержкой научных терминов, я снова уверенно заявила: «Бифидобактерии нормализуют кишечную микрофлору, избавляя от вздутия и бурчания в животе». לגייס את תמיכתם של במונחים מדעיים, אני שוב הצהיר בביטחון: "Bifidobacterium לנרמל מיקרופלורת במעי, חיסול נפיחות ו רועמת בבטן. Для себя я отметила, что к тому же суточная калорийность уменьшается почти вдвое, а я худею. עבור עצמי, אני ציין כי מלבד התוכן הקלורי היומי הוא מופחת כמעט במחצית, ואני במשקל. На выбор были предложены разные варианты меню. הבחירה הוצע בתפריט האפשרויות השונות. В течение дня выпить от 1 до 1,5 литров кефира или йогурта; 1 литр кефира и съесть 1 килограмм яблок; 1 литр кефира вместе с 0,5 килограмма творога; сочетать кефир с яблоками и овощами (огурцы, помидоры, морковь) или же просто съесть 600 г творога. במהלך היום, ליטר משקה 1-1.5 של קפיר או יוגורט, 1 ליטר יוגורט לאכול 1 ק"ג של תפוחים, 1 ליטר של יוגורט, יחד עם 0.5 ק"ג של גבינה, לשלב את היוגורט עם תפוחים, ירקות (מלפפונים, עגבניות, גזר) או פשוט לאכול 600 גרם של גבינת קוטג '. Но ничто не могло так обрадовать моего мужчину, как объявление о том, что взамен этих кефирных пыток можно в день съедать на выбор 300 г постного мяса, рыбы или куриных грудок. אבל שום דבר לא יכול להיות כל כך מאושר האיש שלי, כמו הצהרה כי החזרת קפיר יום של עינויים יכולים לאכול בחירה של 300 גרם של בשר, דגים רזה או חזה עוף. Большим огорчением стало то, что перед тем, как сесть на эту диету , дабы избежать ненужных искушений нам пришлось избавиться от всех деликатесов, которые обычно содержит наш холодильник. האכזבה היתה גדולה כי לפני שאתה מקבל על דיאטה זו, כדי למנוע פיתויים מיותרים היינו צריכים להיפטר מכל את המעדנים, שמכיל בדרך כלל במקרר שלנו. Недолгие мучения были вознаграждены потерей примерно 1,5 килограммов живого веса, выведением шлаков и профилактикой дисбактериоза. כאב קצר תוגמלו עם הפסד של כ -1.5 ק"ג משקל חי, לסלק רעלים dysbacteriosis מניעה. (продолжение следует) (יהיה המשך)
Свежие статьи в рубрике «Диеты. מאמרים טריים בקטגוריה "דיאטה. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem יחד. ": טלוויזיה + פאונד = תוספת מזון, אני לא יכול לאבד משקל?, הליכה כאמצעי אובדן משקל יעיל, ההיסטוריה של שינוי אחד בשוגג. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. חלק 2, היסטוריה של שינוי אחד בשוגג. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры חלק 1, כללים של דיאטה סבירה, גודל אינו משנה!, מצב של בריאות, Khudeem על גלגל המזלות, מלח - האויב של הדמות שלך
Комментарии תגובות(всего комментариев: 3) (סה"כ תגובות: 3)[27.02.2013 6:05:54] Написал: Le [27.02.2013 6:05:54] פורסם על ידי: Le Завидую вам белой завистью. אני מקנא בך קנאה לבנה. Все мои попытки привлеч вторую половину к какой бы то нибыло диете, успехом не увенчались. כל הניסיונות שלי למשוך את המחצית השנייה לדיאטה מה כל דבר אחר, ללא הצלחה. Все сводилось к единственной фразе: " Мне есть можно, потому что мне нужно больше энергии,......... " ну или " Я то все равно к лету похудею, а вот тебе это нужно, ......." הכול מבושל עד משפט אחד: "אני יכול, כי אני צריך יותר אנרגיה ,........." טוב או" אני עדיין לטוס במשקל, אבל אתה צריך את זה, ..... .. " А ведь если бы я не готовила для него и не пробывала бы вечно на соль.... אבל אם לא הייתי מבשלת אותו ולא probyvala לנצח על מלח ....
[18.02.2013 15:59:44] Написал: Света [18.02.2013 15:59:44] פורסם על ידי: אור ПРОСТО СУПЕР! פשוט מעולה!
[11.02.2013 8:54:38] Написал: Елена [11.02.2013 8:54:38] פורסם על ידי: אלנה В вашем мужчине, по видимому, очень много понимания, и он действительной Вас очень любит, если согласился пойти на такие, простите, пытки. ב האיש שלך, כנראה, הרבה הבנה, והוא באמת אוהב אותך מאוד, אם הסכימה לקבל כזה, מצטער, עינויים. А некоторым прихрдится "включать" железную волю, чтобы готовить для милого вкусности и оставаться на разгрузочном питании. Prihrditsya וכמה "כוללים" ברזל יהיה להתכונן מעדנים מתוקים להישאר המזון פריקה. Еще бы научиться "включалочку" разуму подчинять... אחרת יהיה ללמוד "vklyuchalochku" סיבה הנושא ... а не желудку! לא את הקיבה! Пока получается... בעוד מסתובב ... Ой... אופס ... тьфу.. איכס .. тьфу! איכס!
Добавить комментарий הוסף תגובהДля добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
