|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Kütüphane: Sağlık Проходим медицинское обследование Pass bir muayeneПосле тридцати жизнь, конечно, только начинается, но вот здоровье постепенно ухудшается, а полноценная жизнь и здоровье напрямую взаимосвязаны. Otuz yaşıyor sonra, elbette, sadece, ama burada sağlığı giderek kötüleşen, ve tam bir hayat ve başlangıcı sağlığı doğrudan bağlantılıdır. Поэтому хотя бы раз в год необходимо проходить полное обследование всего организма, ведь проблему легче предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями. Çünkü sorun sonuçlarıyla mücadele için daha önlemek daha kolaydır Bu nedenle, en az yılda bir kez, tüm organizmanın tam bir muayene gerekir.Обследования начинаются с самого простого анализа крови . Sınavları çok basit bir kan testi ile başlar. Что можно узнать с помощью него? Onunla ne öğrenebilirim? Сахар Şeker В мире 5-6 человек из 100 страдают сахарным диабетом, но только каждый третий знает о том, что болен. 100 out of 5-6 insanların dünyada diyabet, ama acı sadece üçte biri bu hasta biliyorum. Обеспокоенные ростом числа больных сахарным диабетом, такие страны, как США и Германия, ежегодно устраивают День диабета. Diyabet sayısının artırılması konusunda endişeli, ABD ve Almanya gibi ülkelerde, her yıl diyabet Günü düzenler. В этот день по всей стране открываются минипункты, где любой желающий может совершенно бесплатно сдать анализ крови на сахар . Bu gün ülke çapında minipunkty, burada herkes şeker için ücretsiz kan testi için gönderebilirsiniz açıldı. Специалисты советуют хотя бы один раз в год делать этот анализ, а входящим в группу риска – два раза в год. Uzmanlar, en az yılda bir kez, bu analizi yapmak ve risk - yılda iki kez öneririz. Проверьте, не входите ли вы в эту группу: Onay isteyip bu gruba girmek görmek için: - вам уже исполнилось 40 лет? - Bu 40 yıl içerisinde mi? - вы страдаете от избыточного веса? - Sen aşırı ağırlık muzdarip? - у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом? - Ailenizde diyabet yapılmış durumda mı? - не начало ли у вас в последнее время резко снижаться зрение? - Eğer son zamanlarda keskin bir şekilde azalttı vizyon Don't start? Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – вы в группе риска. Eğer "evet" iki sorularını yanıtladı - sen risk altındadır. Если же у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом, то вы по падаете в эту группу автоматически. Eğer bir aileniz varsa hastalık diyabet bulunmadığı, bu gruba otomatik olarak düşüp. Гемоглобин Hemoglobin В критические дни женщины теряют не менее стакана крови и вместе с ней от 15 до 250 мг железа. Kadınların kritik günlerde 15 kan bir bardak az ve bununla birlikte gelen demir ve 250 mg kaybeder. Неудивительно, что почти у половины представительниц прекрасного пола уровень гемоглобина ниже нормы (120 мг/л), да и эритроцитов маловато. Bu şaşırtıcı değildir, normal altında kadınlar hemoglobin (120 neredeyse yarısı mg / l) ve yeterli kırmızı kan hücreleri. Особенно это актуально для тех женщин, которые ревностно придерживаются определенных диет, и для вегетарианок . Bu özellikle şevkle bazı diyetler uymak o kadın ve vejetaryenler için de geçerlidir. От недостатка гемоглобина страдают органы и ткани, которые не снабжаются кислородом в полной мере. Hemoglobin eksikliği Gönderen organ ve dokular, hangi sonuna kadar oksijen ile birlikte olmayan etkiler. В результате вы имеете бледный оттенок кожи, ломкость ногтей, тусклые волосы , слабость, что, конечно же, не способствует вашей красоте. Bir sonucu olarak, size, kırılgan tırnaklar, donuk saçlar, halsizlik, ve, elbette, güzellik katkı sağlamamaktadır cilt soluk bir gölge var. Если у вас появились странные вкусовые пристрастия (вам хочется понюхать ацетон, вы наслаждаетесь выхлопами автомобиля, вам хочется погрызть мел), не пугайтесь сразу неожиданной беременности, а сдайте анализ крови для определения уровня гемоглобина. Herhangi bir tuhaf tat tercihleri varsa (size aseton sniff isteyeceksiniz, sen araba egzoz zevk, sen tebeşir çiğnemek için), sadece beklenmedik bir hamilelik panik olmadığını ve Pass kan hemoglobin düzeyi belirlemek istiyorum. Повышают гемоглобин следующие продукты : мясо, печень говяжья, яичные желтки, грибы (любые), гречка, овсянка, бобы, горох, яблоки, шпинат, щавель, салат, капуста, свекла, изюм, инжир, курага, чернослив , апельсины, орехи. Aşağıdaki ürünlerin hemoglobin: et, sığır eti, karaciğer, yumurta sarısı, mantar artırın (varsa), buğday, yulaf, fasulye, bezelye, elma, ıspanak, kuzukulağı, marul, lahana, pancar, kuru üzüm, incir, kayısı, kuru erik, portakal, fındık kuru. СОЭ ESR Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) у мужчин составляет 1-10, у женщин 14-15 мм в час. Erkeklerde eritrosit sedimantasyon hızı (ESR) 1-10, saatte kadın 14-15 mm. Это норма. Norm demektir. Если скорость больше, значит, в организме идет воспалительный процесс. Eğer hızı yüksekse, o zaman vücut inflamatuar bir süreçtir. Биохимический анализ крови на холестерин поможет вам упредить болезнь современности – атеросклероз , которая грозит инфарктом и инсультом. Kan kolesterol biyokimyasal analizi bizim zaman hastalığı önlemek - bu kalp krizi ve felç tehdit ateroskleroz, yardımcı olabilir. Существует теория, согласно которой людям с определенной группой крови грозят определенные заболевания . Bir teori bazı kan grubu ile insanlara bazı hastalıkların tehdit olduğunu. Так, к примеру, обладателям I группы следует опасаться язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и вообще болезней желудочно-кишечного тракта. Böylece, örneğin, grup sahipleri ben mide ülseri ve yolu genel ve gastrointestinal olarak duodenal ülser korkuyor olmalıdır. Кроме того, людям, имеющим первую группу, угрожают нарушения свертываемости крови, проблемы с щитовидной железой, артрит и аллергии. Ayrıca, ilk grubu olan kişilerin, kan pıhtılaşma tehdit, tiroid sorunları, artrit ve alerjiler. «Второгруппникам» следует опасаться болезней сердца, пневмонии с рецидивами, сахарного диабета, анемии, болезней печени и онкологических заболеваний. "Vtorogruppnikam", tekrarlayan pnömoni, diabet, anemi, karaciğer hastalıkları ve kanser ile kalp hastalığı korkmak gerekir. Людям с III группой крови надо остерегаться синдрома хронической усталости , рассеянного склероза и диабета. Kan grup III olan kişiler kronik yorgunluk sendromu, multipl skleroz, şeker hastalığı ve dikkat için. Счастливым «владельцам» аристократической IV группы крови следует беречь себя от ангины, гриппа, ОРЗ, гастрита с пониженной кислотностью и почаще проверяться на предмет онкологических заболеваний. Aristokrat grup IV kan şanslı "sahibi" boğaz ağrısı, grip, akut solunum yolu hastalığı, düşük asit ile gastrit ve genellikle kanser için test edildiğinde, kendini korumak gerekir. Несколько советов о том, что надо и чего не надо делать перед сдачей анализов: Ne analiz teslim önce yapmak ve ne değildir hakkında birkaç ipucu: - перед сдачей на анализ крови из пальца (общий анализ крови) не надо отказываться от завтрака (исключение – анализ крови на сахар), но и не стоит накануне есть много жирного, иначе анализ может показать повышенное количество лейкоцитов. - Önce kan analizi için bir parmak (tam kan sayımı) için (istisna - kan şekeri) kahvaltı vazgeçmek zorunda değilsiniz gönderilirken, ama önce orada yağ, aksi analiz lökositlerin artan sayıda gösterebilir pek çok şey var gerekli değildir. Если вы пили алкоголь , делали физиопроцедуры или рентген, отложите анализ на 2-3 дня. Eğer, fizik tedavi ve röntgen, 2-3 gün için analiz kenara yaparken alkollü içki. А вот показать пониженный уровень лейкоцитов анализ может, если накануне или непосредственно перед ним вы сильно понервничали, перенесли стресс; Ama lökosit analiz düzeyi düşük göstermek için, eğer önce veya hemen önünde çok acı çekmiş, sinir stres vardır olabilir; - анализ крови из вены (биохимический анализ крови) делают между 7 и 9 часами утра. - Analiz 7 ve 9 arasında yapmak damarları (kan kimya) kan biriyim. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 12 часов до сдачи крови. Son yemek en az 12 saat kan bağışı önce olmalıdır. Во время процедуры глубоко и медленно дышите, отвернитесь в противоположную сторону и не думайте о боли; Işlemi sırasında, derin ve yavaş yavaş, uzakta ters yönde ve açılmıyorsa ağrı düşünmek nefes; - если в вашей поликлинике не выдают специальные баночки для сдачи анализа мочи, приготовьте заранее стеклянную баночку из-под майонеза , предварительно удалив с нее «родные» этикетки. - Eğer klinik idrar çıkarmak için özel küpler verilmemektedir peşin mayonez altından bir cam kavanoza, "yerli" 'dan etiket o çıkardıktan sonra hazırlamak. Баночку ополосните кипятком и накройте чистой салфеткой. Kaynar su ve temiz bir bezle kavanoz kapağı ile yıkayın. Встав утром, хорошенько подмойтесь с мылом и наполните баночку (достаточно 100-200 мл). Sabah Rising, iyice sabun ile podmoytes ve fincan (100-200 ml doldurmak yeterli is). За сутки до анализа откажитесь от продуктов с красителями и яркоокрашенных фруктов и овощей – они могут повлиять на цвет мочи. Bir gün önce analiz boyalar ve yarkookrashennyh meyve ve sebze ürünleri vazgeçmek - onlar idrar rengini etkileyebilir. Накануне сдачи этого анализа, не пейте много и не ешьте соленых или кислых продуктов. Bu analizin tarihinden arifesinde, ve çok fazla içmem tuz veya asitli ürünler yemem. Другие желательные обследования Diğer istenen anket Маммограмма Mamogram Врачи считают, что каждая женщина после 35 должна хотя бы раз в год проходить это обследование. Doktorlar, her kadının sonra 35 en azından yılda bir kez bu sınavı geçmek inanıyoruz. По сути маммограмма – это тот же рентген, но более мягкий. Nitekim mamogram - Bu aynı X-ışınları, bir ama daha yumuşak. В странах Запада и в США женщин уведомляют о приближении даты этого исследования. Batı ülkeleri ve ABD Kadınlarda çalışmanın tarihi yaklaşıyor bildirir. Перед маммограммой с вечера сделайте клизму и откажитесь от завтрака. Akşam öncesinde mamogram bir lavman yapmak ve kahvaltı kaçınmalıdır. Единственное правило – маммограмму надо делать с 5-го по 12-ый день менструального цикла, считая от дня начала последней менструации . Tek kural - mamogram 5 adet döngüsünün 12. gün inci ile, son adet dönemi ve günden sayım yapılmalıdır. УЗИ Ultrason С помощью ультразвука можно «разглядеть» практически любой внутренний орган и изменения в нем. Ultrason ile "hemen hemen her iç organ ve değişiklikleri görebilirsiniz. Это исследование безопасно хотя бы потому, что большую часть времени аппарат работает на прием отосланного сигнала. Çalışma, güvenli olup olmadığını sadece zaman makinesi çoğu çünkü sinyal resepsiyon çalışır gönderdi. УЗИ – очень высокоинформативная процедура, позволяющая с максимальной точностью определить степень поражения органа и поставить диагноз. Ultrason - son derece bilgilendirici bir prosedür, maksimum doğruluk için yaralanma ve vücut Tanı derecesini belirlemek için izin verir. Готовиться к УЗИ нужно в том случае, если вам будут обследовать брюшную полость (почки, кишечник , мочевой пузырь, матку и т.д.). Eğer karın (böbrek, bağırsak, mesane, rahim, vb) muayene edecektir duruma ultrason için hazırlayın. За два дня до исследования исключите продукты, от которых пучит (горох, фасоль, черный хлеб, свежую капусту, газированные напитки). Iki gün önce çalışma ürünler hariç puchit (bezelye, fasulye, esmer ekmek, taze lahana, gazlı içecekler). Все эти дни принимайте по 2 таблетки активированного угля, чтобы предотвратить газообразование, иначе петли раздувшегося кишечника перекроют весь обзор. Tüm bu gün 2 tablet almak gazlama önlemek için, aksi takdirde döngü şişirilmiş bağırsak bütün tur geçersiz kömür çalıştırdı. Накануне УЗИ поужинайте не позже 8 вечера и на следующий день не завтракайте, ничего не пейте и не жуйте жвачки. Ultrason yemek önce en geç 8 ve ertesi gün içmem veya sakız çiğnemek kahvaltı değil. Настоятельно рекомендуем вам пройти все эти обследования и сдать все анализы, конечно, если вы заботитесь о своем здоровье и надеетесь на долгую и счастливую жизнь. Biz kuvvetle tüm bu sınavları geçmek ve tabii ki tüm testleri geçmek tavsiye, eğer sağlığınız hakkında bakım ve ileriye uzun ve mutlu bir yaşam için görünüyor.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Kategoriye Taze makaleleri "Sağlık": ağrı doğası, hassas yüz cildi de yeni bir görünüm. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Nasıl bu bir, küçük sırları büyük pişirme - 2, Living Sanat bakmak. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, Portakal Güzellik, nasıl, Kadın Sağlığı, Secrets of Beş İyi "C", ya da nasıl, küçük sırlar büyük pişirme, Kleptomania - Hobiler, hastalık veya suç kış hayatta kalmak için aromatik ürünler seçmek için? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Keskin pnevmoniya|pnevmoniya tani ve tedavi|pnevmoniya nasıl tedavi olur|keskin interstitial pnevmoniya|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
