ДИЕТЫ. ДІЄТИ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Худеем вместе.

[12.07.2013 8:00:01] Как все время есть торты и при этом не толстеть. [12.07.2013 8:00:01] Як весь час є торти і при цьому не товстіти. Часть 2. Частина 2. Почему мы толстеем? Чому ми гладшаємо? Я уже говорила в предыдущей статье, что дилемма «худею - толстею» имеет глубокие корни в своем основании. Я вже казала в попередній статті, що дилема «худну - товстію» має глибоке коріння в своїй основі. Форма всегда соответствует содержанию. Форма завжди відповідає змісту. Форму мы каждый день видим в зеркале. Форму ми кожен день бачимо в дзеркалі. Какие же факторы влияют на содержание, создающее строго определенную форму? Читать далее >> Які ж фактори впливають на зміст, що створює строго певну форму? Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Залишити відгук (Коментарів: 6)

[10.07.2013 8:00:01] Рис + яблоки… [10.07.2013 8:00:01] Рис + яблука ... …и минус лишние килограммы! ... І мінус зайві кілограми! А также шлаки, токсины и плохое самочувствие. Читать далее >> А також шлаки, токсини і погане самопочуття. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Залишити відгук (Коментарів: 6)

[07.07.2013 8:00:03] Диета для красивой кожи [07.07.2013 8:00:03] Дієта для гарної шкіри Кто из женщин не мечтает о красивой безупречной коже?! Хто з жінок не мріє про красиве бездоганною шкірі?! Но одна лишь косметика, какой бы лечебной она ни была, не способна сделать кожу по-настоящему здоровой и сияющей. Але одна лише косметика, якою б лікувальної вона не була, не здатна зробити шкіру по-справжньому здоровою і сяючою. Красота начинается изнутри и во многом зависит от того, что мы едим. Краса починається зсередини і багато в чому залежить від того, що ми їмо. Ведь недаром одна мудрая китайская пословица гласит: «Тот, кто принимает лекарства и в то же время не следит за тем, что он ест, лишь тратит время врача понапрасну». Читать далее >> Адже недаремно одна мудра китайська приказка говорить: «Той, хто приймає ліки і в той же час не стежить за тим, що він їсть, лише витрачає час лікаря даремно». Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Залишити відгук (Коментарів: 1)

[29.06.2013 8:00:02] Восточная диета [29.06.2013 8:00:02] Східна дієта Восток – дело тонкое. Схід - справа тонка. В самом что ни на есть прямом смысле. У самому як там не є прямому сенсі. В восточных странах нечасто встретишь на улицах полных людей. У східних країнах нечасто зустрінеш на вулицях повних людей. В чем секрет их стройности? У чому секрет їх стрункості? Разумеется, в употребляемой пище. Зрозуміло, що вживається в їжу. Которая, кстати, способствует также здоровью и долголетию. Читать далее >> Яка, до речі, також сприяє здоров'ю та довголіття. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Залишити відгук (Коментарів: 6)

[27.06.2013 8:00:03] Как бороться с пищевой зависимостью [27.06.2013 8:00:03] Як боротися з харчовою залежністю Согласно проводимым исследованиям, все чаще причиной повышенного веса становится пищевая зависимость, своего рода одержимость по отношению к какому-либо продукту или сразу нескольким продуктам (как правило, шоколаду, мороженому, чипсам), которая в чем-то сродни легкой степени наркомании. Читать далее >> Згідно з проведеним дослідженням, все частіше причиною підвищеної ваги стає харчова залежність, свого роду одержимість по відношенню до будь-якого продукту або відразу декількох продуктів (як правило, шоколаду, морозива, чіпсів), яка в чомусь схожа на легкого ступеня наркоманії. Читати далі >> Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Залишити відгук (Коментарів: 4)

[23.06.2013 8:00:02] Рецепты полезных низкокалорийных блюд и напитков [23.06.2013 8:00:02] Рецепти корисних низькокалорійних страв і напоїв Предлагаем вашему вниманию несколько простых и по-настоящему летних блюд, которые не только помогут вам сохранить красивую фигуру, но и витаминизируют организм перед долгой зимой. Читать далее >> Пропонуємо вашій увазі кілька простих і по-справжньому літніх страв, які не лише допоможуть вам зберегти гарну фігуру, але і вітамінізує організм перед довгою зимою. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Залишити відгук (Коментарів: 6)

[20.06.2013 8:00:01] На пути к стройности… [20.06.2013 8:00:01] На шляху до стрункості ... …вас поджидает много препятствий и соблазнов. ... Вас чекає багато перешкод і спокус. Но нет ничего невозможного, если найти к такому нелегкому делу, как похудание, правильный подход. Читать далее >> Але немає нічого неможливого, якщо знайти до такого нелегкій справі, як схуднення, що правильний підхід. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Залишити відгук (Коментарів: 0)

[15.06.2013 8:00:03] Стройная звездная мамочка Бритни Спирс [15.06.2013 8:00:03] Струнка зоряна матуся Брітні Спірс Как известно, американский музыкальный Олимп - это не только законодатель музыкальных новинок, но и беспощадная конкуренция стройных красоток. Як відомо, американський музичний Олімп - це не тільки законодавець музичних новинок, але і нещадна конкуренція струнких красунь. Папарацци бдительно фиксируют каждый потерянный или набранный той или иной звездой килограмм. Папарацці пильно фіксують кожен втрачений або набраний тією чи іншою зіркою кілограм. Не удивительно, что супер-популярная певица Бритни Спирс привлекает их повышенное внимание. Не дивно, що супер-популярна співачка Брітні Спірс приваблює їх підвищену увагу. Ведь за последнее время вес певицы претерпевал значительные изменения. Читать далее >> Адже за останній час вага співачки зазнавав значних змін. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 7 ) Залишити відгук (Коментарів: 7)

[09.06.2013 8:00:03] План спасения фигуры после вечеринки [09.06.2013 8:00:03] План порятунку фігури після вечірки Нередко на следующий день после праздничной вечеринки мы испытываем не радость и удовольствие, как, казалось, должны бы, а чувство вины за сорванную диету и лишние килограммы. Нерідко на наступний день після святкової вечірки ми відчуваємо не радість і задоволення, як, здавалося, мали б, а почуття провини за зірвану дієту і зайві кілограми. И это неудивительно. І це не дивно. Ведь, как показывает практика, праздничная еда по сравнению с обычной (не диетической) содержит на 20% больше жиров, на 20% больше соли, на 25% меньше клетчатки и на 20% меньше кальция. Адже, як показує практика, святкова їжа в порівнянні із звичайною (не дієтичної) містить на 20% більше жирів, на 20% більше солі, на 25% менше клітковини і на 20% менше кальцію. Так что «здоровой» или «полезной» ее никак не назовешь. Но не все еще потеряно. Так що «здорової» чи «корисною» її ніяк не назвеш. Але не все ще втрачено. Главное теперь – не пуститься «во все тяжкие» и постараться исправить нанесенный вашей фигуре вред. Читать далее >> Головне тепер - не піти «у всі тяжкі» і спробувати виправити завдані вашій фігурі шкоди. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Залишити відгук (Коментарів: 0)

[06.06.2013 8:00:02] Фитнес-диета. [06.06.2013 8:00:02] Фітнес-дієта. Часть 2 Частина 2 Сегодня нас ожидает разговор о семействе бобовых. Сьогодні нас чекає розмова про сімейство бобових. Эти растения с древних лет выращиваются в большинстве стран Европы и Америки, а также во многих странах Азии и Африки. Ці рослини з давніх років вирощуються в більшості країн Європи та Америки, а також у багатьох країнах Азії та Африки. В нашей стране произрастают, в основном, горох, бобы и фасоль. У нашій країні ростуть, в основному, горох, боби і квасоля. Недозрелые плоды и зерна бобовых овощных культур содержат 5-6% белка, сахара, витамины, соли кальция и железа, витамин С и каротин. Недостиглі плоди і зерна бобових овочевих культур містять 5-6% білка, цукру, вітаміни, солі кальцію і заліза, вітамін С і каротин. В недозрелых бобах белка больше, чем в фасоли и горохе. У недостиглі бобах білка більше, ніж у квасолі і гороху. Их употребляют в пищу в свежем виде, из спелых готовят супы, гарниры, винегреты, отваривают, жарят, тушат. Їх вживають в їжу в свіжому вигляді, із стиглих готують супи, гарніри, вінегрети, відварюють, смажать, гасять. Бобы - прекрасное диетическое блюдо для больных при воспалительных процессах печени, почек, кишечника. Читать далее >> Боби - прекрасне дієтичне блюдо для хворих при запальних процесах печінки, нирок, кишечника. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Залишити відгук (Коментарів: 0)