Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Все про сни: відповіді на запитання Библиотека : В стране сновидений Бібліотека: В країні сновидінь

Все о снах: ответы на вопросы Все про сни: відповіді на запитання

Специалисты считают, что каждую ночь в течение двух часов мы видим сны, а за всю жизнь в 70 лет человек тратит 50 тысяч часов (около 6 лет) на просмотр снов. Фахівці вважають, що кожну ніч протягом двох годин ми бачимо сни, а за все життя в 70 років людина витрачає 50 тисяч годин (близько 6 років) на перегляд снів.

RORER advertising network
В Старом Завете Яков во сне увидел лестницу до небес, а Иосиф работал толкователем снов фараона. У Старому Завіті Яків уві сні побачив сходи до небес, а Йосип працював тлумачем снів фараона.

На самом деле, толкование снов на протяжении многих веков, было отличным способом заработать на жизнь. Насправді, тлумачення снів протягом багатьох століть, було відмінним способом заробити на життя. В некоторых сообществах шаманы по снам определяют болезни человека, разоблачают неверных супругов, предсказывают беременность и погоду, определяют местонахождение животных для охоты. У деяких співтовариствах шамани по снам визначають хвороби людини, викривають невірних подружжя, пророкують вагітність і погоду, визначають місцезнаходження тварин для полювання.

Под влиянием теорий Зигмунда Фрейда сны стали важной часть психиатрии и психологии 20 века, и многие люди, приходящие на прием к психотерапевту, все выделенное им время тратят на пересказы своих снов. Під впливом теорій Зигмунда Фрейда сни стали важливою частина психіатрії та психології 20 століття, і багато людей, які приходять на прийом до психотерапевта, все виділене їм час витрачають на перекази своїх снів. В наше время, с приходом краткосрочной терапии и антидепрессантов, снам уделяется меньше внимания. У наш час, з приходом короткостроковій терапії і антидепресантів, снам приділяється менше уваги. Тем не менее, сновидения и сам сон остаются по большей части загадкой. Тим не менше, сновидіння і сам сон залишаються здебільшого загадкою.

Мы попытаемся ответить на самые распространенные вопросы о снах. Ми спробуємо відповісти на найпоширеніші питання про сни.

Нарушают ли сновидения сон? Чи порушують сновидіння сон? Часто бывает, что я сплю, а наутро просыпаюсь разбитой. Часто буває, що я сплю, а на ранок прокидаюся розбитою.

Нет, сновидения – это неотъемлемая часть сна. Ні, сновидіння - це невід'ємна частина сну. Все видят сны (вне зависимости от того, помнят они их или нет), даже те, у кого серьезные повреждения мозга. Всі бачать сни (незалежно від того, чи пам'ятають вони їх чи ні), навіть ті, у кого серйозні ушкодження мозку. Сон имеет четыре фазы . Сон має чотири фази. В течение первой фазы, глаза закрыты, но продолжают двигаться. Протягом першої фази, очі закриті, але продовжують рухатися. Специалисты считают, что сны снятся не только в этой фазе, но и тогда, когда глаза перестают двигаться. Фахівці вважають, що сни сняться не тільки в цій фазі, але й тоді, коли очі перестають рухатися. Однако сны в первой фазе самые яркие и образные. Однак сни в першій фазі найбільш яскраві і образні. Именно эти сны мы помним, особенно, если вскоре после этого мы просыпаемся. Саме ці сни ми пам'ятаємо, особливо, якщо незабаром після цього ми прокидаємося. Во сне мы проходим четыре фазы, каждая – по 90 – 100 минут. У сні ми проходимо чотири фази, кожна - по 90 - 100 хвилин. Эти циклы и помогают нам расслабиться во сне. Ці цикли і допомагають нам розслабитися уві сні. Но человек, которому снятся кошмары, непосредственно перед пробуждением, может не чувствовать себя отдохнувшим. Але людина, якій сняться кошмари, безпосередньо перед пробудженням, може не відчувати себе відпочив.

Почему нам снятся сны? Чому нам сняться сни?

На этот счет есть множество теорий. Із цього приводу є безліч теорій. Современное исследование сновидений начал еще Фрейд, он считал, что сновидения представляют собой нереализованные желания, уходящие корнями в неисправленные, подавленные детские травмы и страхи. Сучасне дослідження сновидінь почав ще Фрейд, він вважав, що сновидіння є нереалізовані бажання, що йдуть коренями в невиправлені, придушені дитячі травми і страхи. Карл Юнг, другой известный исследователь снов, считал, что сны - это маленькая спрятанная дверца в самые интимные глубины души. Карл Юнг, інший відомий дослідник снів, вважав, що сни - це маленька захована дверцята в самі інтимні глибини душі.

Но идеи современных исследователей более прозаичны. Але ідеї сучасних дослідників прозаїчніші. Многие считают, что сны – это «бессмысленная биология», и рассматривают их как повторяющиеся вспышки электрической активности от примитивных, случайно выбранных мозгом раздражителей, которые мозг перерабатывает в образы. Багато хто вважає, що сни - це «безглузда біологія», і розглядають їх як повторювані спалаху електричної активності від примітивних, випадково обраних мозком подразників, які мозок переробляє в образи.

Другая идея, пугающая многих ученых, заключается в том, что сновидения – это простой психологический мусор, обломки того, от чего мозгу нужно избавиться. Інша ідея, що лякає багатьох вчених, полягає в тому, що сновидіння - це простий психологічний сміття, уламки того, від чого мозку потрібно позбутися. Согласно этой теории, у сновидений нет никакой функции: ведь если бы они значимы для нас, почему их большую часть мы не помним? Відповідно до цієї теорії, у сновидінь немає жодної функції: адже якби вони значущі для нас, чому їх велику частину ми не пам'ятаємо? Есть мнение, что сны – это наследие примитивного прошлого, когда страх и ужас, увиденный во сне расценивали как знак того, что нужно готовиться к сражению и т.д. Є думка, що сни - це спадщина примітивного минулого, коли страх і жах, побачений уві сні розцінювали як знак того, що потрібно готуватися до бою і т.д.

Правды о том, почему мы видим сны, и несут ли они в себе какую-либо функцию, не знает никто. Правди про те, чому ми бачимо сни, і чи несуть вони в собі будь-яку функцію, не знає ніхто. Сны – это истории, которые мы сами себе рассказываем по ночам. Сни - це історії, які ми самі собі, ночами. Это, скорее, догадка, а не научное утверждение, но кто знает… Це, скоріше, здогадка, а не наукове твердження, але хто знає ...

Как мне запомнить сны? Як мені запам'ятати сни?

Некоторые люди почти всегда помнят свои сны и могут их пересказать. Деякі люди майже завжди пам'ятають свої сни і можуть їх висловити. Но большинство из нас забывают о том, что нам снилось ночью – и необязательно напрягаться, чтобы их вспомнить. Але більшість з нас забувають про те, що нам снилося вночі - і необов'язково напружуватися, щоб їх згадати. Если вы, конечно, не хотите этого. Якщо ви, звичайно, не хочете цього. Если так, скажите себе перед сном, что вы хотите запомнить сон, который вам приснится. Якщо так, скажіть собі перед сном, що ви хочете запам'ятати сон, який вам присниться. Положите блокнот и ручку рядом с кроватью и запишите все, как только вы проснетесь. Покладіть блокнот і ручку поруч із ліжком і запишіть всі, як тільки ви прокинетеся. Могут помочь записи дневных событий в дневник перед сном. Можуть допомогти запису денних подій в щоденник перед сном. Эти рекомендации дают специалисты людям, желающим запомнить свои сны, но это, разумеется, не дает стопроцентной гарантии. Ці рекомендації дають фахівці людям, які прагнуть запам'ятати свої сни, але це, зрозуміло, не дає стовідсоткової гарантії. Более того, когда вы вспоминаете и пересказываете сон, вы склонны делать его более разумным и осмысленным. Більше того, коли ви згадуєте і переповідає сон, ви схильні робити його більш розумним і осмисленим. Вы сами создаете и сами исправляете свой сон, заполняя пробелы. Ви самі створюєте і самі виправляєте свій сон, заповнюючи прогалини. Нет способа запечатлеть сон в то время, как он вам снится. Ні способу відобразити сон в той час, як він вам сниться.

Что такое ночной кошмар? Що таке нічний кошмар?

Ночные кошмары снятся и взрослым, и детям. Нічні кошмари сняться і дорослим, і дітям. Свыше 10% людей видят кошмары, по крайней мере, один раз в месяц. Понад 10% людей бачать кошмари, принаймні, один раз на місяць. Стресс в реальной жизни – потеря работы или смерть родственников – может стать причиной ночного кошмара. Стрес у реальному житті - втрата роботи або смерть родичів - може стати причиною нічного кошмару. Высокая температура, болезнь или лекарства могут стать причиной плохих снов. Висока температура, хвороба чи ліки можуть стати причиною поганих снів. Если вы в ужасе проснулись, можно рассказать кому-нибудь о своем сне, это вам поможет перебороть страх и негативные эмоции. Якщо ви з жахом прокинулися, можна розповісти кому-небудь про свій сон, це вам допоможе перебороти страх і негативні емоції. Встаньте и пройдитесь, если вам это поможет. І встаньте, і пройдіться, якщо вам це допоможе. Не ругайте себя, если во сне вы предстали не в самом лучшем свете. Не сваріть себе, якщо в сні ви постали не в найкращому світлі. Сны не предсказывают ваши будущие действия, но открывают ваши глубокие желания, страхи или описывают ваше прошлое. Сни не пророкують ваші майбутні дії, але відкривають ваші глибокі бажання, страхи або описують ваше минуле. Как было сказано выше, сны до сих пор являются загадкой. Як було сказано вище, сни до сих пір є загадкою.
Автор: Валерия Беленькая [email protected], по материалам: ivillage.com Автор: Валерія Біленька [email protected], за матеріалами: ivillage.com


Пожалуйста, оцените эту статью. Будь ласка, оцініть цю статтю. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Ваша думка дуже важлива для нас (1 - дуже погано, 5 - відмінно)
<< Предыдущая статья <<Попередня стаття Рубрика В стране сновидений Рубрика В країні сновидінь Следующая статья >> Наступна стаття>>

Свежие статьи в рубрике «В стране сновидений»: Я просыпаюсь в холодном поту, я просыпаюсь в кошмарном бреду… , Эротические сны , Сонное царство , Боремся с бессонницей , На страже сна , Что бы это значило? , Вспомнить все! , Кулинарные сны , Как правильно толковать сны (продолжение). Нові статті у рубриці «В країні сновидінь»: Я прокидаюся в холодному поті, я прокидаюся в кошмарному бреду ..., Еротичні сни, Сонне царство, Боремося з безсонням, На сторожі сну, Що б це значило?, Згадати все!, Кулінарні сни, Як правильно тлумачити сни (продовження). «Страшно, аж жуть!» , Спать тоже нужно уметь! «Страшно, аж жуть!», Спати теж треба вміти!





 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2019
Сни беременость|чи збуваються сни?|все про сни?|сны кошмары от чего сняться|якщо сняться кошмары|почему видим плохую сни|сновидіння фрейд|сновидыння|сни|снятся розбитые часы|все про сни|сни все про сни|про сни|какие сни снаться когда смотрешь в глаза ендермена|иза чего сняться плохие сни|кожну ніч просипаюсь|кагда снятся сни|почему сняться примитивные сны|журнали о беремености|интимные сни|нічні кошмары|от чого снятся плохие сноведения|почему люди видят сни|всe про сни|от тривоги снятся плохие сни?|інтимні сни|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь