|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diets. Худеем вместе. Khudeem ensemble. Рис + яблоки… Riz + pommes ...…и минус лишние килограммы! ... Et moins les kilos superflus! А также шлаки, токсины и плохое самочувствие. En outre, les scories, les toxines et la mauvaise santé.Рисовое очищение - всему телу облегчение! Nettoyage de riz - le soulagement du corps entier! Если вас одолевают усталость, раздражительность, вялость, апатия, сонливость днем и бессонница ночью, тяжесть в животе, отечность и нарастающая полнота, то для исцеления своего организма и приведения себя в порядок прежде всего попробуйте простейший древний метод – рисовое очищение . Si vous êtes obsédés par la fatigue, l'irritabilité, léthargie, l'apathie, la somnolence pendant la journée et l'insomnie, la nuit, de lourdeur dans l'abdomen, gonflement, et d'accroître l'exhaustivité, puis soigner le corps et faire vous-même afin d'abord d'essayer seulement de façon très ancienne - à la purification de riz. Курс – один месяц. Cours - par mois. Самая распространенная сегодня методика: 2-3 столовые ложки риса вымачивают пять дней, ежедневно меняя воду, на шестой день варят и съедают натощак в качестве завтрака. La méthode la plus répandue aujourd'hui: 2-3 cuillères à soupe de riz à tremper pendant cinq jours, en changeant l'eau tous les jours, le sixième jour sur un estomac vide est cuit et mangé le petit déjeuner. Суть рисового очищения такова. При вымачивании из риса уходят неорганические соли, простые сахара, частично крахмал и остается белково-углеводная основа, которая при разбухании становится великолепным энергосорбентом, то есть рис в желудочно-кишечном тракте вбирает в себя шлаки и токсины, а вследствие этого идет очищение органов и тканей. L'essence du riz, le nettoyage est le suivant. Lorsque le riz trempé va sels inorganiques, des sucres simples, amidon, et demeure un élément-base de protéines en glucides, qui, lorsque l'enflure energosorbentom devient grand, à savoir, le riz dans le tractus gastro-intestinal absorbe les scories et les toxines, et par conséquent est le nettoyage des organes et tissus. Улучшение состояния организма происходит также за счет метаболически активных веществ, которые активируются при вымачивании риса. Amélioration de l'organisme se produit également au détriment des substances métaboliquement actives, qui sont activés par trempage du riz. Люди, которые проводили рисовое очищение, отмечают, что им стало легче ходить, пропали боли и скрипы в суставах и ломота в костях, уменьшились отеки, перестала угнетать усталость. Les personnes qui ont réalisé la purification de riz, a noté qu'il est devenu plus facile de marcher, la douleur a disparu et les articulations grincer, et une douleur dans les os, une diminution de l'oedème, a cessé d'opprimer la fatigue. Исчезла апатия, улучшилось общее самочувствие, наладился сон и появились физические и творческие силы! Disparu l'apathie, l'amélioration de la santé globale, le sommeil, et il a établi un aptitudes physiques et créatives! Итак, вы решили провести рисовое очищение . Alors vous avez décidé de tenir la purification de riz. Подготовьте 5 литровых стеклянных банок, в каждую поочередно засыпайте по 2-3 столовые ложки риса и настаивайте 5 дней, а на 6-й день ешьте натощак в качестве завтрака . Préparer un de 5 litres en pots de verre, chaque automne suppléant endormie par 2-3 cuillères à soupe de riz et laisser reposer pendant 5 jours, et au 6 e jour de jeûne que de manger le petit déjeuner. Рис можно брать длинный или круглый, лучше нешлифованный, неполированный и непропаренный . Le riz peut être long ou rond, plus grossier, non poli et neproparenny. Для удобства пронумеруйте банки – напишите номера фломастером на стекле или на клейкой ленте. Par commodité, le numéro un des banques - écrire marqueur numéro sur verre ou sur un ruban adhésif. Рис хорошо промойте холодной водой и залейте до краев банки. Fig bien rincer à l'eau froide et de remplir à ras bord de boîtes de conserve. К началу рисового очищения требуется пять дней подготовки по следующей схеме. Au début de riz de nettoyage requis cinq jours de formation dans le schéma suivant. Первый день. Утром в банку № 1 положите перебранный и промытый рис и залейте банку до краев водой. Premier jour. Dans la matinée de la banque numéro 1, nous avons mis en énumérés et lavé le riz et remplir le pot à ras bord de l'eau. Второй день. Воду из банки № 1 слейте, рис вновь промойте и снова залейте. Deuxième journée. Eau du nombre des banques de 1 Égoutter, rincer le riz encore et encore remplir. То же самое надо проделать с банкой № 2: промыть рис и залить водой. La même chose doit être fait avec un certain nombre Pot 2: l'eau Rincer le riz et l'ajouter. День третий. Вновь слейте воду и промойте рис из банок № 1 и № 2. Le troisième jour. Encore une fois Égoutter et rincer le riz à partir du nombre bocal de 1 et numéro 2. Аналогично приготовьте банку № 3. De même préparer la banque numéro 3. День четвертый. Делайте то же самое и добавляйте банку № 4. Le quatrième jour. Faites la même chose et d'ajouter au nombre bancaire 4. День пятый. То же плюс банка № 5. Le cinquième jour. Le même, plus le nombre de banque 5. Наступил шестой день. Рис в банке № 1 вымачивался в течение пяти дней и готов к употреблению, он пойдет вам на завтрак. Est venu le sixième jour. Fig banque numéro 1 sont mises à tremper pendant cinq jours et est prêt à manger, il ira à vous pour le petit déjeuner. В освободившуюся банку № 1 вновь положите рис и залейте водой. Dans le numéro de banque vacants 1 nouveau, mettre le riz et versez de l'eau. То же самое проделайте с остальными банками. Faites de même avec d'autres banques. Вымачивание проводится при комнатной температуре. La macération est effectuée à température ambiante. Процесс вымачивания риса у вас должен идти непрерывно, чтобы каждое утро у вас был на завтрак рис пятидневного вымачивания. Le processus de trempage du riz, vous devriez aller en permanence, alors chaque matin vous avez eu pour le petit déjeuner de cinq riz jours de trempage. Пятисуточный рис утром, сразу, как встали, еще раз промойте и запарьте кипятком на 30-40 минут или же проварите на плите или в СВЧ-печи, но не разваривайте. Five-riz jour le matin, dès que la rose, une fois de plus de rinçage et zaparte l'eau bouillante pendant 30-40 minutes, ou faites bouillir sur la cuisinière ou au four micro-ondes, mais ne pas attendrir. И ешьте без соли , сахара и каких-либо других добавок. Et manger sans sel, sucre et autres additifs. Запаривать рис нужно так, чтобы вся вода ушла при запарке и варке риса, чтобы не оставалось жидкости сверху. Fig Zaparivat besoin, afin que toute l'eau à gauche dans le parc de votre véhicule et la cuisson du riz, pour ne pas rester liquide au sommet. Перед приемом риса выпейте 1-2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Avant de prendre la boisson de riz 1-2 verres d'eau bouillie à température ambiante. Затем ешьте свой рис: натощак, теплым и медленно. Puis mangez votre riz: un estomac vide, chaleureuse et lente. После приема риса нельзя пить и есть как минимум час, а лучше в течение 3-4 часов. Après avoir reçu le riz ne peut pas manger et boire au moins une heure, et de préférence dans les 3-4 heures. Можно пить простую воду. Vous pouvez boire l'eau claire. Затем питайтесь как обычно, однако воздержитесь от жирных блюд, так как они затрудняют очищение организма. Puis mangez comme d'habitude, mais s'il vous plaît s'abstenir d'aliments gras, car ils font qu'il est difficile de nettoyer le corps. Попробуйте также эффективную рисовую диету. Essayez également efficace régime alimentaire de riz. Рисовая диета Rice Diet Продолжительность этой диеты – 3 дня. La durée de ce régime - 3 jours. Прекрасный вариант для любителей риса, но учтите, что для того чтобы похудеть, нужно использовать неочищенный коричневый рис . Excellent choix pour les amateurs de riz, mais notez que pour perdre du poids, vous devez utiliser non raffiné du riz brun. Первый день. Premier jour. Завтрак: яблоко, рис (2 столовые ложки сухих зерен). Petit-déjeuner: pomme, le riz (2 cuillères à soupe de haricots secs). Зеленый чай или настой трав. Thé vert ou tisane. Обед: овощной бульон, салат из овощей, рис с зеленью, заправленный уксусом и растительным маслом. Déjeuner: soupe de légumes, salade de légumes, de riz avec des légumes, assaisonnée avec du vinaigre et l'huile végétale. Ужин: овощной бульон, рис с морковью и кабачками, приготовленный на пару. Dîner: soupe de légumes, de riz avec des carottes et des courgettes, à la vapeur. Второй день. Deuxième jour. Завтрак: апельсин, отварной рис, заправленный чайной ложкой сметаны. Petit-déjeuner: orange, riz bouilli, assaisonné d'une cuillère à café de crème sure. Обед: овощной бульон, порция риса с овощами. Déjeuner: soupe de légumes, une portion de riz avec des légumes. Ужин: как обед. Dîner: le déjeuner. Третий день. Troisième jour. Завтрак: груша, рис, посыпанный корицей. Petit-déjeuner: poires, le riz, saupoudré de cannelle. Обед: овощной бульон, салат из огурцов с уксусом и оливковым маслом, рис плюс обжаренные на оливковом масле шампиньоны. Déjeuner: Soupe de légumes, salade de concombre à l'huile d'olive et le vinaigre, plus le riz frit dans l'huile d'olive, les champignons. Ужин: овощной бульон, рис с отварной цветной капустой. Dîner: soupe de légumes, du riz bouilli avec du chou-fleur. Помните известную английскую пословицу «Яблоко в день гонит доктора со двора» ? Rappelez-vous le proverbe anglais célèbre "Une pomme par jour est de conduire les médecins de la cour? И это действительно так. Et cela est vrai. В яблочной мякоти содержатся кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, йод, провитамин А, витамины группы В, витамины С, РР и Р. Такой витаминно-минеральный состав позволяет яблокам стимулировать кроветворение, исцелять многие недуги, нередко сопровождающие излишний вес. Dans la chair de pomme contient du calcium, du potassium, du magnésium, sodium, phosphore, fer, iode, un précurseur de la vitamine A, vitamine B, vitamine C, PP et R. Cette teneur en vitamines et minéraux des pommes peut stimuler l'hématopoïèse, de guérir de nombreuses maladies accompagnent souvent l'obésité . Нет такого заболевания, при котором яблоки были бы лишними. Il n'ya pas de ces maladies dans lesquelles les pommes aurait été superflue. Яблоки полезны при авитаминозах, малокровии, диабете, эффективны для профилактики гипертонии, простуд. Les pommes sont utiles dans le béribéri, anémie, le diabète, en vigueur pour la prévention de l'hypertension, les rhumes. За один день яблочной диеты можно очистить и «разгрузить» сердце и сосуды, почки, печень. Pour une alimentation Apple jour peuvent être nettoyés et «décharger» le cœur et les vaisseaux sanguins, les reins, le foie. Яблоки считаются отличным мочегонным средством при скрытых и явных отеках. Les pommes sont un excellent diurétique dans le latent et de l'œdème évident. Самый эффективный и простой рецепт очищения костей, суставов и позвоночника от шлаков – яблочный суп . Le plus efficace et simple recette pour le nettoyage des os, des articulations et la colonne vertébrale du laitier - Soupe aux pommes. Сварите сушеные яблоки, затем в отвар добавьте отваренный рис. Cuire les pommes séchées dans le bouillon, puis ajouter le riz cuit. Это также прекрасное диетическое блюдо. Il est aussi un plat de grande diète. Без риса отвар сушеных яблок становится яблочным чаем, который следует пить теплым и без сахара, добавив лимонный сок по вкусу. Sans bouillon de riz, de pommes séchées deviennent thé à la pomme, qui se consomme chaud et le sucre, ajouter le jus de citron au goût. Страдаете бессонницей? Insomnie? Съешьте на ночь одно яблоко сорта ранет, и сон придет. Manger le soir et une variété de pomme de présure, et le sommeil viendra. Устраивайте яблочные дни раз в месяц. Organisent des journées de pomme une fois par mois. Яблочная диета Apple alimentation Продолжительность этой диеты – не более 3 дней. La durée de ce régime - pas plus de 3 jours. Продержаться на ней нелегко, она низкокалорийная. Tendant sa dure, elle faible en gras. Но яблоки можно есть без ограничений в течение всего дня плюс в основные приемы пищи. Mais les pommes peuvent être consommés sans restriction toute la journée, plus un repas principal. Два килограмма сырых яблок разделите на пять основных порций в день. Deux kilos de pommes crues divisé en cinq parties principales par jour. Есть яблоки можно как в необработанном виде, так и в виде яблочных блюд. Il ya des pommes peut être sous forme brute, et sous la forme de plats de pommes. Например, в виде салата : 300 г зрелых, очищенных от кожуры и семечек яблок натрите на крупной терке, смешайте с нарезанными кореньями петрушки и сельдерея, заправьте лимонным соком. Par exemple, sous forme de salade: 300 g de mûres, pelées et les graines de pommes râper sur une râpe à gros trous, mélanger avec la racine de persil haché et le céleri, rabattez le jus de citron. Другой рецепт: салат из яблок и лука . Une autre recette: Salade de pommes et les oignons. Натрите на терке два промытых кислых яблока, добавьте головку мелко нарезанного лука, зелень петрушки и оливковое масло. Râpe sodium lavé deux pommes aigres, ajouter la couronne d'oignon finement haché, le persil et l'huile d'olive. Салат готов! La salade est prête! Сделайте яблочные десерты . Faire un dessert aux pommes. Яблоки можно запекать с тыквой, брусникой, медом, клюквой, изюмом, грушами. Les pommes peuvent être cuites au four avec de la citrouille, les canneberges, le miel, les canneberges, raisins, poires. Но только без сахара, иначе - прощай диета. Mais seulement, sans le sucre, autrement - alimentation au revoir. Пейте свежевыжатые яблочные соки. Buvez du jus de pomme fraîchement pressé.
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Frais d'articles dans la catégorie «alimentation. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem ensemble. ": TV + alimentation livres = extra, je ne peux pas perdre du poids?, La marche comme un moyen de perte de poids efficace, l'histoire d'une transformation par inadvertance. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Partie 2, Histoire d'une transformation par inadvertance. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Partie 1, Règles d'alimentation raisonnable, la taille ne la matière!, Mode de santé, Khudeem sur Zodiac, Salt - l'ennemi de votre silhouette
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 6) (commentaires au total: 6)[22.08.2013 12:59:15] Написал: Alexandra [22/08/2013 12:59:15] Posté par: Alexandra На 3-4 день от риса пахнет тухлецом, что делать? À 3-4 jours de riz sent tuhletsom que faire? Делаю все правильно как описано выше. Je fais tout correctement comme décrit ci-dessus. Очень не приятный запах, отворачивает все желание к очищению. Ce n'est pas une odeur agréable, se détourne toute envie d'être purifié. Посоветуйте пжт! Conseillez pzht!
[04.08.2013 18:35:44] Написал: cleo [04/08/2013 18:35:44] Posté par: cleo Всем привет!Я хочу рассказать как похудела на 8 кг за 2,5 недели. Salut à tous, je tiens à dire comment elle a perdu 8 kg sur 2,5 semaines.
[26.07.2013 19:41:30] Написал: yellow [26/07/2013 19:41:30] Posté par: jaune нормально ли вымачивать рис при комнатной температуре когда за окном - плюс 30 а дома кондишана нету, не забродит ли рис, если я его буду промывать вечером? Je normalement faire tremper le riz à la température ambiante lors de l'extérieur - plus 30 et au kondishana maison non, je ne ferment pas le riz, si je vais laver le soir?
[11.07.2013 9:07:54] Написал: Vasilisa [11/07/2013 9:07:54] Posté par: Vassilissa A po-moemu, dovol'no raznoobrazno dlja monotonnoy diety (izvinite za taftologiu), uchitivaja salaty i oboshnie dobavki. Une po-moemu, dovol'no raznoobrazno dlja divinité monotonnoy (Izvinite za taftologiu), Salaty uchitivaja i oboshnie dobavki.
[11.07.2013 7:31:54] Написал: StreKoza [11/07/2013 7:31:54] Posted: StreKoza Я несколько лет ела вымоченный рис на завтрак. J'ai plusieurs années de manger du riz à tremper pendant le petit déjeuner. Вообще работает безотказно. Fonctionne généralement sans problème. Соли выводит и очищает кишечник. Salt imprime et efface les intestins. С сегодняшнего дня замочу первую банку. Comme de nos jours, la banque premier sèche.
[10.07.2013 11:16:52] Написал: Alena [10/07/2013 11:16:52] Posté par: Alena Скучно, как все монотонные диеты :((( Ennuyeux comme tout le régime monotone: (((
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДля добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Le riz|riz|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
