|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье المكتبة : الصحة ПМС! الدورة الشهرية! Все на борьбу с гормонами! جميع المضادة للهرمونات!Выхожу я недавно вечером из подъезда и слышу мужские голоса. أنا المنصوص عليها في الآونة الأخيرة في المساء من مدخل ونسمع أصواتا من الذكور.- Ну все мужики, давайте по последней и по домам. -- جميع اللاعبين الحق ، دعونا في الماضي والعودة الى الوطن. - Вы как хотите, а еще покурю. -- انت ما شابه ذلك ، ومازال الدخان. У моей ПМС, дома лучше не появляться. بمس في بلدي ، الوطن هو أفضل ليس على ما يبدو. - А что так? -- وراء ذلك؟ - Прошлый раз спросил: «Чем сегодня кормят?» - так она в меня тарелкой запустила. -- وكانت آخر مرة سأل : "ماذا اليوم ويتم تغذية؟" -- هذا هو الحال في لوحة بلدي بدأت. Так орала, жуть, а потом в слезы. حتى نصل المحراث ، والرعب ، ومن ثم في البكاء. И такое каждый раз! وهكذا في كل مرة! Ну ее в баню, такую нервотрепку! كذلك حمامها ، فإن مثل هذه المتاعب! Этот случайно услышанный диалог заставил меня задуматься. أنا سمعت هذا الحوار جعلتني أتساءل. Надо же, а ведь и правда, ПМС (предменструальный синдром) мучает не только многих женщин, но сказывается еще и на множестве мужчин. يجب أن يكون لنفسه ، ولكنه صحيح ، بمس (متلازمة ما قبل الحيض) يضر ليس فقط الكثير من النساء ، ولكن يؤثر على المزيد وعلى مجموعة من الرجال. Многие женщины на себе ощущают это безумие гормонов , когда радость сменяют слезы, слезы – агрессия, агрессию - депрессия, депрессию – безнадежность. يشعر الكثير من النساء جنون هذا الهرمون ، وعندما حل محل بدموع الفرح والدموع -- العدوان ، والعدوان -- والاكتئاب ، والاكتئاب -- اليأس. Круг замыкается, а непрерывная смена чувств и настроений выматывает не только тебя, но и окружающих. دائرة مغلقة ، والتغيير المستمر في المواقف والمشاعر مرهقة ليس فقط لك ولكن آخرين. Специалисты установили, что по статистике с возрастом процент женщин, страдающих ПМС, неумолимо увеличивается . وجد الخبراء أنه من الناحية الإحصائية مع التقدم في السن النسبة المئوية للنساء اللاتي يعانين من الدورة الشهرية ، لا محالة الزيادات. После 30 лет он мучает уже каждую вторую женщину. بعد 30 عاما كان قد عذب بها كل امرأة أخرى. Кстати, мужчины, если ваша женщина сексуально активна и к тому же холерик - берегитесь! بالمناسبة ، رجل ، إذا كان لديك إمرأة نشطة جنسيا ، وعلاوة على ذلك شلريك -- حذار! Именно такой тип подвержен ПМС сильнее всего, особенно если есть нарушения щитовидной железы или нервные расстройства. ومن هذا النوع من نظام إدارة المشاريع يخضع لأشد ، لا سيما إذا كانت هناك انتهاكات من الغدة الدرقية أو اضطرابات عصبية. Вам предстоит ощутить на себе всю гамму ее эмоций. عليك أن تشعر على مجموعة كاملة من العواطف. Основной причиной ПМС является влияние гормонов прогестерона, эстрогена и пролактина. السبب الرئيسي في الدورة الشهرية هو تأثير هرمونات البروجيسترون والاستروجين والبرولاكتين. Кроме того, сказывается наследственный фактор, дефицит витамина В6 и т.д. بالإضافة إلى ذلك ، أثر نقص عامل وراثي من B6 فيتامين ، الخ. Так как наука еще не может на 100% точно определить причины ПМС, мы не будем вдаваться в медицинские подробности. لأن العلم لا يمكن حتى الآن 100 ٪ بدقة تحديد الأسباب التي تسبق الدورة الشهرية ، فإننا لن ندخل في التفاصيل الطبية. Ясно одно: ПМС – это не только изменения в поведении с точки зрения психологии (депрессия, агрессивность, плаксивость, раздражительность, усталость), но и физиологические страдания. الشيء الوحيد الواضح هو : برنامج المقارنات الدولية -- ليست مجرد تغيير في السلوك من وجهة نظر علم النفس (والاكتئاب ، والعدوان ، والبكاء ، والتهيج ، والتعب) ، ولكن المعاناة الفسيولوجية. ПМС может проявлять себя высоким давлением, отечностью, головными болями, тошнотой, рвотой, повышенной температурой, даже аллергическими реакциями и приступами бронхиальной астмы. الدورة الشهرية قد يكون ارتفاع الضغط ، والانتفاخ ، والصداع والغثيان والقيء والحمى وأمراض الحساسية وحتى نوبات الربو. Конечно, мужчинам трудно понять, с чего вдруг в тебя летит тарелка, тем более, когда ты сама себе не можешь этого объяснить . بطبيعة الحال ، فإن الرجال هم من الصعب فهم ، لماذا فجأة تطير بك الصحن ، وخصوصا عندما كنت لا أستطيع تخيل نفسك لا يفسر ذلك. Про себя ты произносишь: «Тпр-ррр, милая, стоять! كنت أقول لنفسي : "شعبة الشؤون التقنية ، تعادل القوة الشرائية ، يا عزيزي ، والوقوف! Хватит бить землю копытами», - а из ноздрей уже валит пар, и ты истерично кричишь: «Как я тебя ненавижу, скотина!» يكفي ضرب حوافر الأرض "-- من الخياشيم وبالفعل أوقع أزواج ، وأنك تصرخ بشكل هستيري :" كم أكره لك ، الوحش! " Еще вчера ты бы себе никогда не позволила сказать такое любимому человеку, а сегодня уже готова не только ограничиваться словами, но и накинуться на него с кулаками. بالأمس فقط كنت لم سمحت لنفسي أن أقول الرجل الذي تحبه ، والآن هو على استعداد ليس فقط تقتصر على الكلمات ، ولكن أيضا في الهجوم عليه مع قبضته. Разуметься, через пять минут агрессия сменится слезами, извинениями и жалостью к себе любимой, но объяснить ему вразумительно, что это все означало, тебе все равно не удастся. يتصورون ، وخمس دقائق العدوان الاستعاضة عن الدموع والاعتذارات والذاتية المفضلة الشفقة ، ولكن لشرح ذلك بذكاء ، ماذا يعني كل هذا ، هل لا يزال لن تنجح. Разум говорит: «Стоит забиться в угол, спрятаться от всех и пересидеть, чтобы никто не пострадал, не попал под горячую руку. السبب يقول : "ومن الضروري أن الاختباء في زاوية ، يختبئ من الجميع والبقاء بعيدا ، حتى أن أحدا لم يصب ، لم تحصل على يد الساخنة. Не звони, молчи. لا يتصلون بي ، والصمت. Молчи!» Но вот эти слова становятся неразборчивее. اسكت! "ولكن هذه الكلمات هي غير مقروء. Волна безумия уже рядом, ты чувствуешь ее нарастающую агрессию. وكانت موجة من الجنون هو القريب ، كنت أشعر أنه تزايد العدوان. Хочется кричать, ругаться, только был бы повод, только троньте. أنا أريد أن أصرخ ، أقسم ، لن يكون سوى مناسبة ، فقط للاتصال. Слово, одно лишь слово, и всем места будет мало! كلمة واحدة ، وسوف كلمة واحدة ، وتكون جميع المقاعد يكفي! Все! كل شيء! «Ты что, не мог убрать свою рубашку в шкаф?! "هل أنت قادر على إزالة قميصه في حجره؟ Я одна тут верчусь как белка, готовлю, стираю! لدي واحدة هنا الفضيلة مثل سنجاب ، الطبخ والغسيل! Ишачишь тут на вас, а вам наплевать! الكسب غير المشروع لأنك هنا ، وكنت لا تهتم! Говорила мне мама…» - все, понеслось. أمي قالت لي... "-- وكلها طرحت. Слово, за ним другое, третье, словно снежный ком. كلمة واحدة ، تليها أخرى ، ثالث ، مثل كرة من الثلج. Волна накрывает с головой и вырывается наружу слезами бесконечной жалости к себе. مع موجة يغطي رأسه وانفجر في البكاء من تقرير لانهائية - الشفقة. Распухшие красные глаза и пустота, вот и все, что осталось. تورم واحمرار العينين خواء هذا كل ما تبقى. Хлопнула дверь, это ушел муж . وانتقد الباب ، إلا أنه ترك لها زوجها. Чего ты добилась, а главное, чего добивалась?! ما هي التي أجريتها ، والأهم من ذلك ، والتي سعت؟ Трудно понять вообще, что случилось с тобой, причин нет. فمن الصعب أن نفهم في كل ما حدث لك ، والسبب لا. Осталось лишь следствие. يبقى فقط نتيجة لذلك. Как женщине объяснить мужчине, что во всем виновата зверюга, просыпающаяся раз в месяц? كما أوضح ان المرأة الرجل ، وهذا كل ما حدث خطأي المخلوق الذي يستيقظ مرة في الشهر؟ Оборотень, которого волна гормонов выталкивает наружу? Shapeshifter ، الذي يدفع إلى موجة من الهرمونات؟ С когтями, ядовитыми словами и колючей щетиной. مع مخالب ، الكلمات المسمومة والاسلاك شعيرات. Трудно объяснить то, что он никогда не сможет ощутить на себе. ومن الصعب تفسير ذلك أنه لا يمكن أبدا أن أشعر في نفسي. Остается лишь надежда на понимание и прощение. لا يسعنا إلا أن الأمل في التفاهم والتسامح. Слова этих женщин пусть прозвучат, как исповедь, как откровение. كلمات هذه المرأة تستمع دعه ، واعتراف ، والوحي. «Я не рыдаю... "أنا لا أبكي... Совсем... المزيد... Ну нет у меня этой сентиментальности... كذلك ، ليس لدي هذا الشعور... Ни на грош... لا بنس واحد... Сплошная агрессия прет... الصلبة العدوان prêt... И ничего не могу с собой поделать… Сексуальная активность тоже подпрыгивает. وأنا لا شيء لا يمكن أن يساعد ذلك... النشاط الجنسي هو أيضا التنقل. До невозможности терпеть...» حتى أنهم لا يستطيعون تحمل... " «ПМС - это мой кошмар... "بمس -- هذا هو الكابوس... Я дико агрессивная становлюсь... لقد أصبح وبصورة عشوائية والعدوانية... Ничего со мной делать не надо, лучше, правда, не подходить и оставить в покое. لا علاقة لي لا يكون من الأفضل ، على الرغم من عدم الاقتراب والمغادرة. Могу полежать, пореветь в подушку, но это не значит, что у меня что-то случилось и надо срочно выяснять, что же именно...» استطيع الاستلقاء ، porevet في وسادة ، ولكن هذا لا يعني أنني قد حدث شيء ما ، ويجب علينا توضيح عاجل... ما هي بالضبط ". «В ПМС раз даже мужа поколотила, но несильно, он смеялся, конечно. "وفي بعض الأحيان لبرنامج المقارنات الدولية حتى بضرب زوجها ، ولكن بشكل طفيف ، ضحك ، بطبيعة الحال. Вообще убить захотелось... في الواقع يريد قتل... Порой бросает из агрессии в слезы. أحيانا يلقي العدوان في البكاء. Смотришь, например, на собачек всяких, кошечек или кино какое-нибудь романтическое и ревешь...» انظر ، على سبيل المثال ، على جميع الكلاب والقطط ، أو أي فيلم رومانسي وревешь... " «С ума схожу от ревности. وقال "منذ بالجنون مع الغيرة. Мужа ревную даже к телеграфному столбу. زوج غيور ، بل لعمود تلغراف. Агрессия жуткая, я как шальная становлюсь. عدوان رهيب ، لقد أصبح مجنونا. Сама себя боюсь порой». خائف نفسها في بعض الأحيان. «Есть хочется все время. "أنا جائع في كل وقت. Залезешь под одеяло, телевизор включишь, лежишь, слезами обливаешься и пирожки один за другим в рот запихиваешь. سر تحت الغطاء ، والتلفزيون هو المعني ، كذب ، انهمرت الدموع والكعك ، واحدا تلو الآخر في فمه لدفعه. Притом, кажется, что и слона проглотишь, только подавай. وعلاوة على ذلك ، يبدو أن على ابتلاع الفيل ، وذلك فقط. Хочется капризничать, то чай не сладкий, то колбаса соленая». أريد أن ألعب حتى والشاي ليست حلوة ومالحة النقانق. «Спать не могу, всякая ерунда в голову лезет. "لا أستطيع النوم ، والقمامة في الرأس يتسلق. Всю ночь мучаешься. كل ليلة المعذبة. Все в черном цвете кажется. كل ما في ويبدو السوداء. То слезы, то злость. أن الدموع ، ثم الغضب. Муж тоже переживает, а я ничего объяснить не могу. زوجي يعاني أيضا ، ولكن لا استطيع تفسير أي شيء. Вроде и повода нет никакого, а все плохо, все не так». ويبدو ، وليس هناك من سبب ، وجميع الأشياء السيئة ليست كذلك. " «С возрастом ПМС проявляется все хуже и хуже... "مع العمر ، والدورة الشهرية ويبدو أسوأ وأسوأ... Муж пытается меня стороной обходить в эти дни, а меня это еще больше раздражает! زوجي يحاول الالتفاف على جانبي هذه الأيام ، وأنا هو أكثر مزعج! Что это он со мной не разговаривает? ما هو معي لا نتحدث؟ Что я ему сделала?!» ماذا فعلت له! " Все эти высказывания позволяют внести некоторую ясность в женское восприятие мира, на которое ПМС накладывает сильный отпечаток . كل هذه التصريحات يمكن أن تلقي بعض الضوء على امرأة في نظرته للعالم ، الذي يفرض على بصمة قوية لبرنامج المقارنات الدولية. И повышенная сексуальность , и нервозность, и физические страдания – все это ненадуманно и даже неслучайно. والنشاط الجنسي زادت ، والعصبية ، والمعاناة الجسدية -- كل هذا nenadumanno وحتى بطريق الخطأ. Такова женская природа, с ней не стоит бороться. هذه هي طبيعة المرأة ، فإنه لا يستحق القتال من اجله. Нужно лишь принять и по возможности облегчить страдания. عليك أن تقبل ، وربما التخفيف من المعاناة. Женщины, какими бы агрессивными они в эти минуты не казались, все-таки беззащитные чуткие создания. المرأة ، مهما كانت عدوانية وجودهم في هذه اللحظات لا يبدو ، حتى الآن الاعزل خلق الحساسة. Они нуждаются в сильном плече и понимании. انهم في حاجة الى ذراع قوي والتفاهم. Женщины, не бойтесь разговаривать с мужчинами, помогите им понять вас. المرأة ليست خائفة من التحدث الى الرجال ، ومساعدتهم على فهم لك. А мужчины, постарайтесь услышать и почувствовать. والرجل ، في محاولة لنسمع ونرى. Только любовь и уважение друг к другу являются ключом к взаимопониманию. إلا الحب والاحترام لبعضنا البعض هي المفتاح لفهم. Женщинам остается посоветовать быть более сдержанными. لا تزال المرأة ينصح أن يكون أكثر انضباطا. Настройте голос разума громче и не давайте воли эмоциям. ضبط بصوت أعلى من صوت العقل ولن ندع العواطف. Естественно, это лишь слова. بطبيعة الحال ، وهذا هو مجرد كلمات. Когда ПМС нокаутирует в голову, разум молчит. برنامج المقارنات الدولية عندما تدق في الرأس والعقل هو الصمت. Но безвыходных ситуаций не бывает. ولكن حالات اليأس لا يحدث. Хотите секса? Это даже неплохо. نريد ممارسة الجنس؟ حتى انها ليست سيئة. Секс позволит вам смягчить многие симптомы ПМС. الجنس تسمح لك لتخفيف أعراض العديد من الدورة الشهرية. А ваш соблазнительный блеск в глазах всегда сможет привлечь любимого мужчину. وبك بصيص مغر في عينيه دائما أن تكون قادرة على جذب الرجل الذي تحبه. Если ваш мужчина уже не справляется, то тогда спорт справится с вами наверняка. إذا كان لديك رجل لا يدير ، ثم الرياضة والتعامل مع لكم لعلى يقين. Мучает неутолимый голод? Что ж, больше фруктов, йогуртов и низкокалорийных продуктов. انه يعاني من الجوع لا يشبع؟ حسنا ، المزيد من الفواكه ، واللبن الزبادي والمنخفضة المنتجات السعرات الحرارية. Кстати, ананас еще и головную боль с напряжением снимет. من جانب الطريق ، والأناناس أيضا صداعا لتخفيف الضغط. Шоколад тоже оказывает хорошее воздействие на настроение, но, к сожалению, плохое на фигуру . الشوكولاتة أيضا له تأثير جيد على المزاج ، ولكن ، للأسف ، سيئة بالنسبة للشخصية. Так что с этой радостью не переусердствуйте. ولذلك فإن هذا الفرح لم تطرف. Бессонница? Не увлекайтесь снотворным, лучше выпить чай на травах, а еще лучше – заняться сексом. الأرق؟ لا ننجرف النوم ، فمن الأفضل أن يشرب الشاي العشبية ، أو حتى أفضل -- لممارسة الجنس. И приятно, и полезно. وانها ممتعة ومفيدة. Все эти рекомендации применимы, если ПМС протекает в легкой форме . كل هذه التوصيات قابلة للتطبيق ، إذا كان برنامج المقارنات الدولية يحدث في شكل خفيف. Если же вас мучают сильные боли, обмороки, приступы эпилепсии и т.п., лучше обратиться к врачу, скорее всего, вам необходимое гормональное лечение . اذا كنت تعاني من آلام حادة ، والاغماء ، الصرع ، الخ ، على نحو أفضل لرؤية طبيب ، على الأرجح ، سوف تحتاج إلى العلاج الهرموني. Не запускайте болезнь. Женщина в состоянии агрессии не управляема и может натворить много неприятных вещей, вплоть до убийства. لا يبدأ هذا المرض. وقالت امرأة في حالة العدوان لا يمكن السيطرة عليها ، ويجوز لها أن تفعل الكثير من الاشياء غير السارة ، وحتى القتل. Суд в Англии засчитал ПМС как смягчающее обстоятельство при убийстве. محكمة في انكلترا الفضل بمس باعتبارها ظرفا مخففا في جريمة القتل. Это лишний раз доказывает всю серьезность ПМС. هذا يبرهن مرة أخرى على خطورة لبرنامج المقارنات الدولية. Конечно, это был единичный случай, но все большее количество адвокатов в США и странах Европы пытается использовать ПМС в качестве оправдания преступления. بالطبع ، كان هذا حادثا معزولا ، ولكن عددا متزايدا من المحامين في الولايات المتحدة وأوروبا تحاول استخدام بمس كذريعة لارتكاب الجريمة. Так что, мужчины, берегитесь! لذلك ، والرجال ، حذار! Иначе оборотень в женском обличии попортит вам шкурку своими накрашенными коготками. على خلاف ذلك ، على بالذئب في الأنوثة يفسد عليك قذف لها مخالب رسمها.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. المواد الطازجة في فئة "الصحة" : نظرة جديدة على طبيعة الألم وحساسية الجلد في الوجه. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. كيفية الاعتناء به ، اسرار الطبخ قليلا كبيرة -- 2 ، وفن العيش. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? جزء 2 ، والجمال أورانج ، كيفية اختيار المنتجات العطرية ، أسرار المرأة الصحية ، أفضل خمس "جيم" ، أو كيفية البقاء على قيد الحياة في الشتاء ، والقليل أسرار الطبخ كبيرة ، دغر -- الهوايات ، أو المرض أو الجريمة؟ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Переводأحبك فتيات بلدي، وكنت حصلت على الأفضل|اعراض الدورة الشهرية|переводأحبك، وسوف تقتل جميع القوزاق|переводأحبك|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
