|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье 图书馆： 健康 Красивые ножки美丽的腿Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины."?!! 记住这个笑话：“美丽的腿-一张女人的脸."?!! Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда. 但在每一个笑话 ， 有一些笑话，其余是真实的。 Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? 你知道为什么男人重视妇女的脚？ Вот и мужчины не знают. 这种男人不知道。 Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам. 但看看，有兴趣和欣赏美丽的女性的脚。 А все потому, что ноги - это во многом показатель женского здоровья. 因为所有的脚-是在妇女健康的许多指标。 Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. 强，有弹性，聪明，健康的腿表明它们的女主人是健康的，充满活力 ， 好好照顾自己 ， 对美容和健康。 Непросто за лицом, а за всем телом. 这是不容易的一个人，而是整个身体。А ведь именно ножки зачастую больше всего страдают那就是腿往往不成比例 от различных напастей.从各种痛苦。 Значит, имеет смысл поговорить о том, почему так происходит,所以，是有意义的讨论为什么会发生， и что делать, чтобы ножки всегда были красивыми и здоровыми.以及该怎么做，腿一直是美丽和健康。 Главный враг здоровья и красоты ваших ног - плохое健康和美丽的你的脚的主要敌人-贫困 кровообращение.流通。 Именно оно вносит свой большой вклад它使一个伟大的贡献 в появление и развитие целлюлита и варикоза.在出现和脂肪和静脉曲张的发展。 Плохое кровообращение можно назвать в числе одной血液循环不良可引为一 из самых главных причин, создающих благоприятную внутреннюю为建立有利的国内的主要原因 окружающую среду для образования целлюлита и его роста.环境对脂肪的形成和发展。 Поскольку целлюлит более склонен образовываться в местах因为脂肪更可能在地上形成 с замедленной циркуляцией крови, то, появившись, он еще随着血液循环缓慢，看来，它仍然 более усугубляет эту проблему, создавая очаг застоя.通过创建加剧这一问题的温床停滞。 Итак, в чем же причина плохого кровообращения.那么，什么是血液循环不佳的原因。 В числе причин тесная одежда, высокие каблуки, длительное其原因包括：过紧的衣服，高跟鞋，长 сидение с ногами, закинутыми одна на другую.座位与他的脚，这是相互转换的。 А еще, конечно, ，当然， малоподвижный образ жизни, сидячая работа… да вы и сами久坐的生活方式，久坐的工作...是的，你自己 знаете весь этот перечень факторов риска.了解风险因素的整个列表。 Давайте я лучше немного поясню сам механизм образования让我解释一下好一点的形成机制 целлюлита и варикоза из-за плохого кровообращения:脂肪和静脉曲张，由于血液循环不良： В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах,由于循环障碍的小血管的结果 нарушается поступление кислорода к жировым тканям.不安的氧气供应，脂肪组织。 В них他们 быстро образуются твердые комочки жира, наполненные токсинами,迅速形成块状的固体脂肪，毒素充分， которые и толкают кожу вверх и наружу.这推动皮肤向上和向外。 Стенки клеток становятся细胞墙壁变得 толстыми и твердыми, жир еще больше закупоривается厚硬，脂肪更密封 и практически оказывается запертым в организме.简直被困在体内。 Так и появляется因此， характерная мелкобугристая поверхность кожи.特征丘状表面的皮肤。 Ведь в первую очередь неприятные отложения жира и целлюлит经过第一次不愉快的脂肪和脂肪沉积 появляются там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за出现在破碎的血液循环和淋巴流动到期 длительного бездействия мышц.长期不活动的肌肉。 Далее плохое кровообращение ведет к тому, что венозная система然后，血液循环不良造成的事实，静脉系统 уже не справляется.无法应付。 Ноги болят и к концу дня отекают.腿疼痛和肿胀的一天结束。 Отток крови по венам ног затрудняется и переполненным венам通过错综复杂的腿部静脉和拥挤的静脉血液流出 ничего не остается, кроме как расшириться, чтобы вместить只留扩大，以容纳 в себя застоявшуюся кровь.血液停滞。 А это уже прямой путь не только к целлюлиту, но и к варикозу.这是一个直接的方式，不仅为脂肪，而且静脉曲张。 Как распознать надвигающиеся проблемы?我们应该怎样认识迫在眉睫的问题？ Есть несколько "предвестников".有几个“前兆”。 Это чувство тяжести, жжения这种沉重的感觉，燃烧 и усталости в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени和疲劳的两条腿，这走路，下肢水肿 и стопы, судороги, появление сосудистых сине-фиолетовых "звездочек"和脚，抽筋，蓝紫色的“明星血管出现” из мелких вен.小静脉。 Позже происходит расширение вен более крупных.后来，静脉曲张较大。 Они становятся видны под кожей в виде переплетающихся узлов.他们成为下看到的连锁节点形成的皮肤。 Все это говорит о нарушении кровообращения.所有这些都表明了流通的侵犯。 Что же делать?!!怎么办？！ Мне известны лишь три надежных, полезных и приятных способа我知道只有3可靠，有用和愉快的方式 значительного улучшения кровообращения и лимфотока, а значит显着的改善血液循环和淋巴流动，因此 и здоровья ног.健康和腿。 Это:这： 1.контрастные процедуры, 1.kontrastnye程序 2 физические упражнения и 2运动和 3 Массаж. 3按摩。 Спорт и контрастный душ улучшают общее состояние,灌洗体育和改善整体状况， повышают упругость, усиливают кровообращение.提高弹性，增加血液循环。 Массаж дает тот же эффект, плюс усиливает лимфо- и кровоотток,按摩有同样的效果，加上增加淋巴和krovoottok， улучшает состояние тканей, ликвидирует застойные явления,提高了组织的条件，消除停滞， нормализует кровообращение и, следовательно, препятствует恢复正常血液循环，因此， образованию или развитию целлюлита.形成或脂肪的发展。 И это не только профилактика целлюлита.这不是蜂窝组织炎不仅预防。 Это и профилактика варикоза.这和静脉性溃疡的预防。 Все эти простые и приятные процедуры помогают сохранить (восстановить)这些简单和舒适的程序都有助于维持（恢复） не только здоровье, но также красоту и привлекательность.不仅健康，而且还的美丽和吸引力。 Да и самооценку, в конце концов!!是的，和自尊，最后！ Итак… Избегайте, пожалуйста, всего, что вредит вашим ножкам.所以...请避免任何伤害你的脚。 Лучше делайте все, что их радует.这是更好地做他们的所有皆大欢喜。 И тогда они, наверное, будут然后，他们很可能会 служить вам верой и правдой лет сто.竭诚为您服务的百年。 Или больше!!或者更多！
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. 在类别新鲜文章“健康”： 甲在痛苦的性质， 面部皮肤敏感 ， 新的面貌 。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. 如何利用它照顾， 小秘密烹饪- 2， 生活的艺术。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? 第二部分2， 奥兰治美容， 如何选择芳香产品， 妇女保健，秘密 的5个最佳的“C”，或如何度过冬天， 小秘密大烹饪，Kleptomania -文娱活动，因病或因犯罪？ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Смотреть видео женские ножки|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
