|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль Bibliothek: Beauty & Style Простые правила качественного и безопасного загара Einfache Regeln der Qualität und sichere BräunungЛето продолжается, и каждому из нас хочется воспользоваться последними тёплыми солнечными деньками для того, чтобы хорошенько отдохнуть, что в свою очередь немыслимо без красивого и качественного загара. Sommer geht weiter, und jeder von uns will die Vorteile der bisherigen warme, sonnige Tage zu treffen, um eine gute Erholung zu erhalten, was wiederum nicht ohne eine schöne und qualitativ hochwertige Solarium. Глядя на смуглых друзей и подруг, нам тоже хочется выглядеть так же красиво и привлекательно. Ein Blick auf die dunkelhäutige Freunde und Weggefährten, wollen wir auch so schön und attraktiv aussehen.Мало кто из нас представляет себе летний отдых без лежания на пляже возле тёплого ласкового моря и, естественно, без ровного и красивого загара , служащего лучшим доказательством качества нашего долгожданного летнего отдыха. Nur wenige von uns vorstellen, ein Sommerurlaub ohne am Strand liegen neben dem warmen Meer streicheln, und natürlich glatt und schön, ohne ein tan, das der beste Beweis für die Qualität unserer lang erwartete Sommerurlaub dient. Но как же велико бывает наше разочарование, если по ряду причин не удаётся загореть так, как бы нам хотелось. Doch wie groß ist die Enttäuschung, wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht bekommen tan so, wie wir gerne möchten. И, более того, наша когда-то нежная и красивая кожа краснеет и становится уже не такой привлекательной на вид. Und in der Tat noch einmal meinen Ausschreibungen und schöne Haut rötet sich und wird nicht so attraktiv aussehen. Пожалуй, самое главное правило для желающих загореть, но не обгореть – дозированное принятие солнечных ванн . Vielleicht die wichtigste Regel für diejenigen, die eine tan, wollen aber nicht brennen - dosiert Annahme Sonnenbaden. Врачи не рекомендуют находиться на солнце «в часы пик», то есть примерно с 12 до 15 часов. Ärzte raten in der Sonne "während der Stoßzeiten, also von etwa 12 bis 15 Stunden. В это время дневное светило находится на пике своей активности, поэтому, если вы находитесь на пляже в это время, шансы обгореть у вас максимальные. In dieser Zeit, wird die Helligkeit des Tageslichts auf dem Höhepunkt ihrer Aktivität, also wenn Sie am Strand zu dieser Zeit, sind Wahrscheinlichkeiten Sie haben eine maximale brennen. Кроме того, не стоит проводить слишком много времени под палящими лучами солнца пусть даже в утренние часы или рано вечером. Darüber hinaus sollten Sie sich nicht halten zu viel Zeit unter den sengenden Strahlen der Sonne auch am Morgen oder am frühen Abend. Если ваша кожа бела, как лист бумаги, и вы ещё не загорали этим летом, старайтесь первое время находиться на освещённом месте не более 20 минут, увеличивая время пребывания на солнце постепенно – пусть кожа привыкнет. Wenn Ihre Haut ist so weiß wie ein Blatt Papier, und Sie sind nicht in diesem Sommer Solarium, versuchen Sie es auf den ersten Blick beleuchteten Platz nicht mehr als 20 Minuten, der zunehmenden Exposition gegenüber Sonnenlicht nach und nach -, dass die Haut sich daran zu gewöhnen. Собираясь на пляж, не забудьте захватить с собой полотенце . Wenn Sie sich an den Strand, vergessen Sie nicht, auf einem Handtuch zu bringen. Дело в том, что капельки воды на вашем теле будут действовать подобно маленьким линзам и определённым образом преломлять лучи солнца, падающие на ваше тело. Die Tatsache, dass Wassertropfen auf Ihrem Körper wirken wie kleine Linsen und sicherste Weg, um die Sonnenstrahlen fallen auf Ihren Körper brechen. От этого могут возникнуть ожоги. Daraus kann gebrannt werden. Активно применяйте солнцезащитные крема , только не надо с силой втирать их в кожу, поскольку от этого их эффективность снижается. Aktiv Sonnenschutzmittel verwenden, aber nicht über sie zu zwingen, auf die Haut reiben, da dies ihre Wirksamkeit reduziert. Особенно постарайтесь защитить от излишнего облучения такие наиболее чувствительные участки кожи, как переносица, лоб, грудь, плечи, подъём стопы и колени. Vor allem versuchen, eine übermäßig lange Exposition zu schützen sind die empfindliche Haut, wie Nase, Stirn, Brust, Schultern, Aufhebung des Fuß-und Sprunggelenk. Кремом желательно намазаться ещё до того, как вы попали на пляж. Cream ist wünschenswert, Butter verteilt, bevor Sie den Strand getroffen. Если захотите искупаться, помните, что примерно после четвёртого купания крем будет смыт водой, и намазываться придётся вторично. Wenn Sie wollen schwimmen, denken Sie daran, dass nach über die vierte Baden-Creme wird mit Wasser gewaschen werden, und hast wieder. Некоторые полагают, что растительное масло улучшает загар , однако спешим вас разочаровать – это не так . Einige glauben, dass Öl ein tg verbessert, aber beeilen wir uns, Sie zu enttäuschen - ist es nicht. Используйте для этой цели только тональные и солнцезащитные крема, подходящие для вашего типа кожи. Verwenden Sie nur für diesen Zweck Ton-und Sonnenschutz für Ihren Hauttyp. Если уж вы получили ожог , не старайтесь уменьшить болевые ощущения с помощью одеколона. Sobald Sie ein brennen, versuchen Sie nicht, den Schmerz über Köln zu reduzieren. Для этих целей лучше подойдут специальные гелевые препараты. Für diese Zwecke besser an die spezielle Gel-Präparate. Не думайте, что тень надёжно скроет вас от нежелательных порций ультрафиолета, так как песок и вода имеют довольно сильную отражательную способность, поэтому, даже находясь в тени, используйте защитные крема . Glaube nicht, dass im Schatten verstecken Sie sicher aus der unerwünschte Teile des UV-Lichts, wie Sand und Wasser haben eine relativ starke Reflektivität, so auch im Schatten, Schutzhandschuhe Sahne. Перед походом на пляж советуем также не пользоваться мылом , которое обезжиривает вашу кожу и делает её практически беззащитной перед губительным солнечным ультрафиолетом, а также дезодорантами и духами – это может вызвать аллергическую реакцию на коже. Bevor an den Strand gehen auch davon abraten, Seife, die Entfettung der Haut und macht sie praktisch wehrlos vor den zerstörerischen UV-Strahlung, sowie Deodorants und Parfums zu benutzen - es kann eine allergische Hautreaktion verursachen. Если вы отдыхаете с маленьким ребёнком , старайтесь, чтобы он не находился под открытыми солнечными лучами. Wenn Sie sich entspannen mit einem kleinen Kind, zu versuchen, dass er nicht unter freiem SO И даже если он будет находиться в тени, пусть кожа его будет обработана специальным солнцезащитным кремом. Und selbst wenn er in die Schatten zu bleiben, obwohl seine Haut mit einer speziellen Sonnencreme behandelt wird. Соблюдая вышеперечисленные нехитрые правила, вы не рискуете испортить себе отдых ожогами кожи. Die Einhaltung der obigen einfachen Regeln müssen Sie nicht Gefahr, einen Urlaub verderben Verbrennungen der Haut. Разумные дозы ультрафиолета полезны для нашей кожи, а загар делает нас красивыми и здоровыми. Angemessenen Dosen von UV-Licht sind für unsere Haut nützlich, aber tan macht uns schön und gesund.
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина Fresh Artikeln in der Kategorie "Beauty & Style": 7 Gründe zu brechen ein Nagel, 10 Rahmen für Stil Ikonen, in den seine Sammlung von Luxus-Accessoires, Masken - eine Ambulanz für die Person, 10 Mythen über Schönheit, Hair Extensions - schnelle Problem zu lösen, deine roten Mund , Kosmetik für die über ... Kurze Haare - zu sexy, der beste Mann |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Die kabinen für die bräunung||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
