|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бонский супчик диета Dieta de la sopa BonНазвание этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу. El nombre de esta dieta proviene de los productos, que es su fundamento. Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. La dieta, o la cebolla, la sopa te permitirá poner fin a la dieta de siete días a perder 5,8 kg. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты. Si el peso se ha reducido de más de 7 kg, tendrá que hacer una pausa durante dos días antes de continuar con la dieta. 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. 6 cebolla mediana, unos tomates (puede ser en conserva), 1 cabeza pequeña de repollo, 2 pimientos verdes, 1 manojo de apio, 1 cubo de caldo de verduras. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Verduras cortadas en pequeñas o medianas obras, añadir agua, sazone con sal, pimienta y salsa picante (opcional). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими. Hierva a fuego alto 10 minutos, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas. Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром. Durante la dieta no puede tomar bebidas alcohólicas y gaseosas, pan, un alimento con grasa. Порядок выполнения диеты: El orden de la dieta de resultados: 1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. 1-er día: sopa y todo tipo de frutas, excepto plátanos. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода. Como una bebida - el té sin azúcar, café o agua. 2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные). 2 º día: sopa y verduras (frescas o enlatadas hoja). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. Abstenerse de maíz, guisantes y frijoles. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом. En la cena, una papa al horno con aceite vegetal. 3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля. 3er día: sopa, frutas y verduras, pero sin patatas. 4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко. Día 4: sopa, las frutas y hortalizas, incluidos los plátanos y leche desnatada. 5-й день: суп, говядина и помидоры. 5-Día: sopa, carne y tomates. 6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые). 6-Día: sopa, carne y verduras (especialmente de hoja). 7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок. 7-Día: sopa, arroz con verduras naturales, zumos de frutas.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Комментарии Comentarios(всего комментариев: 34) (comentarios en total: 34)[04.12.2013 19:38:43] Написал: Катя [04/12/2013 19:38:43] Publicado por: Katia Сварила суп. Sopa de cocido. Вкус отличный. El sabor es excelente. Такой остренький. Este pequeño punto. Сельдерея не чувствуется пости. El apio no se siente el puesto. В общем очень вкусно!!!! En general, muy sabroso!
[26.11.2013 10:41:38] Написал: Жанна [26.11.2013 10:41:38] Publicado por: Jeanne Хочу попробовать эту диету.Непонятны пропорции.На какое количество воды надо варить этот суп. Quiero probar este proportsii.Na dietu.Neponyatny cuánta agua debe cocinar esta sopa.
[22.11.2013 23:42:50] Написал: Feé des mérs [22.11.2013 23:42:50] Publicado por: Fee des mers Расскажите, а какие пропорции в этой диете? Dinos, ¿y qué proporción de esta dieta? Сколько можно есть супа и остальных продуктов, чтобы худеть? ¿Cuánto se puede comer sopa y otros productos para bajar de peso?
[20.11.2013 21:28:40] Написал: Теошка [20.11.2013 21:28:40] Publicado por: Teoshka Да....я писала сюда комментарий,когда была на 3-ем дне! Sí .... escribí un comentario aquí cuando yo estaba en un 3-comer el día! Но сечас прошел месяц после окончания диеты!! Pero sechas un mes después del final de la dieta! В начале суп ужасный,но где-то на 4-ый день привыкаешь и становится нормальным,даже вкусным!! Al comienzo de la sopa de terrible, pero en algún lugar del 4 º día que te acostumbras y se convierte en normal, incluso sabroso! Я похудела на 9 кг за 1 неделю! He perdido 9 kg en 1 semana! Но потом обязательно нужно закрепить диеты грейпфруто-яичным днем(кого интересует,пишите на е-меил)!Ну вот! Pero entonces, necesariamente tiene que fijar una dieta de pomelo días de huevo (que están interesados, por favor escriba al e-meil)! Bueno! Кг не набрала! Kr no se gana! Талия уменьшилась на 7 см!!Я очень рада!Диета потрясающая и самая эффективная! Cintura disminuyó en un 7 cm! Estoy muy contento! Dieta impresionante y más eficaz! Но больше одного раза на нем не возможно сидеть!!! Pero más de una vez en ella no es posible sentarse! Когда мама что-нибудь готовит и если она в эту еду добавила сельдерей,то я сразу узнаю его вкус!!И меня чуть ли не тошнит!! Cuando mi madre algo para preparar y si es en el alimento añadido apio, sólo sé que los gustos! Y casi me enferma! И заметьте,никогда из Бонского супа не исключайте сельдерей,потому что это самое главное в Боннском супе!!! Y la nota, nunca de la sopa de apio Bon no excluye, porque es la cosa más importante en la sopa de Bonn! Всем удачного похудения!!! Toda pérdida de peso exitosa! А самое главное иметь жизнерадостное настроение!!! Y lo más importante para tener un buen humor!
[05.11.2013 18:29:17] Написал: Оксана [05/11/2013 18:29:17] Publicado por: Oksana Всех приветствую!!!А можно пить соки натуральные???Я просто не переношу воду или чай...вообще не пью подобное...Мне нужно,что бы у воды был привкус прислащенный...:(:(:(Знаю,что плохо,но к сожалению ничего не могу с собои поделать:(((( Todos bienvenidos! Y se puede tomar jugos naturales? No puedo reposar el agua o té ... No bebo así ... necesito que tenga el agua era ...:(:(:( golpe prislaschenny saber tan mal, pero lamentablemente no puedo hacer nada Soboh :((((
[28.10.2013 12:07:22] Написал: Yuliya [28.10.2013 12:07:22] Publicado por: Yuliya Суп очень вкусный:нужно правильно его готовить.За 2 недели сбросила 5 кг.Конечно летом его есть вкуснее.жарко и лучше прохладного супчика ничего не может быть (для тех,кто худеет). La sopa está muy sabroso: hay que corregirlo gotovit.Za 2 semanas se redujo en 5 verano vkusnee.zharko kg.Konechno es más fresco y mejor sopa, nada puede ser (para aquellos que son más delgadas). Есть его можно сколько угодно,не испытываешь чувства голода,кожа становится чистой,организм очищается от шлаков.чувствуешь себя бодрой. No puede ser cualquier número, no hay sensación de hambre, la piel se limpia, el cuerpo es limpiado de shlakov.chuvstvuesh una velocidad de rayo. Всем советую. Toda asesoría.
[27.10.2013 16:09:45] Написал: Алла [27.10.2013 16:09:45] Publicado por: Alla Я тоже сидела на этой диете.Меня хватало только на три или четыре дня зато результаты были я теряла 2-3кг También me sentaba en este diete.Menya perdido sólo tres o cuatro días, pero los resultados fueron, he perdido 2-3kg
[19.10.2013 14:03:39] Написал: Natusik [19.10.2013 14:03:39] Publicado por: Natusik Ja sidela na etoj diete dva raza, i kazdij raz terjala po 4 kg. Sidela Ja na etoj diete dva raza, i kazdij po terjala raz de 4 kg. Vnacale ocenj tjazelo, potomu cto sup gaodstk redkostnaja, no moja podruzka posovetovala mne dobavitj litr tomatnogo soka, vus namnogo lucshe stal. Vnacale tjazelo ocenj, potomu cto apoyo gaodstk redkostnaja, no se moja podruzka posovetovala mne dobavitj litr tomatnogo soka, vus stal lucshe namnogo.
[17.10.2013 3:37:27] Написал: Миа [17/10/2013 3:37:27] Publicado por: Mia Суп шикарный!! Sopa de chic! Только готовить его надо вкусно, с удовольствием (и есть потом также :) Всегда удивлялась, как можно приготовить бурду из всего свежего... Sólo hay que cocinar sabroso, con gusto (y es entonces también:) Siempre se pregunta cómo se puede hacer de todo cerveza fresca ...
[05.10.2013 13:58:48] Написал: саша [05/10/2013 13:58:48] Publicado por: Sasha а я вчера варила суп...тока не нашла большой кастрюли и поэтому распределила продукты в 2 поменьше.это плохо??????уже день ем жалко будет если сделала что ни так :( pero ayer cocinó la sopa ... la corriente no se encontró una olla grande, y por lo tanto los productos distribuidos en 2 ?????? pomenshe.eto mal ya comer al día si pena es que no lo ha hecho: (
[16.09.2013 13:12:22] Написал: Теошка [16.09.2013 13:12:22] Publicado por: Teoshka lidusik lidusik Суп ужасный!! Sopa terrible! Я на нем ща 3-ий день сижу! Estoy en ello ща 3er día de la sesión! но ничего страшоного потому что тарелку съесть можно! pero strashonogo nada, porque se puede comer un plato! Но он же не до такой степени плохой,что стошнит!Зато после супа можешь съесть апельсин(ну если день фруктовый)! Pero no lo hizo tan mal que mal! "Pero después de la sopa se puede comer una naranja (bueno, si el día es la fruta)! Зато результат какой!! Pero el resultado de lo!
[16.09.2013 12:40:53] Написал: lidusik [16.09.2013 12:40:53] Publicado por: lidusik ja tak xotea nachat' jetu dietu no kak prochitala ch4to on na redkost' gadost' mne uz daze perexotelos' :(. skazite razve on ivpravdu takoj nevkusnij a to xo4etsja poxudet' i govorjat dieta xorowaja a esli on nevkusnij iv rot lezt' nebudet tak ja nepoxudeju :(( perexotelos uz mne ja tak xotea Nachat 'dietu jetu no kak prochitala ch4to en redkost na' gadost 'Daze': (. razve skazite en ivpravdu takoj nevkusnij poxudet la A a la xo4etsja 'Tak nebudet i govorjat dieta xorowaja un esli en nevkusnij lezt rot IV' ja nepoxudeju: ((
[28.08.2013 6:09:35] Написал: Таня [28/08/2013 6:09:35] Publicado por: Tanya дорогие, пишу откровенно: я танк, пробовала а-то худела на очень многое и когда-то худела на 15 кило, но чего это стоило!!! Querido, yo escribo con franqueza: estoy en un tanque, y trató de algo perdido mucho peso y, una vez perdido el peso en 15 kilos, pero a qué precio! эта диета самое лучшее,что может быть. Esta dieta es la mejor cosa que puede ser. 5 кило за неделю - это точно, только ненадо втихалря ничего точить. 5 libras por semana - eso es seguro, pero nada inapropiada vtihalrya para moler. тяжело первых 2 дня, от лука поташнивает, а потом от голода за милую душу пошел. dura los primeros 2 días, desde el potashnivaet arco, y luego el hambre para el alma dulce fue. а иногда , как подумаешь - есть его надо, то аппетит вовсе пропадет и предпочтешь не есть вообще. y, a veces, cuando se piensa - ¿Es necesario, entonces el apetito va a desaparecer por completo, y prefieren no existe en absoluto. мы с мамой вместе худели, она на 4 кг, а я на 3, но втихоря точили, могло быть эффективней. Nosotros, junto con su madre perdió peso, ella a 4 kg, y estoy en 3, pero vtihorya afilado, podría ser eficaz. но не набрали, уже 4 месяца прошло. , pero no anotó, ya 4 meses pasaron. кстати, я сейчас в африке и жду сельдерей , буду суп варить снова, это единственный способ для меня похудеть. Por cierto, ahora estoy en África, el apio y la espera, voy a hacer sopa de nuevo, esta es la única manera para mí de perder peso.
[21.08.2013 13:43:22] Написал: Вика [21.08.2013 13:43:22] Publicado por: Vik Диета просто супер!Советую всем!Я сидела на этой диете порядка 17 дней и сбросила 15 кг, но при этом я употребляла только этот суп! La dieta sólo super! "Yo le aconsejo a todo el mundo, me senté en esta dieta unos 17 días y bajó 15 kilos, pero sólo comer esta sopa!
[19.08.2013 13:48:45] Написал: Ксения [19.08.2013 13:48:45] Publicado por: Kseniya Девченки, отсидела на супике неделю, а потом закрепила разгрузкой из грейпфрукта и в результате- минус 3 кг , но занималась паралельно спортом. Devchenki, servido en Supey semanas, y luego consolidó la descarga de greypfrukta y, como resultado o menos 3 kg, pero fue contratado de forma paralela en el deporte. А теперь перехожу на Кремлевскую, буду считать углеводы, говорят тоже- супер!!!! Me referiré ahora al Kremlin, se llevará a los hidratos de carbono, dicen los aspirantes a super!!
[18.08.2013 15:55:22] Написал: Anzelika [18.08.2013 15:55:22] Publicado por: Anzelika Skazu tak, eto dieta pervaya, kotoruyu ya poprobivala, ona realno effektivnaya, no trebuet bolshoi sili voli, tk ne to chto kushat, daze smotret na etot sup na 7-i net sil! Tak Skazu, Eto dieta Pervaya, kotoruyu ya poprobivala, Ona realno effektivnaya, no trebuet Bolshoi sili voli, ne los conocimientos tradicionales a kushat chto, smotret aturdido etot apoyo na na 7-i sil red! No zato kakie rezultati, naprimer, ya sidela na nei nedelyu potom cherez mesyac eshyo nedelyu i pohudela na 9 kg, eto bilo 3 goda nazad i rezultat derzitsya do sih por (pravda seichas ya vsyo podryad ne kushayu i zanimayus sportom, dieta pomogla mne "vpravit mozgi"). N zato kakie Rezultati, naprimer, ya sidela na potom nei nedelyu cherez mesyac eshyo nedelyu i pohudela na 9 kg, Eto bilo 3 goda Nazad i Rezultat derzitsya hacer por SIH (Pravda seichas ya vsyo podryad ne kushayu i zanimayus sportom, dieta pomogla mne " vpravit mozgi "). Tepereshniy moi ves vsego 56 kg! Tepereshniy moi ves vsego 56 kg! Udachi v nachinaniyah! Udachi nachinaniyah v!
[15.08.2013 16:53:25] Написал: Михайловна [15.08.2013 16:53:25] Publicado por: Mikhailovna Кстати, из опыта моей подруги(которая за 2 недели на супе потеряла 3 кг), неплохо бы закрепить эту диету последним разгрузочным днем: на день 4 вареных яйца и 4 грейпфрутта. Por cierto, la experiencia de mi amigo (que hasta 2 semanas en la sopa había perdido 3 kg), una buena idea para solucionar esta dieta día de la última descarga: el día 4 hervido huevos, y 4 greypfrutta. Интервал через каждые 4 часа, но яйцо за час до грейпфрутта ( т.е. в 8-00-яйцо, в9-00- грейпфрутт и через 4 часа тоже). Intervalo de cada 4 horas, pero el huevo de una hora antes de greypfrutta (es decir, 8-00-huevo, B9-00-greypfrutt y después de 4 horas, también). И больше ничего. Y nada más. говорит еще 3 кг ушло за один день!!!!!!!!! , dice otro de 3 kg se prolongó durante un día !!!!!!!!!
[15.08.2013 16:47:49] Написал: Михайловна [15.08.2013 16:47:49] Publicado por: Mikhailovna Девченки! Niña! Я сижу сейчас на этой диете и чесно скажу- супчик-гадость редкая на мой взляд, т.к. Estoy sentado ahora en esta dieta y decirle Chesnokov sopa de barro взляд raro en mi, porque не переношу запах сельдерея, а его ( и лука в том числе ) должно быть много, в этом весь смысл диеты, сельдерей хорошо очищает организм, а похудела только на 1 кг, хотя сижу 5 день. No puedo soportar el olor de apio, y su (y la cebolla, entre otros) deben ser muchos, este es todo el sentido de la dieta, el apio y limpiar el cuerpo y la pérdida de peso de sólo 1 kg, mientras que la sesión 5 días. Надеюсь, к концу еще сброшу Esperemos que al final de otro derramar
[10.08.2013 21:14:52] Написал: Blue Elf [10/08/2013 21:14:52] Publicado por: Blue Elf Я отсидела неделю на супе, пошла вторая. Pasé una semana en la sopa, se fue a segunda. Отличный результат! Excelente resultado! вес ушёл на 4 кг. De peso fue a 4 kg. Суп я и так люблю, так что без напряжения всё это время, причём совершенно спокойно чувствую себя когда рядом едят шашлык, пельмени и пр..Семья моя (всётки 2е мужчин!) тоже этот супец поедает с удовольствием, правда не в диетических целях :) Sopa de que tanto amo, de modo libre de estrés todo este tiempo, muy tranquilo cuando me siento cercano a comer asado, empanadas, etc. Mi familia (vsetki hombres 2e!) También este supets comer con placer, aunque no en la dieta: )
[03.08.2013 16:13:57] Написал: аня333 [03/08/2013 16:13:57] Publicado por: anya333 Кто сидел на этой диете? Que estaba sentado en esta dieta? скажите сколько сбросили за неделю? Dime cuántos cayeron durante la semana?
[12.07.2013 12:40:00] Написал: Татка [12/07/2013 12:40:00] Publicado por: tatko Я сидела на этой диете, потеря (правда за шесть дней+ соль или соевый соус) - 4 кг (рост 165, вес стал 56), главное правильно питаться на следующей неделе. Me senté en esta dieta, la pérdida (aunque seis días más de sal o salsa de soja) - 4 kg (altura 165, el peso fue 56), lo principal comer bien la próxima semana. Диета нравится, т.к. Una dieta como ésta, porque легко выдерживается, с других диет я просто слетаю на 2-3й день, а эту выдержала fácil de mantener, con las otras dietas que sólo voló el 2-3er día, y esto se ha mantenido
[03.06.2013 19:03:53] Написал: Красавица [03/06/2013 19:03:53] Publicado por: Belle Нига, не соли, потому что соль не дает выходить воде из организма))) Nombre de Niga, no sal, porque la sal no entra en el agua del cuerpo)))
[12.04.2013 18:16:16] Написал: Нига [12/04/2013 18:16:16] Publicado por: nombre de Niga А что по поводу соли? ¿Y qué acerca de la sal? Можно овощи солить для вкуса? Usted puede marinadas de verduras para el gusto?
[02.04.2013 2:09:43] Написал: Ljalja [02/04/2013 2:09:43] Publicado: Ljalja Moji klientki xudejut na glazax odnu za 3 nedeli ja prosto ne uznala, sejchas sizu 2 j den' posmotrim chto budet odno skazu chem bolshe ves tem bolshe skinem! Klientki Moji xudejut na glazax odnu za 3 nedeli ja prosto ne uznała, Sizu sejchas posmotrim 2 Den j 'chto Budet Odno skazu bolshe química ves skinem bolshe tem! a eshjo esli napisano net sladkomu znachit i kroshki v rot ne brat' a to ne dolgo i popravit'sja! un eshjo esli napisano neto sladkomu znachit i kroshki v brat ne rot 'una de ne Dolgo i popravit'sja!
[20.03.2013 15:11:32] Написал: Lana [20.03.2013 15:11:32] Publicado por: Lana Я сидела на этой диете и реально потеряла 7 кг, результат меня очень обрадывал но к сожалению держался не долго. Me senté en esta dieta y, de hecho perdió 7 kg, el resultado era muy obradyval pero lamentablemente no se ha mantenido por mucho tiempo. Супчик на вкус просто ужасный и поверте нет никакого желания потреблять его в больших колличествах, к томуже жутко хотелось жареного и кружилась голова. Sopa sabe horrible y giran en ningún deseo de consumir en grandes cantidades, a tomuzhe terriblemente como asado y mareos. Ну а вообщем, можно и попробывать Bueno, pero, en general, se puede tratar de
[17.03.2013 18:25:51] Написал: Коко [17.03.2013 18:25:51] Publicado por: Coco я сидела на этой диете и за неделю потеряла 3 кг. Me senté en esta dieta durante una semana y la pérdida de 3 kg.
[24.02.2013 21:03:18] Написал: Алена [24.02.2013 21:03:18] Publicado por: Alena а по подробней можно описать,,,,... y puede ser descrito con más detalle ,,,,... спасибо gracias
[11.02.2013 11:04:14] Написал: Дана [11/02/2013 11:04:14] Publicado por: Dana Куколки, извините, но я не верю, что 8 кг. Pupas, disculpe, pero no creo que 8 kg. теряется. perdido. Сама сидела на разных диетах, максимум, что удавалось сбросить - это 5 кг. Sentada en diferentes dietas, el máximo que podría arrojar - a 5 kg. при росте 164 весе 80. con un aumento de 164 peso 80. Попробую, но думаю, что максимум 5 кг. Lo intentaré, pero creo que un máximo de 5 kg. скину. piel.
[17.01.2013 14:43:50] Написал: Машуля [17.01.2013 14:43:50] Publicado por: Mashulya Это ОТЛИЧНАЯ диета, я сама пробовала. Es una dieta mucho, yo mismo he intentado. Конечно не 8 кг, но тоже хорошо, чувствуешь себя совсем по другому. Por supuesto que no 8 kg, pero también es bueno, se siente muy diferente. И самое главное не надо ГОЛОДАТЬ, суп можно есть сколько угодно раз в день, а потом сварить ещё. Y lo más importante no tiene que morir de hambre, la sopa se puede comer tantas veces al día, y luego hervir de nuevo. И мама моя пробовала, до сих пор держится в форме и периодически устраивает себе "суповую неделю"! Y mi madre intentó mantenido hasta ahora en la forma y periódicamente organiza una "semana sopa!
[04.12.2005 0:11:21] Написал: Своби [04.12.2005 0:11:21] Publicado por: LIBRE Танюсик отзываемся:) Tanyusik responde:) [url]http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?t=1743[/url] [url] http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?t=1743 [/ url] Заходи сюда, у нас тут целое сообщество суповое. Ven aquí, tenemos una sopa de toda la comunidad. И результатами поделятся и вкусовыми ощущениями :) Voy a compartir los resultados y las sensaciones de sabor:) Добро пожаловать!! Bienvenido!
[03.12.2005 21:17:31] Написал: Танюсик [03/12/2005 21:17:31] Publicado por: Tanyusik Кто сидел на этой диете.отзовитесь!Какова реальная потеря веса?Суп вкусный? Que estaba sentado en este diete.otzovites! ¿Qué es la pérdida de peso real? Deliciosa sopa?
[02.12.2005 17:07:22] Написал: eva [02/12/2005 17:07:22] Publicado por: Eva eta dieta samaja lushaja v mire! eta dieta Samaja lushaja fango v! toljko nado vse objazateljno sobljudatj. toljko nado vse objazateljno sobljudatj.
[28.11.2005 9:30:42] Написал: Лариса [28/11/2005 9:30:42] Publicado por: Larissa Я сидела на этой диете и следовала каждой букве. Me senté en esta dieta y siguió cada letra. В результате за 12 дней потеряла 3 кг. Como resultado de ello, durante 12 días había perdido 3 kg. После диеты стала есть в гораздо меньших количествах. Después de la dieta se ha convertido en cantidades mucho menores. Но чтобы за неделю 8 кг - нонсенс! Sin embargo, para la semana del 8 kg - ¡Tonterías!
[13.09.2005 12:56:04] Написал: Марина [13.09.2005 12:56:04] Publicado por: Marina Маришенька, тебе надо сесть на диету, ты же большущий моложчина:)) Marishenka, usted tiene que ponerse a dieta, usted es un tremendo molozhchina:))
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
