|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Хаузера диета Hauser DietaАмериканская косметическая диета доктора Хаузера (способствует снижению веса) American cosméticos médico dieta Hauser (reduce el peso) Завтрак: 100 г натурального свежего фруктового или овощного сока, лучше с мякотью, яйцо вкрутую, тост с чайной ложкой меда или джема, чашка чая или кофе с молоком. Desayuno: 100 g de fruta fresca natural o jugo de verduras, con pulpa es mejor, duros de huevo, pan tostado con una cucharadita de miel o mermelada, una taza de té o café con leche. Второй завтрак: (на работе). Segundo desayuno: (en el trabajo). Плавленый сырок, яблоко или другие фрукты, стакан травяного чая или отвара шиповника. Crema de queso, manzana o cualquier otra fruta, una taza de té de hierbas o una decocción de las caderas. Обед: (в 17-18 часов). Almuerzo: (en 17-18 horas). Салат из 150-200 г овощей на листике зеленого салата с зеленью, но без гарнира, фрукты или фруктовый сок. Ensalada de 150-200 g de verduras de hoja de lechuga con hierbas, pero sin un plato, fruta o jugo de fruta. Перед сном. Стакан кефира или теплого молока с чайной ложкой меда (если мучает бессонница). Antes de ir a la cama. Yogur o un vaso de leche caliente con una cucharadita de miel (si el insomnio torturado). В течение дня можете выпить 1-1,5 л минеральной воды (настоящий эликсир молодости: способствует выведению конечных продуктов обмена веществ, помогает насытить кожу влагой). Durante el día, puede tomar 1-1,5 litros de agua mineral (un verdadero elixir de la juventud, que contribuye a la eliminación de los productos finales del metabolismo, contribuye a saturar la piel con la humedad). Поддержите свои силы приемом поливитаминов. Las fuerzas de apoyo de tomar multivitaminas.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
